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冥土寻宝

作者：地藏

前言

更新时间2006-4-26 14:27:00 字数：176

　

　　前言

　　胖子怯怯地取出星形钥匙，看了看，恰与这石槽的凹陷处相吻合，小心的将钥匙填至石槽内，用力一摁，随之应声打开一道石门来，门未全开，突有一道刺眼的红光扑面而来，害得眼不得全开，眯眼细望，灌入眼前的景像，足实让我与小胖等人吓的魂飞魄散，只见眼前赫然躺着数十副洙漆大棺材，棺材盖子正一点点的移动——“吱嘎”作响～～～～

　　

冥土寻宝 （第一章 许宅秘密）

更新时间2006-4-24 14:49:00 字数：3300

　《冥土寻宝》

　　作者：地藏

　　时为秋末，秋高气爽，片片梧桐树叶被略带寒气的晚风吹至稀黄，不时飘撒下来。随之一道急风扫过，在城门口的大片梧桐树下卷起一波又一波的叶浪来。城里人口不多，倒也显得闹。有妇人吆喝小儿声，老人家的咳嗽声，泼水声，马蹄落地声，细细听来还夹杂着豆腐西施李二娘家的驴喘声。

　　此刻“吱”的一声，只听身后一道大门随之打开——“他奶奶的！哪来的一臭乞丐，哪不好坐，竟坐到你许大爷的家门口，想挡着老子的财路不成——给我滚。”眼望村景，想得入神，竟忘了自个儿此时正坐在城中恶富许大宝家门前。

　　随着许大宝的一声“滚”音未落，我被他狠狠地从门坎上踹了下来，连翻数跟头，一屁股着地，摔得股心好一阵麻痹。我哪受得了这般对待，立马起身，操起拿手的“三字经”冲着许大宝，便是破口大骂。这做叫花子的也是有骨气……

EPDM的气味问题

近来有不少销售精英询问关于EPDM的气味问题，技术君认为EPDM作为一种橡胶制品，有不同程度的特殊气味，是非常正常的。所以呢，当大家被质疑场地气味的时候，先别快速下定论，得仔细闻闻究竟是一种怎样的味道。当然啦，随着大家环保意识的提升，减少橡胶制品理所当然成为了一种“必要”任务。

A）EPDM是谁？

首先我们先认识一下EPDM是何方神圣。

EPDM的中文名字:三元乙丙橡胶。这个名字很传神，基本把“他是谁”这个问题解决了。三元乙丙橡胶是乙烯、丙烯和少量二烯烃的三元共聚物。他具有非常多的优点，耐热老化、耐天候老化，耐臭氧、耐化学介质和耐水性能。因为这一堆优点，EPDM相当广泛地应用到各个行业，我们的体育运动场地只是他的一个新“客户”，他目前最大的“客户”可是汽车行业。

B）EPDM怎么造出来？

EPDM怎么从乙烯、丙烯和少量二烯烃合成原胶这个过程比较复杂，牵涉大量的化学方程式以及化工“瓶瓶罐罐”，我们暂时就不细说了，只要记住原胶就是乙烯、丙烯和少量二烯烃在特定催化剂催化下合成的。

什么是EPDM的橡胶配合剂？这就和我们的PU，硅PU塑胶运动场地是类似的。我们的PU，硅PU，除了最重要的原材料异氰酸酯和聚醚多元醇之外，还有一些起其它功能的辅料，如中长链氯化石蜡，粉料，抗紫外剂等等。

这里的EPDM配合剂也是一个类似的概念，促进剂，硫化剂，无机填料，橡胶油等。

一切都齐了，我们可以说说，EPDM的气味来源了。

C）气味君来自何方？

a）原胶

正如化妆品有三六九等，有娇兰，迪奥，SK-II，也有MAC，兰蔻，也有大宝。EPDM原胶这个也有三六九等。

某些厂家的技术较为陈旧，采用的的是传统纳塔-齐格勒这种六十年前的工艺，由于催化效率较低，工艺过程需要脱除残留催化剂，脱除步骤包括但不限于催化剂残渣的冷却和洗涤，溶液的气提和产品的干燥，但无论怎么样，这个技术合成的原胶气味就会比较大了。而某些厂家采用的是新型的茂金属技术，催化效率很高，产物中残留的催化剂极少，不必脱出，气味也小。

b）填料

EPDM的混炼也需要到填料，一般来说是炭黑和无机填料。无机填料这哥们成分单一，性质稳定，不易产生特殊气味。而另一个炭黑，相信大家都知道他有多复杂了，是一个惹事的家伙。

炭黑由90~99%的碳原素组成，其余有氢、氧及由它们组成的各种官能团，还有少量结合硫及其它杂质，其杂质包含硫，灰分，焦油和水。炭黑的气味和他合成的方式紧密相关，以重油为原料采用油炉法生产的炭黑气味大于以天然气原料的。因为炭黑表面吸附有多环芳烃，但吸附十分牢固，这是炭黑气味的主要来源。

c）橡胶油

一般来说，EPDM采用的橡胶油有高芳烃油，芳烃油，环烷油和石蜡基油。一般来说，高芳烃油的气味远远大于其余两者，但也是使用量最小的一种，除了气味，还因为其耐黄变极差的表现。

d）硫化

硫化是EPDM有气味的另一个主要来源。常用的硫化体系有硫磺和过氧化物2种，硫磺硫化的产品常用于耐热性要求较低的场合，一般小于120℃，而过氧化物硫化的产品具有更好的耐热性能，可以用于使用温度更高的场所，通常是小于150℃。

常用的过氧化物硫化剂DCP(过氧化二异丙苯)，它的硫化胶性能良好，正是因为有严重的特殊气味使其应用范围受到很大限制。近来俗称无味DCP(BIPB-40C)获得了更广泛的应用，尽管使用它硫化的产品气味已大大减轻，但仍有轻微的异味。

e）加工工艺

为了减轻产品中残留的气味，现在越来越多厂家使用特殊的加工工艺来减轻和消除制品中残留的气味，常用的有以下2种。

二次硫化工艺是EPDM橡胶常用的一种加工工艺，对采用过氧化物硫化的胶料来说更是必需。它是指已完成模压硫化的产品继续在烤箱中于规定的高温，常压下经过一定的时间，可以进一步加深橡胶产品的硫化程度，稳定交联键，提高胶料的耐热性能，同时也可以减少橡胶中的易挥发物质的含量，对减轻产品的气味也有显著效果。

第二种为水煮，尤其是以一些以水为工作介质的制品。因为EPDM具有良好的耐水性，不会对产品性能产生不利影响。一般的工艺是将产品浸入水中煮沸半小时，就可以取得满意的除味效果。因此，在多雨潮湿的天气下，也会有助于EPDM颗粒气味的清除。

技术君知道EPDM的气味问题是一个容易感知，在实际生产中也常常因此导致客户报怨的问题，但是缺少明确的界定和试验方法，不容易量化研究。最理想的橡胶制品是没有气味，限于各种原因还难以做到，但是通过材料的选用和适当的加工工艺，仍然可以降低制品的气味，得到气味很小的制品。

如何降低EPDM产品气味问题

摘要

通过对EPDM橡胶中常用材料气味的分析,指出各种材料因品种和制法的不同,材料本身也具有大小不同的气味。

◇EPDM橡胶以茂金属催化技术,填充无色石蜡油的品种气味最小。

◇炭黑则是采用天然气为原料的品种或无机填料(硅土)气味最小。

◇使用过氧化物硫化剂的产品气味最大,硫磺硫化体系的气味较小,使用综合促进剂的气味最小。

◇通过二次硫化可以使制品中残留的气味降低。

一,前言

三元乙丙橡胶是乙烯、丙烯和少量二烯烃的三元共聚物,具有优异的耐热老化、耐天候老化,耐臭氧、耐化学介质和耐水性能,广泛用于制造汽车和家电行业的许多橡胶零件。橡胶材料是许多种材料组成的,一般的橡胶制品都会有不同程度的特殊气味,随着人们健康和环保意识的增强,许多场合使用的橡胶配件都要求没有气味,本工作就研究如何减轻和消除EPDM橡胶制品的特殊气味。

二,实验材料与方法

21试验材料

EPDM K778Z, 2340A 朗盛公司产品;EPDM KEP350,韩国锦湖公司产品;3092PM 日本三井化学;N330 江西黑猫炭黑公司产;N550 辽滨炭黑公司产;天然气半补强炭黑,新疆克拉码依炭黑厂产;喷雾炭黑,抚顺炭黑厂产;石蜡油PM-100 广州大港石油科技有限公司产;过氧化物硫化剂BIPB-40P 台湾SOVMER公司产;其余助剂为一般市售工业品。

22 评价方法

气味评价:采用人工鼻嗅对比,评价采用5分制打分的方式进行,各分值意义为:1分——察觉不到;2分——轻微的强度,用力嗅能察觉;3分——中等强度,能够直接察觉到,4分——强度较大,能忍受;5分——强度很大,难以忍受。

三,结果与讨论

31橡胶材料的影响

选取市场上常用的几种同牌号的EPDM材料,解开外包装后,人工鼻嗅评价生胶的气味程度。结果见表1。

表1 不同生胶的气味

橡胶品牌 气味分值

K778Z 2

2340A 2

KEP350 3

KEP901 4

3092M 1

3072EM 1

从对比结果看,EPDM橡胶本身有程度不同的气味,不同厂家的EPDM材料本身存在较大的差距,宣称采用茂金属催化技术的三井化学MITSUI的3092M和3072EM(充油40phr)几乎无味;

朗盛的K778Z和2340A稍有气味,而绵湖KUMHO的KEP350气味较重,其中KEP901(充油100phr)气味最重。分析原因可能是不同公司制造工艺和材料的不同导致橡胶中残留的有机挥发份不同,朗盛和锦湖公司的EPDM采用的是传统的齐格勒-纳塔催化合成技术,由于催化效率较低,工艺过程需要脱除残留催化剂[1]。而新型的茂金属催化剂用量很少,催化效率很高,产物中残留的催化剂极少,不必脱出,这种生产方法省去了许多生产步骤,其中包括催化剂残渣的冷却和洗涤,溶液的气提和产品的干燥,新方法生产的产品是无色透明体,说明它纯度高[2],因此产生气味的易挥发成份也少,气味最小。

锦湖公司生产的KEP901填充的是普通石蜡油,不但气味重,而且颜色为较深的**,有研究表明,此类填充普通石蜡油的EPDM制品,在紫外线照射下,也更容易变色,在制做浅色制品时耐黄变性能不如填充无色石蜡油的品种[3]

32补强填充材料的影响

EPDM材料常用的主要是碳黑和无机填料两大类,一般来说,无机填料的成分单一,性质稳定,不易产生特殊气味,如硅土SD-25、SD-30; 而炭黑则比较复杂,需要重点讨论。 碳黑由90~99%的碳原素组成,其余有氢、氧及由它们组成的各种官能团,还有少量结合硫及其它杂质,其杂质包含硫,灰分,焦油和水[4]。因为碳黑不同的制造工艺,不同牌号的碳黑气味表现也不相同。选取常用的几种碳黑人工鼻嗅评价碳黑的气味程度。结果见表2。

表2 不同品种炭黑的原料和制法

碳黑品种 气味分值 制造原料 制造方法

N330 1 重油 油炉法

N550 1 重油 油炉法

新疆天然气半补强 1 天然气 气炉法

N990 1 天然气 热裂解

喷雾炭黑 3 不明 类似油炉法

从几种实际对比的炭黑看,除一种喷雾炭黑的气味较大外,其它常用品种的炭黑基本无味说明炭黑的气味和原料及制造方法关系很大,以重油为原料采用油炉法生产的炭黑气味大于以天然气原料的。因为炭黑表面吸附有多环芳烃,但吸附十分牢固[4],这可能是炭黑气味的来源。实际检测也表明,常用炭黑中都含有微量的多环芳烃,而以天然气为原料的炭黑品种的多环芳烃(PAHAs)的含量较小,测试结果见表3

表3 不同品种炭黑中的多环芳烃含量(ppm)

炭黑品种 16种多环芳烃的总含量

N330 169

N550 237

天然气半补强炭黑 101

应该说明的是,欧盟已颁布有2005/69/EC指令,针对的就是制品中多环芳烃(PAHs)的含量。橡胶产品的气味太大,也反应存在多环芳烃(PAHs)含量高的风险。

33软化剂的影响

橡胶填充油按ASTM D2226标准可分为高芳烃油,芳烃油,环烷油和石蜡基油。

其中高芳烃油和芳烃油含有较高的极性化合物,用其填充的胶料有很好的加工性,拉伸强度,扯断伸长率和撕裂性,缺点是产品存在污染、弹性较低、低温性能差。

芳烃含量是充油胶对油的质量指标中最重要的一项,它的高低影响产品的黄变稳定度:芳烃含量赿低,产品变黄速度赿慢,品质赿高。高芳烃油中含有多种多环芳香烃PAHs,因此也会有较严重的特殊气味,不过这类油品的极性大,在非极性的EPDM中不会使用。

环烷油的沥青质和极性化合物的含量较低,与橡胶也有较好的共混性,且为非污染型,用其制备的充油橡胶颜色稳定,弹性更优,可以用于EPDM。

石蜡基油的饱和烃含量最高,与EPDM橡胶的共混性很好 ,在EPDM橡胶中使用广泛,因为制造工艺的不同,不同牌号的石蜡油气味表现也不一样,各种EPDM常用的软化剂的气味对比如表4:

表4 不同软化剂的气味对比

软化剂品种 气味分值

石蜡油2500 2

石蜡油PM-100 2

环烷油NM-100 2

芳烃油AM-18 3

此外,橡胶中也常常用到各种树脂类的软化剂,固马隆树脂,石油树脂等常常会有比上述填充油大得多的气味,也会加重最终制品的气味,尽管使用它可以得到优良的物理机械性能,在有气味要求的制品中也不宜使用。

34硫化体系的影响

EPDM常用的硫化体系有硫磺和过氧化物2种,硫磺硫化的产品常用于耐热性要求较低的场合,一般小于120℃,而过氧化物硫化的产品具有更好的耐热性能,可以用于使用温度更高的场所,通常是小于150℃。

常用的过氧化物硫化剂DCP(过氧化二异丙苯),它的硫化胶性能良好,正是因为有严重的特殊气味使其应用范围受到很大限制,近来俗称无味DCP(BIPB-40C)获得了更广泛的应用,尽管使用它硫化的产品气味已大大减轻,但仍有轻微的异味,评定其气味分值为3,仍达不到硫磺硫化产品的气味水平,其分值为2,使用不同硫化体系胶料的气味对比表5:

表5 不同硫化剂产生的气味对比

硫化剂品种 气味分值

DCP 5

F90 3

硫磺+TT,M,DM,CZ 2

硫磺+EP33-75GE 2

35加工工艺的影响

为了减轻产品中残留的气味,可以使用特殊的加工工艺来减轻和消除制品中残留的气味,常用的有以下2种。

351二次硫化

二次硫化工艺是EPDM橡胶常用的一种加工工艺,对采用过氧化物硫化的胶料来说更是必需。它是指已完成模压硫化的产品继续在烤箱中于规定的高温,常压下经过一定的时间,可以进一步加深橡胶产品的硫化程度,稳定交联键,提高胶料的耐热性能,同时也可以减少橡胶中的易挥发物质的含量,对减轻产品的气味也有显著效果。相同配方的产品采用一次和二次硫化工艺后的气味对比如表3,二次硫化工艺条件为:150℃3h

表3 不同硫化体系及硫化工艺所得产品的气味比较

硫化剂品种 一次硫化气味分值 二次硫化气味分值

DCP 5 3

BIPB-40C 3 2

硫磺+TT,M,DM,CZ 2 1

硫磺+EP33-75GE 2 1

从实际对比效果来看,经过二次硫化的产品气味可以降低,硫磺硫化体系的气味分值可以降低1级,而采用过氧化物硫化的产品,效果明显,气味分值可以降低2分,分析其原因是过氧化物的分解温度较高,时间较长,只有足够的反应温度和时间,才能保证充分分解,并且分解产物尽量挥发。二次硫化时间越长,气味残留越少,制品也更接近无味。

351水煮

对于EPDM橡胶,也可以使用水煮的方法来降低制品中残留的气味,有比较明显的效果,特别是一些以水为工作介质的制品,例如进水,排水管等特别适合使用这种处理方式,既可以去除气味,又对产品有清洗作用。因为EPDM具有良好的耐水性,不会对产品性能产生不利影响。一般的工艺是将产品浸入水中煮沸半小时,就可以取得满意的除味效果。水煮沸的方法因为温度较低,不适于处理过氧化物硫化的产品。

四,结语

橡胶制品的气味问题是一个容易感知,在实际生产中也常常因此导致客户报怨,但是缺少明确的界定和试验方法,不容易量化研究,一般理想的橡胶制品是没有气味,限于各种原因还难以做到,但是通过材料的选用和适当的加工工艺,仍然可以降低制品的气味,得到气味很小甚至是无味的制品。

第一步：前言部分

在前言部分，重点论述网站的定位，比如电子商务、门户、购物网站，它有什么样的特点，目标用户是谁？网站的发展方向和网站的最终目标是什么？

这一部分，不仅仅是你给你的上级看的，还要给你的下属看。大宝觉得其作用就是上级可以通过你的前言部分知道你的想法是不是跟他一样，下级则可再次清楚网站的方向和目标，可供加深理解。

第二步：网站的总体运营目标是什么？

在这一部分，大宝建议可以简单明了的将网站的运营目标列举出来，就是一系列数据罗列，比如：搜索引擎收录量、网站注册量、网站的日访问量、网站的15分钟同时在线人数（峰值即可）PR值等等。

当然，任何事物都是发展的，目标也是不断变化的，但是有一点，这个变化是为了将项目向深入推进，而不是今天还是购物网站，明天就变成传统的电子商务平台或者要变成垂直门户网站了。

变化是一个缓慢的过程，无论如何变化，在一定阶段内的目标是不会变化的，就是一开始网站运营方想要达到的目标是不会的，我们称之为总体运营目标。

第三步：阶段及阶段目标

总体目标不可能一下子完成，这就需要分步骤分阶段实施，一个阶段有一个阶段的目标和运营推广方式，所以，在接下来的第三部分就应该重点论述每个阶段的目标和运营方式。

首先需要注意，阶段性有一个明确的时间表，同时还应该有阶段目标，为了完成这个目标要做哪些事情，在这些事情当中工作重点是什么？由谁来做这些工作，谁来检测并提出修改和完善计划等等。

在制定阶段性目标的时候，大宝觉得最重要的就是列出数字，用数据说话。而这些数据列举出来之后，接下来的工作就是采用什么样的方式来实现这一系列数据。换言之，阶段不同，目标不同，运营推广的工作内容和着眼点不同。

也只有在阶段目标完成的情况下，才能谈总体目标。这就跟人一样，当你连走路都没学会的时候，就不能去跑。也就是说，目标应该具备的是连贯性，而不能发生断层现象。

第四步：常规的运营方式罗列

常规运营方式可以理解为免费的推广方式，比如百度贴吧，博客营销，论坛发帖、QQ群推广等等。就是说，无论网站发展到何种情况，这些方式都是很有效的。

再比如，某些人提到的SEO优化，大家都知道SEO一旦做好，它形成的流量非常稳定。关键在于：是一次性可以搞定的事情，况且，效果要超出人工推广的50——100倍。

但是我们必须注意，SEO优化，出现在一个网站运营推广方案里是不太合适的。SEO作为一个系统工程，它应该出单独的方案，而不是就那么短短一行可以搞定。所以，在方案当中，SEO不宜出现在网站运营推广方案当中。

第五步：总结

如前所述，写一个网站的运营推广方案，是很简单的事情。现在，我们来总结一下，运营推广方案，尤其是第三步涉及到的内容。

建议的撰写顺序应该是：阶段→时间安排→目标（主要是一些数据，要擅长使用数字说话）→为达到这个目标要做哪些工作→工作重点是什么→谁来做→效果监测与反馈完善→沟通机制。

那么一个完整的网站运营推广方案简单而言，主要包含：前言、总体目标、阶段性目标、常规的一些运营推广方式、总结等五步即可。望楼主采纳谢谢

贞观政要

求谏第四

太宗威容俨肃，百僚进见者，皆失其举措。太宗知其若此，每见人奏事，必假颜色，

冀闻谏诤，知政教得失。贞观初，尝谓公卿曰：“人欲自照，必须明镜；主欲知过，必

藉忠臣。主若自贤，臣不匡正，欲不危败，岂可得乎？故君失其国，臣亦不能独全其家。

至于隋炀帝暴虐，臣下钳口，卒令不闻其过，遂至灭亡，虞世基等，寻亦诛死。前事不

远，公等每看事有不利于人，必须极言规谏。”

贞观元年，太宗谓侍臣曰：“正主任邪臣，不能致理；正臣事邪主，亦不能致理。

惟君臣相遇，有同鱼水，则海内可安。朕虽不明，幸诸公数相匡救，冀凭直言鲠议，致

天下太平。”谏议大夫王珪对曰：“臣闻，木从绳则正，后从谏则圣。是故古者圣主必

有争臣七人，言而不用，则相继以死。陛下开圣虑，纳刍荛，愚臣处不讳之朝，实愿罄

其狂瞽。”太宗称善，诏令自是宰相入内平章国计，必使谏官随入，预闻政事。有所开

说，必虚己纳之。

贞观二年，太宗谓侍臣曰：“明主思短而益善，暗主护短而永愚。隋炀帝好自矜夸，

护短拒谏，诚亦实难犯忤。虞世基不敢直言，或恐未为深罪。昔箕子佯狂自全，孔子亦

称其仁。及炀帝被杀，世基合同死否？”杜如晦对曰：“天子有诤臣，虽无道，不失其

天下。仲尼称：‘直哉史鱼，邦有道如矢，邦无道如矢。’世基岂得以炀帝无道，不纳

谏诤，遂杜口无言？偷安重位，又不能辞职请退，则与箕子佯狂而去，事理不同。昔晋

惠帝贾后将废愍怀太子，司空张华竟不能苦争，阿意苟免。及赵王伦举兵废后，遣使收

华，华曰：‘将废太子日，非是无言，当时不被纳用。’其使曰：‘公为三公，太子无

罪被废，言既不从，何不引身而退？’华无辞以答，遂斩之，夷其三族。古人有云：

‘危而不持，颠而不扶，则将焉用彼相？’故‘君子临大节而不可夺也。’张华既抗直

不能成节，逊言不足全身，王臣之节固已坠矣。虞世基位居宰辅，在得言之地，竟无一

言谏诤，诚亦合死。”太宗曰：“公言是也。人君必须忠良辅弼，乃得身安国宁。炀帝

岂不以下无忠臣，身不闻过，恶积祸盈，灭亡斯及！若人主所行不当，臣下又无匡谏，

苟在阿顺，事皆称美，则君为暗主，臣为谀臣，君暗臣谀，危亡不远。朕今志在君臣上

下，各尽至公，共相切磋，以成治道。公等各宜务尽忠谠，匡救朕恶，终不以直言忤意，

辄相责怒。”

贞观三年，太宗谓司空裴寂曰：“比有上书奏事，条数甚多，朕总粘之屋壁，出入

观省。所以孜孜不倦者，欲尽臣下之情。每一思政理，或三更方寝。亦望公辈用心不倦，

以副朕怀也。”

贞观五年，太宗谓房玄龄等曰：“自古帝王多任情喜怒，喜则滥赏无功，怒则滥杀

无罪。是以天下丧乱，莫不由此。朕今夙夜未尝不以此为心，恒欲公等尽情极谏。公等

亦须受人谏语，岂得以人言不同己意，便即护短不纳？若不能受谏，安能谏人？”

贞观六年，太宗以御史大夫韦挺、中书侍郎杜正伦、秘书少监虞世南、著作郎姚思

廉等上封事称旨，召而谓曰：“朕历观自古人臣立忠之事，若值明主，便宜尽诚规谏，

至如龙逄、比干，不免孥戮。为君不易，为臣极难。朕又闻龙可扰而驯，然喉下有逆鳞。

卿等遂不避犯触，各进封事。常能如此，朕岂虑宗社之倾败！每思卿等此意，不能暂忘，

故设宴为乐。”仍赐绢有差。

太常卿韦挺尝上疏陈得失，太宗赐书曰：“所上意见，极是谠言，辞理可观，甚以

为慰。昔齐境之难，夷吾有射钩之罪，蒲城之役，勃鞮为斩袂之仇，而小白不以为疑，

重耳待之若旧。岂非各吠非主，志在无二。卿之深诚，见于斯矣。若能克全此节，则永

保令名。如其怠之，可不惜也。勉励终始，垂范将来，当使后之视今，亦犹今之视古，

不亦美乎？朕比不闻其过，未睹其阙，赖竭忠恳，数进嘉言，用沃朕怀，一何可道！”

贞观八年，太宗谓侍臣曰：“朕每闲居静坐，则自内省，恒恐上不称天心，下为百

姓所怨。但思正人匡谏，欲令耳目外通，下无怨滞。又比见人来奏事者，多有怖慑，言

语致失次第。寻常奏事，情犹如此，况欲谏诤，必当畏犯逆鳞。所以每有谏者，纵不合

朕心，朕亦不以为忤。若即嗔责，深恐人怀战惧，岂肯更言！”

贞观十五年，太宗问魏征曰：“比来朝臣都不论事，何也？”征对曰：“陛下虚心

采纳，诚宜有言者。然古人云：‘未信而谏，则以为谤己；信而不谏，则谓之尸禄。’

但人之才器各有不同，懦弱之人，怀忠直而不能言；疏远之人，恐不信而不得言；怀禄

之人，虑不便身而不敢言。所以相与缄默，俯仰过日。”太宗曰：“诚如卿言。朕每思

之，人臣欲谏，辄惧死亡之祸，与夫赴鼎镬、冒白刃，亦何异哉？故忠贞之臣，非不欲

竭诚。竭诚者，乃是极难。所以禹拜昌言，岂不为此也！朕今开怀抱，纳谏诤。卿等无

劳怖惧，遂不极言。”

贞观十六年，太宗谓房玄龄等曰：“自知者明，信为难矣。如属文之士，伎巧之徒，

皆自谓己长，他人不及。若名工文匠，商略诋诃，芜词拙迹，于是乃见。由是言之，人

君须得匡谏之臣，举其愆过。一日万机，一人听断，虽复忧劳，安能尽善？常念魏征随

事谏正，多中朕失，如明镜鉴形，美恶必见。”因举觞赐玄龄等数人勖之。

贞观十七年，太宗问谏议大夫褚遂良曰：“昔舜造漆器，禹雕其俎，当时谏者十有

余人。食器之间，何须苦谏？”遂良对曰：“雕琢害农事，纂组伤女工。首创奢*，危

亡之渐。漆器不已，必金为之；金器不已，必玉为之。所以诤臣必谏其渐，及其满盈，

无所复谏。”太宗曰：“卿言是矣。朕所为事，若有不当，或在其渐，或已将终，皆宜

进谏。比见前史，或有人臣谏事，遂答云‘业已为之’，或道‘业已许之’，竟不为停

改。此则危亡之祸，可反手而待也。”

纳谏第五

贞观初，太宗与黄门侍郎王珪宴语，时有美人侍侧，本庐江王瑗之姬也，瑗败，籍

没入宫。太宗指示珪曰：“庐江不道，贼杀其夫而纳其室，暴虐之甚，何有不亡者乎！”

珪避席曰：“陛下以庐江取之为是邪，为非邪？”太宗曰：“安有杀人而取其妻，卿乃

问朕是非，何也？”珪对曰：“臣闻于《管子》曰：齐桓公之郭国，问其父老曰：‘郭

何故亡？’父老曰：‘以其善善而恶恶也。’桓公曰：‘若子之言，乃贤君也，何至于

亡？’父老曰：‘不然。郭君善善而不能用，恶恶而不能去，所以亡也。’今此妇人尚

在左右，臣窃以为圣心是之。陛下若以为非，所谓知恶而不去也。”太宗大悦，称为至

善，遽令以美人还其亲族。

贞观四年，诏发卒修洛阳之乾元殿以备巡狩。给事中张玄素上书谏曰：

陛下智周万物，囊括四海，令之所行，何往不应？志之所欲，何事不从？微臣窃思

秦始皇之为君也，藉周室之余，因六国之盛，将贻之万叶。及其子而亡，谅由逞嗜奔欲，

逆天害人者也。是知天下不可以力胜，神只不可以亲恃。惟当弘俭约，薄赋敛，慎终始，

可以永固。

方今承百王之末，属凋弊之余，必欲节之以礼制，陛下宜以身为先。东都未有幸期，

即令补葺；诸王今并出藩，又须营构。兴发数多，岂疲人之所望？其不可一也。陛下初

平东都之始，层楼广殿，皆令撤毁，天下翕然，同心欣仰。岂有初则恶其侈靡，今乃袭

其雕丽？其不可二也。每承音旨，未即巡幸，此乃事不急之务，成虚费之劳。国无兼年

之积，何用两都之好？劳役过度，怨讟将起。其不可三也。百姓承乱离之后，财力凋尽，

天恩含育，粗见存立，饥寒犹切，生计未安，三五年间，未能复旧。奈何营未幸之都，

而夺疲人之力？其不可四也。昔汉高祖将都洛阳，娄敬一言，即日西驾。岂不知地惟土

中，贡赋所均，但以形胜不如关内也。伏惟陛下化凋弊之人，革浇漓之俗，为日尚浅，

未甚淳和，斟酌事宜，讵可东幸？其不可五也。

臣尝见隋室初造此殿，楹栋宏壮，大木非近道所有，多自豫章采来，二千人拽一柱，

其下施毂，皆以生铁为之，中间若用木轮，动即火出。略计一柱，已用数十万，则余费

又过倍于此。臣闻阿房成，秦人散；章华就，楚众离；乾元毕工，隋人解体。且以陛下

今时功力，何如隋日？承凋残之后，役疮痍之人，费亿万之功，袭百王之弊，以此言之，

恐甚于炀帝远矣。深愿陛下思之，无为由余所笑，则天下幸甚矣。

太宗谓玄素曰：“卿以我不如炀帝，何如桀、纣？”对曰：“若此殿卒兴，所谓同

归于乱。”太宗叹曰：“我不思量，遂至于此。”顾谓房玄龄曰：“今玄素上表，洛阳

实亦未宜修造，后必事理须行，露坐亦复何苦？所有作役，宜即停之。然以卑干尊，古

来不易，非其忠直，安能如此？且众人之唯唯，不如一士之谔谔。可赐绢二百匹。”魏

征叹曰：“张公遂有回天之力，可谓仁人之言，其利博哉！”

太宗有一骏马，特爱之，恒于宫中养饲，无病而暴死。太宗怒养马宫人，将杀之。

皇后谏曰：“昔齐景公以马死杀人，晏子请数其罪云：‘尔养马而死，尔罪一也。使公

以马杀人，百姓闻之，必怨吾君，尔罪二也。诸侯闻之，必轻吾国，尔罪三也。’公乃

释罪。陛下尝读书见此事，岂忘之邪？”太宗意乃解。又谓房玄龄曰：“皇后庶事相启

沃，极有利益尔。”

贞观七年，太宗将幸九成宫，散骑常侍姚思廉进谏曰：“陛下高居紫极，宁济苍生，

应须以欲从人，不可以人从欲。然而离宫游幸，此秦皇、汉武之事，故非尧、舜、禹、

汤之所为也。”言甚切至。太宗谕之曰：“朕有气疾，热便顿剧，故非情好游幸，甚嘉

卿意。”因赐帛五十段。

贞观三年，李大亮为凉州都督，尝有台使至州境，见有名鹰，讽大亮献之。大亮密

表曰：“陛下久绝畋猎，而使者求鹰。若是陛下之意，深乖昔旨；如其自擅，便是使非

其人。”太宗下书曰：“以卿兼资文武，志怀贞确，故委藩牧，当兹重寄。比在州镇，

声绩远彰，念此忠勤，岂忘寤寐？使遣献鹰，遂不曲顺，论今引古，远献直言。披露腹

心，非常恳到，览用嘉叹，不能已已，有臣若此，朕复何忧！宜守此诚，终始若一。

《诗》云：‘靖共尔位，好是正直。神之听之，介尔景福。’古人称一言之重，侔于千

金，卿之所言，深足贵矣。今赐卿金壶瓶、金碗各一枚，虽无千镒之重，是联自用之物。

卿立志方直，竭节至公，处职当官，每副所委，方大任使，以申重寄。公事之闲，宜观

典籍。兼赐卿荀悦《汉纪》一部，此书叙致简要，论议深博，极为政之体，尽君臣之义，

今以赐卿，宜加寻阅。”

贞观八年，陕县丞皇甫德参上书忤旨，太宗以为讪谤。侍中魏征进言曰：“昔贾谊

当汉文帝上书云云‘可为痛哭者一，可为长叹息者六。’自古上书，率多激切。若不激

切，则不能起人主之心。激切即似讪谤，惟陛下详其可否。”太宗曰：“非公无能道此

者。”令赐德参帛二十段。

贞观十五年，遣使诣西域立叶护可汗，未还，又令人多赍金帛，历诸国市马。魏征

谏曰：“今发使以立可汗为名，可汗未定立，即诣诸国市马，彼必以为意在市马，不为

专立可汗。可汗得立，则不甚怀恩，不得立，则生深怨。诸蕃闻之，且不重中国。但使

彼国安宁，则诸国之马，不求自至。昔汉文帝有献千里马者，曰：‘吾吉行日三十，凶

行日五十，鸾舆在前，属车在后，吾独乘千里马，将安之乎？’乃偿其道里所费而返之。

又光武有献千里马及宝剑者，马以驾鼓车，剑以赐骑士。今陛下凡所施为，皆邈过三王

之上，奈何至此欲为孝文、光武之下乎？又魏文帝求市西域大珠，苏则曰：‘若陛下惠

及四海，则不求自至，求而得之，不足贵也’陛下纵不能慕汉文之高行，可不畏苏则之

正言耶？”太宗遽令止之。

贞观十七年，太子右庶子高季辅上疏陈得失。特赐钟乳一剂，谓曰：“卿进药石之

言，故以药石相报。”

贞观十八年，太宗谓长孙无忌等曰：“夫人臣之对帝王，多顺从而不逆，甘言以取

容。朕今发问，不得有隐，宜以次言朕过失。”长孙无忌、唐俭等皆曰：“陛下圣化道

致太平，以臣观之，不见其失。”黄门侍郎刘洎对曰：“陛下拨乱创业，实功高万古，

诚如无忌等言。然顷有人上书，辞理不称者，或对面穷诘，无不惭退。恐非奖进言者。”

太宗曰：“此言是也，当为卿改之。”

太宗尝怒苑西监穆裕，命于朝堂斩之。时高宗为皇太子，遽犯颜进谏，太宗意乃解。

司徒长孙无忌曰：“自古太子之谏，或乘间从容而言。今陛下发天威之怒，太子申犯颜

之谏，诚古今未有。”太宗曰：“夫人久相与处，自然染习。自朕御天下，虚心正直，

即有魏征朝夕进谏。自征云亡，刘洎、岑文本、马周、褚遂良等继之。皇太子幼在朕膝

前，每见朕心说谏者，因染以成性，故有今日之谏。”

直谏（附）

贞观二年，隋通事舍人郑仁基女年十六七，容色绝姝，当时莫及，文德皇后访求得

之，请备嫔御，太宗乃聘为充华。诏书已出，策使未发。魏征闻其已许嫁陆氏，方遽进

而言曰：“陛下为人父母，抚爱百姓，当忧其所忧，乐其所乐。自古有道之主，以百姓

之心为心，故君处台榭，则欲民有栋宇之安；食膏粱，则欲民无饥寒之患；顾嫔御，则

欲民有室家之欢。此人主之常道也。今郑氏之女，久已许人，陛下取之不疑，无所顾问，

播之四海，岂为民父母之道乎？臣传闻虽或未的，然恐亏损圣德，情不敢隐。君举必书，

所愿特留神虑。”太宗闻之大惊，手诏答之，深自克责，遂停策使，乃令女还旧夫。左

仆射房玄龄、中书令温彦博、礼部尚书王珪、御史大夫韦挺等云：“女适陆氏，无显然

之状，大礼既行，不可中止。”又陆氏抗表云：“某父康在日，与郑家往还，时相赠遗

资财，初无婚姻交涉亲戚。”并云：“外人不知，妄有此说。”大臣又劝进。太宗于是

颇以为疑，问征曰：“群臣或顺旨，陆氏何为过尔分疏？”征曰：“以臣度之，其意可

识，将以陛下同于太上皇。”太宗曰：“何也？”征曰：“太上皇初平京城，得辛处俭

妇，稍蒙宠遇。处俭时为太子舍人，太上皇闻之不悦，遂令出东宫为万年县，每怀战惧，

常恐不全首领。陆爽以为陛下今虽容之，恐后阴加谴谪，所以反复自陈，意在于此，不

足为怪。”太宗笑曰：“外人意见，或当如此。然朕之所言，未能使人必信。”乃出敕

曰：“今闻郑氏之女，先已受人礼聘，前出文书之日，事不详审，此乃朕之不是，亦为

有司之过。授充华者宜停。”时莫不称叹。

贞观三年，诏关中免二年租税，关东给复一年。寻有敕：“已役已纳，并遣输纳，

明年总为准折。”给事中魏征上书曰：“伏见八月九日诏书，率土皆给复一年，老幼相

欢，或歌且舞。又闻有敕，丁已配役，即令役满折造，余物亦遣输了，待明年总为准折。

道路之人，咸失所望。此诚平分百姓，均同七子。但下民难与图始，日用不足，皆以国

家追悔前言，二三其德。臣窃闻之，天之所辅者仁，人之所助者信。今陛下初膺大宝，

亿兆观德。始发大号，便有二言，生八表之疑心，失四时之大信。纵国家有倒悬之急，

犹必不可，况以泰山之安，而辄行此事！为陛下为此计者，于财利小益，于德义大损。

臣诚智识浅短，窃为陛下惜之。伏愿少览臣言，详择利益。冒昧之罪，臣所甘心。”

简点使右仆射封德彝等，并欲中男十八已上，简点入军。敕三四出，征执奏以为不

可。德彝重奏：“今见简点者云，次男内大有壮者。”太宗怒，乃出敕：“中男已上，

虽未十八，身形壮大，亦取。”征又不从，不肯署敕。太宗召征及王珪，作色而待之，

曰：“中男若实小，自不点入军；若实大，亦可简取。于君何嫌？过作如此固执，朕不

解公意！”征正色曰：“臣闻竭泽取鱼，非不得鱼，明年无鱼；焚林而畋，非不获兽，

明年无兽。若次男已上，尽点入军，租赋杂徭，将何取给？且比年国家卫士，不堪攻战。

岂为其少？但为礼遇失所，遂使人无斗心。若多点取人，还充杂使，其数虽众，终是无

用。若精简壮健，遇之以礼，人百其勇，何必在多？陛下每云，我之为君，以诚信待物，

欲使官人百姓，并无矫伪之心。自登极已来，大事三数件，皆是不信，复何以取信于

人？”太宗愕然曰：“所云不信，是何等也？”征曰：“陛下初即位，诏书曰：‘逋租

宿债，欠负官物，并悉原免。’即令所司，列为事条，秦府国司，亦非官物。陛下自秦

王为天子，国司不为官物，其余物复何所有？又关中免二年租调，关外给复一年。百姓

蒙恩，无不欢悦。更有敕旨：‘今年白丁多已役讫，若从此放免，并是虚荷国恩，若已

折已输，令总纳取了，所免者皆以来年为始。’散还之后，方更征收，百姓之心，不能

无怪。已征得物，便点入军，来年为始，何以取信？又共理所寄，在于刺史、县令，常

年貌税，并悉委之。至于简点，即疑其诈伪。望下诚信，不亦难乎？”太宗曰：“我见

君固执不已，疑君蔽此事。今论国家不信，乃人情不通。我不寻思，过亦深矣。行事往

往如此错失，若为致理？”乃停中男，赐金瓮一口，赐珪绢五十匹。

贞观五年，治书侍御史权万纪、侍御史李仁发，俱以告讦谮毁，数蒙引见，任心弹

射，肆其欺罔，令在上震怒，臣下无以自安。内外知其不可，而莫能论诤。给事中魏征

正色而奏之曰：“权万纪、李仁发并是小人，不识大体，以谮毁为是，告讦为直，凡所

弹射，皆非有罪。陛下掩其所短，收其一切，乃骋其奸计，附下罔上，多行无礼，以取

强直之名。诬房玄龄，斥退张亮，无所肃厉，徒损圣明。道路之人，皆兴谤议。臣伏度

圣心，必不以为谋虑深长，可委以栋梁之任，将以其无所避忌，欲以警厉群臣。若信狎

回邪，犹不可以小谋大，群臣素无矫伪，空使臣下离心。以玄龄、亮之徒，犹不可得伸

其枉直，其余疏贱，孰能免其欺罔？伏愿陛下留意再思。自驱使二人以来，有一弘益，

臣即甘心斧钺，受不忠之罪。陛下纵未能举善以崇德，岂可进奸而自损乎？”太宗欣然

纳之，赐征绢五百匹。其万纪又奸状渐露，仁发亦解黜，万纪贬连州司马。朝廷咸相庆

贺焉。

贞观六年，有人告尚书右丞魏征，言其阿党亲戚。太宗使御史大夫温彦博案验其事，

乃言者不直。彦博奏称，征既为人所道，虽在无私，亦有可责。遂令彦博谓征曰：“尔

谏正我数百条，岂以此小事，便损众美。自今已后，不得不存形迹。”居数日，太宗问

征曰：“昨来在外，闻有何不是事？”征曰：“前日令彦博宣敕语臣云：‘因何不存形

迹？’此言大不是。臣闻君臣同气，义均一体。未闻不存公道，惟事形迹。若君臣上下，

同遵此路，则邦国之兴丧，或未可知！”太宗瞿然改容曰：“前发此语，寻已悔之，实

大不是，公亦不得遂怀隐避。”征乃拜而言曰：“臣以身许国，直道而行，必不敢有所

欺负。但愿陛下使臣为良臣，勿使臣为忠臣。”太宗曰：“忠良有异乎？”征曰：“良

臣使身获美名，君受显号，子孙传世，福禄无疆。忠臣身受诛夷，君陷大恶，家国并丧，

独有其名。以此而言，相去远矣。”太宗曰：“君但莫违此言，我必不忘社稷之计。”

乃赐绢二百匹。

贞观六年，匈奴克平，远夷入贡，符瑞日至，年谷频登。岳牧等屡请封禅，群臣等

又称述功德，以为“时不可失，天不可违，今行之，臣等犹谓其晚”。惟魏征以为不可。

太宗曰：“朕欲得卿直言之，勿有所隐。朕功不高耶？”曰：“高矣。”“德未厚耶？”

曰：：厚矣。”“华夏未安耶？”曰：“安矣。”“远夷未慕耶？”曰：“慕矣。”

“符端未至耶？”曰：“至矣。”年谷未登耶？”曰：“登矣。”然则何为不可？”对

曰：“陛下功高矣，民未怀惠。德厚矣，泽未旁流。华夏安矣，未足以供事。远夷慕矣，

无以供其求。符端虽臻，而罻罗犹密。积岁丰稔，而仓廪尚虚。此臣所以窃谓未可。臣

未能远譬，且借近喻于人。有人长患疼痛，不能任持，疗理且愈，皮骨仅存，便欲负一

石米，日行百里，必不可得。隋氏之乱，非止十年。陛下为之良医，除其疾苦，虽已乂

安，未甚充实，告成天地，臣窃有疑。且陛下东封，万国咸萃，要荒之外，莫不奔驰。

今自伊、洛之东，暨乎海、岱，萑莽巨泽，茫茫千里，人烟断绝，鸡犬不闻，道路萧条，

进退艰阻。宁可引彼戎狄，示以虚弱？竭财以赏，未厌远人之望；加年给复，不偿百姓

之劳。或遇水旱之灾，风雨之变，庸夫邪议，悔不可追。岂独臣之诚恳，亦有舆人之

论。”太宗称善，于是乃止。

贞观七年，蜀王妃父杨誉，在省竞婢，都官郎中薛仁方留身勘问，未及予夺。其子

为千牛，于殿庭陈诉云：“五品以上非反逆不合留身，以是国亲，故生节目，不肯决断，

淹留岁月。”太宗闻之，怒曰：“知是我亲戚，故作如此艰难。”即令杖仁方一百，解

所任官。魏征进曰：“城狐社鼠皆微物，为其有所凭恃，故除之犹不易。况世家贵戚，

旧号难理，汉、晋以来，不能禁御，武德之中，以多骄纵，陛下登极，方始萧条。仁方

既是职司，能为国家守法，岂可枉加刑罚，以成外戚之私乎！此源一开，万端争起，后

必悔之，将无所及。自古能禁断此事，惟陛下一人。备豫不虞，为国常道，岂可以水未

横流，便欲自毁堤防？臣窃思度，未见其可。”太宗曰：“诚如公言，向者不思。然仁

方辄禁不言，颇是专权，虽不合重罪，宜少加惩肃。”乃令杖二十而赦之。

贞观八年，左仆射房玄龄、右仆射高士廉于路逢少府监窦德素，问北门近来更何营

造。德素以闻。太宗乃谓玄龄曰：“君但知南衙事，我北门少有营造，何预君事？”玄

龄等拜谢。魏征进曰：“臣不解陛下责，亦不解玄龄、士廉拜谢。玄龄既任大臣，即陛

下股肱耳目，有所营造，何容不知？责其访问官司，臣所不解。且所为有利害，役工有

多少，陛下所为善，当助陛下成之；所为不是，虽营造，当奏陛下罢之。此乃君使臣、

臣事君之道。玄龄等问既无罪，而陛下责之，臣所不解；玄龄等不识所守，但知拜谢，

臣亦不解。”太宗深愧之。

贞观十年，越王，长孙皇后所生，太子介弟，聪敏绝伦，太宗特所宠异。或言三品

以上皆轻蔑王者，意在谮侍中魏征等，以激上怒。上御齐政殿，引三品已上入坐定，大

怒作色而言曰：“我有一言，向公等道。往前天子，即是天子，今时天子，非天子耶？

往年天子儿，是天子儿，今日天子儿，非天子儿耶？我见隋家诸王，达官已下，皆不免

被其踬顿。我之儿子，自不许其纵横，公等所容易过，得相共轻蔑。我若纵之，岂不能

踬顿公等！”玄龄等战栗，皆拜谢。征正色而谏曰：“当今群臣，必无轻蔑越王者。然

在礼，臣、子一例，《传》称，王人虽微，列入诸侯之上。诸侯用之为公，即是公；用

之为卿，即是卿。若不为公卿，即下士于诸侯也。今三品以上，列为公卿，并天子大臣，

陛下所加敬异。纵其小有不是，越王何得辄加折辱？若国家纪纲废坏，臣所不知。以当

今圣明之时，越王岂得如此。且隋高祖不知礼义，宠树诸王，使行无礼，寻以罪黜，不

可为法，亦何足道？”太宗闻其言，喜形于色，谓群臣曰：“凡人言语理到，不可不伏。

朕之所言，当身私爱；魏征所论，国家大法。朕向者忿怒，自谓理在不疑，及见魏征所

论，始觉大非道理。为人君言，何可容易！”召玄龄等而切责之，赐征绢一千匹。

贞观十一年，所司奏凌敬乞贷之状，太宗责侍中魏征等滥进人。征曰：“臣等每蒙

顾问，常具言其长短。有学识，强谏诤，是其所长；爱生活，好经营，是其所短。今凌

敬为人作碑文，教人读《汉书》，因兹附托，回易求利，与臣等所说不同。陛下未用其

长，惟见其短，以为臣等欺罔，实不敢心伏。”太宗纳之。

贞观十二年，太宗谓魏征曰：“比来所行得失政化，何如往前？”对曰：“若恩威

所加，远夷朝贡，比于贞观之始，不可等级而言。若德义潜通，民心悦服，比于贞观之

初，相去又甚远。”太宗曰：“远夷来服，应由德义所加。往前功业，何因益大？”征

曰：“昔者四方未定，常以德义为心。旋以海内无虞，渐加骄奢自溢。所以功业虽盛，

终不如往初。”太宗又曰：“所行比往前何为异？”征曰：“贞观之初，恐人不言，导

之使谏。三年已后，见人谏，悦而从之。一二年来，不悦人谏，虽黾勉听受，而意终不

平，谅有难色。”太宗曰：“于何事如此？”对曰：“即位之初，处元律师死罪，孙伏

伽谏曰：‘法不至死，无容滥加酷罚。’遂赐以兰陵公主园，直钱百万。人或曰：‘所

言乃常事，而所赏太厚。’答曰：‘我即位来，未有谏者，所以赏之。’此导之使言也。

徐州司户柳雄于隋资妄加阶级。人有告之者，陛下令其自首，不首与罪。遂固言是实，

竟不肯首。大理推得其伪，将处雄死罪，少卿戴胄奏法止合徒。陛下曰：‘我已与其断

当讫，但当与死罪。’胄曰：‘陛下既不然，即付臣法司。罪不合死，不可酷滥。’陛

下作色遣杀，胄执之不已，至于四五，然后赦之。乃谓

下个月就要生二宝了，给大家分享下我生大宝坐月子注意的事项：

1、观察恶露排出情况

2、不要劳累，需要吃清淡的食物

3、多吃富含维生素及蛋白质的食物

4、注意保暖，避免吹风着凉

我个人感觉坐月子辛苦，主要来自于这几个地方：

1身体的疼痛 无论是顺产还是剖腹产，最不能忽略的就是疼痛。顺产侧切缝针之类的伤口疼痛可能要持续半个月，剖腹产需要恢复的时间就更长了。

应对办法：如果疼痛难忍，可以让医生开一些去痛的药物，也不必自己死磕着。

在身体承受范围内多下床走动，哪怕只在房间里头，从这头到那头走走，增加血液循环，恢复的也快一些。

2激素水平断崖式下降 让月子里的妈妈情绪敏感多变。我自己最明显的感受就是，月子里会变得特别脆弱，动不动就想哭，非常悲观，觉得大家都不理解我，好像这种崩溃的日子根本没有尽头，现在回想这可能就是大家口中的产后抑郁吧。

应对办法：这个时候就是最需要队友出力的时候。如果和婆婆一起住，让队友去协调好，哪些事情需要婆婆帮忙哪些不需要。

如果可以，比如很多公司男士有休产假，就尽量让队友照顾吧。男同志注意：做到无微不至的关怀，把老婆的需求放在第一位，给她更多的关心和呵护。精神上让她开心，安心顺心，多主动承担照顾新生儿的日常。

3喂养新生儿的劳累

新生儿胃容量很，几乎隔两小时就要喂一次奶，还有换尿布也比较频繁，一系列吃喝拉撒的问题够宝妈折腾，这容易导致月子里的妈妈睡眠严重不足，精神上就更容易抑郁。

加上对新手妈妈来说，很多事情不熟练，也会产生一些气馁的念头。

应对办法：晚上可以躺着喂奶，会更舒适一些，但是要注意不要把宝宝口鼻堵住了会发生危险。还有拍嗝换尿布这些完全可以由队友代劳。

另外对于坐月子的一些陋习，该打破就得打破。比如刷牙、洗头、洗澡、吃水果这些都可以。我那时候天天洗澡，隔几天洗头（背着婆婆也要洗）。

你是坐月子，不是病人，自己怎么舒服怎么来。还有吹空调，我坐月子时正值盛夏，酷热无比，月子里虚汗多，开空调让身体舒服，注意避开风口或装一个挡风板即可。

我是叨叨叨小确幸，以上就是我能想到的一些经验了，希望对你有帮助！欢迎与我一起探讨 育儿 路上的点点滴滴。

你好，我是桃小真 育儿 。很高兴回答你的问题。

说到“辛苦”。每个阶段都会有一定的辛苦程度。比如才开始得知有一个新生命，期待着孩子的降生。期间孕妈的生理和心理反应有激动、喜悦、无助，担心等等。 恨不得自己是 育儿 百科全书或者儿科专业医生，能方便指导孩子在腹中的安全发育情况。直到宝宝真的出生后，准妈妈们开始了“坐月子”。又一段辛苦历程正在开启。

坐月子到底辛苦在哪里？

为了避免坐月子太辛苦，我给出以下几条建议:

①备孕期开始准备宝宝出生后相关事宜 。尤其是在谁照顾宝宝和你的生活等情况。孩子宝宝的饮食起居，甚至换尿片等等这些琐碎又重要的事情提前跟家人商量好， 避免月子期有矛盾影响到你自身身心恢复。

②休养 。这段时间身体虚弱，抵抗力差。在 休息这块要格外注意。才能尽早回复 体力。也不易干重活。家人能代劳的事情就让其帮忙。

③精神愉悦。 为了避免自己胡思乱想。你可以找点喜欢的事情以及音乐做或者听。

④可以的话让丈夫伺候你坐月子。丈夫体贴入微的照顾，会温暖妻子的心，让妻子感到做母亲的幸福和伟大，同时使夫妻感情加深。另外夫妻间更容易谅解和沟通。也有利于亲子关系的培养。

月子期出现的疲劳、出汗、恶露和疼痛等都是产后一些正常现象。只要保障了全面 健康 饮食，充足睡眠和愉悦心情等等都会好起来的。

我是大禾妈，我爱带娃逛，大禾现在17个月啦！

我觉得我心态已经够好了，而且坐月子期间，我妈和我婆婆都在，并且她们都相处得很好，按道理说，我应该不会有什么负担了，但是，事实上，我心情还是不是很好，说实话，回过头来总结，我觉得应该是以下几点：

睡不好这一点真的好致命，我觉得整个月子期间，心情烦躁、低落等等一切的根源都是睡不好引起的。我坐月子的时候，几乎每两个小时起来一次。什么概念，就是几乎一晚上睡不了，前提是不是你不想睡，不是失眠，是想睡睡不了。因为月子里的宝宝，几乎没两个小时就要喝一次奶，起起伏伏，大概一晚上就过去了。

说实话，头一周还能抗，到15天左右，已经扛不住了。

月子期间，因为要母乳喂养，想吃的都不能吃，能吃的都不好吃。反正我们广东人就是各种鸡鸡鸡，各种鱼鱼鱼，各种姜姜姜，各种酒酒酒。之前喝猪脚姜，我都超级热爱。期盼着坐月子的时候，能多喝几碗猪脚姜，没想到，等我真的坐月子了，我反倒喝不下了。

很多人说，现在科学坐月子，可以吃很多东西啦。但是，你能吃剁椒鱼头么？你能吃辣子鸡么？火锅？麻辣烫？都不能吧？

只能吃清淡的，清淡的。然后本来就睡不好，吃也吃不好，你说能好受么？

如果家里迎来了新生儿，通常都会手忙脚乱。一大堆看似认识其实完全看不懂的专业名词什么肠绞痛、胀气等等，让你莫名其妙。

如果你家宝宝一抱就睡，一放就醒那就更磨人了不仅仅是你，全家都睡不好。我有一个哥哥，她家娃娃就是一宿都哭，只有抱着才能睡着，月子期间，我哥直呼：送人吧，谁要给谁。当然，后来都熬过来了。

月子期间，有一周的时间，我都会莫名其妙地掉眼泪，我婆婆看到了，以为哪里做的不好，我妈看到了，也问我怎么回事。但是我就不知道为什么，我也没有难过，也没有忧郁。就是莫名其妙掉眼泪。终究我归结于是激素分泌的问题。

回答楼主的话，月子期间肯定是最辛苦的，这是毋庸置疑。至于您问的，怎么才能照顾好自己，我的建议是：

月子最苦，不仅仅是产妇苦，其实全家都苦，作为过来人，我给孕妇的建议是：

首先，放宽心态，千万不要以为生完孩子就万事大吉，如果你有这样的思想准备，只会迎来精神落差。月子比生孩子还会辛苦一点，毕竟生孩子可以打麻醉，生孩子是短痛，坐月子是长痛。

其次，最好找自己信得过的人照顾自己，可以是自己的妈妈，婆婆，姐姐，月嫂都行。就是找一个月子期间你乱发脾气，都不会嫌弃你的人；也能包容你，不惹你生气的人，这样你的情绪就会好一点

最后，就是要给自己信心，月子总会过去的，跟孩子的磨合也会一步步好起来的。

作为过来人我想说：真的，没有啥能比坐月子更辛苦了！

我是去年10做中旬做的剖腹产，因为孩子个头比较大，加之本人盆骨比较窄，所以在顺到一半顺不下来无奈转去剖了。对，顺转剖！下了手术台麻醉没有全过，但是还是能痛到你想去死。术后6个小时不能动，不能吃，不能喝。然后还要被迫给孩子喂第一口奶，说是为了快速开奶。然后就是麻醉过了迎来锥心的痛，平常轻而易举的翻身动作，那个时候简直比登天还难，因为你的每个动作都牵扯到伤口。然而家人也只能看着你痛的龇牙咧嘴协助你完成翻身，除此之外什么也做不了。

本以为在经历了产前的彻夜失眠后能在卸货后好好的休息，而事实证明，那只是更多个夜晚无法睡整觉的开始。月子期间的宝宝几乎是隔两个小时喂一次奶，也就是你可能刚刚迷迷糊糊要睡了。嗯，宝宝醒了，要喂奶。所以一边你要抓紧休息让自己的身体赶紧恢复起来，一边还得照顾宝宝。所以老人会时常在你耳边说：孩子睡了，你就睡。天啊，怎么做得到，有时候宝宝睡了你也未必困，而宝宝醒了，你可能又开始困了。所以，有了这个小家伙你几乎可以跟睡整觉说拜拜了。

月子期间你会被迫吃下很多你平时并不喜欢的汤汤水水，因为老人怕你奶水不够。殊不知，过于进补会导致堵奶。新生儿每一次差不多只能吃30ml，而月子期间喝下的大量营养汤水会让你产奶特别多，如果没有及时排掉一部分出去。嗯，你可能会堵奶，严重就乳腺炎了。我月子期间就堵过一次，毫不夸张的说，堵奶胸胀得跟石头一样，然后半夜毫无征兆的就开始发烧了。烧到肌肉酸痛，烧到全身无力。然而你不能随便吃药，你得忍着。好容易挨到天亮，赶紧去医院。医生量体温说不到38度不给用药，你自己回去挤……对，自己多挤，所以，半夜几乎睡两三个小时就要坐起来挤一次奶，真的好想哭。

月子期间的不能洗头，不能洗澡，不能刷牙，不能梳头，不能看电视，不能走动等等。不过现在都讲究科学坐月子，所以，月子期间我是有洗头洗澡刷牙的。因为产后本来身体虚，每天会出很多虚汗，如果不清洗会滋生细菌。但是洗头一定要把头发吹干，洗澡一定擦干身体。刷牙一定用软一点的牙刷。

总之，对我来说，坐月子真的比坐牢还难受，当妈妈真的很辛苦！

对于我来说坐月子是真的辛苦， 睡不好、吃不好、心情不好。

睡不好

本以为孕期的睡不够等生完孩子后就可以好好睡一觉了，殊不知真正的熬夜刚刚开始。

宝宝小，胃容量小，必须要按需喂养，一般是隔2-3个小时就要给孩子喂奶。也就是你每天晚上必须要醒来几次给孩子喂奶。

月子里的宝宝吃得多拉得也多，一天好几次。脏了就必须得给宝宝换洗。

月子里的宝宝有些好带有些不好带，如果不好带的宝宝，就会经常哭，哭了就必须得抱起来哄那种。

每天都在喂奶、换尿不湿、抱娃中度过，所以根本就不能好好休息。产后是需要静躺休息的，可是很少能够休息。

为了照顾好自己，只能说尽可能的多休息，多让老公帮忙宝宝换尿不湿、抱娃，如果老公没空，就尽量让家里其他人做，如果没有人那就只能自己累了。

吃不好

很多人认为月子里那都是皇后级别的享受，天天吃好的，可是却不知道月子餐并不是那么好吃的。

月子餐的烹饪都是以清淡为主，汤水为主，一个人下来你看见鸡肉会怕，看见汤水会怕。

还有在月子期间还要照顾孩子，根本不能好好吃一顿饭。如果有家人帮忙照顾孩子，那么宝妈就可以好好吃饭，不然都是没时间吃饭的。刚要吃饭，孩子拉了，得换尿不湿，换完也就没胃口吃了。刚喝一口汤，宝宝哭了，喂奶、哄娃，只能随便应付几口。

要照顾好自己，就要老公多学习一些月子餐的制作，或者可以请月嫂。月子餐只要清淡一些就行了，可以多些花样，增加产妇的食欲。

心情不好

产妇的情绪真的很被动，瞬间都能够落泪的感觉。因为家人的一句话、一个动作都会让产妇心里委屈，而容易心情。

还有就是坐月子如果是在婆家的，那么就会很容易引起婆媳之间的矛盾，而互不相让的性格会让产妇觉得很委屈，心情很郁闷。

坐月子对于女人来说是一件很重要的事，在这个时间里，希望家人能够多关心、包容一些。尽量避免一些矛盾的发生，让产妇安心的坐好月子。产妇也要懂得调节自己的情绪，放松心情。

坐月子期间确实蛮辛苦，要承受身体上和心理上的双层压力，一方面要照顾刚刚出生的宝宝，一方面又要忍受产后身体的疼痛。因此月子期间一定要学会自我调节，保持愉快的心情，有利于产后身体恢复。

前言

来自亲妈的禁忌

我当时就是这样想的 ，所以在生产前我就和孩子爸说过了，月子期间我肯定会照顾好自己 ，所以你们不要强迫我，做你们想让我做的事。这一点我的家人非常尊重我， 其实也是拗不过我。

我妈的原则就是孩子睡，我就必须睡。 我又不是机器， 孩子睡的时候，我不可能也想睡呀！我妈不让我用眼睛，除了正常的睡醒睁开眼，看电视，看书，看手机统统不允许， 我觉得我妈简直太夸张！ 我妈说生完孩子太虚弱，一定要我每天吃够多少个鸡蛋，事实上我基本上几天才会吃一个鸡蛋 。我妈就差把我禁锢在卧室里，当时是初春气温还是有点低，所以我妈不让我出卧室。

照顾好自己才能照顾好孩子

结语

我觉得要 想过一个舒心的月子，在生产前就要和自己的家人尤其是老公商量好 ，这个月子怎么过，让谁照顾？怎么照顾？月子里大家的分工是怎样的的？ 把这些东西分清楚，基本月子就不会有太多糟心！

我是年宝妈，每天持续更新，欢迎关注“大年宝”一起交流 育儿 经验。

女人生完孩子本来就是在鬼门关经历了一圈，那么生完孩子之后一定要好好的坐月子来调理好自己的身体，否则很容易落下月子病， 不知道你们坐月子的时候是如何照顾自己的，我先来说一下我吧。

生完孩子之后，因为孩子就在我的身边，我不仅要照顾自己，还要照顾我的孩子。所以白天的时候带孩子睡觉了，我也会跟着孩子一起睡觉，而衣服，等老公下班之后让老公洗。 月子里面的我不能够碰凉水，我是坚决不能够用凉水给孩子洗衣服的，所以这些任务就交给他了。

然后就是要多吃一些营养的食物，比如说一些鱼汤，鸡汤等等，当然这些她不能够太过油腻，容易消化不好。 另一方面，多吃这些营养的食物，还会给孩子增加较多的母乳，毕竟母乳的百分之八九十都是水分。

一般来说，宝宝一脱掉纸尿裤就可以穿内裤了，最晚也应该在上幼儿园之前（3岁前）。当宝宝白天能做到2-3小时或小睡时不排尿（一般在1岁半以后），就是在给宝妈信号：白天可以给宝宝换成小内裤了。而对于那些不穿纸尿裤的宝宝，时间更要提前，养成穿内裤的习惯，对于身体能起到多种保护作用。

为什么给宝宝穿小内裤？

1、卫生防病菌

孩子都特别喜欢在地上爬或坐在地上玩，他们的私密部位又比较敏感且抗病菌能力差，父母很难完全保证卫生清洁，所以脏东西容易进入尿道口、阴道口和肛门，引起尿路感染、阴道感染和蛲虫病。如果给宝宝穿上干净卫生的小内裤，就可以把脏东西挡在“门外”，降低感染病菌的风险。

2、保护私密处

宝宝私密处的肌肤细嫩，光着屁股容易被硬物、锐器弄伤、蚊虫叮咬，多一层内裤就多一层保护，避免一些不必要的伤害。而且小内裤对一些材质过硬和容易掉色掉毛的裤子也能起到隔离作用，更加舒适与安全。

3、保暖防受凉

3岁以下的孩子体温调节能力发育不健全，对温度变化比较敏感，尤其是腹部稍不注意就会受凉，引发腹泻和感冒。尤其在秋冬时节，抵抗力差的宝宝特别容易“中招”，给宝宝穿上小内裤也能起到防寒保暖少生病的作用哦！

4、培养性别意识

宝宝1岁半以后性别意识开始萌芽，此时还裸露身体，可能阻碍宝宝性别意识的建立和发展。而且男宝宝和女宝宝的内裤样式设计是不同的，通过对内裤不同的选择，可以提醒宝宝男女的差别，明确自己是男生还是女生，同时还能防止宝宝自己玩弄生殖器。

5、为如厕训练做准备

宝宝告别纸尿裤后，可以开始着手如厕训练，穿内裤就是准备工作之一。让宝宝自己选择喜欢的款式和图案，可以提高对自己上厕所的兴趣，促使孩子更加积极地学习掌握新技能。

如何挑选小内裤？

宝宝皮肤娇嫩，内裤又是贴身衣物，给宝宝挑选内裤不能大意，除了必须是A类衣物，最好从正规渠道或实体店购买，还应注意以下原则：

宜穿纯棉布内裤—— 穿棉布料的内裤，不仅柔软贴身，且透气性好、容易吸汗，即使是炎热的夏天，也不用担心捂出痱子。

尺寸大小要适中—— 内裤要大小合适、松紧适度，这样不仅活动方便，也能减少宝宝对穿内裤的抵触情绪。尺寸的选择根据宝宝的高矮胖瘦来定，此外还有一个小窍门：沿着宝宝屁股最翘的地方量，再加上5厘米活动量。

选择内裤看颜色—— 深色内裤容易掉色，含有各种染色剂，过白的内裤可能经过药物漂染，接触后容易过敏。所以，内裤以浅色为宜，特别对女宝宝来说更是如此，宝妈可以通过观察内裤上的分泌物及时发现 健康 问题。

款式选择看情况—— 内裤有三角裤和平角裤之分，三角裤贴身不易走光，有利于保护私处，但相对勒的不舒服，且夏天容易使大腿根部长痱子；平角裤宽松透气但易走光，保护作用相对略逊一筹。总之，每种款式各有优劣，关键在于要宽松透气、适合宝宝。如果宝宝没有特定的喜好，两种换着穿也可以。

数量多少有准备—— 内裤应勤换勤洗，2岁以下的宝宝容易尿湿裤子，准备数量多多益善，2岁之后准备4-6条就可以满足需求了。

宝宝几岁开始穿内裤？要选择怎么样的内裤？

您好，我是高级育婴师、高级家庭教育指导师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

内裤和糖果之间的“斗争”

在糖果三岁的时候，我们早已不给糖果使用纸尿裤了。每次我和糖果爸爸想给糖果穿内裤，糖果果总会躲闪、哭闹、撒娇……总之就是只有一个目的，不穿内裤。

糖果两条小胖腿奔跑的速度堪比运动员，每次我们都是等到糖果跑到没有力气了，或者等她跑到角落里了，再快速的给她穿上内裤。而糖果呢，心不甘情不愿，趁着我们不注意就脱下来。

家里的老人们一看糖果哭就心疼糖果，每次我们给糖果穿内裤，家里的老人都说：“哎呀孩子不喜欢穿，就让她光着屁股玩会吧，这么点的小孩，不穿也没事。”

但是我和糖果爸爸知道，我们不能任由糖果胡闹，于是就和家中的老人还说，现在糖果三岁了已经到了该穿内裤的年纪了。三岁的时候也是训练宝宝穿内裤的最好的时机。

男宝宝和女宝宝训练穿内裤的时间是一样的吗

可能有的宝爸宝妈看到这里会有疑问：糖果妈妈，你家是女宝宝，我家是男宝宝，男宝宝和女宝宝训练穿内裤的年龄是一样的吗？

其实，女宝宝在训练穿内裤最好的年龄阶段是在2-3岁，男宝宝最好在3岁之前就开始训练他穿内裤，男宝宝穿内裤的时间可以稍微比女宝宝穿内裤的时间晚一点。

为什么要训练2-3岁的宝宝穿内裤

可以培养宝宝的性别意识

在心理学上，心理专家认为，宝宝三岁的时候就开始有了性别意识。宝爸宝妈在面对逐年增加的幼童性侵案时，除了担惊受怕更应该在宝宝小的时候就给宝宝树立一种自我保护意识。

训练宝宝在这个阶段穿内裤，就是对宝宝最好的教育。宝爸宝妈们在为宝宝穿内裤的时候就可以告诉宝宝内裤穿的地方是你的私密地方，要自己学会保护好，以这样的一种方式，向宝宝灌输自我保护的观念。

可避免宝宝被细菌入侵

很多宝宝都像糖果一样，坐在地上玩玩具，虽然宝爸宝妈们都给宝宝的小屁股下垫了小垫子，但是还是会有细菌的存在，因此给宝宝穿内裤还能有效避免宝宝被细菌侵入造成的感染等问题。

无论是家有男宝宝还是家有女宝宝，对于宝宝私密处的保护，家长都不能小觑。

可培养宝宝的排便意识

这个阶段的宝宝们刚刚脱下纸尿裤，还没有排便的意识，如果给宝宝们穿上内裤，当他们弄湿时，自身就会感觉不舒服。在这时候，家长在训练宝宝自主进行上厕所就会省力很多。

应给宝宝们选择什么样的内裤

材料上：纯棉的、宽松的

无论是男宝宝还是女宝宝的肌肤都比较娇嫩，在贴身衣物的选择上，宝爸宝妈更应该谨慎一些，我在给糖果选择内裤的时候一直都选择纯棉的材质。纯棉的衣物对于好动的宝宝来讲，和宝宝身体产生的摩擦较小，能更好的呵护宝宝娇嫩的肌肤。

因此无论是男宝宝还是女宝宝，宝爸宝妈在为宝宝选择内裤时，应该首选纯棉、宽松型的内裤。

款式上：三角裤&平角内裤

o对于女宝宝

不同的天气，对于宝宝的内裤选择也有不同的讲究。天气炎热时，糖果会穿裙子，这时候我会给糖果穿平角内裤，能更好的保护糖果的私密部位。

当天气凉爽时我会给糖果穿三角裤，穿脱比较方便。同时，三角裤也比较适合宝宝穿裤子。

o对于男宝宝

从男宝宝的身体特征出发，对于男宝宝来讲，他们更加适合平角内裤。平角内裤对于男宝宝的束缚比较小，不会影响到宝宝的生长发育，也有利于宝宝的 健康

我家大宝没有穿过尿不湿，两岁的时候会自己脱裤子大小便了也就开始穿内裤了，太早了宝宝不会大小便内裤没有意义，太大了没有内裤不卫生！所以说宝宝会自己脱裤子大小便就可以穿内裤了！

很多老人喜欢让宝宝穿着开裆裤到处玩耍，但宝宝穿开裆裤有很大危害，那么什么时候让他穿内裤呢？提醒大家，如果发现宝宝有以下这些情况，就赶紧让他穿上内裤。

1会表达自己需求

宝宝小的时候只能通过哭泣表达自己饥饿、要排泄或身体上不舒服。如果宝宝已经会用语言表达自己的想法和需求，就应该给他穿上内裤了。通常来说，宝宝3岁前，就要适应穿内裤了。

2有了行走能力

宝宝具备独立行走能力后，很多家长会让他穿训练如厕的成长裤。但如果宝宝走路十分稳当，穿成长裤感觉很不舒服，就要及时给他穿小内裤了。另外还要提醒大家，宝宝会走后行动能力大大提升，再穿开裆裤会暴露生殖器，不仅不雅观，而且会让下体操遭受损伤或感染。

3经常用手抓下体

如果宝宝经常用手抓下体，除了说明他下体部位可能存在不适外，还能说明他具备了性别意识。此时，大家就可以让他穿内裤了。建议最好选择宽松舒适的纯棉内裤，颜色以浅色系为宜。

4学会了憋尿技能

宝宝出生后一直在用尿不湿。一般来说，每隔4小时就要给宝宝更换一次尿不湿。如果在更换时发现尿不湿很干燥，说明宝宝开始学会憋尿了，可以对他进行如厕训练，并且开始给他穿小内裤。不过，建议在白天的时候，可以让宝宝轮流穿内裤和尿不湿。晚上为了防止宝宝尿床，还是让他穿尿不湿为好。

大家要掌握好宝宝身体上发出的信号，及时给宝宝穿上小内裤，千万别错失良机，让宝宝的生长发育受到影响！

我觉得小女孩在脱掉尿不湿的时候就要穿上小短裤，毕女性的生殖器官是开放式的，容易引起细菌等入侵，所以一定要保护好隐私部位，不要选择穿开裆裤，孩子还不会叫大便小便还是把尿不湿用起来，或者是辛苦点多洗几条裤子。

在材质的选择上也要买纯棉的，并且不含荧光剂的。

前言

你好，我是年宝妈，很高兴为你解答。 我在孩子一岁多点就给孩子买了内裤，不过当时最小号的内裤，孩子穿上还比较大。孩子那时候白天不穿尿不湿了，但是晚上孩子还穿啦啦裤，我们是白天小内裤晚上啦啦裤。下面和大家 分享一下我的看法：

孩子两岁穿是正好的， 因为最小号的内裤对于一岁多的孩子来说也是很大。我看见很多家长都忽略这个事，因为有次去亲戚家，他们家小孙女已经快四岁了，还没有穿内裤。家长觉得这么小的孩子穿什么内裤， 孩子上厕所也不好脱。

而且除了卫生之外， 也更直观让孩子知道保护自己的隐私。每次给孩子穿的时候，都会告诉孩子，穿小内裤的地方谁都不让看不让碰，就算是爸爸妈妈也不可以，从小给孩子灌输这种自我保护意识，因为有时 候你讲孩子不一定能明白，这样就更直接一些。

我是年宝妈，欢迎关注@大年宝，一起交流 育儿 经验。

宝宝生下来有一段时间是穿纸尿裤的。

一般都是到一周岁半以后开始训练自主大小便，等他啥时候不穿纸尿裤，自己大小便之前可以告诉大人，那时候就可以穿小内裤了。大约两周左右吧。

小男孩从自己能走路开始，1岁-1岁半的左右就可以开始穿小内裤了。这个时候开始穿，可以训练孩子自我站立排尿的意识，形成习惯。小孩子最好穿棉质透气好的内裤，保护小孩细嫩的皮肤及保持孩子的个人卫生。

小女孩从一岁半两岁起就要给宝宝穿小内裤，最好是学会走路的时候就开始穿，最迟不要超过三岁。给女宝宝选择小内裤的时候，要选择全棉、舒适的小内裤，不要太紧也不要太松。

我家是女孩子，会走路的时候就穿内裤了，夏天穿，夏天孩子是走哪坐哪，女孩子要干净点，所以就穿内裤，尿湿了就换，夏天洗了干的也快，冬天就带尿不湿。

孩子能自己脱裤子尿尿的时候，就完全可以穿内裤了，男孩子不知道，估计和女孩子没差