独处时可以做得55件事

独处时可以做得55件事

生活整理篇：

1、整理房间。添置小家具，改变一些摆设的位置。

2、给房间做深层清洁。吸地板，给床、棉被，抱枕除尘螨。

3、用酒精给家具消毒。湿纸巾给门把手、钥匙、手机、电脑、键盘等消毒。

4、整理电脑桌面。文件档案分类，删除不需要的表格。

5、用喜欢的香味填满房间。

6、给自己泡一杯柠檬汽水。

7、打理花花草草，添置新的盆栽。

8、学做家常菜。一个个解锁，想吃什么学着做什么。

9、烤一个面包。

10、在阳台上看云海、发呆喝茶。

11、自己种各类蔬菜。

外表提升篇：

12、学习护肤，了解护肤的重要性。

13、敷面膜，保持皮肤状态的稳定。

14、学会画淡妆。从画眉毛涂口红开始，日复一日，熟能生巧。

15、关注衣品好的博主和明星，提升审美，把自己打扮的美美的。

16、网上搜瘦身教程，把身材打理的不要不要的。

17、勤洗头。女孩子头发油会掉头发掉得厉害的，你想秃吗

18、认真沐浴。洗澡水可以放沐浴精油球，特别保湿。

19、勤刷牙。没事儿做做美白牙齿，大黄牙绝对会毁了一个美女。

20、学习涂睫毛膏。看起来长长的睫毛，没人会不喜欢吧

自我增值篇：

21、彻底学习一个领域。给自己一上午的时间，深挖一件事。

22、试着学习网页设计。用自己喜欢的设计制作出自己喜欢的网站，很有成就感。

23、学习英语。

24、掌握经济的最低限度的知识。了解经济结构，多关注经济新闻。

25、把一周的信息收集汇总。平时很忙的话，周末定期整理分类吧。

26、学会Excel的使用方法。各种快捷键和数据处理运用，让你的工作更高效。

27、锻炼肌肉。

28、听讲座。网上教育资源丰富，只要有心，可听的课程无数。

29、学习插花、茶艺等，提升气质，让你人见人爱。

外出旅行篇：

30、泡温泉。缓解平时的疲劳，让压力得到释放。

31、去漫画咖啡馆。一边喝着果汁和咖啡，一边看着漫画是最幸福的时刻。

32、去游泳池。游之后再来一杯鸡尾酒是最好的~

3、去书店。说不定会遇到自己感兴趣的书和漫画呢。

34、网上选择评分高的店，去大吃一餐。

35、拿着相机拍拍拍。培养一双能发现美的眼睛~

36、去美术馆。一个人去的话可能更能集中精力于作品，好好欣赏吧。

37、一个人去看**。想去看**的话，就去**院吧，最近一个人看**的人也多了。

灵治愈篇：

38、读书。书真的是这个世界上性价比最高的东西。

39、旅行。一次出走，也许就是一次治愈，让你变得更热爱生活。

40、听音乐、或是喜马拉雅。负面情绪会随着音乐的声音远去。

41、做伸展操。愉悦感也会随之而来。

42、看电视节目《开讲啦》。带来满满的正能量，丰富你的人生阅历。

43、分享10句鼓舞的文字，驱散心里的阴霾。

44、每天记录5件值得感恩的小事情。

45、写日记。不管开心还有不开心的，都可以在日记里写出来。

46、睡前5-10分钟的冥想，什么都不做，保持闭眼的姿势就好。

身体运动篇室内室外：

47、做一些简单的运动，如5min马甲线。

48、练习瑜伽和普拉提，只要有一块空地就可以。

49、春秋季节的话，来一场登山活动。

50、攀登岩石和墙壁的运动。刚开始需要很有力量，一旦进步就很轻松。

51、参加志愿者活动。内容从保护环境、寻找猫狗、陪孩子玩等，不一而足。

52、上健身房。交叉重复运动，每组10分钟，选择5-6组。

53、参加夏令营。推荐大家可以先从体验会开始，几乎没错。

54、练习棒球击球，能很好的舒缓压力。

55、体验VR游戏。享受真正的VR游戏的专用设施。

独处书单推荐—世界十大名著:

《战争与和平》

《巴黎圣母院》

《童年》

《呼啸山庄》

《大卫·科波菲尔》

《红与黑》

《悲惨世界》

《安娜·卡列尼娜》

《约翰·克利斯朵夫》

《飘》

女生过生日可是有很多送的礼物啊，毕竟女生那么爱美，这有什么烦恼的，我作为一个女生就来谈谈女生过生日应该送什么礼物吧。

1化妆品

这永远是女生不能拒绝的诱惑，特别是口红！一入口红深似海，从此钱包是路人啊，所以说口红对女生的诱惑还是特别大的。要想送礼物的话口红不就是很好的选择嘛，我相信一些爱化妆的女生和一些不爱化妆的女生都会喜欢口红的，我每次我一些朋友生日我都是送的口红的。而且口红种类多，也是特别好挑选的，有平价的，也有大牌的。有豆沙色的，也有西柚色的。这些足够让你挑的眼花缭乱的，当然一定要选择适合那个女生的颜色，不要买错色号了，那样就尴尬了。

2包包

包包也是一个很好的选择，俗话说“包治百病”，一个包可以解决很多问题，如果解决不了，那就来两个包。所以说送包包给女生也是很不错的，没有女生会觉得自己的包多，反而会觉得包永远不够用，因为不同的衣服要配不同的包，包的款式也那么多，怎么可能会觉得包多呢。我姐姐每年生日我都是给她送的包包，送的各种款式的，她也都还挺喜欢的，所以不知道买什么礼物不如买个包包吧，绝对是非常赞的选择。

3衣服

衣服也是同样如此，没有女生会觉得自己的衣服多，所以你也可以选择一些合适的衣服买给她，夏天可以买一个好看的小裙子啊，让她美美的，冬天可以买一件棉袄啊，让她暖暖的。我的一个闺蜜就是在我每年生日的时候给我送衣服，几年了一直都是这样，我过生日的时候找我姐要礼物也是让她给我买衣服，毕竟总是感觉衣服太少啊，实在是不够穿的。

4鞋子

衣服和鞋子可是一个很好的搭配，如果衣服那么多让你挑的眼花缭乱的话不如就选择送一双鞋子吧，鞋子相比衣服应该要好挑一点的。你可以根据你对她平时穿鞋子的风格来选择她适合的或者说她喜欢的鞋子，这样不是很不错嘛。

5饰品

说完了衣服和鞋子当然就是配饰了，配饰也是有很多的，项链，手链，耳环，脚链，毛衣链，这些都是配饰。而且贵的也有，便宜的也有，价格比较多变。所以你可以给她买一件配饰啊，买那种银的或者说玫瑰金的还是不错的，毕竟是女生嘛，总不可能带那种大金链子吧，还是玫瑰金的比较好看。

送女生礼物有几个原则，首先要确定，你跟女生之间的关系。男女朋友之间，送礼物可能更容易些。因为对于她习惯、爱好，你是了解的。但如果是送普通的女性朋友，那么考虑的范围可能就会窄一些。不过挑选礼物的标准不在乎这几个：

一、投其所好

最近半年，我一直在让开珠宝店的朋友，帮我找着性价比高一点的蜜蜡吊坠、手串，为此我还特意发了朋友圈。恰巧赶上我过生日，然后，就有一个好朋友送了我一个蜜蜡的吊坠。

喜欢吗？答案自然是肯定的。这就是所谓的投其所好。

二、不需要太贵重

好多男人说，现在的女人越来越现实，她们不仅要房、要车，还要名牌包包。然而我想说，那些指责女人现实的男人多半是没有能力的。

物质的女人固然不少，但是好女人更多。所以在送礼物这件事上，无需太贵重。如果礼物太贵重，反而会增加对方的心理负担而拒收。

我有一个朋友小雨，因为一次户外旅行，他看上了我的同事。临近元旦，他跑去了缅甸，只为了为她选一份新年礼物，一份价值12万的手镯。因为礼物太过贵重，我的同事拒绝了。

三、送礼要找对时机

如果单纯的想对女孩子表达好感，那么送礼物就要选对时机。比如，圣诞节，元旦，春节，生日等。如果没有送礼物的时机，在女孩子不喜欢你的情况下，很有可能被拒收。

所以，在送女孩子礼物时，一定要选对时机，投其所好哦。

化妆是现在很多人都会经常做的一件事情，不同的妆容画法不同，很多人都对小丑妆感兴趣，有的手残党表示很多小丑妆步骤太难，简单的小丑妆更容易学会。

简单小丑妆怎么画

1、底妆，底妆用平涂法处理成白色、粉白色(白色油彩+少量红色油彩)、红色、橙红色(红色油彩+少量**油彩)等，油彩和粉底要铺的厚一些，用戏曲专用定妆粉定妆。

2、眼睛，小丑的眼睛部位夸张而具有喜剧的斗鸡眼效果，主要用椭圆形、圆形、三角形、菱形来表现。眼影颜色用白色、蓝色、黑色、红色表现，可以不按照常规眼睛化妆，眉毛和眼睛相连接。必要时候可以让演员佩戴灰白色、黑色的美瞳。

3、嘴巴，喜剧角色中的丑角嘴巴都比较大，可以用黑色勾线笔放大唇形，用红色油彩画成微笑唇，将酒窝位置与嘴巴相连在一起，呈“U”字形。

女生小丑妆

在做好妆前预备后，用比自己常用还要白2个色号的粉底膏在眼下画出两个大大的倒三角。在倒三角的外侧画上一条平行的斜杠。嘴下也用粉底膏画出一条带弧度的线条。用粉底膏以直线的方式从额头一向画到鼻尖。沿着眉骨画上粉底膏，在眉毛上方对应方位也画上粉底膏。在额头中间用粉底膏填满，或许你也能够想优酱一样写上喜爱的东西哈哈哈~用肉橘色的修容膏在眼下的白色倒三角里画出小小的倒三角，在倒三角的尖端别忘记加上一个小圆点，这样就更像小丑啦!持续在嘴下白色的粉底膏和嘴巴之间的空位涂一层肉橘色的修容。

在两眼的眼皮二分之一处画修容膏，作为眼部底妆的打底，最好画轻一点。在两颊挨近下颚线的当地和鼻梁，都画上修容膏，修出立体小V脸就是靠着几条线了。苹果肌往下的当地画上圆形粉色的腮红膏，如果没有腮红膏也能够用比较浅粉色的口红替代，可是千万不要用粉质的腮红!挑选浅粉色的BB霜或粉底液沿着嘴巴涂出小丑一样的大嘴巴，但不是要画到嘴巴里哦~批改一下，画完今后的作用应该是这样的~见证奇观的时间，用湿润的彩妆蛋或彩妆方块在脸上一边拍一边推开脸上的妆容。

用定妆粉或许粉饼使妆容愈加整洁，宣布婴儿肌般的雾光。画上眼影，D姐这儿推荐用大地色系的眼影会使妆容看起来愈加天然。使眼睛有天然增大的眼线怎么能够少填充内眼线再画外眼线。在外眼角开端画三分之一长的下眼线。用眉笔描出被底妆隐瞒住的眉毛概括，再往里填充，使眉毛看起来更稠密天然。贴上上睫毛和下睫毛，娃娃一般的电眼完成!最终涂上粉色的唇蜜或唇釉，打造嘟嘟唇的作用。

高傲小丑妆

刚开始是底妆部分，使用YSL 圣罗兰明彩玫瑰修颜液作为妆前乳，可以提亮肤色。里面带有亮粉，作为妆前乳可以让肤色看起来更透亮更有光泽感。妆前乳后，使用YSL圣罗兰遮瑕明彩笔把脸上的小瑕疵遮盖起来。让面部看起来更干净整洁。粉底我选择蜜丝佛陀三效合一防晒粉底液，色号30。选择它的原因有两个，一个是现在天气转冷，风也比较大，皮肤容易干燥起皮，所以气垫、BB之类的底妆产品可以收起来啦~ 粉底液才适合现在这个季节使用，比较滋润，有很好的均匀肤色的效果。第二是希望这个妆容比较夸张一点，所以选用了我最白的色号，妹子们可以挑选你所有粉底中最白的来用，越白越夸张~~

眉毛部分选用挑眉，结合亚洲人的眉形和脸型，其实不太好画。我借用了爱丽小屋的眉卡来先定型。眉卡的使用需要注意的一点是斜线部分对准鼻翼、眼头、眉头这条线。两边眉毛才不会歪掉哦~MAC眉粉是我每天都在使用的，颜色比较自然、容易晕染，想要夸张一点的万圣节妆容就需要把眉毛画得浓一些，配合接下来的大浓妆哦~眼影不是此次妆容的重点，所以只需要用到眼影盘中的提亮色即可。不仅提亮眼皮处，还可以再眉头、眉峰、鼻翼处都进行提亮，让妆容更立体哦~夸张的眼线可以搭配夸张的睫毛，所以少不了假睫毛。我选择了卷翘度和线长度都比较夸张的假睫毛。先把自己的睫毛夹翘，刷上睫毛膏定型。再粘假睫毛。最后再用夹子将两个睫毛粘合在一起就可以咯~~ 戴假睫毛是熟能生巧哒~ 多多练习就ok啦~下睫毛记得填补好~

这次妆容的第二重点，鲜红色的唇釉。我选择的是bourjois妙巴黎天鹅绒彩唇釉 03。鲜红的色彩，红与黑的搭配，远远地就能被看到。这次除了涂抹在嘴唇上，还需要再用来画在鼻子和脸颊上。红鼻头、圆腮红是小丑标志性的装扮~~ 扮演一名高冷的小丑，这些重点不能放过!首先在鼻头处画一个三角形，然后在两颊处给自己画上高原红!选择唇釉来，刷头扁平画起来比较方便，好控制在脸上画形状。它的上色度和持久度也很好。最后的点睛之笔用眼线笔在嘴角两旁画两条微微向上的微笑线，再线上画几条竖线，就像缝补过的样子。笔头也是先给三角形画一个框，再加上几条竖线，就像一个补丁一样。整体妆容在这都完成了~

但是，如果你想晚上去万圣节趴体high得尽兴，就不要省略掉定妆这一步!丑妆不等于花妆!这一步看似不重要，想要妆容持久光线，定妆可是十分重要的!我使用娇兰幻彩流星粉球来进行定妆，同时因为它里面有六种颜色的粉球，不仅能定妆还可以让肤质看起来更细腻有光彩。以我这款是02号色，也是最适合亚洲人肤色的，比较白。价格比较高，但是定妆、高光、腮红都能用上。我在思芙美妆APP上购买的，很靠谱的香港直邮，价格很美丽哦~~ 里面配有粉扑，你们也可以像我一样用腮红刷或者散粉刷来代替。这次万圣节妆容我希望妆感更白更亮，所以我专门选了白色、紫色、香槟色的粉球出来定妆。好啦，整个妆容步骤到此结束!可以搭配些黑色的颈饰、首饰，高冷系的服饰，高冷小丑范马上就出来啦~

化小丑妆用什么化妆品

化小丑妆，一般用两种：专业的油彩、专业化妆品。专业的油彩，成本低，出效果快，但是细节不好。专业化妆品，成本高，持续时间更长，细节处理的很细。因为效果与成本的不同，具体使用哪一种，要看具体的情况：如果是在**拍摄中，一般使用的是专业化妆品，如果是舞台喜剧方面，多用于戏剧油彩。出于对专业需求的不同，使用的化妆品也不同，这主要是考虑到成本和实用性。舞台剧由于节目场次的安排较多，而且观看者距离演员较远，所以妆面会比较夸张，使用戏剧油彩，只要在色彩上到位就可以，妆面都是比较夸张的风格;如果是影视化妆，那么要求就非常高，应定要做到真实还原，同时还要符合剧情的需要。

不是我偏激，但是实话，什么韩国货，日本货的彩妆，就放弃吧。基本上所有的大牌化妆师，化妆品是欧美品牌。喜欢的话，naked 眼影 他家有1 2 3 其中的3 是今年新上市的，和2 都属于大地色，12中颜色，一大盘，觉得经济实惠，国内有没有专柜我不知道。但是3很抢手，北美这边基本上卖到断货。3 跟2 的差别在于深色系 2 是黑色 3是深玫瑰金 而且3 跟偏向珠光 闪闪的，很好看。同样如果想买超大牌的那种 dior 的5色眼影 Chanel 的四色眼影 都不错。 睫毛膏 兰蔻的 ysl dior 都很好用。 妆前乳 娇兰的最好 散粉 chanel dior 娇兰 粉底液 bobbi brown 娇兰 Chanel dior ysl 阿玛尼 粉饼就是 dior Chanel 这些大牌的都很好用。护肤品 看你的年纪了。你要是很年轻 那就fresh 科颜氏 娇诗韵这种牌子，稍微大一点的话，可以用兰蔻 雅诗兰黛 这些牌子PS：北美这边美宝莲啊，欧莱雅啊 玉兰油啊，从来没专柜，而且基本上不出售。你可以酌情选择