在NBA联盟中只要和薪金有关,那球员和老板就绝对处在对立的一面,毕竟一个想要多拿钱,而另一个想的则是给的钱越少越好,但是呢,大多数情况下,最后妥协的一般都是老板,毕竟自古就有千军易得一将难求的道理,可球队老板又不愿意付出高于市场价的代价,那怎么办,这就需要用到一些非常奇葩的合同条款了。
控制体重条款
这种类型的条款,一般出现在那种体重较大,又缺乏足够自律性球员的合同内,具体点来说,就是球员在几个阶段内,必须将体重保持在合同规定的体重范围之内,才可以拿到这笔钱,就像马刺队和迪奥签订的那份合同一样,在开赛季初始阶段、赛季中期和常规赛结束之后,这三次测量中,只要迪奥能够将体重控制在230斤以下,就可以获得合同内规定的50万美元奖励金,没办法,如果不这样的话,自制能力一般,生活中热爱美食和咖啡的迪奥,估计在赛季结束后,就该胖成一个球了,而拥有这样条款的球员,除了迪奥之外,大宝贝格伦戴维斯、热火悍将詹姆斯约翰逊等人合同中也有类似的条款。
除了这种减肥的情况外,还有一种情况正好相反,那就是督促球员增肥,大家应该都了解,法国中锋戈贝尔进入联盟时有多瘦,不佳的对抗性也影响了戈贝尔在攻防两端的统治力,于是爵士队在和戈贝尔的续约条款中,加入了这样一条条款,就是说戈贝尔在季后赛开始前,能在保持自身体脂不变的情况下,达到合同内增重的标准,就可以得到50万美金的奖金。
单赛季荣誉条款
这堪称所有条款中最奇葩的一种,因为对于大多数球员来说,这项条款其实也就是一个摆设,因为这项条款中,主要规定了球员单赛季入选全明星、最佳阵容、最佳防守阵容、拿到常规赛MVP等奖项后,就能够获得合同规定的那部分奖金,如果这项条款仅仅写在哈登、字母哥等人的合同中还无可厚非,关键是有时会出现在一些非常特别球员的合同内。
比如福伊尔,这位职业生涯大部分时间都是球队替补的球员,生涯场均数据也只有41分47篮板,但是在他的合同中规定了,如果能成为常规赛MVP,奖励50万美金,拿到总决赛MVP,奖励50万美金,这基本上是不可能完成的任务,和福伊尔情况相似的,还有雷霆队前队长科里森,超音速曾经的首发控卫里德诺,雷霆队前队长科里森,科里森合同内规定了拿到MVP奖励10万,而防守黑洞里德诺的则是拿到最佳防守球员奖励150万。
出场数条款
这项条款简单点来说,就是单赛季出场规定场次,就可以得到合同内规定的奖金,看起来是不是很简单?但是球队的管理层自然也不是傻子,不会白白的送钱给球员花,这种条款自然也不会用在那种出勤率极高的球员身上,多数用在那种玻璃人类型的球员和容易被禁赛的球员身上,就像热火队的维特斯,本赛季至今一场比赛没打并多次被禁赛的维特斯,损失的可不仅仅是禁赛时期的工资,损失的还有他合同内规定的,如果出场时间达到70场比赛,就能够获得110万美金的奖励,曾经拿到过抢断王的玻璃人休斯,合同内也有这样的条款,赛季出场能达到55场,就能获得150万美元的奖励,但是休斯却在接下来的两个赛季中,只出场29场和44场,自然无缘这150万的奖金。
这项条款还有几种延伸方式,就是在出场场次之外,再附加胜场,季后赛标准等条件在里面,大胡子巴郎戴维斯再09年时,合同内就有过出场时间达到70场,胜率达到30场就能够拿到100万美元的奖励,而马赛克队中的卡佩拉,合同中也有如果球队能打到分区决赛,就奖励100万美元的条款。
个人表现条款
这项条款相对来说,还是比较容易做到的,因为条款内规定的只和球员自身有关,比如在当赛季,三分命中率,篮板率等这些达到多少,只要能够做到,就可以拿到这笔奖金,当然也没有那么简单,就比如现在效力于快船队的小前锋哈克利斯,当年他和开拓者签订的合同中,就有这样一条规定,在单赛季中,只要哈克利斯的三分命中率达到35%,就能够获得50万美元的奖金,而和马赛克队签下续约合同的卡佩拉,这种类型的条款也就更多了,比如篮板率达到30%以上奖励50万,罚球命中率达到65%,奖励50万。
从现在开始到年底,驾仕派将花费10万元来租新车评测,客观评测各家产品。第一轮我们就找来了极氪X、小鹏G6,之后还会有威尔法、马自达CX-50行也等等。
我们首款租来评测的新车就是极氪X,接下来尽量说些大实话。
极氪X不是典型的两厢车,而是一款跨界车,20万元买445米的纯电SUV,真的需要勇气。之所以做成一辆跨界SUV,其实是底部的电池组厚度决定的,但是你也看得出,从比例以及造型来看,这车本身是一款欧洲风格的小钢炮。
整个前脸设计,极氪X采用的是领克20设计元素,日间行车灯以及细长的大灯组,看上去还是很有流行感。而机舱盖的两条棱线,是不是有点“伏地魔”的感觉。
极氪X的侧面线条非常锐利,所以看得出极氪X在尽量修饰侧裙的厚度,尽可能的展现出运动感。同时轮眉也是精致的高亮黑饰条,高级感是足够的。
此外后窗上升的折线和回钩的尾灯这些细节,都让这款车相当有设计质感。并且,后车窗没有小三角窗的设计,这是欧洲的Hatchback上的特征。但这也带来了一个问题,后窗玻璃只能降到一半,我们的摄影小哥就只能被“夹到”那里拍摄。当然,对于家庭用户来说,这个不重要。
极氪X的开门方式其实有两种——按键和隐藏式门把手。这款车用的是隐藏式门把手,按键开门需要花8000元选装。实际上隐藏式门把手打开的时候有一种仪式感,其实更好一些。还有就是隐形水切条,很好看,但是也很花钱。
极氪X的充电盖巨大无比,原因应该是设计师需要维持一个简洁的设计,所有的线条都沿用了车身现有的接缝,但工程上又确实很花成本。还有一个小问题,好像不防夹,需要小心一些。
车尾的设计也很时尚,灯组十分纤细,ZEEKR的Logo被封在里面,这一点,同样很领克。
进入极氪X的车内,关于它的内饰我大概听到了两种说法:一种是这车内饰塑料感很强,感觉有点廉价;还有一种则是媒体的评测话术,认为极氪X的设计还是很有奢华感,尤其是细节有奢侈品的感觉。我个人其实是认同后一种说法的。
对于第一种说法,我同事们的参照物是小鹏G6,觉得小鹏G6内饰哪哪都软。可能也确实如此,在极氪X内饰中绿色的部分有很多硬塑料件。
但我认为极氪X的内饰存在一些比较有趣的地方,比如奢华感营造得很不错。绿色的材质虽然塑料感明显,但是也很有英伦风格,而白色部分是大量的软材质、细腻的皮革,再加上无处不在的玫瑰金饰条,还有衣帽钩,都是经典的“奢华感”。
88英寸的仪表其实和丰田bZ3一样是固定在转向柱上的,这个距离会引起眼部对焦的变化,我个人不是很喜欢。
另外还有一个有意思的地方:方向盘底部有一排触控按键,设计师总算是把所有的按键都做了隐藏。隐形设计,大概是极氪X的一个主题。
中间则是146英寸的大屏,配备8155芯片,很常规的设计。其实看得出界面有点缺乏精致感,一些画面还有明显锯齿感,但好在响应速度够快。而最有意思的一个地方是,这款车有一块滑动屏幕,虽然不实用,但却很炫技。
当然,整套内饰里面最炫技的,要属可以前后移动的中央扶手箱。这样一来,你可以从副驾驶门进出,意不意外?惊不惊喜?
或许你会觉得能够移动的扶手箱也不新鲜,可它后半段还是一个冰箱……冰箱就冰箱吧,这个冰箱还能取下来……极氪真的很会搞事情。
空间方面,主副驾没太大问题,就是这款车地台太高了,身高超过1米7估计上下车的时候容易撞到转向柱。而副驾驶配的是现在常见的零重力座椅,没有了手套箱,储物空间方面要吃亏一点。
极氪X的后排空间,对于一米六多的同事来说还挺宽裕,但1米74的我坐进去就只剩一拳三指膝部空间,勉勉强强。而且座椅很矮,腿部有悬空,似乎不太对得起它2750mm的轴距……但是买这车的,估计这些无所谓了。
有了冰箱和大沙发,你自然也要舍弃一些东西——最主要就是少一个座位。是的,我们这辆车是四座版车型。
后排座椅也有一个优势,可以一键折叠。据说,这是给宠物准备的位置,确实,现在的年轻人养猫养狗,就是不太想养小孩,你懂得。
静态内容就这么多,那这辆车开起来怎么样呢?详细内容可以看我们之前一期的「极速焦虑」,讲了驾控,讲了能耗,讲了充电效率。
但这里我还是给大家简单归纳一下:
1、极氪X四座后驱版用的是SiC碳化硅功率模块的电机,输出200kW、343Nm,车重仅为1885公斤,所以它的绝对加速性能也很不错,零百可以做到59秒,这还是35度高温下的实测成绩。而刹车距离可以做到37米左右所以,坐满四个人,这辆车的加速性能也很钢炮了。
2、虽然看动力数据极氪X很钢炮,但开起来其实并没有欧洲小钢炮的那种硬朗感,反而是很贴近中国消费者的舒适要求。极氪X的底盘会把滤震和颠簸的冲击波峰进行柔化,缓和那些冲击感。不过悬挂后段的支撑依然会比较到位,只是不会让人觉得短促而紧致。极氪X这种舒适风格不是日系车那种软绵绵,而是带有点欧洲雪铁龙的味道,可以称之为“欧洲舒适主义”。
3、无论是加速,还是踏板反馈,又或者是转向手感,极氪X都延续了相对舒适的风格,油门的输出会有一定节制,转向也是灵巧之中带着沉稳,开起来还是很顺手。
4、挑点毛病的话就是极氪X的动能回收,在标准挡位下都比较强,会让驾驶者有比较强的俯冲感。同时后轴的跳动明显比前轴严重,这也是电动车的常态,。
5、极氪X因为采用了碳化硅功率模块,所以能耗表现不错,平均时速100公里以上,表显能耗在164度电/百公里。当然极氪X的里程表有点快,222公里的路程显示226公里。充电方面,80%电量以前功率可以跑到90kW,最大电流250A顶着跑。只是到了80%-90%这一段,极氪X的充电功率会骤降到40kW出头,所以如果跑高速用快充,充到80%就可以了。
驾仕总结
极氪X这款四座后驱的价格是2098万元,它有不少卖点,比如滑动屏、移动中岛、后排小冰箱、后排座椅翻折、副驾驶零重力座椅等等,但是问题在于,这些功能都只有在四座版才有。但是四座版的价格已经接近21万了,放到这款445米的车上,还要少坐一个人,我个人是比较纠结的。
在我看来,购买这种精致小车的买家,一定是作为家里的第二辆车,而且也不会说很年轻,因为要付得起这个价格至少是中产阶级。但是四座,对于中产阶级真的OK吗?当然够用,可是始终觉得少一个座位会限制用车场景,或许极氪有自己的想法。
在我个人看来,这款车最关键的是需要增加一款1998万元的五座后驱版本,提供滑动屏幕、后排座椅翻折、女王座椅,有没有小冰箱和移动中岛倒无所谓,但是更多的座位,用处也会更大。
当然,其实20万元也挺贵的,毕竟隔壁的ID3现在才12万,如果中产家庭只需要代步,也完全够了。又或者我会花20万元买一辆同平台的smart精灵1号,毕竟有奔驰的背书。
那么,你愿意为新生代豪华品牌极氪多花8万元吗,欢迎给我留言。
文|JackieLXX
图|驾仕派
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冬季让您速瘦的两大宝贝
冬季让您速瘦的两大宝贝,冬天很冷,为了保暖人们会很少出门运动,导致身体的脂肪堆积,所以人们很容易长胖。我们都知道肥胖对身材不好的,那么大家知道冬季怎么瘦身?下面是冬季让您速瘦的两大宝贝,希望对大家有帮助!
冬季让您速瘦的两大宝贝1第一、冬天健康苗条的食物。
1、冬瓜: 有利尿引火的功效。冬瓜无外露脂肪,低外露钠盐,有利尿引火的作用。大部分肥胖者体内积水过多,肌肉脆弱,不真实。官方经验经常用瓜烧汤,喝多了,可以挤出体内多余的水分,有明显的瘦身效果;夏天没有冬瓜的时候可以当冬瓜皮30克,可以用过量的水熬制,也可以让瘦的人渐渐瘦下来。
2、李子: 减肥食品中的极品。它是一种富含有机酸和无机酸的碱性食物,特别是含有大量的柠檬酸,对热能的代谢有很好的作用。有专家认为是最好的减肥食品。据报道,日本等国的人们通过吃李子及其成品,如“李子肉提取物”、“稀释的李子汁”和“李子果冻”,在世界上变得流行起来。
3、木瓜: 它合成脂肪的能力很强。木瓜牛奶含有两种生物酶。一种是木瓜蛋白酶,可以将蛋白质分解成氨基酸,另一种是脂肪酶,对脂肪的合成能力很强。所以经常性的消费对减肥人群有着不可避免的影响。
4、黄瓜: 肥胖者经常吃超级减肥棒。医学尝试证明,黄瓜含有一种能抑制糖转化为脂肪的丙醇二酸物质,瘦人经常吃黄瓜减肥。黄瓜含有优良的纤维素,对改善肠道吸收、降低胆固醇有着不可避免的影响。
二、速溶瘦身沙拉,清爽吃不胖。
1、酸奶水果沙拉: 酸奶可以安慰胃蠕动。可以和各种营养素一起使用,产生果粒,在满足营养的同时满足食欲。用酸奶代替沙拉酱,大大降低热量。苹果、草莓、火龙果、猕猴桃等喜爱的水果取出备用,低脂酸奶均匀撒在下面,静静搅拌后即可食用。如果放在冰箱里冷冻,会越来越清爽。
2、玉米番茄沙拉: 玉米番茄含有少量纤维素,可以帮助身体排除毒素,通过增加体脂来帮助减肥。将玉米煮熟,剥去玉米粒备用,然后将黄瓜和番茄洗净,切成小块。将它们部分装入后,取出半个柠檬,挤出柠檬汁,撒上一点盐,倒入一点橄榄油。搅拌后可以吃到纯天然的甜味。
3、甜橙芝麻沙拉: 准备一个甜橙,切成两半,一半取出果肉切成小果粒,另一半榨出橙汁备用。将芝麻放入热锅中煸制,将菠菜洗净,然后放入沸水中焯水,将西红柿洗净切丁,将核桃碎成小块,将奶酪切丁。我在参加生芝麻、橄榄油、果醋在橙汁里的战斗,然后把所有信息倒在一起。搅拌均匀后,我就可以吃了。
冬季让您速瘦的两大宝贝2冬天发胖的原因
当天气寒冷,白天较短时,人们往往会感到沮丧、疲劳,食欲大增,想吃零食和碳水化合物食物,户外活动较少。而且很多节日都是在冬天聚集,比如圣诞节、元旦、春节等。,而且是不可避免的吃喝。
冬天减肥的有效方法
冬天白天短,夜晚长。是不是越来越胖了?每年冬天,每个人都会增加1-2公斤的体重。幸运的是,研究发现冬天晒日光浴可以有效减肥。冬天想减肥的MM,还是趁早晒晒太阳减肥吧。在阳光下减肥的方法确实是最简单和健康的。
1、冬天晒日光浴减肥
冬天晒日光浴能减肥吗?研究证明,缺乏阳光照射会诱发你对各种零食和甜点的欲望,如蛋糕、饼干、冰淇淋、薯条等。因为太阳可以刺激大脑中一种叫做血清素的激素分泌,血清素具有兴奋和抑制食欲的作用。冬天,蜗居,阳光少了,大脑中血清素分泌减少,会变得抑郁,想吃东西。
太阳适合多长时间?专家建议每天晒一小时左右的太阳就够了。
如果你的工作环境不靠近窗户,阳光就不够。你可以选择每天午饭后出去散步。记得涂防晒霜,虽然紫外线不强,但长期暴露还是会伤害皮肤。
2、正确的饮食可以控制食欲
冬天要吃得健康、营养、苗条,一般要做到以下几点:
多吃蛋白质:
冬天控制食欲最好的方法就是多吃蛋白质。多吃蛋白质可以帮助你少吃碳水化合物。但是还要吃多少呢?比如一个体重130斤左右的人,冬天每天要额外摄入20克蛋白质,也就是从原来的79克增加到99克。
计算人体每天需要消耗的蛋白质量有一个标准公式:体重(磅)X0和55。比如一个体重145斤的人,每天需要145X0,55=0,79g蛋白质。(1磅= 09公斤)。
多吃高纤维食物:
精制面食和高糖食品,如糖、可乐、蛋糕,不仅营养低,而且在加工过程中会增加大量脂肪。
所以,从现在开始,在你的冰箱里多储存粗粮、燕麦、水果、全麦面包是个不错的选择。这些食物富含纤维素,可以让你的饱腹感持续更久。为了味道鲜美,可以在燕麦片中加入葡萄干或其他干果,或者脱脂牛奶,在全麦面包上涂一些低脂大豆黄油,在小米中加入黑豆。
多喝汤:
早在1999年,美国科学家就发现,饭前喝汤的人每餐消耗的热量会少100卡路里。原因是汤和食物的混合物可以增加饱腹感。除了减肥,在寒冷的天气里喝一碗热汤也是一件快乐的事情。
3、锻炼减肥至关重要
运动可以让你精力充沛,燃烧更多的脂肪。如果室外太冷,在室内做一些力量训练。小哑铃是不错的选择。每周至少2-3次。每次至少20分钟。
如果不能每天锻炼,至少周末要爬山跑步。你在犹豫什么?从现在开始,努力减肥冬天!
1、世上有两种女孩最可爱,一种是漂亮;一种是聪慧,而你是聪明的漂亮女孩。
2、我认为世界上最漂亮的女人是维纳斯,接着就是你!
3、我好幸运呀,贾宝玉身边有花香袭人的美人,我有眼如水杏般的可爱少女,不比他差,哈哈。
4、智慧女人是金子,气质女人是钻石,聪明女人是宝藏,可爱女人是名画,据我考证,你是世界上最大的宝藏,里面装满了金子钻石名画。
5、求你不要再打扮了,给其他的女人留点自信吧,
6、你的眼神如此撩人,让我忍不住地去吻她,别动,你会让我越陷越深的
7、你的头发真美,尤其那种香味让我心神恍惚,哪是你自己的味道。
8、看你不再看美女请你不要经常出现在街上好吗?不然交通事故会增加的!
9、今天肯定没月亮了,因为月亮的光辉都给你遮盖了。
10春花秋月,是诗人们歌颂的情景,可是我对于它,却感到十分平凡。只有你嵌着梨涡的笑容,才是我眼中最美的偶象。
11从你的言谈话语中看见你的高贵,从你的举止面貌中看见你的清秀。
12你是那样地美,美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子,以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询,像是关切,像是问候
13你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去,你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。在你那双又大又亮的眼睛里,我总能捕捉到你的宁静,你的热烈,你的聪颖,你的敏感。
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