40岁的人用什么牌子护肤品

40岁女人如何美白祛斑？

1、每天喝西红柿汁

西红柿汁可以有效的防治雀斑，里面也含有维生素C，它被称为维生素C的仓库，可以很好的减少黑色素的形成，能够抑制斑的生长，还能美白皮肤，让皮肤更显娇嫩。

2、喝柠檬水

可以用柠檬水来代替白开水，如果觉得柠檬水太酸可以适量的加些糖，柠檬中含有丰富的维生素C，不仅能够美白皮肤，还能够淡化斑痕，真是一举两得啊，而且价格不是特别贵。

3、正确洗脸

40岁的女人由于皮肤下的真皮层市区水分和弹性，表皮已经开始松弛，因此洗脸的力度要轻柔。选用的洗脸用品也应该是性质温和的。洗完后，用毛巾轻按，尽量不要完全擦干脸上的水分。让皮肤上留有露珠般的一层潮润。洗完脸后，选着性质温和的肌肤调理化妆水，以打圈圈的方式拍在脸上。每三周要用深层清洁品和毛刷来清洁皮肤。

4、丝瓜美容法

首先将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。这种方法有一定效果，需注意的是加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。可想而知，丝瓜是一种很不错的美白祛斑的蔬菜。

5、洗澡

女人到了40岁的皮肤保养关键是要加速把老化堆积的暗沉肌肤角质擦除。磨砂膏等也不要常用，否则次数过于频繁的话反而会造成皮肤的干裂。同时也要用对手法，不然的话，虽然达到的去角质的目的，但也拉皱了肌肤。

其中洗澡的正确手法是：比如清洁脖子的手法是从下往上的，这样可以对抗地心引力。建议用温水洗澡，尽量不要用热水洗以免带走皮肤表面的油脂，使肌肤因缺少水分而提前老化。

洗澡时可以用洗澡专用的菜瓜球或沐浴球沾一点沐浴露，在身上搓几下，也可达到去角质的效果，从内到外淡斑。

6、及时保湿

女人四十岁后皮脂腺分泌功能下降，油脂分泌有明显减少，皮肤也会失去光泽，皮肤变得干燥，容易起皮，T字部位总爱泛油光。因此建议使用一些高滋养品，在肌肤外围形成一层完整的皮脂保护膜，锁住肌肤下的水分。

在挑选产品时，着重在滋润度上并不是保湿度上。每天洁脸后，不要把脸上的水分彻底擦干，在脸上留下一层薄薄的微潮就可以了。涂上保养品，再搭配按摩手法，可以及时锁住细胞内的水分。

7、时刻防晒

女人到了四十岁，想要皮肤好，一定要注意防晒。因为强烈阳光中的紫外线会损伤表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，还可能加重色斑。所以在选择防晒霜的时候也要注意选择滋润，修复型的。保护好你的皮肤不受伤害才能更好地进一步进行保养和修复。

8、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2~3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤。

综合以上，我总结了一下，又加了一些发出来：

2001年：

男人不该让女人流泪 苏永康

美丽的心情 本多RURU

<范特西>

1 忍者 2 安静 3 爱在西元前 4 对不起 5开不了口

<范特西+>

1 上海1943 2 你比从前快乐 3 双截棍 4 黑色幽默 5 威廉古堡

6 安静 7 简单爱 8 爸,我回来了 9 蜗牛

<青春影像馆>

1 他就是他 2 你还好不好 3 冰箱 4 beauty up my life 5 恋人未满

6 爱我的资格 7 围巾 8 记得要忘记 9 热带雨林 10 给我多一点

11 幸福留言 12 belief 13 remember 14 too much

《女生宿舍》

1 替我爱你 2 他就是他 3 你还好不好 4 恋人未满 5 别

6 too much 7 beauty up my life 8 忘记把你忘记 9 hbo 10 冰箱

《青春影像馆》

1 他就是他 2 你还好不好 3 冰箱 4 beauty up my life 5 恋人未满

6 爱我的资格 7 围巾 8 记得要忘记 9 热带雨林 10 给我多一点

11 幸福留言 12 belief 13 remember 14 too much

<F4-流星雨>

2002年：

<八度空间>

1 半兽人 2 半岛铁盒 3 暗号 4 龙拳 5 火车叨位去

6 分裂 7 爷爷泡的茶 8 回到过去 9 米兰的小铁匠 10 最后的战役

11 周杰伦的大兵秘辛日记 12 我们在成长

<双截棍>周杰伦 <黄昏>小刚

<together>

1 remember 2 白色恋歌 3 天使在唱歌 4 super star 5 落大雨

6 北欧神话 7 夏天的微笑 8 长相思 9 你太诚实 10 ioio

11 热带雨林 12 你还好不好

<美丽新世界>

1 美丽新世界 2 爱情的海洋 3 爱呢 4 yes i love you 5 woman in love

6 魔力 7 你快乐我随意 8 无可取代 9 nothing ever changes 10 你想快乐我随意

《小薇》 黄品源

2003年

<晴天>周杰伦 <似水流年>梅艳芳

<叶惠美>

1 以父之名 2 懦夫 3 晴天 4 三年二班 5 东风破

6 你听得到 7 同一种调调 8 他的睫毛 9 爱情悬崖 10 梯田

11 双刀 12 睛天

<寻找周杰伦>

1 轨迹 2 断了的弦 3 以父之名 4 懦夫 5 晴天

6 三年二班 7 东风破 8 你听得到 9 同一种调调 10 她的睫毛

11 爱情悬崖 12 梯田 13 双刀

2004年

<七里香>

1 外婆 2 我的地盘 3 七里香 4 借口 5 将军

6 搁浅 7 乱舞春秋 8 困兽之斗 9 园游会 10 止战之殇

<老鼠爱大米>杨臣刚 <江南>林俊杰 <两只蝴蝶>庞龙 <孤单北半球>欧得洋 <七里香>周董 <丁香花>唐磊 <2002年的第1场雪><冲动的惩罚> <新阿瓦尔古丽>刀郎 <当你孤单你会想起谁>张栋梁 <寓言>张韶涵 <我不是黄蓉>王蓉 <我们的爱>FIR

《encore》

1 金钟罩铁布衫 2 候鸟 3 斗牛士之歌 4 大女人主义 5 不在场

6 别说对不起 7 保持微笑 8 痛快 9 我爱你 10 对号入座

<欧若拉>

1 可以爱很久 2 静不下来 3 复活节 4 浮云 5 猜不透

6 mama mama 7 手心的太阳 8 欧若拉 9 起点 10 直线

11 娃娃

<over the rainbow>

1 over the rainbow 2 寓言 3 都只因为你 4 我的最爱 5 天边

6 听见月光 7 呐喊 8 雨后 9 明明爱你 10 真爱冒险

11 遗失的美好 12 journey

2005年

<潘朵拉>

1 惊天动地 2 真的 3 口袋的天空 4 保护色 5 隐形的翅膀

6 永昼 7 喜欢你没道理 8 潘朵拉 9 香水百合 10 最近

11 爱情旅程

<十一月的萧邦>

1 飘移 2 一路向北 3 珊瑚海 4 麦芽糖 5 逆鳞

6 浪漫手机 7 枫 8 四面楚歌 9 黑色毛衣 10 发如雪

11 蓝色风暴 12 夜曲

<together>

1 remember 2 白色恋歌 3 天使在唱歌 4 super star 5 落大雨

6 北欧神话 7 夏天的微笑 8 长相思 9 你太诚实 10 ioio

11 热带雨林 12 你还好不好

<不想长大>

1 不想长大 2 谢谢你让我爱过你 3 星星之火 4 绿洲 5 不作你的朋友

6 好人有好抱 7 神枪手 8 月桂女神 9 天灰

<想唱就唱> <吉祥三宝> <东北人都是活雷峰> <Take me to your heart > <栀子花开> <回心转意>

<反日说唱系列>

<童话 专辑>

<王子变青蛙>

<见习爱神>

2006年

<一眼万年>SHE <桃花朵朵开>阿牛 <进化论>林俊杰 <冬天快乐> 李宇春 <天鹅>周笔畅 <god is a girl>groove coverage <as long as you love me>后街男孩 <香水百合>张韶涵

<依然范特西>

1 菊花台 2 迷迭香 3 白色风车 4 心雨 5 红模仿

6 退后 7 本草纲目 8 千里之外 9 听妈妈的话 10 夜的第七章

《奇幻旅程》

1 找不到 2 一起开始的旅程 3 他还是不懂 4 十面埋伏 5 波斯猫

6 安全感 7 茱罗记

<太美丽> (今天你要嫁给我)

2007年

《play》

1 中国话 2 boom 3 五月天 4 伦敦大桥垮下来 5 借口

6 再别康桥 7 听袁惟仁弹吉他 8 好心情 just be yourself 9 老婆 10 说,你爱我

<梦里花>

1 梦里花 2 不痛 3 c大调 4 样子 5 幻想爱

6 给你给我 7 交换 8 其实很爱你 9 泪光 10 爱上爱的味道

11 寻宝

<千里之外><菊花台><黄金甲> <该死的温柔>马天宇 <表白>萧雅宣 <梁山伯与茱丽叶>卓文萱 <加倍>王蓉

仍然更新中…

导读继2010年《非诚勿扰2》之后，冯小刚携《私人订制》贺岁喜剧重磅回归，白百何和李小璐作为首次参演冯氏喜剧的年轻演员，此次在《私人订制》中将一展她们平日生活里「脱线」又「鬼马」的性格，同时在近日发布的人物剧照中，她们在戏里的各种「奇葩」妆容造型也十分有看头，到底谁是百变女王？跟我来一睹她们的百变时尚造型吧。

李小璐的这个“土豪金”式的泰国公主造型非常抢眼，由于服装头饰比较夸张，在眼妆方面没有过渡的用眼影来晕染，只是用隐形的内眼线来让双眼更有神，在唇妆方面采用和我服饰同色系的暗红色唇膏，起到了呼应的作用。

李小璐道士的造型充满了喜感，在妆容方面也没有过多的修饰，高耸的鼻梁，眉眼间不施粉黛。

李小璐在戏中不惜自毁玉女形象，扮演豁牙的搞笑村姑，土灰色的头巾和晒伤式的腮红则让整个造型彻底颠覆她以前的形象。有网友认为，这个造型与宋丹丹春晚“老太太”的造型颇为相似。

运用具有温暖感的润泽唇膏，让双唇具有通透的色泽，自然红晕饱和诱人。

白百何一直是小清新的代表，但此次她尝试了美艳的红唇妆。为突出唇妆，在眼妆方面只是利用简单的眼线和睫毛来点缀，营造迷人的妆感，向大家证明，实力派的她不仅有小清新的一面，高贵冷艳她也能hold住。

为了配合厨师的身份，白百何在妆容造型上都比较朴实，只是用大地色自然眼影、淡粉腮红和裸色唇色来点缀妆容。

为了配合农夫的身份，白百何在妆容造型上都比较朴实，只是用大地色自然眼影、淡粉腮红和裸粉色的唇色来点缀妆容。

明亮的双眸电力十足，在下垂眼线的勾勒下展现出娇嫩可人的气质！淡淡的腮红铺成在两颊上，粉色的唇彩让她的甜美气质流露出来！

清透的底妆凸显出她健康白皙的肤色，粉色的唇妆搭配花边的墨镜和草帽，整个造型充满了阳光性感的气息。

金棕色妆容，让皮肤看起来更健康，黑色长发，中性的服饰打扮，这款妆容造型太帅了。

清新脱俗的妆容，完美裸妆，连眼妆都省略了，却依然美丽动人。

1 化妆正确步骤 化妆视频教程 化妆技巧 如何画

1、首先是打底：打底很重要，底打得好，整个妆面才会服帖，不会让人觉得有“浮”起来的感觉。尤其是生活妆，以自然为主。打底前最好先看看皮肤是否太油或太干，如果太干，会“吃妆”，可以做个紧急保湿面膜;如果太油，妆容易“花”，可以用些控油产品，并注意日常保养。

打底可以用粉底刷或是海绵，个人建议海绵更好用。挤出适量粉底液与手背上，用海绵蘸取少许，用轻按的方式均匀拍在脸上。注意，边缘要一直拍到发根，下巴这里要渐淡入颈部，不要有明显“色差”。鼻翼处用海绵的边来上粉底液;眼袋这里要轻轻遮盖;如果唇偏厚或者唇型不佳，要用粉底液盖上原来的轮廓，以便后面重描形状。

用粉饼轻轻扑一下，尤其是瑕疵处，例如眼袋、痘痕、皮肤红丝等。

最后用透明散粉定妆。如果额骨或脸颊较宽的，可以用蜜色散粉轻轻由外向内扫一下，以改善脸形。

2、画眼影：如果是生活妆，可以用一些粉色系、浅色系带珠光的眼影，这样看起来双眼有神。也可以选用双色配，例如紫色和金**，蓝色和银色等。如果想用红色系，例如桃红色，可以用棕色在眼尾或银色在眼头压一下，以免显得眼睛浮肿。眼影自眼尾至眼头画在双眼皮上，如果是单眼皮，宽度可以大致同双眼皮，最后可以用较浅的颜色淡淡勾一条双眼皮线。

用睫毛夹夹睫毛根部，如睫毛够长，也可再夹睫毛中部，刷上睫毛膏，用睫毛刷刷匀刷开。

3、画眼线：可以用眼线液笔、眼线膏或是眼影粉来画。如果是新手或者手容易抖，建议用眼影粉，不容易画“残”。用眼线笔沾取黑色或棕色的眼影粉，贴着睫毛根部自眼眶中点向后画，注意画平线，不要沿眼眶轮廓向下垂，依个人情况，可以在尾部略飞。再从眼眶中点向眼头画。

注意：眼线是中间实，两头虚。

4、描眉：如果双眉本来就浓密，不画也可，只要事先修出眉型即可。如果不是很浓密，用眉笔(建议用烟灰色或棕色)画。眉型有很多种，可以去网上找一下，选择适合你脸形的。注意，眉头与眼头基本在一垂直线上，眉尾渐淡，可以比眼梢略长。一般来说，眉尾与眉头平或略高，眉尾过低，会让人觉得整个眼部下垂，没有精神。

5、唇彩：先用唇笔淡淡勾出唇型，再刷上唇彩。唇色中间淡周围深，可以增加整个妆面的立体感。最后可以在中间略上一些唇蜜。一般生活妆，唇彩颜色不宜过深过艳，还是要搭配整个妆面的色彩。如：眼部色彩艳丽，唇彩可以略淡，甚至只用润唇膏也可。

6、腮红：刷腮红根据需要一般有两种刷，一种是大圆头刷，适合在颧骨处将腮红打圈式扫成苹果脸。还有一种是扇形刷，适合从两颊边缘发根处扫向颧骨方向。如果脸颊下半部偏宽，可以在颧骨下方扫，起到瘦脸作用，反之则扫在颧骨上。

2 旅游服务礼仪课 要写化妆课实训报告 怎么写啊 老师还要求1500字。。。

寒假实习报告

首先介绍了服务员应是干：

前摆台，看看是否有遗漏。

：观察侍酒师倒撤出磁盘（通常是客人不，不使用时，在某些情况下，服务员刻意回避调用）服务。

：检查客人是否遗忘物品及时归还撤出台湾摆动重新设置。过程知识

在服务过程中，客人经常问服务员酒店服务，五星级的品质，服务，设施，特色，酒精和烟草的茶，茶点价格城市交通，旅游和其他方面的问题，服务员客人即时了解他们的需求是必要的，在这个时候自己平时的积累经验的目的，成为客人的“活字典”，“指南针”，让来自各种信息，这既是一个服务点，引导本身就是一个同意的客人欣赏的服务。

服务员也经常遇到的延时服务实体所要求的客人。 ，客人委托服务员处理一些事情，或需要一些饮料茶点之间提供一个或长或短的时间提出这些服务项目在餐厅，然后你需要酒店的工作人员需要牢记住客人提供的服务，在以后的时间。如果发生客人所需的服务被迫延误或根本无法满足，因为他们忘记了酒店形象将有一个坏的影响。

服务员适应性要求：

服务突发事件并不少见。在处理此类事件时，服务员应坚持的“客人永远是对的”的宗旨，善于站在客人的立场，设身处地为客人着想，你可以做出相应的让步。尤其是，责任的服务员甚至是党应该有承认错误的勇气，给客人立即道歉和赔偿。在正常情况下，情绪的客人提供的服务的服务员形势镜。当矛盾发生时，服务员应首先考虑到的错误是不是在自己的党。

营销能力要求：

除了自己的工作，按照工作方案的服务生也应主动客人的客人市场上的各种其他服务项目。这既是充分挖掘潜在的服务空间利用，而且反映的服务员所有权意义上的，主动提供服务，客人需要。

酒店的服务部门，专门的营销人员，但他们的主要职责是外部营销，内部营销人员在各个岗位共同做。只有全体员工都关注的市场营销，酒店，总觉得一个意义上的市场，抓住每一个机会，做对客人的内部营销工作。这就要求服务员不能等待客人的要求提供服务，并要善于抓住机会出售的酒店为客人提供各种服务，服务设施，充分挖掘潜在消费的客人。为此，服务员的服务应该有一个全面的了解，并善于观察，分析消费需求的客人，消费心理，

语言技能，语言服务员在客人建立了良好的合作关系与客人留下来留下深刻印象的重要工具和方法。语言思维的物质外壳，它体现了保护，服务员的精神气质底蕴，态度的个性。客人可以感受到服务员的言行最重要的两个方面。

服务员表示，要注意，在任何时候都要冷静，礼貌的语调自然流畅，和蔼可亲，保持均匀的速度。谁表示尊重，谦虚的语言词汇常常可以缓和的语气，如“你，我很抱歉，如果可以的话，”等。此外，服务员一定要注意体面和适当的时机和表达对象，表达的具体情况，根据的场合和客人不同的身份表达的。另一个重要组成部分

当人们谈论往往忽略了语言---身体语言。身体语言根据学者的研究，起着重要的作用，在内容中的表达。在使用的语言，服务员应适当使用身体语言，如使用适当的手势，动作，与口头表达语言并排，构建传输的客人很容易地接受和满意的表达氛围。

人际交往能力

酒店是一个人际交往的每一个服务员，每天都将是同事，上级和下级，特别是高度集中的地方，大量的客人了广泛的接触，将根据服务客人产生的各种互动关系，妥善处理，让客人感到尊重，价值，有利的关系。这种感觉的客人将收购业务的不断繁荣和企业品牌的宣传，传播起到不可估量的作用。良好的沟通技巧，服务员实现这些目标的重要基础。有三个

观察能力

服务提供的服务，客人讲得非常明确的服务需求，只要有一个熟练的服务技能，一般好点的更容易。二是应该没有客人，为客人提供常规服务，提醒服务。例如，客人到餐厅坐下准备饭菜，服务员应尽快给客人倒茶水，放置纸巾或毛巾在大厅里，客人在门口有很多的行李，服务员应出面提供帮助。第三是客人，没想到，也没有想到或正在考虑的潜在需求的服务。

可以一眼看穿客人的这种潜在的需求，是最值得服务员的服务技能。这需要敏锐的观察力服务员，这种潜在的需求变成现实服务及时。提供这种服务的所有服务是最有价值的部分。第一项服务是被动的，后两种服务的主动性，潜在的服务提供商更加注重服务员主动。观察能力的实质是，在客人之所想，服务及时，恰当的客人开放前的隐式。

这是我的服务员感情。

3 化妆学习班开课广告语

影视装 会议装

4 简述化妆的目的和意义

一、运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美容的目的。

二、化妆能表现出人独有的审美情趣，表达个性，增添魅力。

三、成功的化妆能唤起人心理和生理上的潜在活力，增强自信心，使人精神焕发，还有助于消除疲劳，延缓衰老。

四、职场中的妆容目的是让你看上去干练又不缺乏亲和力，不修边幅的粗线条会让你看起来好像昏昏欲睡毫无神采，而过度渲染的妆容则会让大家过分关注你的外表而忽略了你本身的工作能力。

(4)化妆课程宣传扩展阅读：

化妆注意事项：

一、宜面部搽香水

搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。

二、不宜化妆拔眉毛

化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的 导致局部感染。

三、不宜多用口红

口红中的油脂能渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起“口唇过敏症”。

四、不宜用一种粉底

粉底的颜色比脸部的肤色过深或过浅，都会破坏你的容貌，因此，应该多备几种粉底，随四季肤色的改变而不断调整。

五、不宜眼圈重涂眼影粉

尤其是热天汗水多，汗水会将眼影冲入眼内，损害视觉器官，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。

六、不宜把面膜涂在眉和睫毛上

面膜粘在眉毛和睫毛上，除去时容易将眉毛和睫毛一起拔掉。

七、不宜将脸抹得白里透青

若脸上使用油脂化妆品，再搽上一层香粉，使之白里透青，阳光中的紫外线就无法被吸收，影响体内维生素D的产生。

八、不宜用他人化妆品

化妆品可能成为疾病传染媒介，因此，不要乱用他人化妆品化妆，也不要将自已用过的化妆品随意借给别人。

九、磨面时手指用力不宜过大

天热时人体毛孔放大，表皮较嫩，磨面用力过大，面皮被磨面膏中的“沙子”损伤，再经风吹日晒，反而变得粗糙。

十、不宜不断补粉

如果终日不断地在脸上补粉，胭脂之上敷胭脂，脸上就会出现很不雅观的斑底，首先鼻子就会因不断的油粉混合而发黑。

5 美妆商家想在学校里宣传他们的美妆课程,但是老师不同意，该换个什么样的形式比较好呢

你可以先给她们老师或学生提供免费化妆体验业务，她们如果觉得好就会主动找你们****，化被动为主动，所谓抛砖引玉。

6 创业基础课，写两千字宣传化妆品的宣传报告

课程概述成就一个人事业的，不是他“是什么”，而是他“做什么”。创业是一种事业发展的思路。创业要求以实证、科学的思路对待自己从事的事业，无论自己从事什么行业、担当什么工作。当前我国正处于“大众创业，万众创新”的新创业时代，作为新时代具有强烈事业心的大学生，我们如何理解和把握创业？我们需要具备怎样的素质和技能才能迎接创业的挑战？我们在参考了国内外创业教育与创新人才培养先进理念基础上，结合我校创业教育课程实际与大学生创业的特点，精心设计了本课程。我们期望，通过本课程的学习，能够培养和提升您的创业创新意识和创业素质，帮助你了解大学生创业的基本知识，掌握基本创业规律，最终发展和提升你的创业技能，为您未来的事业发展助力加油！成绩要求总评成绩60分至84分为合格，可获得合格证书；85分至100分为优秀，可获得优秀证书。总评成绩按以下比例分配：²单元测验（10%）。按照选择题成绩计算。²单元作业（10%）。单元作业需要学生互评。每人至少互评6个他人作业。未参与互评的学生将给与所得分数的50%；未完成互评的学生将给与所得分数的80%，全部完成互评的学生将给与所得分数的100%。²课程讨论（10%）。根据同学们在讨论区发表的有效帖子（含主贴和回帖）的数量给予评分，课程讨论获得满分（20分）的同学发表的有效帖子不少于20个。²课堂讨论（50%）：学生出勤率，及参与课堂研讨、演讲、点评等教学活动，实行奖惩原则。²期末考核（20%），期末将进行课程考试，题型包括客观题与主观题，占40%。楼主采纳不？

7 想学新娘跟妆呢，现在唐山学化妆的地方太多了，都是广告不知道去哪家了 ，有学过的 给点意见吧。

大家都是成年人了，都有了正确的判断问题的能力了。怎么样，自己是可以分辨出来的。可以从师资力量，学习氛围，校园环境出发考虑。最主要还是自己想心态要端正，没有绝对好的学校，学校再好自己不能管好自己，那也是白搭，重要的是自己是不是努力奋斗了！

8 教人如何化妆，初学者怎么学习化妆

初学者学化妆必看的基本知识

1、先培养审美鉴赏能力

不断地培养你的审美鉴赏能力，这是费时才能做到的事情，它需要你在文化艺术修养方面持续学习。

2、要掌握化妆的四大要素

体会和掌握化妆“正确、准确、精确、和谐”等四大要素，循此要素迈出你成功化妆的步子。

3、化妆前一定要洁净肌肤

化妆要以尽可能好的肌肤状况为基础，皮肤要清洁干净，保持良好的光洁度和湿润度，否则妆面飘浮在不洁净或粗糙的皮肤表层，就不可能产生良好的妆容美感。

4、时刻保持化妆品的洁净

产品一定要洁净，无论是粉底还是口红和眼影，被污染了或超过了使用期限，它的细腻度、色彩感都会受到较大的影响，化妆效果都不能保证。

5、化妆要经常练习

化妆是要反复练习的，对平日化妆不多并没有经过专门训练的人来说，应急性的化妆练习，不但对付不了“燃眉之急”，往往还因效果不佳而败了化妆的兴致。

6、突出你的优势部位

化好妆，要把握一个基本要点，即你化妆的重点应该是你比较有优势的部位，不要去过多地涂抹不足或有缺陷的部位。

9 化妆品网络营销第一课的课程安排

时代创富商学院化妆品网络营销第一课，三天二夜实战课程=网络营销+电商实战+有问必答=实战派+实干家+实地考察

（一）名师课程

A美妆网赢天下——主讲：刘东明（2天，20课时）

一、取势：化妆品营销进化论

1、女性产品广阔市场

2、化妆品营销发展十大趋势

3、化妆品网络营销展望

1）当企业遭遇网络

2）营销达尔文主义

3）传统企业网络营销趋势

二、明道 ：总裁网络营销战略

1、传统企业电子商务、网络营销商业模式概览

2、传统企业网络营销战略三步走

3、传统企业如何导入网络营销体系

三、优术：网络营销战术

（一）化妆品产品品牌构建

1、定位,让你的产品出众

2、尖刀产品提炼

3、品牌屋搭建

（二）营销型网站七星梅花桩，构建网赢根据地

1、网站霸占网络首页！seo对搜索引擎的友好表现

2、让消费者爱上你的网站！content完好的内容支持

3、漂亮脸蛋迷住你的顾客！vision视觉设计

4、四大体验让人爽！usability易用性

A 速度体验 ；B 操作体验 ；C 结果体验；D 信任体验

5、网站会说话，能抵十个销售员！munity沟通功能

6、掌控网站投资与回报monitor全面网站监测、分析

7、让网站天下闻名！promotion推广破解网站孤堡效应

（三）网络营销兵器谱

（1）网络营销十八般兵器

1、免费营销的午餐--博客营销

2、QQ聊天产生百万订单--IM营销

3、让更多的人知道我、找到我--论坛营销

4、15天，一个小链接带来230万流量--病毒营销

5、三千万销售是怎样炼成的—B2B营销

6、痛说革命家史--品牌故事营销

7、PP猪漫画1亿点击！免费！--漫画营销

8、650万美元的戴尔围脖是怎样炼成的--微博营销

9、如何对付网上的恶意负面--网络危机公关

10、让网络界的CCTV为你开路--新闻/软文营销

11、像上春晚的西单女孩一样一炮走红--事件营销

12、传统活动和网络活动如何配合--活动营销

13、学学互联网总统奥巴马--CEO营销

14、《网络整合营销兵器谱》中国第一场虚拟世界图书推介会--虚拟世界营销

15、如何长期霸占消费者电脑桌面--widget营销

16、企业宣传册的免费做法--电子杂志营销

17、圈住美女消费者--SNS营销

18、不花钱就能上电视！--视频营销

（2）神秘暗器包

RSS订阅/电子邮件营销/目录型网址平台：网址导航、企业黄页站推广、分类站点、供求信息发布、二手网/行业网站/问答营销/顶客网站推广/B2B、B2C类网站推广/威客平台/掘客平台/购物搜索、比购、捆绑等/收藏夹/签名推广/联盟平台

（四）网络营销内功1，2，3，4，5

1、大道至简，万宗归一

2、网络营销，你够二吗

3、黄金三角

4、网络营销4I原则

5、五招网赢天下

四、合众：亮剑网赢团队！

1、规划：企业网络营销部门架构设计

2、招聘：网络营销人员考察十项基本原则

3、管理：网络营销团队二十二条军规

4、培训：打造能征善战之师

5、考核：如何实施绩效考核

6、留存：如何让网络营销精英左右追随

B化妆品如何“电”倒众生——主讲：膜法世家CEO黄晓东（半天，4课时）

一、建团队，占山头

电子商务是渠道，必须要有自己的位置

避免大而全，专注小而精

只有做到尖锐才具有穿透力

二、选好平台是营销的起点

1、淘宝、拍拍

2、京东、卓越、唯品会、当当等

3、团购（拉手、美团）

三、网络营销的本质就是视觉营销

1、产品

2、产品文字

3、网页设计

4、广告创意

四、运营系统是决胜千里之外的保障

1、物流管理系统

2、售后服务系统

3、会员管理系统

4、库存管理系统等

五、不断为顾客创造惊喜的购物体验是赢在未来的关键

口碑+产品+服务=价值

（二）实战考察（4课时）

A化妆品电商名企实战考察

考察建议：（1）广州悦目化妆品有限公司“膜法世家”品牌运营中心

（2）百莲凯美容美体国际连锁机构

B网购、团购平台对接洽谈会 京东商城、梦芭莎、拉手网、爱丽团、爱帮网、妆点网……

（三）案例研讨

电商高端沙龙对话（晚自习）

主题一：如何利用网络招商

主题二：如何“电”倒众生

主题三：如何打造100%品牌（线上品牌50分+线下品牌50分）

10 有没有人推荐下私人化妆课程的，不是化妆学

如果是自己化妆不以此为职业的话，其实用不着专门去学。 自学首先就是买化妆品，不一定要极高端的到至少得是中上等的，毕竟是往脸上抹，还是小心点好，可以找卖家帮你推荐，告诉想买一整套化妆品问他有什么好建议。 然后就是上网找找教程呗。先搜一下基本化妆的套路顺序等等，然后想要化什么妆到土豆优酷上找视频教程跟着学就成。 最开始是化不出什么像样的妆的。。。但多练个几次，上手了就没问题了。而且到时候自己就会有感觉哪些化妆品适合自己哪些不适合，然后在对化妆品进行补充吧。 个人认为自学的最大优势就是能化出适合自己的妆。专业学过的，化妆是很熟练很上手但化出来的妆几乎一样毫无特点。 另:有件事提醒，自学的人刚开始一阵肯定要频繁的化妆卸妆，无论是多好的化妆品对皮肤都有一定的伤害，所以建议卸妆之后一定要对脸进行保养，敷面膜涂面霜之类的，以免皮肤受到化妆品腐蚀。

答案是：口红！

作为办公休闲、居家日常的必备用品，口红一直是时尚女孩们的最爱，各种颜色的口红更是层出不穷，让大家眼花缭乱：

今天，小编就为大家整理了时下最流行的，也是女性最爱的八款口红，妹子们要看，男人们更要看了，帮你们读懂女人心！

第一款：Dior 烈焰蓝金#999

在今年的日本时尚杂志评选中，正红色口红的代表：迪奥蓝金#999夺得了两个第一名：最值得入手的口红第一名和人气最火爆的口红第一名。果不其然，烈焰红唇是最容易勾人心魄的呀~

而且，Dior系列的外表颜值都很高，颇有高端、时尚的味道，而且这款迪奥蓝金#999很适合我们黄皮肤的妹子，秋冬时节抹一抹，更是绝配啊！其实，一些口红都是外国人针对白种人设计的，因此白皮肤妹子抹上去都很好看，但我们黄皮肤妹子一抹，就有些违和了，这也是这款迪奥蓝金#999爆红的原因。

第二款：Armani迷情唇膏#400

Armani迷情唇膏是Armani历史上第一款CC唇膏，鲜红喜庆、小巧灵动的外表让它一举掳获了许多妹子的芳心。虽然正红色在日常生活中用的不多，但在公司年会、婚礼等重要场所，它能让妹子非常有气场，成为万众瞩目的焦点~

第三款：Givenchy小羊皮#306

在大气潇洒的御姐们挎包里，我们几乎都能看见这款Givenchy小羊皮#306的身影，它很适合干燥的秋冬时节，滋润度、显色度绝佳，抹上嘴唇，满满的御姐范有木有！

第四款：圣罗兰方管#13

随着《武媚娘传奇》的热播，圣罗兰方管13号所特有的“媚娘色”也着实火了一把。

抛开剧情不说，范冰冰所饰演的武媚娘真是美艳动人啊！

后来经过网友们的深扒，这支圣罗兰方管13号，就是剧中范冰冰所使用的口红了。消息一出，各大卖场立即卖了断货，火爆程度可见一斑。

第五款：Mac Chili

冷艳的Mac Chili也是许多妹子的最爱。Chili又叫“秀智色”，是韩国影星裴秀智在拍摄时尚杂志封面、出席重要场合时最经常使用的口红颜色。这款砖红色的口红与裴秀智的气质相当合拍，在日常光下，Chili呈现出红色；而在闪耀的灯光下，Chili则呈现出橘色，这就是Chili的过人之处。

（二者对比，左边是灯光下，右边是日常光下）

第六款：YSL 圆管#13

如果用一个词来形容YSL 圆管#13，那就是“雍容华贵”。

如此精致典雅的外表，已经能让亿万少女折服啦~

YSL 圆管#13非常适合软妹纸们使用，可以说，它就是为广大软妹子所量身定做的，粉色系的调子，仿佛有着初恋的感觉，抹在唇上，就像一个可爱灵动的芭比娃娃，惹人怜爱。唯一的缺点就是持久度较差，需要经常补妆。

在没有登上综艺舞台前，黄璐这个名字，对绝大多数人来说都是陌生的。

虽说她头顶着一个国际“影后”的头衔，在圈子里被一些大导演、名演员赏识，但又不得不承认，她并没有在表现上给观众带来太大的惊喜，哪怕她在《演员请就位2》的初评级为S。

自比章子怡、周迅，“陷害”刘芸，手撕于正、秦岚，内涵张柏芝……比起实力，她因为节目衍生出来的种种是非，反倒更能激起观众的嗨点。

可谁又能想到，这样一个麻烦选手，却是高级知识分子家庭出身？

对于普罗大众来说，职业存在鄙视链。比起当演员、明星，选择做一份对民生大计或者国防 科技 有贡献的工作，会更受人欢迎。

可黄璐偏偏不走寻常路。

父母都是四川核物理研究所的科研人员，姥姥还参与了我国首枚原子弹的研发工作，在这样的家庭出生，她原本应该走上与父辈相似的道路。

可因为从小能歌善舞，黄璐不顾父亲反对，选择了报考北京**学院，“我认准的事情就不会放弃，不达目标誓不罢休。”

虽然因为有幸运之神的眷顾，半路出家的她成了北电的一名学生，但与同学们肉眼可见的差距，让其在集体中并不受欢迎。

长相一般，演技一般，形体差，对舞蹈也不擅长。因为这些小毛病，每当课时作业需要组成小团体时，其他人都不愿意选她。

当老师定下晨练不许迟到，否认一人迟到全班受罚的规矩时，她每天都害怕睡过头连累其他人让自己更被讨厌，夜夜忐忑不安，最终患上了抑郁症。

也是从那个阶段起，她的性格开始变得孤僻。

好在，因为事业上的顺利，她最终走出了抑郁症的困扰。

还没毕业，黄璐就因为一则游泳广告，机缘巧合下进到导演章明执导的《结果》剧组，饰演女二。

影片上映后，虽然在国内没有水花，却被送到第6届东京银座国际**节上参展，黄璐也借机第一次踏出国门，为今后的国际路线打下基础。

在这之后，她又以女二的身份参演了文艺青年心心念念的《一半一半》、《芳香之旅》。

不过，真正让黄璐走进公众视线的，还是那部反映拐卖女性的《盲山》。

为了追求真实，第六代导演李杨带着剧组来到陕西秦岭某个山村里进行拍摄，请了当地法盲居民参与拍摄，吃了不少苦。

据说，在那个拐卖成风的村庄，女主黄璐还曾被不怀好意的村民看上，妄图花钱买媳妇将她留下。

最终，因为这部戏太过赤裸，太过真实，太过沉重，没有引发大范围的爆火，只在小范围影迷的心中留下郁结。

不过，黄璐倒是因此成功签约美国最大的经纪公司CAA（该公司旗下还有李安、吴宇森、布莱德·皮特等知名导演和艺人），彻底走上国际路线。

从那以后，她陆续主演了《中国姑娘》、《推拿》、《一只黄鸟》等**，多次提名戛纳、威尼斯**节之类的奖项，还因为获得金豹奖有了影后头衔。

只可惜，在国际上小有名气的黄璐，在国人心目中并不出彩。

并不仅仅因为她的作品小众化、地底化，更因为她的情商以及演技，实在无法征服广大观众。

2009年，《盲山》在戛纳参展，主演黄璐在国外受到很大赞赏，被誉为巩俐、章子怡后令人印象深刻的中国女演员。

但在国内接受媒体采访，她并不以此为荣，只是淡淡表示： “我不会做章子怡，也不会是周迅。”

言下之意，她是自成一派的，有自己的体系和标签。

原本，这种说法也没有太大的错误，只是自信和不愿意活在其他人影子里而已。

只可惜，黄璐作为小众演员，在国内观众的眼里，能力还不足以撑起野心。

2017年，她应公司要求，登上演艺竞赛类综艺《演员的诞生》。那是她第一次进入大众的视线。

讽刺的是，顶着影后头衔，她还没来得及靠演技征服观众，就先和搭档刘芸闹起了矛盾。

一同主演赵薇《亲爱的》片段时，在原本排练时间就不够的前提下，黄璐没有适应节目与搭档的节奏，而是按照以往的习惯来随机发挥。

在正式演出时，因为她漏掉台词，导致刘芸没能很好衔接，反被评委指责，最终泪洒现场，像个小孩子一样委屈解释： “我没有错，我觉得我最大的问题就是做不到黄璐老师那样，就是这整段词不说，直接跳到下一段。我懵了。”

对此指责，黄璐无力辩驳，在事后的访谈中大方承认的确没有按照剧本来演只是，她并没有觉得自己错了：

“我一直的拍摄习惯拍**，我们每一条给一些不一样的东西……我并没有真的去死记硬背这个台词到底是怎样的，或是根据对方的反应来回答下一句台词，就觉得难免可能会有一点点不一样的。”

显而易见，她选择尊重自己的演法，而忽略了这是一档竞技类节目，需要两个搭档相互配合，提前做好功课确保万无一失的现实。

漏词或者不按常理出牌，对于表演者本人来说，可能无伤大雅，可对对手来说有多难受？

当年宋丹丹与赵本山的“白云黑土”组合合作堪称完美，但后来两人分道扬镳，原因之一就是因为赵本山喜欢根据当下条件改词。

要知道，在春晚类大场合，一旦他临时改变宋丹丹没有巧妙接上，那就是职业生涯的一大污点，是演出事故。

再设身处地地想，咱们普通人表演诗歌朗诵，谁在哪一句话后面接词都是排练好了的，可搭档突然少了一句，你没反应过来导致停顿时间过长，效果大打折扣的是后者不是前者。

同理，在《我就是演员》竞技舞台上，黄璐因为漏词影响了刘芸的发挥，虽然存在对方应变能力不足的问题，可她本人也并不是一点问题都没有。

但她，不仅没有高情商安慰对方，反倒在赛后不以为然。

更致命的是，她在面对其他人时情商也不高，言语争锋后，没有讨到丝毫好处。

被点评演《亲爱的》李红琴和赵薇风格一致时，她的回应是 “我没看过赵薇演的。”

后果就是，网友觉得她自大。

宋丹丹隐约表达她外形不像女明星，适合演某类人物，结果她一点没吃亏，当即怼了回去：“丹丹老师去看看我拍的杂志吧，也挺fashion的”。

结果，引发了网友对前辈的颜值攻击，“也不看看自己长什么样，跑来评价黄璐”，间接得罪人。

第一次上综艺播出还没多久，被于正发文搞事情，说她录制现场比中指，不尊重赵薇，怼导师。

当时，与于正合作《延禧宫略》的秦岚也站出来替好姐妹刘芸“出气”，引发不小争议。

没成想，黄璐在舆论面前，一点没有公关意识，先说了一句“道不同不相为谋”表明态度。

接着，又用一句看似轻飘飘的 “刚飞了12小时到洛杉矶当评委” 暗戳戳表明国际咖身份，引发了部分网友的不适。

不出所料，她耿直却不够聪明的种种作为，并没能博得网友对其真性情的欣赏。

在那以后，她虽然作品不断，但大众知道的寥寥无几。

更让人意想不到的是，事情过去3年后，她突然没来由地旧事重提，把于正的事情翻出来点名手撕对方与秦岚。

当时，吃瓜群众的反应全部是地铁老爷爷看手机jpg。

好不容易，等到今年《演员请就位2开播》，她的身影又出现，却没想到，说话的艺术还是半点没学到，好几句话都不小心把暗地里才能说的话摆到明面上来：

大鹏让导演们在卡片上写下认为出色的演员，郭敬明选了新人贺开朗，黄璐当场说了一句 “我一猜你就要选帅哥”。

是嫌郭敬明后宫论传的不够广，被骂的不够惨吗？

尔冬升导演夸赞她：“黄璐我不会拿这个戏去挑你，因为你的成绩已经在那里了，这是一个另类的东西。”

结果，这姐高兴地回了一句：“谢谢尔冬升导演，我也很喜欢你的《忘不了》。 那是我很早看的，觉得张柏芝最后一次演技最好的**。 ”

捧一踩一，这夸人的方式也没谁了，连尔导都不好意思附和，尴尬地笑了笑，“你说的”。

不知道屏幕外的张柏芝无缘无故被插了一刀，作何感想。

反正她的粉丝生气的不行，跑到黄璐评论去开撕，结果还被怼回来了。

有一说一，虽然黄璐是一个沉浸在自己世界的文艺青年，不屑于伪装，但身处需要一颗七窍玲珑心的名利场，演技再高，情商不足，照样很难攀上巅峰。

更何况，她的演技，也并没有到达国际影后的水准，与章子怡相差一个银河，还不能够凭专业本领任性。

在饭姐看来，黄璐算不上一个天赋型演员，但也差不到哪里去。

她表演的精彩程度，取决于很多外部因素，比如说剧本，比如说导演的调教，比如说拍摄时长。

黄璐自出道以来运气一直很好，几乎都是与名导演合作的片子，其中，大部分还是文艺片。

当年拍摄《盲山》的时候，导演李杨在拍摄前就带着主演提前体验生活。黄璐为此住进大山，和村民一起吃饭、生活，每天在猪圈上厕所。

为了拍出被拐卖女性窘迫的生存现状，导演还要求让她一个多月时间不洗澡。

题材独一无二，不吝啬拍摄资本，愿意花大把时间考究细节，名导演掌镜……不夸张地说，在同等条件下换成其他女演员，也不见得差多少。

也因此，缺失了这个优质的拍摄土壤后，黄璐到综艺镜头下，演技不再无可挑剔。

《演员的诞生》里，她在《亲爱的》中表现虽然有亮眼之处，可是除了连磕的几个响头，其他发挥只能算稳定。

对比今年《演员请就位2》胡杏儿在同一剧目中，细致到身上气味都与角色相符、且极度有爆发力和 情感 渲染力的李红琴，黄璐的表现明显落于下风。

到了第二期，她饰演的《82年的金智英》，也因为性格转换过于生硬被导演们一致评价为中规中矩，不符合她的演戏年限和高度。

赵薇更是直言，黄璐连口红的细节都没有注意到，让一个精神世界几乎被摧毁的家庭主妇涂着鲜亮的唇彩，相当跳戏。

如果说前面的几期表现都还是小瑕疵，那么到了《演员请就位2》的第5期，黄璐的表现已经称得上是让人失望了。

和温峥嵘、邹元清、马伯骞一起主演完奥斯卡获奖影片《寄生虫》片段后，她成了导师们大加挞伐的唯一对象。

原因无他，表演太过平淡，在该紧张的时候不仅连呼吸不急促，面部表情都是冷冷的。

对比搭档温峥嵘的灵活多变的面部表情，两人差距异常明显。

也因此，一众导演毫不留情批评。

尔冬升说她完全没有进入人物， “如果没有温峥嵘的话，你们整个戏垮掉。”

赵薇说她“太过冷静，太过理智，太过平。”

陈凯歌坦言不懂为什么她进不到人物的状态， “对于你这样成熟的演员来说，是一个挺大的失误。”

听到这话后，黄璐一开始还试图用开玩笑的方式狡辩，“可能我不太相信，有两个这么大的孩子。”

结果，又被陈导毫不留情地怼了：“你没有这么大的孩子，是一个很好的说法， 但不是一个很好的借口。 ”

凯哥导演简直诛心无形啊！

被动承受一轮攻击后，黄璐的心态也有点崩了，没有了往日的骄傲，表示自己其实不太会演戏。

经历了好几次现场磨炼，她总算意识到自己是体验派演员，需要在拍摄前花足够长的时间去理解环境、理解人物。

一旦脱离实际，本身没有技巧又随心而动的她就容易发挥失常。

总而言之，经过多次试验，她用行动证明了自己还不足以匹配“影后”这个头衔。

曾几何时，风头正盛的黄璐在接受采访时，直言自己的目标是成为张曼玉。

“我一直希望自己能够做到张曼玉那样出色，她不是也在欧洲发展吗？”

如今，11年过去了，她既没有超越章子怡、周迅，也无法比拟巩俐、张曼玉。

由此可见，真正的影后需要一步步脚踏实地走上巅峰，当专业能力还没到达一定高度时，千万不要过分高看自己。

#演员请就位2#、#黄璐#、#影后#

作者：CHEN

责编：zeria

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