肚皮舞培训哪家好

如下肚皮舞培训哪家好：

深圳有很多家专业肚皮舞培训机构，我是在深圳 贝利单瑟纯埃国际东方舞学院的学的，现在已经在外面代课了，那里老师很专业很有实力，国际冠军导师，教的东西清晰易懂，很快就能领悟了，有兴趣可以去了解一下。

皮舞，又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是动作多以圆、波浪、弧线为主，与其发发展地文化有着密切的联系，舞者控制身体的局部小肌肉群来完成各种舞姿，其特点优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。

近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。肚皮舞对女性的身体也有着神器的功效，比如恰到好处的运动量，减去腹部赘肉肚皮舞是激烈中又带有节制的动感舞蹈，所以看上去运动量不是很大，但是，肚皮舞基本功中，身体的各个部位都需要被控制，尤其是腹部的西米抖动，能将原本突出的腹部，不知不觉中变得扁平、富有弹性。

而且腹肌也会变得越来越结实。还能塑造女性身体曲线，部分肌肉的强化运动，自我弥补身材缺陷，肚皮舞属于有氧运动，在运动过程中，可向体内输送大量的氧气，同时伸缩全身的肌肉。而且，在肚皮舞的部分动作中，会集中使用身体的某一个部位，因此还具有强化身体曲线的效果。

肚皮舞阿拉伯原名为 “Raks Sharqi” 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。

　　肚皮舞源于中东地区，是古老的传统舞蹈。肚皮舞最早是作为一种虔诚的信仰仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。

　　关于肚皮舞的历史，众说纷纭。在3500年前的埃及古壁画中就可以看到类似今天的肚皮舞的舞蹈，但不同的地区，不同的国家，有不同的传说和故事。传说古埃及人对生育女神相当的崇拜，当时有位妙龄女子萨罗门，她的舞艺相当高超，但结婚后一直无法怀孕，所以来到神庙祈祷。她在神像前祈祷，并像蛇般的扭腰摆臀，利用舞蹈祈求生育女神赐给她孩子，她美妙的舞姿让在场的祭司们为之惊艳，最终她如愿以偿，顺利产子。于是这种舞蹈在当地蔚为风气，并逐渐演变成今日娱乐的肚皮舞。

国际肚皮舞名师盛秀清是纤姿魅SACS系统创始人

毕业于北京舞蹈学院东方舞编导专业

东方舞科研教学导师

受邀埃及、俄罗斯肚皮舞节授课大师

多次受邀俄罗斯CairoMirag国际艺术节Galashow和世界舞者同台巨星秀演出

国际资深实力派原创全能型舞者

国际东方舞大赛专业评委

荣获多项世界大赛冠 军

多年来把全部精力投入和专注到东方舞的推广工作中，这些百度都能找到。

我知道武汉盛秀清老师很厉害， 多次荣获世界大赛冠军， 是世界超明星BDE舞团中国籍舞者， 每年定期国外进修学习， 师从百位国际大师， 她把国外系统总结研究归纳成，SACS全能国际化“7”大系统教学方案，研究出独特肌控秘籍，学员们受益匪浅 她不仅引入了国际化的教学理念，还将武汉纤姿魅申请成为湖北首个唯一指定肚皮舞考级示范点， 而她本身也是全国仅有四个名额中的中国首批入库肚皮舞国际考官中的一人。

作者：风起云涌

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来源：知乎

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