首先想告诉你的是，大宝既然可以经常性的呆在一起，就足以可以让时间来治愈他那颗惊恐不安的的心，只要你给足大宝时间，跟他保持足够的温暖和支持，相信亡羊补牢，一点也不晚。
第一，你自己首先需要学会平息和管理好自己的情绪
如果你自己处于一种极度焦虑的状态，不仅仅影响到大宝，也会影响到二宝，所以事已至此，你的焦虑只能伤害两个宝宝。另外你的焦虑给你的灾难化思维有关系，大宝既然有了婆婆的照顾，并非你想象的
那么糟糕，如果你给与大宝和你们之间足够的时间，相信大宝可以重新跟你建立足够安全感的依恋关系。如果你目前非常的焦虑，尝试着通过腹式呼吸，肌肉渐进式放松，冥想，正念，等让自己先静下来，安定下来。
第二，给与大宝足够的抱持
大宝是因为安全的依恋模式被迫的打破造成的分离焦虑，由此产生的一系列的症状，对于你来说，需要用足够的耐心和细心安抚他给与他积极 多关注和照顾，比如喂奶的时候多一些抚摸，大宝情绪稳定的时候，多一些挑逗和对话，晚上睡觉的时候。
你需要让大宝多多给你全方位的接触，闻到你的气味，听到你的声音，感受到你的触摸等等。如果因为二宝，无法让大宝获得足够多的拥抱和安抚，也需要把你经常穿的上边的内衣，不要洗，让大宝抱着睡觉，因为宝宝依然可以通过你的身上的味道获得安全感。
第三，试着让婆婆离大宝越来越远，慢慢时间缩短，让你跟大宝待的距离越来越近，时间越来越长。
所以当二宝睡着的时候，你可以试着跟大宝互动。记住不要一下子断掉婆婆和大宝的连接，需要一个脱敏的过程，归根到底，大宝还需要在你这儿养成一个足够安全感的依恋关系，所以给你建立稳定的依恋关系非常的重要。
是否睡前应该洗掉，
这得先看看产品说明。
如果属于白天的护肤品，
那晚上就不要用，
因为白天的偏油腻，
有些还有防晒效果（即使冬天也不例外，秋冬紫外线其实也很强的）
防止风吹日晒皮肤变干等等。
而晚上，一般皮肤在清洗干净以后需要呼吸，
过于油腻的东西擦了以后，
不利于毛孔呼吸，
还有可能会造成不吸收而长痘痘。
就像面霜不能涂在眼睛周围一样，
因为颗粒大吸收不了，
会长脂肪粒。
虽然很多产品有早霜晚霜，
但我一直喜欢晚上洗完脸后只涂一层爽肤水，
当然在冬夏两季用的产品不同，
夏天是水状的，冬天是凝露状的。
不过要是产品说明上写早晚都可以用，
那楼主就放心用吧。
总之希望楼主天天好皮肤！越来越靓！！嘎嘎！
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