气色不好怎么办

气色不好怎么办,第1张

1健康生活

因为长期熬夜或者失眠,导致肝胆得不到充分的休息,则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题,要想改变脸色暗黄的状况,首先就要让肝胆充分休息。

另外,好的生活习惯能够帮助肌肤保持年轻状态,养出好气色。比如保持经常参与外出活动,让心情保持愉悦状态,心态平和,身体的新陈代谢、气血运行都处于正常的轨道上,暗黄脸色自然也会消失。

2养护皮肤

注意皮肤的清洁和补水,多敷有保湿效果的面目。出门的时候要用防晒保护皮肤。另外尽量少化妆,就算化妆也要彻底卸妆,以免化妆品中的重金属元素腐蚀皮肤。

3注意饮食

在饮食上要多吃补气血的食物,如猪肉、猪肚、鸡肉等。也要多吃富含优质蛋白质和叶酸的蔬菜,尽量做到营养均衡,同时少吃生冷寒凉之物和辛辣刺激食物。

4促进排毒

体内的毒素也是造成脸色暗黄的凶手,毒素堆积在体内,排不出去,容易停留在皮肤内造成暗沉,这时候早上可以喝一杯柠檬茶,排毒养颜,吃点排毒食物,白天泡茶喝排出体内的毒素。

扩展资料:

能吃出好气色的黑色食物

1、黑芝麻

黑芝麻在我们身边也是很常见的,经常的食用黑芝麻,能够使得头发乌黑、补血养颜、养发护肤、祛风等诸多功效。并且其中含有的不饱和脂肪酸、维生素、钙等元素具有减低人体胆固醇以及预防高血压的作用。

2、黑木耳

黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃;它还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效。

3、桑葚

桑葚可增强免疫力。桑葚中含有多种氨基酸、有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多,具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢的功能。

4、黑葡萄

黑葡萄中含有的大量矿物质和氨基酸,对缓解神经衰弱与过度疲劳很有帮助。李子中含有的原花青素能够消除眼睛疲劳,还能增强血管的弹性,防止胆固醇在体内的囤积。乌梅所含的有机酸能杀死胃肠道中的霉菌等病原菌,可以养护肠道。

参考资料:

人民网-脸色暗黄怎么办?四招给你好气色

你知道对于一个人来说最可贵的是什么吗?不是情感,不是金钱,而是人的生命。在你为很多事情感到烦恼的同时,你忘掉了细细体味生命的厚度。我想象不到这对于你来说是一件多么遗憾的事情,因为你错过了一道亮丽的风景线。

    从哲学的角度来看,矛盾无处不在,无时不有。你现在之所以很是烦恼,原因就在于此。有烦恼是很正常的事情,关键在于你的心态。我想说的是,当你遇到一件比你当下所面对的事情要大的事情的时候,你极有可能就不会为当下的这些事情而烦恼了。所以,不论遇到什么事情,你都应该心怀感恩,即使你现在的生活状况一团糟,你也仍然需要这样做,因为,更糟糕的事情没有发生在你的身上。

    忽略那些不开心的事情吧,它们是你生命的蛀虫,会慢慢地侵蚀掉你的前途的。

    我知道说起来容易,做起来难。不管怎么说,我仍然希望我的回答能够帮到你。

这篇有点长

历史的车轮在滚滚前进,曾经的很多热气喷喷的话题早已被历史的尘沙掩埋。可是其中有一个话题在岁月的冲击中经久不衰,那就是“安利”!一个备受争议的话题,一个让人又恨又爱的话题。喜欢安利的人对它有着像宗教徒一样的虔诚,顶礼膜拜;反感安利的人视它为洪水猛兽,唯恐避之不及。这两种截然对立的状态让一些初识安利的新朋友始终徘徊在观念的冲击之间,坐立不安,人云亦云,可怜了我们珍贵的脑细胞。凭着自己对安利的一知半解,很多人趋于狂热,雄心勃勃的进去了,最后又莫名其妙地出来了;另一些人,始终视之为悬于头顶的一把利剑,深恐限于万劫不复之境,不敢越雷池一步。安利究竟是什么?为什么在人们心中造成这么大的落差?安利是神是魔?是现实还是幻想?安利究竟是不是一个阳光底下最大的骗局呢?为什么能让如此庞大的国民趋于疯狂,其中不乏高学历者,社会名流,政客,学者,律师,高级白领等,难道这些人真的被魔物附体?

安利首先是一家公司,一个以盈利为目的的公司。安利不是慈善机构,它的使命不是帮助天底下所有的穷人脱贫;安利也不是共产主义,帮助建立一个人人平等人人富裕的物质世界。有些安利的新老朋友不要因此对在下所言偏激,这一点毋庸置疑,这是安利在中国之所以叫“安利(中国)日用品有限公司”的原因。其次我要纠正安利很多营销人员对公司地位宣传的一个误区,那就是安利不是全球500强企业,安利目前并没有金融市场上市,这个你可以查阅权威的相关资料。没错,安利是个实力很强的超级明星企业,不过它真正的排名是:全美最大私企500强,2004年排第19位,这个排名在《安利事业宝典》上说得很明白。为什么安利没有在金融市场上市?其中一个很重要的原因就是安利是个家族企业,几十年来一直秉承传销的企业文化,如果上市就意味着将有其他的社会力量进驻安利集团,股东特别是大股东当然有权参与企业的大政方针,安利高层当然当心安利秉承数十年的传销体制因此动摇,所以虽然曾有过短暂的上市举动,可是很快又回收了全部股权。第三,有人说传销是天底下最灭绝人性的东西,这种说法令人毛骨悚然,也引起了很多民众的误解。实际上传销在世界范围内是合法的行销模式,是合理的企业营销行为,因为传销是个非常高效的行销方法,能有效地降低企业行销成本,增加企业利润。传销,传销,其本意是口碑相传尔。实际上这种形态在中国几千年前就已存在,如大家熟悉的“酒香不怕巷子深”就是一种传销。传销如果不掺杂其他利益因素就是一种分享。

“这个酒香好喝。”

“你在哪里买的。”

“哦,李村的李师傅酿的上好的女儿红”。

各位,看明白没有,其实这就是传销的原生态,很淳朴的一种分享,维系人与人之间最美好的情感。人之初,性本善,每个内心美好的人都喜欢分享美好的东西,我觉得这个东西好,当然要介绍给兄弟朋友亲戚邻居了,这不需要原因,这是人的内心深处最诚恳的一种本能。就像您去大润发买东西,突然发现那儿正在搞活动,全场促销打折。相信不少人会立即通知要好的朋友,“你快过来看看呀,都在打折呢,最后一天了。”这其实就是传销的原生态。只是这种传销你没法从大润发拿到钱,虽然大润发因为你的关系意外的又获得一些收入。安利公司是现代企业传销的鼻祖,其两位创始人杰•温安格和理查•狄维士先生看到了传销的巨大价值,将其融入企业行销领域,规则是:安利公司如果因为你的关系获得了一个新客户,你将有奖金拿,这样就大大刺激了人们的消费欲望。从而公司从消费者市场上开疆拓土,加速发展。

然而中华民族也许是世界上最会变通最灵活的民族,在安利(中国)于华夏大地加速之际,一些不法分子以邪恶之眼视物,从安利的合法营销体制中推敲出传销的变种,那就是臭名昭著,令人闻之色变的“杀熟”魔刀——非法传销。到1998年的时候,华夏大地上已经有数千家传销公司,其中绝大多数是非法传销公司,这些邪魔与安利,完美,雅芳,玫琳凯等合法的传销公司共存于华夏。群魔乱舞,令劳苦大众水深火热,百姓深恶痛绝,党和人民政府岂能置之不理!一场令中国传销界遭遇灭顶之灾的风暴终于来临,1998年4月,成万上亿的中国民众目睹了中央一套的新闻联播:国家宣布取缔传销。传销自此非法,所有传销公司一律被勒令停止其活动。

“谁是最大的传销公司?安利。”

“天哪,我们还傻呼呼地用安利的产品呢?!”

“走,去退货。”

“对,去找安利公司算账。”

安利公司在短短一个月间,接受了价值数亿产品的退货。

在这场风暴中,安利公司只有一条路,那就是配合中央政府的行动。

“中央政府难道不知道安利公司是无辜的吗?”

“当然知道。”

“那为什么也要取缔安利公司的合法经营呢?”

“可是很多老百姓不了解,如果保留安利,这个老百姓眼中最大的传销公司,又怎么向人民交代。同时也会让非法传销分子金蝉脱壳,不利于国家将犯罪分子绳之以法。”

1998年7月,在同样的中央一套新闻联播中,安利公司挂牌复业。

在2006年中国直销法出台,安利拿到直销牌照前,安利一路走得坎坎坷坷。因为它在老白姓眼中就是传销。当然现在有了直销法后,安利可以理直气壮地说自己是直销。虽然传销本身无过,然而很多国人喜欢一刀切,传销等于非法传销。在中国现历史阶段,传销将在合法的术语中销声匿迹。不过在下个人认为安利(中国)虽然在形式上作了企业缔造以来最大的改变,然而公司的传销精髓依然延续了下来。传销和直销实质上是一对孪生子,是中国特殊国情下的历史性产物。

实质上在下对传销或直销并不感冒,只是对其衍生魔物非法传销深恶痛绝。在此我简单对二者做一下对比:首先,非法传销不卖产品或产品假冒伪劣,产品只是其掩人耳目的工具。而传销或直销有货真价实的产品。其次,非法传销的手段是拉人头,入会要缴纳高额的人头税,通过下线会员的人头税来获利,而传销或直销的目的是为了卖产品获得利润。第三,非法传销是金字塔,上线从下线口袋中获得利润,越往塔尖走,收入越丰,下线无法超越上线,而传销或直销其奖金制度会有超越性,即下线比上线努力能超越上线。没错,上线的业绩确实和上线发展的市场有关,然而上线没有从下线口袋里拿一分钱,下线会发现自己该拿的一分不少,其原因是上线拿的所有钱是从直销公司的奖金库里拿的,直销公司谢谢其开拓了这片市场。

个人认为政府对现阶段直销公司的运作模式是睁一只眼闭一只眼的,传销或直销对现阶段的国民来说还是个新事物,这是现有历史形态对国民传统观念的冲击。就像改革开放初,很多人认为做生意是犯法的,而现在很多人还不信任网上购物,可是电子商务本人相信是未来的趋势,各位同意吗?

接下来我谈一些具体的问题。

安利的产品,相信有不少人听过这句话,“好是好,只是产品太贵了。”这句话,相信很多安利的营销人员听了以后一定会激动的辩解,其实不贵啊怎么样的。在下认为营销人员如果总是这个态度,不能获得顾客的信任从而影响产品的销售,这是营销人员的问题了。营销人员要实事求是,不要夸大宣传蒙骗顾客,一定要真诚对待顾客。否则顾客即使这次受您蒙骗,下次绝不再买的道理,不要把顾客当傻瓜。在下认为安利产品目前除了部分家居用品确实贵买便宜用外,其他产品特别是营养品和化妆品确实相对于目前国民的平均收入水平是贵的,那你就说住普通旅馆的价钱当然和住星级宾馆的价钱不一样了,何必一定要把贵的东西硬说成是便宜用的,什么牙膏能刷一千次等等,不要有这种不负责任的态度。推销凭的是什么?还不是优质的服务和一颗真诚的心。要为顾客考虑,她家经济负担太重,为什么要再逼着她买高档的雅姿呢?不要利用人情,强卖,推销要建立在顾客真正的需求及产品的好处上,这样顾客才会真正的信任您,顾客只有心里踏实了,才会开开心心地买产品,然后开开心心的用,用完以后再开开心心地买。你要成为顾客的产品顾问和生活朋友,有一条行销法则永远成立,那就是卖产品不如卖自己。

所以现在很多人说起安利就嗤之以鼻,在下认为安利产品没问题,卖不出产品,这是营销人员的问题,因为他们服务态度有问题。安利的门槛很低,几乎什么人都能做,林子大了,什么鸟都有了,这也是直销与身俱来的弊端了。

再谈谈推荐吧,有些销售代表确实态度有问题,表现得咄咄逼人之势,好像比不干安利,我就要强奸你一样,惹得人人生厌。其实安利只是成千上万的行业中其中的一行,也许你喜欢你愿意干,如果你碰上个志同道合的伙伴,当然OK。可是如果对方实在不喜欢,你又何必强迫人家呢。在下认为并非人人适合从事安利事业,从社会大一点的角度看,如果人人从事安利,做推销和推荐,那么由谁来生产,由谁来管理呢,教师都做安利了,由谁来教育下一代呢?从小处说,每个人都有自己的性格,自己的兴趣,自己的能力所长。也许他对电脑着迷,也许她对音乐情有独钟,也许他喜欢写作,然而你却想把他们硬带进安利事业。很多人性格内向,喜欢静。你硬要把他们带进对他们来说是喧闹的环境。安利是份投资未来的事业,开始肯定是很难赚到钱,你的朋友的经济状况不佳,你却骗他安利有多么多么好,能多么轻松地赚多少多少钱,你没有如实相告朋友安利的现实性成功率,结果他把省吃俭用出来的血汗钱拿来投资安利,结果能力所限只能拿来自己消费,让他生活雪上加霜,你如何面对信任你的朋友?!难怪社会对安利有诸多误解,谁的问题?销售代表,包括一些资深***,在演讲时滔滔不绝,说了一大堆误人子弟不负责任的言语,辜负了下面虔诚听众对你的信任。如安利是世间上最简单的事情,他捡垃圾的,他文盲都能做成,你不能做成,你做不成,你这个人有问题,你不能坚持到底,简单重复照做,逢会必到,安利必胜云云。在下认为这些销售代表是过分强调了人与人的普遍性,而忽略了人与人的差异性。对所有伙伴“一视同仁”,根本不顾他们的实际情况。推销,在下认为是世界上最难的工种之一。那些说推销很简单,推销就是费点口水的人简直就是天大地笑话,如果真的那么简单,为什么顾客不买你的产品,人们为什么没有被你说服,为什么只有百分只几的人要做安利,为什么只有千分之几的人能够成功。为什么有人是教育家,有人是企业家,有人是政治家,有人是画家,有人是音乐家,还不是因为每个人都有每个人的习惯,个性,能力等等不同的条件,这就是差异性。并不是每个人都是寿险之神原一平,并不是每个人都是汽车销售之冠乔吉拉德,并不是每个人都是人脉关系专家哈维麦坎。可是销售代表不管这些,只要你是个人,我就要你做安利,你不做,我打到你做为止。惹得人们对安利人避之不及,谁的问题?销售代表。新朋友最当心的就是现在加入是不是太晚了的问题,有些***为了解除新朋友的这一点困惑,故意把安利的发展空间说得很大,甚至歪曲事实,如安利(中国)仅占安利全球营业额的二十分之一,而中国人口占世界人口的四分之一,实际上安利(中国)占安利全球营业额的达三分之一,已经超过了其人口占世界的比重。市场上真正的情况是很多人已经或多或少的知道了安利,我家邻居怀孕了,居然有三个安利人天天往她家跑,如果是不同品牌争夺同一个顾客那还可以理解,可是现在是同一品牌争夺同一顾客。所以市场上到处是安利的削价出售,这是激烈竞争下的必然趋势,安利公司对此亦是有心无力,因为打折的营销代表是在太多,法不责众。如果你向朋友介绍的时候存在蓄意欺骗,夸大,误导。朋友一旦清醒,会立刻离开你,并且怨你一辈子。然后别人问起你朋友做安利的感受,你的朋友会说:“哎,别提了。…”不要怪你的朋友抱怨,说安利是骗人的,你有没有想想你是不是真的骗了他。也许你的朋友不适合做安利,他有一份稳定的工作,生活虽然不算富裕但也是衣食无忧,可是你却鼓动他逐二兔不得一兔,结果他一时兴奋,把好好的工作辞了,再后来,他失败了,女朋友也离他而去,他赔了夫人又折兵。他不怪你怪谁,然后自然对从事过的安利深恶痛绝,所以安利在很多人心中是臭名昭著,谁的错?销售代表。不要怪你的朋友薄情寡义,决心不够坚定,人毕竟是现实生活中的人,他要吃饭生活啊,他没法赚到钱,你忍心他饿死?有些***要求部门逢会必到,部门推辞,他就责备,可是他忘了部门已经到了吃饭都要借钱的地步。部门不堪重负,当然选择放弃。这不是坚不坚持的问题,这是能不能生存下去的问题。你哀其不幸,怒其不争,可是你忘了上帝的永恒法则,世上只有3%的成功人氏。安利更低,从95年安利(中国)成立,相信已经有至少1000万人在安利事业中前仆后继,目前成为安利直系经销商即高级主任以上奖衔的只有3万人,千分之三哪,这是个淘汰率非常高的行业,所以你如果失败,就是鸡飞蛋打,前功尽弃;当然如果你成功,那就是世世代代的荣耀,你从此成为富人的祖先。高风险高付出后必然是高回报,高回报后必然是高风险高付出。成功学大师陈安之先生每小时的演讲费用目前高达近十万美金,年收入过亿人民币。可是他每晚只睡3个小时,每年阅读300到400本书籍杂志,冬去暑往,年年如此。在下由此一问,世上有多少人能够做到?你能做到吗?如果你不能,你不必觊觎他的收入。有些团队还喜欢盲目地冲目标,囤货,上级***在不断的怂恿,结果,没法卖掉,只能自己消耗了,最后这些被淘汰出局的销售代表不怪安利怪谁。而且一旦团队中有一人放弃安利了,有些***立刻向团队通报,叫别人不要和他交往,因为他已成反面教材,是个消极的毒瘤。谁的问题呢?难道不成功就要打击他吗?这不是给人家雪上加霜嘛。有些销售代表本身也是过于偏激,朋友不做安利,还是朋友嘛,何必呢?

安利,究竟是什么?讲到现在,各位或许有点点认识,当然不明白也无妨,因为我到目前为止才讲了九牛一毛尔,安利岂是区区在下三言两语能讲完的。正如盲人摸象,切不可摸到什么就认为是什么。千万不要听别人说好,就认为一定好。也不要听别人说不好就认为不好。安利确实是个事业机会,说到底是一个创业的载体,但并不适用所有人,正如一把手术刀给一个屠夫让他去给一个病人做好手术,他是万万不能的。另外同样一把刀如果用来切菜就是正道,而用来杀人就是邪道。所以关键不再于工具如何,而在于使用工具的人。各位同意吗?

以在下所见,以下几类人从事安利事业需慎重。

第一类人,心态不好,急功近利的人。做安利是要有绝对的好心态的,不会因为挫折而丧失信心。无论是销售产品还是销售机会,推销是一种博大精深的学问,急不得,你要有迂回的技巧,轻松的心态。而急功近利,会让你的技术动作变形,然后所有的朋友都躲你远远的。你最好会打太极拳,呵呵。耐心,耐心,耐心。

第二类人:身体素质不佳的人。安利不是任何人能够随随便便成功的事业,你需要全力以赴才能登陆成功。即使你有了思想上的觉悟,精神上的准备。可是你的体能跟不上,必然影响你的行动力。延缓你前进的步伐。某高级***当时两个月上银章即主任,一年内上高级主任靠的就是不惜体力的行动。

第三类人:意志力不够坚定。成功者永不放弃,放弃者绝不成功。

第四类人:急需用钱的人。一般人通常很难在安利中开始就赚到很多钱,而更多的是花钱,去买产品自用,去参加会议学习,这都需要钱。

第五类人:朝三暮四的人。这类人不能说不聪明,只是喜欢吃着碗里的,看着锅里的。往往不能坚持到底。

第六类人:非常不喜欢安利这种工作方式的人。兴趣是一个人成功最大的动力,没有兴趣的支撑,通常很难。

第七类人:脸皮比较薄的人。原因不用我多说了吧,呵呵。

第八类人:私心太重的人,斤斤计较的人。这样的人喜欢算小账,而安利需要的是难得糊涂的精神。

第八类人:至亲超级反对的人。如果你始终无法让至亲至少保持中立,除非你确信能以最快的速度出成绩,否则你将面临家庭危机,一旦你失败,你要有最坏的心理准备。

第九类人:人脉极窄,又羞于和人打交道的人。当然如果你勇于改变,你去尝试无妨。

第十类人:怀着一夜暴富心理的人。安利不是个不劳而获的事业。

各位从中也发现为什么安利淘汰率那么高了吧,真正能上位成功人,抛开我们对安利的偏见不谈,其实他们身上有着成功必须的素质,成功一定是有原因的。如果你想全职我再加两条,你一定要有足够的经济储备金,帮你度过最初那段艰难的岁月。在下认为有些销售代表不顾实际,说安利几乎0投资无风险,这是不负责任的说法,任何事情都有风险,投资时间,精力,体力,本身就是风险,不赚钱就意味着亏钱。因为人每天都需要消费,所以你一定要有赚钱和亏钱两手准备,不仅是物质上的,更是心理上的。送给诸位想全职从事安利的营销代表一句话:全职有风险,入行需谨慎。你可以兴奋但不可以发热。

想锻炼自己的,也可以考虑去安利氛围中待待,只是你的头脑一定要冷静,自己到底适不适合做。

最后选择好的团队和***很重要了。

九月是安利新财神年的第一个月,希望各位营销代表好好做安利,以真诚之心待人

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原文地址:https://pinsoso.cn/meirong/2920339.html

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