寻初一英语词组

体育词汇大全

Swimming 游泳

swimming pool 游泳池

changing room 更衣室

shower 淋浴

diving platform 跳台

ten-meter platform 10米跳台

five-meter platform 5米跳台

three-meter springboard 3米跳板

one-meter springboard 1米跳板

diving pool 跳水池

non-swimmer's pool 浅水池

swimmer's pool 深水池

starting block 出发台

starting dive 出发起跳

rope with cork floats 水线

swimming lane 泳道

touching the finishing line 终点触线

timekeeper 计时员

lifesaver, lifeguard 救生员

land drill 陆上练习

breaststroke 蛙泳

crawl stroke 爬泳

back stroke 仰泳

side stroke 侧泳

butterfly stroke 蝶泳

dolphin butterfly stroke 海豚式蝶泳

treading water 踩水

underwater swimming 潜泳

swimming pool with artificial waves 人工海浪泳池

artificial waves 人工海浪

swimming trunks 泳裤

swimsuit, swimming suit 泳衣

swimming cap 泳帽

bikini 比基尼泳衣

bikini top 比基尼乳罩

bikini bottom 比基尼式泳裤

surfing 冲浪

surfboard 冲浪板

water ski 滑水橇

●○ 化 妆 品 专 业 词 汇 ○●

护肤: skin care

洗面奶: facial cleanser/face wash（Foaming,milky,cream,Gel）

爽肤水: toner/astringent

紧肤水：firming lotion

柔肤水：toner/smoothing toner （facial mist/facial spray/complexion mist）

护肤霜: moisturizers and creams

保湿：moisturizer

隔离霜，防晒：sun screen/sun block

美白：whitening

露：lotion，霜：cream

日霜：day cream

晚霜：night cream

眼部GEL: eye gel

面膜: facial mask/masque

眼膜: eye mask

护唇用：Lip care

口红护膜：Lip coat

磨砂膏: facial scrub

去黑头: （deep） pore cleanser/striper pore refining

去死皮: Exfoliating Scrub

润肤露（身体）:bodylotion/moisturizer

护手霜: hand lotion/moisturizer

沐浴露: body wash

开学必备100样物品

钢笔，铅笔，直尺，三角尺，量角器，圆规，文具盒，书包，彩笔，毛笔，橡皮，胶布，草稿纸，笔记本，英语本，作文字，数学本，书皮，画画本，钢笔水，毛笔水，圆珠笔，自动笔，圆珠笔笔芯，自动笔笔芯，字典，词典，成语词典，铅笔卷，跳绳，水杯，听写本，抄题本，错题本，日记本，午读书，晨诵本，午读本，语文，数学，英语等各科暑期作业,衣被等（如果你住校）。

开学必备的一定是有书本和文具，

如果住校的话，

就需要准备被褥和换洗衣服，

当然还需要一些洗漱用品，

100件物品太多了，用不了那么多的。

学霸必备100样物品

开学必备100样物品(一)

1笔记本。

上了初中和高中以后，笔记本是很重要的。

可能回一直用三年，所以最好就是卖厚一点质量好一点的笔记本。

2小本子

这个很重要。楼主一般用这种小本子记英语单词。没事的时候就可以拿出来看。

我们班有些同学也把要背的古诗写到本子上，但是我觉得太多了一直没试过=w=

3荧光笔

上了高中语文重点的句子很多，而且要是拿黑笔画出来书上会很乱而且很难看。

所以一般都是用荧光笔把重要的句子涂上颜色，这样既明显又整齐。

4黑笔

嘛虽然有些人习惯用蓝笔，但是我还是劝大家尽量习惯用黑笔。中考和高考都是不允许用蓝笔的，如果用习惯了再用黑笔会觉得很不舒服而且会影响考试。

5蓝笔

无论怎样，笔袋里都要装上一两只蓝笔。订正的时候最好拿不同颜色的笔去写，这样会更加清晰，明确。这样当老师检查改错的时候也会更方便。

6红笔

有时候老师会让学生自己修改作业，所以红笔还是比较有用的。

上了高中红笔简直不够用=w= 大概一周要用掉一两根红笔……

7便利贴推荐用最朴素的**的。如果是有横线的就更好了。

个人喜欢简约的正方形便利贴。很有爱~

8备忘录。说是说是备忘录。其实你随便拿个本子。或者是学校发的练习簿都可以。我是经常会忘东西的人所以我会把要做的作业都事先写在备忘录上这样就不会忘记做作业了。不怕人笨。就怕人懒。

9彩笔。彩笔的作用就是为了上课记重点。老是用黑蓝红这三种颜色。看久了就会眼花。没有兴趣。推荐使用自己喜欢的颜色。很醒目。也会让自己有动力。表素很喜欢这笔。这笔很好用~

10活动铅笔。就是自动笔我推荐用好一点的。不要笔尖是塑料的那种。我用的是晨光的。在新华书店买的。好像是八元。拿起来很重。很有金属的质感。我很喜欢。用起来也很舒服。

11。修正带我不知道你们的学校可不可以用修正带不过我很讨厌墨团。所以。修正带我是一定会用的。推荐用乐普生的。很简单。但是很便宜。大容量。价效比很高。

12订书机。就是随身带一个。理考卷的时候把考卷定在一起。这样就很干净。小小的。就可以了。随身方便~

13夹子。是夹考卷的的。整理考卷的时候用一个小夹子夹起来也许有人会问。前面订书机不也是定考卷的吗。但是呢。我觉得。既然要写。就要写得全一点。这样你们就又可以选择的余地了。不过我觉得订书机比较好。因为很难散。夹子很容易就坏了。不过夹夹子很美观。很多人喜欢夹夹子。

14白板。挂在家里。上面的字很容易就可以擦掉不是很贵。我在新华书店买的。21可以写很多东西。我经常会在上面写一些励志的话。或者是我自己喜欢的句子。有时候也会在上面画电路图。总而言之就是真的很方便说实话。LL不建议买这个= =要买的可以买小一点的

15笔袋我不推荐用铅笔盒。当然仅仅是个人观点。因为铅笔盒掉下去的时候发出的声音很大。很会扰乱班级。我们班就经常有人这样。结果我们全班鄙视。到最后。我们班全用笔袋。没有人用铅笔盒了。笔袋推荐用深色的。因为经常有笔漏墨。年级高的。建议用透明的。比较好。考试的时候也比较方便

16小刀。用朴素一点的吧。不要用塑料的。那样的小刀很容易坏。

17剪刀 建议不要买头是尖的，刺伤别人就不好了。

18玻璃胶 东西破的时候很管用

19胶水 用白胶吧。比较好用。不要用502粘性太大。而且很容易漏。其实ll喜欢固体胶

20双面胶

21笔芯。我总觉得一支一支买笔会很贵。到后来就去买笔芯了。笔芯还是晨光的最后。墨很流畅。

22套尺。数学必备不解释。套尺建议用智高。

23辅导书。老师每学期都让我们买课外辅导书辅导书尽量在开学后一个星期后再买。开学前买万一和老师规定的书买重了那么想死的心都有了。

说实话辅导书作用还是不小的

24镜子。女生必备。每次吃完饭后。总是不好意思问同学嘴巴有没有擦干净去厕所有麻烦。镜子很管用退一步。吃完巧克力后。总要看看自己的牙齿有没有黑黑的。头发乱了。看看镜子也就知道了。每次都要同学提醒。总觉得不好意思。

25梳子。有了镜子一定会有梳子。这是真理。否则梳头发的时候用手总觉得形象不太好。爱护头发的银。必备。女生可以说必备

26圆规。数学必用。不解释建议买金属的。不要用塑料的。老是乱动。

27资料夹。我是喜欢把考卷订好后放在资料夹里。很整齐。语数英理化五个。

最后一个放杂物。不得不说这样真的会让自己的书包变得整洁。

28眼镜盒。有的人因为度数太深。所以上学会一直戴着眼镜。而有的人只是上课的时候才带。所以下课后。休息时。尽量要把眼镜放在眼镜盒里。否则教室里总有那么一两个男生跑来跑去。万一撞到桌子。眼镜碎了。那么想死的心都有了。其次。放在眼镜盒里。也可以减少眼镜上的灰尘，LZ也是近视呢。

29眼药水。作为学生。眼睛经常会痛。会出血丝。会肿。滴一滴眼药水真的很有用。不过听说眼药水里有防腐剂。所以尽量少滴。但是如果真的眼睛不舒服。眼药水还是很有用的。

30创口贴(ok绷)学校里。总会发生一些小碰小撞。无论是自己受伤亦或是t他人。创口贴都可以防止细菌感染。这不是最重要的。一个小小的创口贴或许也可以在适当的时候拉近你和一个女生的心，让一个男生明白你的细心。

开学必备100样物品(二)

1 小袋子。小拎袋是用来放考卷的。当你把考卷全部整理完。一定很重。不可能每天背回家再背来学校。放回家又怕这些考卷以后要用。那就放在一个袋子里。挂在书桌旁边的挂钩上。别问我为什么不放在课桌里。我们学校课桌太小了。放在课桌里找起来也不方便。

2 风油精。这是一个可以令自己集中精神的好办法。抹在太阳穴上

3 小药盒。这个淘宝上有买。我买过。蛮可爱的。因为我有胃病。所以经常会胃痛。带一盒药去我又嫌麻烦。带一粒。我总是弄丢。我又经常感冒。最后我就买了一个小药盒。把感冒药。胃药分门别类的放进去。也不重。很可爱。也不会弄丢。

4 小毛巾。你或许会说。餐巾纸。溼纸巾不是更加实用吗。可是我却很喜欢用小毛巾擦手。我也不知道为什么。我总觉得感觉很温暖。如果你们不这么想。可以无视。当然洗起来也很麻烦。也可以不用擦手。住校的是必备的不用解释。

5 塑料袋。就是一般的白色塑料袋。我买了一包。一百个。每天带一个去学校。其实是放垃圾。有时候感冒。餐巾纸一大堆。可是擦一个扔一个又觉得好麻烦。可是赞起来放在课桌里。又觉得好恶心。所以后来就每天带一个塑料袋。挂在课桌的钩上。每天放学前扔掉。喜欢吃零食的童鞋必备

6 铅笔是指那种木质的。不是指活动铅。我也不知道为什么要备一支。备一支比较安心。我喜欢H。

7 贴纸。这个纯属恶搞。是指那种透明的。我喜欢把埃菲尔铁塔贴在作业本上

8 卷笔刀。有了铅笔就会有卷笔刀。这是真理推荐买小的。不要买大的。放在学校占地方。我的都放在笔袋里。卷笔刀。我小学的时候用的

9 口香糖可以使自己保持清爽。也可以去除口气。薄荷味很清凉。吃完饭之后。吃一颗。心情也会变好。怎么感觉在打广告

10 书包。这个么每人必备小升初。初升高的学生一定会想要买个新书包吧。建议不要在网上买。还是去专卖店买个好的。毕竟要步入一个新的环境。

11 跑鞋。理由同上。我总是想要以一个最好的面貌去面对我的新同学。

12 肥皂片不是很贵的。，元吧。可以用很久很久的。不喜欢。也可以用肥皂的。

13 纸巾。餐巾纸夏天写字写久了。手心就会出汗。就会觉得很黏。但是你又不能时时都去厕所洗手。这个时候就可以用纸巾。我们这里元包。我一般可以用个星期。纸巾还是很必要的。经常放几包在抽屉里。

14 印章。名字笔画多的同学可以去刻这样以后就很方便。你们也可以去试试。一般的印章店都会有的。这样很节约时间。。。说实话。其实我觉得。这东西没必要

15 卫生巾对于那些自己都不清楚自己大姨妈的女孩。我就不说什么。对于那些大姨妈混乱的女孩。我想说。这个是一定要备着的的。毕竟漏出来是一件很令人尴尬的事情。女生之间也经常借卫生巾吧。会让女生对你有好印象的。说实话。这条男生勿看

16 卫生巾包有了卫生巾。就会有卫生巾包。这是天理。放在一个小包里。这样就不会那么尴尬了。否则有时候去厕所。都不知道该怎么去。手里拿着卫生巾。在众人的目光之中去厕所。。。。。真不是一件令人喜悦的事

17 小型电风扇。这个我一直在犹豫要不要加进来。我觉得不怎么实用。但是不得不说，学校里的电风扇顶个P用，每次扇著却还总是满头大汗

18 保温杯。冬天很实用。我很喜欢泡奶茶喝。不要喝碳酸饮料了。。。虽然我也很喜欢。但是冬天还是喝暖的东西比较好。对女孩子身体也好。

19 雨伞注意我说的是雨伞。不是阳伞。我想应该不会有那么多的女生不能晒太阳吧。总是在大马路上看到一些女生拿着太阳伞娇滴滴的走。一副不能见天日的样子看到就想在后面踢。这才是真的装。雨伞。真的是很必要的。特别是对于那些懒得不想看天气预报的孩子。

20MP+耳机这个我也不知道会不会针对你们每个人。咳咳。你们要是不带这个。也没什么。貌似高中也不准带是吧。

21 书是课外书哦。

22 糖或许你会有疑问。前面不是有口香糖吗。不也是糖吗。但是口香糖是为了清洁口腔这个糖是为了分给同学。说好听一点。是为自己营造良好的形象。说不好听一点，是笼络人心。或许你会笑。一颗糖就能笼络一个人的心吗。但是我要告诉你。可以的。就算是一个眼神。一个微笑。只要是适当的时机。都会给别人留下好的印象。这就是我为什么要创这个帖子。这就是我为什么想要带全所有的东西。这就是我为什么不回答那些口口声声说太浪费，不需要的人的原因。因为。有些话。有的人一看就懂。不必解释可是。有些话。有的人总是不懂。没必要解释。是的。有些东西不必带，我承认。因为就算不带。也不会有什么损失。

23 U盘如果老师给你们拷资料所以我们都会放在笔袋里。反正带着也没坏处。。。那就带着吧。。

24 手表这个很必备。总是要了解现在几点吧。反正我是一定会带的。上课盼著下课。一分一秒看着手表数。有时候，在心里默默数着。。。。。也很开心的ll用的是这个。这个还带镜子的，镜子就可以不用带了

25 计算器数学必用。不解释。

26 书签。我不喜欢折书角。其实还有那种铁制的。加起来很好看

27 、眼镜布。现在出了很多花样的。我很喜欢。我买了埃菲尔铁塔的。一定要备一块眼镜布用餐巾纸擦眼镜，很伤眼镜的

28 水果。每天带个水果去学校吧。饭前吃 听说可以养胃也可以。俗话说的好 每天一个苹果 医生远离我。an apple a day keep the doctor away

29荧光贴。这个是我以前做笔记的时候会用到这个和便利贴不一样。荧光贴类似书签。不过他更小。更醒目。贴在本子上方。露出一点。可以提醒你。这页你做的是什么笔记

30发卡菇凉们 其实五颜六色五花八门的发卡会让别人对你的印象值降低。所以黑色的小发卡才是我们最朴实的伙伴。便宜 而且对于碎发很有用对于女生很有用。

开学必备100样物品(三)

1。喝水的杯子(最好是能盖干的不锈钢杯)

2。牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种)

3。毛巾(多带两条，我有同学每次洗澡都重买一个毛巾，然后就丢了，再洗再重买，浪费钱!)

4。肥皂(洗衣服的，不太会洗的最好带洗衣液，洗衣液冲不净没有痕迹，洗衣粉冲不净会有白痕)以及皁盒(建议用带盖子的)

5。洗发水(护发素)

6。沐浴液或者洗脸用的香皂

7。蚊香(这个是违规用电器，绝大部分寝室不让用，如果不敢违规的话，建议以花露水或者蚊帐代替)

8。毯子或者空调被(看看录取通知书里面，一般都是学校给发，当然了，是要钱的，所以一般都无需自带被子，但是为了保证躺在床上不会感到硬，再带个被垫到被单底下还是比较不错的，另外，南方的学校，当然也包括省内的锦州、阜新什么的天气都比较热，出汗严重的胖胖建议带个凉席代替被单，要不睡觉得难受死)

9。手纸或面巾纸(不要报到当天去逛学校超市，人很多，而且价格贵。该带的都自己带好了)

10。蚊帐(看看录取通知书里面，基本上学校会给发，如果发的话他会写，那就不用带了)

11。溼巾(盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带，军训的时候务必随身揣著，尤其胖人，要不擦汗不方便)

12。应急台灯最好是能充电的(个别人考前突击时候会用，但是建议同学为了确保室友的休息质量，不要经常在熄灯后开台灯，哪怕是找东西，这是一种礼貌，有的朋友睡觉怕光，熄灯后总开台灯干这个找那个的可能打扰到别人休息)

12筷子、勺子

13。拖鞋(很重要，熄灯上床之后想下地喝水上厕所总不能再把旅游鞋穿上)

14。出门穿的鞋子(脚下一双也可以，但建议两双，以防下雨浇溼了可以换)

15。夹衣架(八脚架，这个带几个就行，然后到超市去买，寝室一定要多弄点这个东西，另外不要计较是谁买的，随便用，大家一起用，寝室要像一家人一样)

16。粘钩(下雨天晾衣服或者在床铺上挂点零碎的小东西)

17。吹风机(这个是违规用电器，雨季特别有用，大家都不喜欢穿溼溼的鞋吧，但是一旦被抓到寝室有吹风机恐怕要受点处分，建议使用时锁门，用后藏起来，而且不要使用大功率的，寝室的电源是限电的，功率超限会鼓坏电路，那就要受罚了)

18。洗面奶等护肤用品(男生无所谓)

19。洗洁精(如果你带的泡面不是碗状的话)

20。钱包(个别男生没有钱包，把一大堆钱塞在裤兜里，那你可得保证你的裤兜深度足够，可别还没花呢就丢一大堆钱)

21。盆子(检视录取通知书，看看发不发，往届都是给发的，就不用带了，基本是能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤);

22。暖壶2个(检视录取通知书，这个往届也是会发的，记住了，暖壶比较容易被偷，打完水要迅速拿回来，不要留在热水处，也不要放在寝室门外，如果丢了，学校超市有售)

23。洗鞋刷、钢丝球(经常刷刷鞋，如果实在懒的话，三区六号楼寝室有洗衣店，刷鞋每次两块，内外都刷，但是要等两天才能取)

24。小镜子(寝室一般有大镜子，如果觉得不方便，就带个小镜子)

25剪刀、胶水、双面胶、透明胶(别小看这些，很多人借)

26。伞、要到那买脚踏车或者托运脚踏车去的同学还要准备雨披(这个别等著到学校超市买，超市一把伞三十多，还是普通伞，而且不卖雨衣)

28护手霜、手套、围巾、热水袋(可以到秋冬季再带)

29。浴球、浴帽或者搓澡巾

30。擦席子的布(不想被席虫咬的话，勤擦席子，所有学校都不是装空调的，睡被单比较热，要带席子)

31。睡衣(睡觉的半袖衣最好不要白天穿什么睡觉还穿什么直接一躺，因为如果你睡觉爱翻身的话容易弄出折纹)

32。袜子、内衣裤和换洗衣物(有的同学换洗衣物带的不够，又不勤洗，结果没有换的了，每次洗澡前去买个袜子买个内衣裤，很浪费，学校超市的标价是很高的，不要轻易在那里买衣裤)

33。(女)镜子梳子以及头绳

34。夹蚊帐的夹子(一般学校发蚊帐的话，直接系在蚊帐杆上就好，就不用了)

35。水果刀(不爱吃水果就不必看)

36。花露水(大学宿舍的蚊子是很可怕的)

37。锁及对应的钥匙(不要在开学的时候接待席那里买锁，那些锁都是学生自己做的，全是一样的，有一次我钥匙丢了，管我下铺借他的柜钥匙，一拧就开了)

39。编丝绳、塑料绳(很重要!!大一来的时候那个寝室比较破，基本上没有晾衣服的地方，你得拿编丝绳在两个上铺之间自己动手拉绳)

40垃圾袋(开学整理床铺有一些垃圾，最好有一些袋子可以装它，然后一起扔掉，省著麻烦

女生开学必备物品100件

卫生巾，毛巾，洗面奶，护发素，洗发水，沐浴露，发箍，指甲钳，梳子，唇膏，戴眼镜的人带眼镜布，多带一个勺子，小镜子，润肤乳，保温杯。依情况而定。

开学必备物品

高中开学必备物品

一、高中开学必备物品

1 日常用品

衣物：自己平时习惯的就可以了。注意有足量的内衣、衬衣、外套，根据季节及时调整。

鞋帽：(最低配置)拖鞋一双，凉鞋一双，运动鞋两双(根据自己的运动习惯：旅游鞋、篮球鞋、足球鞋、帆布鞋)皮鞋一双，袜子若干双，腰带一条，领带一条，帽子请因地制宜购买。

其它：毛巾，牙刷，旅行双肩背包一只，太空杯一个，收纳盒若有也可带一个，指甲刀，根据需求带少量护肤品。旅行箱一只(大小可以不必按学校给的尺寸，不要过分大就可以了)，塑料袋若干，编制袋两只，宿舍装饰品少许。

2 常备药品

万应止痛膏，扑感敏，玉叶解毒冲剂(或者柴胡冲剂)，创可贴，霍香正气水(虽然不好喝，但确实很好用，疗效好)，强力维C银翘片，皮炎平，黄连素，小神器板蓝根，金嗓子喉宝。

3 学习用具

纸笔不用多说，备齐一盒比较省心，可以拼几只蓝色几只红色。作文纸、数学作业纸各来一沓比较方便。理科的作业本可以买一打，反正慢慢用，文科的练笔本一般是硬皮的，可以挑自己喜欢的花色，还有用来记录主科笔记的笔记本，初始有个5-6本就可以了。

如果喜欢听磁带，可以准备个walkman，不过现在大家都用MP3了吧，如果不需要听磁带用这个就够了，小巧方便。再有就是根据大家专业的需要了(有的专业要一堆的画图工具啊~，那就自备吧，如果是想专攻数学，可以准备一套好的尺规)另外可以带上自己喜欢的书，初中毕业时候好朋友送的东西也可以带。

特别关照!!上了高中，最好可以准备一本英语语法书，一本词汇书，需要时可以随时翻看，如果写作文或者干什么需要用的时候忘了语法会很头痛，忘记单词头就更疼了，有书翻翻是很好的。

二、推荐物品

衣架(6只以上，10只最好)，水果刀(要削苹果啊梨什么的好用)，剪刀，抹布 (刚去的时候要清理房间)，针线包(最好带着，以防万一，超市有售)，男生必备剃须刀，女生可带化妆盒，耳勺，指甲剪，闹钟(男生尤需)，热水袋(冬天可以暖被窝哦)，照相机(大一会有不少机会出去玩的，不要错过了美丽的瞬间哦，具体种类么，当然是数码的最好了，不过还是根据大家的经济情况啦)，一定长度的塑料绳(很有用处，比如挂蚊帐什么的)。

家乡特产(同学之间增进感情)

强烈建议一个宿舍合买一部好的电话机(学校的通常不是很好使)

学习方面

公式大全、经典读物、教学参考书、口袋书都可以适当备一些，

平时注意整理好自己的个人物品，

注意控制玩手机的时间(相信大家一定不会忘记充电器的)

适用MP3听英语的同志可以准备一个好一点的耳机

需要带到学校的教材要备齐

三、在学校要买的物品

收衣杆，洗漱用品(洗衣粉，肥皂，洗发水，牙膏)，电扇、台灯(这两样学校的虽然有 点贵，但是鉴于它太大了不方便从家里带，贵就贵吧)，卫生纸，热水壶。

四、上高中必备的物品（给即将出发的你提的建议）

1 一台功能超级强大的电子词典，老师的全英文讲课会让你措手不及。

2 送给让你一见倾心的人的礼物!

3 防晒霜!为军训而准备，刚上高中的军训可是真格的!

4 一个笔记本，或许日记会让总是被遗忘掉的高一更有意义一点。

5 十个小礼物，虽然不贵重，但能让你和舍友老师的关系更融洽!

6 一套正式的suit，开学后，如果你想参加班级或学生会的竞选的话!

7 一个书包

8 一挂蚊帐

9 准备好后给家里一个让他们放心的电话

10 一颗塌实、耐得住寂寞的心!

高中开学必备物品军训篇

一、出门前要认真检查军训服装

如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

二、装束一定要合适

迷彩服里再穿一件洗汗性好的棉制背心，否则你的迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

三、注意补充水分

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

四、致意补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

五、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

六、注意防晒

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜

女生开学必备物品

铅笔，水性笔（蓝色，黑色2种笔芯），削笔刀，橡皮，尺子，细胶带纸，涂改液（修正纸也可，就是那种白色的胶纸，一格一格的），钢笔。胶水（固体浆糊也可）。一个大一点的笔袋，要3层以上。

笔记本，小本子（记作业用的），日记本，作业本（大16开），田字格本（大16开）。

大一点的书包，但是不要太硬，否则装不进书桌。

初中开学必备物品

笔红色1根  黑色1根  蓝色2\3根  多色圆珠笔1根

笔记本5个

套尺

圆规金属的那种

修正带可能老师不让用

胶带当做改正带使用

笔袋最好别用铅笔盒

铅笔、橡皮

荧光笔做记号

便利贴记作业  这个比记作业本还好用

纸巾

单词本

住宿生开学必备物品。

如果要住校首先 铺盖卷 当然要有了，这就是家长要提前准备的事了。如果以前没有住过校，就要准备一下，学校床的宽度一般为一米左右长不到两米。洗漱，清洁用品。像脸盆，牙膏牙刷洗面奶 卫生纸 之类的。衣服。另外的就根据自己的需求来决定了。比如我，还带了蚊帐，空气清新剂，花露水，溼巾，挂钩，之类的物件。

住校生需要准备的东西如下：

1、洗漱用品。这个包括牙刷、牙膏、牙缸、脸盆、毛巾等，这个有些学校会统一发，不过质量有待考察，当然这些东西在学校也可以买到，所以也可以选择直在学校买。

2、床上用品。包括被褥、床单、枕头、被罩、枕巾等，如果学校要求统一，就没有带的必要了，如果不确定学校是否会统一购买，也可以不带，因为这些同样可以在学校买。

3、食具。包括饭盒、筷子、勺子等，这个虽不一定天天用，但住在宿舍还是难免会用到，还是备着比较好。

4、衣物和衣架。肯定还是要带着常穿的一些衣物，但除此之外，不要忘记购置衣架，不管是晾衣服还是把衣服挂在衣橱里，这都是必不可少的。

一、 护肤类

1 洗面奶:facial cleanser/face wash(Foaming,milky,cream,Gel)

2 爽肤水:toner/astringent

3 紧肤水：firming lotion

4 柔肤水：toner/smoothing toner（facial mist/facial spray/complexion mist）

5 护肤霜:moisturizers and creams

6 保湿：moisturizer

7 隔离霜，防晒：sun screen/sun block

8 美白：whitening

9 日霜：day cream

10 晚霜：night cream

11 眼部GEL:eye gel

12 面膜:facial mask/masque

13 眼膜:eye mask

14 护唇用：Lip care

15 口红护膜：Lip coat

16 磨砂膏:facial scrub

17 去黑头:(deep)pore cleanser/striper pore refining

18 去死皮:Exfoliating Scrub

19 润肤露（身体）:bodylotion/moisturizer

20 护手霜:hand lotion/moisturizer

21 沐浴露:body wash

二、眼部彩妆

1 eyeshadow眼影

2 eyeshadow palette眼影盘

3 liquid liner眼线液

4 pencil liner眼线笔

5 inner line内眼线

6 water line下眼线

7 mascara睫毛膏

8 lengthening纤长

9 volumizing浓密

10 curling卷翘

11 eyelash curler睫毛夹

12 false lashes假睫毛

13 eyebrow pencil眉笔

14 eyebrow powder眉粉

三、唇部彩妆

1 lip liner唇线

2 lip gloss唇彩

3 lipstick口红

4 lip balm护唇膏

5 lip plump丰唇膏

四、粉

1 loose powder散粉

2 pressed powder粉饼

3 有些粉的作用是定妆setting/finishing powder

4 有些是消除油光mattifying powder

5 还有透明的蜜粉translucent powder

五、修容

1 修容一般用bronzer棕粉/阴影粉

2 和highlighter高光粉

3 shimmer珠光的

4 matte哑光的

5 珠光阴影粉的不能用来修容只能用来warm up暖化脸颊

6 直接用cream bronzer膏状修容或者粉底膏来修容的技术被称为Kardashian contour，因为是Kim Kardashian金·卡戴珊掀起的风潮

洗面奶:facialcleanser/facewash(Foaming,milky,cream,Gel)

爽肤水:toner/astringent

紧肤水：firminglotion

柔肤水：toner/smoothingtoner(facialmist/facialspray/complexionmist)

护肤霜:moisturizersandcreams

保湿：moisturizer

隔离霜，防晒：sunscreen/sunblock

日霜：daycream

晚霜：nightcream

面膜:facialmask/masque

眼膜:eyemask

口红护膜：Lipcoat

磨砂膏:facialscrub

去死皮:Exfoliating Scrub

Essence(精华液)

Pack(剥撕式面膜)

Peeling(敷面剥落式面膜)

彩妆:cosmetics

遮瑕膏:concealer

修容饼：Shadingpowder

粉底:foundation(compact,stick)

粉饼:pressedpowder

散粉：loosepowder

闪粉：shimmeringpowder/glitter

眉粉:browpowder

眉笔：browpencil

眼线液(眼线笔)：liquideyeliner,eyeliner

眼影:eyeshadow

睫毛膏:mascara

唇线笔:lipliner

唇膏:lipcolor/lipstick(笔状lippencil，膏状liplipstick，盒装lipcolor/lipgloss)

唇彩:lipgloss/lipcolor

腮红:blush

卸装水:makeupremover

卸装乳:makeupremovinglotion

粉刷:cosmeticbrush,facebrush

粉扑:powderpuffs

海绵扑:spongepuffs

眉刷:browbrush

睫毛夹:lashcurler

眼影刷:eyeshadowbrush/shadowapplicator

口红刷:lipbrush

胭脂扫:blushbrush

电动睫毛卷:electriclashcurler

描眉卡:browtemplate

纸巾:facialtissue

吸油纸oil-AbsorbingSheets

化装棉:cottonpads

棉签:Q-tips

Acne/Spot(青春痘用品)

Active(活用)

Aftersun(日晒后用品)

Alcohol-free(无酒精)

Anti-(抗、防)

Anti-wrinkle(抗老防皱)

Balancing(平衡酸碱)

Clean-/Purify-(清洁用)

Combination(混合性皮肤)

Dry(干性皮肤)

Facial(脸部用)

Fast/Quickdry(快干)

Firm(紧肤)

Foam(泡沫)

Gentle(温和用)

Hydra-(保湿用)

Longlasting(持久性)

Milk(乳)

Mult-(多元)

Normal(中性皮肤)

Nutritious(滋养)

Oil-control(抑制油脂)

Oily(油性皮肤)

Remover(去除、卸妆)

Repair(修护)

Revitalite(活化)

Scrub(磨砂式(去角质))

Sensitive(敏感性皮肤)

Solvent(溶解)

Sunblock(防晒用)

Toninglotion(化妆水)

Trentment(修护)

Wash(洗)

Waterproof(防水)

面部化妆和洁面的这么些基本够用了吧