十月亚丁稻城旅游指南——怎么去

秋天是游览亚丁稻城的最佳时间。此时的亚丁稻城风景优美，适合游览。你知道亚丁稻城有哪些景点可以去吗？让我们和边肖一起去看看吧。

稻城

稻城亚丁机场建成后，从成都到这里只要一个小时。在机场换乘机场大巴去稻城和亚丁也很方便快捷。

如果说亚丁有神龛之美，稻城有人间之韵。在金色树林和红色草原的山谷里，牧场宽阔，河水温柔如镜。在欣赏亚丁壮丽的自然风光之前，不妨在稻城闲逛几天。

万亩胡杨林

向西，可以看到这片世界上海拔最高、面积最大的人工杨树防护林。这些杨树原本是稻城人改善生活环境的努力，却在不经意间变成了一道亮丽的风景，夏天翠绿，秋天黄叶如油画般绚烂。

万亩胡杨林的景色绵延数公里。我们最推荐的是到亚丁3公里的路，在沙拉乡和滨河乡的交叉口附近。

尊塔林

理塘南，看到这白塔丛林，稻城马上就到了。供奉佛母的大白塔，被108座小塔和佛经追随者所环绕。夕阳下的塔林，带着开坝中的小镇，显得格外安详。沿着主街贡嘎路向北出城，过桥上坡。

本博寺

如果你只拜稻城的一个寺庙，那就来本博寺吧。这座古老的噶举派寺院的创始人是第一任大宝法王——噶玛巴杜松钦巴(活佛转世由他发起)，寺内有极其珍贵的杜松钦巴造像。

这里的自然风景也很好。这座寺庙靠近一座山和一条河。在岩壁上，你还可以找到杜松钦巴留下的关于他第二次到第八次生命的预言。本博寺位于海子山脚下，桑堆附近的河对岸。往理塘南的车会路过，也可以骑自行车去参观桑堆线。

亚丁

自从香格里拉变成了精神上的信仰，物质方面就变成了消费。在中国众多争夺香格里拉的地方中，只有稻城和相邻的云南中甸(香格里拉市)通过行政体制捆绑了香格里拉的名号。

亚丁的门户知瓦乡早已改成了香格里拉小镇，亚丁的景区在旺季的门票、游客、房价等方面也成为了“九寨沟第二”。即便如此，当你被“针”字形的三大主雪山环绕，森林、草甸、河流、海子向四周蔓延，你还是不能不正视亚丁的绝世魅力。

道牙顶景区

门票150元，120元，观光车必须购买，有效期3天。

10月中下旬进入深秋高峰期，杜鹃花期为5-6月。游客中心位于仁村，距离香格里拉镇(知瓦)3公里。购票后需换乘观光车进入亚丁村及35公里外的景区，耗时约一小时。按以下顺序。

牛神山

从游客中心乘坐观光车盘旋而上，崎岖的山顶是“三长老”、金刚、牛郎山的守护。选择观光车左边的座位。风景很棒。俯瞰仁村、叶儿红藏村和亚丁峡谷，先映入眼帘的是先诺多吉和先乃日两座雪山。

重古寺

从观光车终点站扎灌崩，上行10分钟到冲谷草甸(4020米)。沿着左边的栈道往上爬，穿过森林就到了珍珠海。路过的冲古寺属于格鲁派，金顶和雪山的搭配非常漂亮。

卓玛错

这里更广为人知的名字是珍珠海。海子位于仙乃日北侧，湖中倒影梦幻。从冲谷草甸步行约30分钟。

乃日神山

观世音菩萨乃日，是“三大师”的北峰。6032米的海拔使其成为稻城的最高峰，平缓稳定的山脊非常贴切观音的精神。

主峰两侧的肩膀是观世音菩萨的另外两个化身，——绿度母和

这个名字不常用。指从重谷牧场到罗蓉牛场的河谷，长约65公里。清澈的冰川融水河叫贡嘎星系。三座主要雪山贡嘎岭，命名为“念青贡嘎日松贡布”。大多数游客会坐电瓶车从重固牧场到罗蓉牛场。

但是，峡谷的风景真的很美。也建议单程2小时，最好从冲谷草甸走栈道前半段到圣水门。夏诺多吉是“路灯”；当你拐过一个弯，森林变成了草甸，杨麦勇突然出现在视野里。栈道两边有很多休息的地方和摄影点，远处的悬崖上可以看到十六位德高望重的人。

夏诺多吉山

山诺多吉即金刚菩萨(大势即菩萨)。这座海拔5958米的雪山被洛克比喻为“一只长着巨大翅膀、准备飞翔的蝙蝠”。这个山形正好证明了金刚乘的强大。贡嘎银河谷和五色海可以从多个角度欣赏这座雪山。

重固草甸是政府指定的最佳摄影地点。秋夜可以在这里拍日照金山，然后还能及时赶上班车。亚丁村还可以看到夏诺多吉的日照金山，离去蛙海的徒步路不远，视野更好。

麦勇神山

麦勇是文殊菩萨，海拔5958米。文殊菩萨是智慧的化身，像文殊智慧剑的山形被洛克誉为“世界上最美的雪峰”。

景区内，杨麦勇最佳观赏地在贡嘎银河谷后半段，去牛奶海的路上可以更近距离观看。

罗牛场

罗蓉养牛场几乎是亚丁最舒适的地方。这也是电瓶车的终点，只要没有严重的高反应就可以到达。牛场位于雪峰中心，形似“三条腿的主人”。央迈雍和夏诺多吉雪山的距离合适，美丽而神圣。

牛奶海

牛奶的隐名是鄂荣措，位于央迈雍和仙乃日之间的山地洼地。据说湖水可以治愈聋哑病人。一个蓝绿色的湖，岸边有一圈乳白色，故名牛奶海。

罗蓉牛场延续近6公里，爬上陡峭的悬崖到牛奶海；路很明显，有可能遇到不怕人的野鹿；上行15~25小时。也可以从罗蓉牛场骑到牛奶海(最高300元，下至无客人)，需要下马，走在曲折的山坡上。

马的数量是有限的。如果想在旺季的早上骑马，一定要赶早班车和电瓶车。否则只有中午12点新郎才会回来接第二单生意。体重超过85公斤的游客不予接待。

五色海

五色海，即禅曾厝，位于仙乃日南山坡。传说太阳下五颜六色、千变万化的湖泊可以“重现历史，预测未来”。五色海在牛奶海后面的山坡上，再爬15分钟(300元的马票上不来了)。建议原路返回牛奶海，东边直接下坡的小路太陡。

亚丁徒步旅行

最推荐的是亚丁小转山，转的是观世音菩萨-仙乃日。轻走10~12个小时就可以住亚丁村，早出晚归。需要自带三餐和饮用水。路上的小溪都是冰川融水，也可以酌情带饮料。沿途的牛棚在夏天由牧民看守。

翻山环线的起点和终点都是冲古草甸。如果你对自己的体力不是很有信心，可以从重固草甸坐电瓶车到罗蓉牛场，可以节省近2个小时。接下来，我们将和一大群游客一起去牛奶海和五色海。12点前前往牛奶海后面的山口(海拔4750米)。过了关隘，右前方的小热松措(4550米)就是行进方向，山路一直相当明显。沿着山腰小路继续走，左边逐渐出现的山谷就是卡斯地狱谷。不要在岔路口转弯。过了牛棚，一条陡峭的上坡路开始了。这一段坡度接近70度的路也是

如上所述，上山途中可以拐进Cas地狱谷。山谷长约12公里，海拔一路下降。出口到卡斯村需要4~5个小时。佛经上说卡斯地狱谷是八寒林(尸林)之一。从亚丁到卡斯村，是从天堂回到凡间。卡斯村每两天有班车到香格里拉镇，包车600元。在途中，俄罗斯初山有一个令人愉快的森林景观。

对于专业徒步爱好者来说，亚丁有很多经典的重装长线：亚丁大篆山(3-4天)、亚丁-木里、亚丁-泸沽湖、亚丁-牛如。你可以在Millcom和8264户外论坛找到这个团队。

交通信息

架飞机

道亚丁机场位于稻城县以北50公里的海子山，海拔4411米。目前，往返成都的航班最稳定，其他航线有重庆、昆明、西安、杭州等。

道亚丁机场有机场大巴到稻城县(根据航班落地时间出发；30元；1小时)，终点是县城北门的祥云酒店。

道亚丁机场也有直达亚丁的机场大巴(根据航班落地时间出发；70元；3小时)，终点是镇上的芝娃祥云酒店。

教练

成都新南门客运站有到稻城的班车(10:00；22/267元)，第一天晚上入住康定(自理)，第二天早上6点再次出发，下午4点前到达稻城。云南康定和香格里拉每天也有班车到稻城。稻城汽车站(5728762；贡嘎路到成都有班车(6:00；22/267元；18小时)、康定(6:30；51元；95小时)、云南香格里拉(6:00；根据路况不同，是天公作美还是大雪纷飞。旅游旺季成都和康定经常有加班车。去乡镇要坐大巴去香格里拉，一大早就要到站看有没有空位卖(旺季基本不可能)。车票可提前3天在四川汽车票务网(wwwscqcpcom)或其微信官方账号购买。

目的地拼车

可以在稻城站外拼车去亚丁(50元/人；2小时；到香格里拉小镇或游客中心)、理塘(70元/人；3小时)和乡镇(70元/人；3小时)。除了热门的亚丁，建议提前一天和司机预约。

自驾建议

理塘-稻城-香格里拉镇路况好。到乡镇，可在稻城北26公里桑堆乡转弯，转入省道217线乡镇方向。路况一般。如果从亚丁出来，比较好的一条路是香格里拉镇往北30公里，向西拐到木拉乡的县道(雅池路)。路况好，可以到217省道，乡镇往南15公里70多公里。

26省道香格里拉镇到木里。路况很差，缺乏维护，沿途很多地方没有信号。不建议自驾。连接泸沽湖的泸雅公路同样难走，尤其是欧雅乡和五角乡之间，不建议走。

秋天是去亚丁稻城的最佳时间，这个时候的亚丁稻城有着美丽的景色，适合前去观赏，那么你知道亚丁稻城到底有哪些景点可以去观赏游玩吗？随着小编一起去看看吧。

稻城

稻城亚丁机场建成后，由成都前往这里仅需1个小时。在机场转乘机场巴士前往稻城与亚丁也非常方便与快捷。

如果说亚丁具有神堂之美，稻城就有人间之魅。在那有金黄树林和红色草原的谷地上，牧场开阔平展，河流平缓如镜。欣赏亚丁壮丽的自然风景前，不妨在稻城闲逛几天。

十万亩青杨林

向西出城，就能看到这片世界上海拔最高、面积最大的人造青杨防护林。这些青杨树原本是稻城人民为改善生存环境而做的努力，却无意中成为一道美景，夏季青翠，而秋天黄叶如油画般绚丽。

十万亩青杨林风光持续好几公里。我们最推荐的是亚丁方向3公里的公路旁，也就是沙拉乡、傍河乡路口附近。

尊胜塔林

理塘南下，当看到这个白塔丛林，稻城马上就到了。供奉尊胜佛母的大白塔，环绕着108尊小塔和转经信众。夕阳中的塔林，配着开阔坝子中的小县城，格外安详。沿主街贡嘎路向北出城，过桥上坡即到。

奔波寺

如果在稻城只拜一座寺庙，就来奔波寺(又译蚌普寺)。这座噶举派古刹的创建者是第一世大宝法王——噶玛巴·都松钦巴(活佛转世由他首开)，寺内供有极其珍贵的都松钦巴自塑像。

这里的自然风光也很不错，寺庙依山傍河，岩壁上还能找到都松钦巴留下的关于他第二世到第八世的预言文字。奔波寺位于海子山下、快到桑堆的河对岸，理塘南下的车都会路过，也可骑自行车游览桑堆一线时参观。

亚丁

自从“香格里拉”在精神上成为信仰，物质方面就成了消费。中国争夺“香格里拉”的众多地方中，唯有稻城和相邻的云南中甸(香格里拉市)，通过行政建制将“香格里拉”之名捆绑下来。

亚丁门户的日瓦乡早已改成香格里拉镇，亚丁景区也在门票、游客量、旺季房价等各个方面变成“九寨沟

No2”。不过即便如此，当你被“品”字形的三怙主雪山环绕，任森林、草甸、河流、海子在身边铺展，仍旧无法不正视亚丁的绝世魅力。

稻城亚丁景区

门票150元，观光车120元必购，3天有效

在10月中下旬进入深秋盛景期，5～6月则是杜鹃花期。景区游客中心设在距香格里拉镇(日瓦)3公里的仁村，购票后需换乘观光车进入35公里外的亚丁村和景区，耗时约1小时。以下按先后顺序排列。

牛郎神山

从游客中心乘观光车盘绕而上，嶙峋耸立的山巅就是“三怙主”的守护金刚——牛郎神山。观光车选择左边的座位，风景很棒。可俯瞰仁村、叶儿红藏寨、亚丁峡谷，夏诺多吉和仙乃日两座雪山还会率先映入眼帘。

冲古寺

由观光车的终点站扎灌崩，向上步行10分钟即到冲古草甸(4020米)。沿着左侧的栈道爬山、穿越森林即到珍珠海。中途路过的冲古寺属于格鲁派，金顶、雪山的搭配很漂亮。

卓玛拉措

这里更为人所知的名字是珍珠海。海子坐落在仙乃日的北侧，湖中倒影梦幻。由冲古草甸步行至此约30分钟。

仙乃日神山

仙乃日即观世音菩萨，是“三怙主”的北峰。6032米的海拔让其成为稻城最高峰，平缓稳重的山脊很贴切观世音“大慈大悲”的精神。

主峰两侧的“双肩”则是观世音的另外两个化身——绿度母和白度母。珍珠海、青蛙海都可观赏仙乃日，冲古寺、亚丁村也能看到它。

贡嘎银河谷

这个名字并不常用，指的是从冲古草甸到洛绒牛场的河谷，长约65公里，清澈的冰川融水河流就叫贡嘎银河。三怙主雪山即贡嘎岭，藏名“念青贡嘎日松贡布”。大部分游客会从冲古草甸乘电瓶车前往洛绒牛场。

不过峡谷的风景实在美艳，同样建议花2小时走个单程，而且上行更好——栈道前半段从冲古草甸到圣水门，夏诺多吉就是“引路灯”;而当你转个弯，森林变成草甸，央迈勇突然出现在视野中。栈道两旁有许多休憩处和摄影点，可观远处山崖上的十六尊者。

夏诺多吉神山

夏诺多吉即金刚手菩萨(大势至菩萨)。这座海拔5958米的雪山被洛克比喻为“展开巨翅、蓄势待飞的蝙蝠”，这样的山形正好印证了金刚手代表的力量。贡嘎银河谷、五色海可从多个角度欣赏这座雪山。

冲古草甸是官方指定的最佳摄影地，秋季傍晚可在此拍日照金山，之后仍来得及赶车。亚丁村也可看夏诺多吉的日照金山，往青蛙海的徒步路上不远处，视野更好。

央迈勇神山

央迈勇即文殊菩萨，海拔5958米。文殊菩萨是智慧的化身，雪峰正像文殊的智慧之剑——这样的山形被洛克誉为“世界上最美的雪峰”。

景区内，央迈勇的最佳观景地正在贡嘎银河谷的后半段，而在继续前往牛奶海的途中，能更亲近地观赏它。

洛绒牛场

洛绒牛场几乎是亚丁最舒服的地方。这里也是电瓶车终点，只要没有严重高反都能抵达。牛场在品字形“三怙主”雪峰的中心，央迈勇、夏诺多吉雪山距离恰当，大美而神圣。

牛奶海

牛奶海的藏名叫俄绒措，位于央迈勇和仙乃日之间的山坳中，相传湖水可以治好聋哑患者。一汪蓝绿的湖水，岸边却是一圈乳白色，因此得名牛奶海。

洛绒牛场继续向前近6公里，爬上陡峭的山崖可到牛奶海;路很明显，还有可能碰到不怕人的野鹿;上行15～25小时。也可从洛绒牛场骑马前往牛奶海(上行300元，下行不接客)，“之”字山坡需下马步行。

马匹数量有限，旺季早上想骑到马，必须赶早班的观光车、电瓶车过来;否则就只有等到中午12点，才有马夫回来接第二笔生意。体重超过85公斤的游客不接待。

五色海

五色海即单增措，位于仙乃日的南侧山坡下。传说阳光下五彩斑斓、变幻无穷的湖水，能“返演历史，预测未来”。五色海在牛奶海斜后方的山坡上，需要再爬15分钟(300元的马票不上来)。下山建议先原路返回到牛奶海，东面直接下坡的小路过于陡峭。

亚丁徒步

最推荐亚丁小转山，转的是观世音—仙乃日。轻装10～12小时走完，可住在亚丁村早出晚归。需自备三餐和饮用水，路上的溪流为冰川融水，也可酌情取饮。夏季沿途的牛棚有牧民驻守。

转山环线的起、终点是冲古草甸。如果对自己的体力不是很自信，可从冲古草甸坐电瓶车到洛绒牛场，可以省下近2小时。接下来仍旧和游客大部队一同，前往牛奶海和五色海。赶在12点之前，朝着牛奶海后方的垭口(海拔4750米)前行。翻过垭口，右前方小小的热松措(4550米)就是行进的方向，山路一直比较明显。继续沿着山腰小路，左边逐渐出现的山谷是卡斯地狱谷，可不要在岔路口拐下去了。一处牛棚过后，陡峭的上坡路开始。这段坡度近70°的路也是最辛苦的，耗时40分钟抵达挂满经幡的垭口(海拔4580米)。接着都是下坡路，15小时可到珍珠海。重新汇入栈道上的游客队伍，下去就是冲古草甸。

如上所述，小转山的途中可拐入卡斯地狱谷。长约12公里的山谷，海拔一路下降，需4～5小时就到了出口的卡斯村。按照佛经的说法，卡斯地狱谷是八大寒林(尸林)之一，从亚丁到卡斯村就是从天堂回到了凡界。卡斯村每2天有1班前往香格里拉镇的班车，包车600元，途中翻越的俄初山也有着让人神怡的森林景观。

对于专业徒步者，亚丁更有多条非常经典的重装长线：亚丁大转山(3～4天)、亚丁—木里、亚丁—泸沽湖、亚丁—尼汝。可在磨房网、8264户外论坛找到团队。

交通信息

飞机

稻城亚丁机场位于稻城县城向北50公里的海子山，海拔4411米。目前来往成都的航班最稳定，另有重庆、昆明、西安、杭州等地的航线。

稻城亚丁机场有发往稻城县城的机场大巴(依照航班落地时间发车;30元;1小时)，终点在县城北入口的翔云酒店。

稻城亚丁机场也有直接到亚丁的机场大巴(依照航班落地时间发车;70元;3小时)，终点在镇上的日瓦翔云酒店。

长途汽车

成都新南门客运站有发往稻城的班车(10:00;232/267元)，第一晚在康定住宿(自理)，次日清晨6点再度出发，下午4点前到达稻城。康定、云南香格里拉每天也有班车到稻城。稻城汽车站(5728762;贡嘎路一段)有班车到成都(6:00;232/267元;18小时)、康定(6:30;151元;95小时)、云南香格里拉(6:00;视路况走得荣或大小雪山)。旅游旺季成都、康定常有加班车。去往乡城则要搭发往香格里拉这班车，要在一早到站看有没有空座可售中途票(旺季基本不可能)。车票可提前3天在四川汽车票务网(wwwscqcpcom)或其微信公众号上买到。

目的地拼车

稻城车站外可拼车到亚丁(50元/人;2小时;到香格里拉镇或游客中心)、理塘(70元/人;3小时)和乡城(70元/人;3小时)。除热门的亚丁，建议提前一天约好司机。

自驾建议

理塘—稻城—香格里拉镇路况很好。前往乡城，可在稻城向北26公里的桑堆乡，拐入217省道乡城方向，路况一般。如果从亚丁出来，更好的走法是在香格里拉镇北30公里处，向西转入木拉乡的县道(亚赤路)，路况不错，70余公里可到乡城南15公里的217省道上。

216省道香格里拉镇前往木里，路况很差，缺乏养护，且沿途很多地方没有信号，不建议自驾。连接泸沽湖的泸亚公路同样艰辛，尤其是俄亚乡到屋脚乡之间，也不建议走。