和只有一个宝宝时相比养育二宝时心态发生了哪些变化？

只有一个的时候，照顾的比较细一些，有两个就变得马虎了，而且有两个家里的开支也会节省一点。

而且带老二肯定比老大要更有经验，也更淡定，至于是照着猪养(粗)还是照着书养(细)，主要还是看家里人手吧。我家人手不太够，只能粗养，也有朋友家里一个孩子一个保姆，外加一个做饭做家务的，妈妈还是全职，那样估计还是教科书一样精细吧。

从怀孕、二宝出生至今快十一个月龄，我的心态比养育老大时心态淡定得太多了，一是可能觉得自己养育过大宝有了一些育儿经验，二是自己已经做了多年儿科医生，比旁人又多了些更专业的知识。

怀大宝时有严格的孕妇食谱，每天听音乐念故事做胎教，规律的运动和作息。得知怀上二宝，心情远没有怀上大宝那么激动，为了避免出现怀老大时体重都长去自个儿身上的情况，饮食上没有搞特殊，胎教基本没做过，多年晚睡的习惯也照旧。

大宝出生后，什么时候吃奶吃多少，什么时候大便都得清清楚楚记录下来，每个月都会称体重、量身长、测头围，画生长曲线。到了二宝出生，吃喝拉撒也没有那么仔细的关注，体重身长也仅仅按儿保的时间去测量一下。

大宝六个月就去了早教中心上课直到学龄前，当时我是觉得应该给大宝接触到同龄的伙伴，有利于好的性格形成、有利于大运动能力的发展。

现在生了二宝，压根就没有送去早教的想法了，一是没有精力和时间，二是觉得一切都顺其自然发育好了，大宝就是二宝最好的玩伴。

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内容预览：

（一）

竹林是天龙村的村民，自从死老婆后一直都没有续弦。他的两个女儿早已出嫁，只剩下大宝一个儿子在身边，他儿子在大城市南京的一家药铺做工，后来公私合营，就成了吃皇粮的人。

儿子２６岁了还没对象，当爹的一急，就托死鬼老婆的妹妹阿如做媒，与邻村的一户人家定了亲，闺女就叫小芹。接下来明媒礼聘，就定了一个月后过门。

按风俗，定亲后两小口子就相互串门了，平常小芹过来打扫清洁，做一两顿饭什麽的。待大宝周末回来就去小芹家打打柴，扛些重物的体力活。一来一往就熟了。有时候小芹去大宝家串门，大宝在时聊晚，还睡大宝房里呢，不过当然是小芹睡床，大宝躺地上了。

离过门还剩两天了。事情就发生在大宝请假回家准备的那个晚上。大宝到家的时候天已经黑了，小芹说好了过来准备新房。恐怕连竹林自己事先也没想到，他会给自己儿子说慌，他说小芹还在邻村，让大宝去邻村接小芹。大宝就真的去了小芹娘家。

就大宝刚走一顿烟的工夫，小芹就回来了∶「……

六个月的宝宝可以直立坐立，也可以接受辅食了。 虽然可以添加辅食，但是还是要以母乳或配方奶粉为主，宝宝的饮食原则是少食多餐，下面我就来告诉你如何安排好宝宝一天的饮食计划。

早上饮食计划

宝宝醒来之后，开始喂母乳或配方奶分150毫升 200毫升；

间隔两个小时后，喂宝宝喝温开水，也可以喝一点果汁或菜汁；

再间隔两个小时，喂宝宝吃含铁的米粉，或四分之一的蛋黄。

中午饮食计划

以泥类为主：肝泥、肉泥、鱼泥都可以，每次喂宝宝20克 50克；

下午饮食计划

宝宝睡醒之后，开始喂母乳或配方奶分150毫升 200毫升；

间隔两个小时以后，喂宝宝吃点果泥（可以买商品辅食的果泥，也可以自己做果泥）每次喂宝宝30克- 60克。

晚上饮食计划

可以给宝宝喝一点米汤，但是还是要以母乳或配方奶粉为主；

间隔两个小时后，可以给宝宝来一点蔬菜泥，每次喂宝宝50克左右。

睡前饮食计划

为了不让宝宝养成吃夜奶的习惯，宝宝入睡前，在喂宝宝吃一次奶，母乳或配方奶150毫升 200毫升。

这就是六个月宝宝的一天辅食计划，我们可以看出，每日三餐宝宝还是以奶为主，剩余的间隔时间都是搭配各类辅食。

宝宝过了6个月之后该怎么吃呢？奶和辅食该如何分配呢？孩子王 育儿 顾问整理了一份建议表，供各位粑粑麻麻参考。

只要我们多在饮食上下功夫、为宝宝安排好每日的饮食计划，就能满足宝宝身体所需的各类元素。

Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

我听过的最忽悠人的谎言，也许就是“愁生不愁养”这句话了！

要让我说，这句话应该改为“愁生，更愁养！”

现在养个孩子，那可真是太难了，看看后台提问率最高的几个问题：

咦？一说到养孩子，大家的专注点都在吃上！

尤其是小月龄宝宝的妈妈，总担心宝宝没吃饱，甚至半夜还要摇醒宝宝喂奶……

所以，关于吃，我们首先要明白下面这个问题：

01

—

宝宝一天该吃多少奶（辅食）？

不满6个月的宝宝

对于小月龄，尤其是吃母乳的宝宝，判断宝宝是否吃饱，家长可以参考下面3个标准：

需要提醒大家的是，我们不必担心宝宝在睡眠中会饿，而把孩子摇醒喂奶。

宝宝是很很聪明的！如果睡眠过程中，他觉得饿了，自然会醒。 健康 的宝宝在睡眠过程中是不会饿出问题的。只要他能睡，就说明他想睡，不会特别饿，家长不用过于担心。

7~9个月的宝宝

每天奶量600ml 以上；

适量强化铁婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类；

肉禽鱼50g；

适量蔬菜水果；

依据宝宝适应情况，逐渐添加到1个蛋黄或鸡蛋（过敏宝宝可回避，同时增加肉类30g）。

10~12个月的宝宝

每天奶量约600ml；

适量强化铁婴儿米粉、软烂的饭等谷物类，并可尝试块状食物；

肉禽鱼50g；

鸡蛋1个（过敏宝宝可回避，同时增加肉类30g）；

继续尝试不同种类的蔬菜水果，可自己啃咬香蕉，煮熟的胡萝卜等。

13~24个月的宝宝

每天奶量约500ml；

可引入少量鲜奶、酸奶、奶酪；

50g~100g强化铁婴儿米粉、面条、馒头等谷物类；

肉禽鱼50g~75g；

鸡蛋1个；

尝试啃咬大块水果和煮熟的蔬菜，增加进食量。

2~3岁宝宝

每天奶量约300-400毫升或相当量奶制品；

谷类85~100g；

水果100~150g；

蔬菜200~250g；

肉、蛋、水产品50~70g；

食用油15~20g；

豆类5~15g；

食盐 2g。

宝宝马上六个月了，一天要吃几顿奶和辅食呢？

在六个月之前的宝宝我们都是建议纯母乳喂养的，当然马上六个月了就可以添加强化铁米粉了。无论是母乳也好还是配方奶也罢，都是需要既能够让宝宝吃够的情况下而又不会因为吃多了导致宝宝积食。

所以宝妈需要留意自己宝宝本身的进食量是多少，一般每一次120-150毫升就够了，当然这里男宝和女宝或许会稍有差异。一天分为五次到六次即可，这样一天的奶量就是最高达到600至800之间。

一天五至六次一般为：

早上六七点一次，

上午九点至十点一次（也可以和辅食一起同时进行）

中午十二点一次。

下午两三点一次（也可以和辅食一起同时进行）

下午五至六点一次。

晚上八至九点一次。

也有个别的宝宝半夜也会要喂奶的，不过过了半岁了就可以慢慢的培养固定的时间来养成正常的进食习惯。这也是为了之后断奶做准备的。

在达到800毫升的奶量这样的基础之上仍然觉得很饥饿的话就完全可以考虑添加辅食了。一开始由少到多的添加，为了能够更好的让宝宝顺利的适应辅食，可以和牛奶混合一起冲调，目的就是为了宝宝更加顺利的喂养。

在六个月的时候宝宝添加辅食就是一天两次，一般上午十点左右一次，下午三点左右再一次。在辅食方面有两次就够了，一定记得必须以母乳和牛奶为主，慢慢的给添加辅食对宝宝进行咀嚼功能的训练。

在添加辅食初期一次不要添加太多，每一次大概15-20克就好，纯粹为了让其适应而不是能一下吃下多少。

我是刘沐昂V，国家公共营养师，孕产期营养教练，0-3岁婴幼儿辅食添加与制作。

6月龄的宝宝每天辅食吃1~2顿，喂奶的话4~6次

这个阶段还是以吃奶为主的，所以首要的是 每天 要保证宝宝有 600毫升 左右的 奶量 ，奶吃好了再一点点加辅食！

6月龄宝宝喂养参考

作息安排以及每日营养摄入参考

7月龄宝宝喂养参考

作息安排以及每日营养摄入参考

8~9月龄宝宝喂养参考

作息安排以及每日营养摄入参考

10~11月龄宝宝喂养参考

作息安排以及每日营养摄入参考

12月龄宝宝喂养参考

作息安排以及每日营养摄入参考

如何判断宝宝吃饱了~

其实一开始制定翻阅了很多的资料的制定计划的时候，我也很痛苦，执行起来跟上班没有什么区别，总是犯懒，但是一段时间下来，我发现在小区的溜娃部队里面，我反而成了最轻松的一个，因为宝宝养成了规律的作息跟良好的习惯，我也就有了跟多的时间去做自己的事情，而不用说是每天都在疲于应对他的变化~

小宝宝的饮食节奏和内容不断变化，既有共性也有个性，要掌握好可以参考以下几点：

1、 用体重变化衡量宝宝的总食量 。因为宝宝的胃口有大有小，消化吸收的能力和程度也有差别，规定几个月大就吃该多少，可能令大胃口宝宝吃不饱，也可能令小胃口宝宝吃不消，所以每1-2周监测体重变化就更客观，当然也需要注意特殊情况比如宝宝生病时就会长得少，运动明显增加的时期也会长得慢。

2、 根据宝宝的反应调整每天吃几顿 。宝宝的胃肠道也需要劳逸结合，喂得太频繁不利消化吸收，宝宝会吃得不积极；喂食间隔过长宝宝饿了会哭闹，若不及时满足会令他们情绪烦躁。通常半岁前后每一整天进食4-7次正餐，两餐间隔2-4小时左右，妈妈爸爸可以根据宝宝的反应调整，夜间可以喂0-2顿都算合理。

3、 奶量相对稳，辅食逐渐加 。添加辅食可以锻炼宝宝的进食和消化能力，丰富食物品种和增加营养供给，需要一个逐渐尝试慢慢加量的过程；通常10个月到1岁可以算是分水岭，也就是宝宝每天的进食的奶量和辅食量各占一半；半岁前后辅食刚刚正式登场，应在保障奶量稳定的前提下逐渐增加辅食量。

4、 正餐不能乱，加餐不要过 。刚开始尝试的辅食新品种最好在两顿正餐之间尝试，这样比较安全也有利于观察宝宝的反应；稳定添加的辅食可以跟吃奶短暂间隔开，但总体还算一顿正餐，就好比是先吃点饭（奶）再加点菜（辅食），待辅食量明显增加之后可以先当做加餐单独喂，量再多之后再考虑作为一顿正餐，无论怎样加餐都不要喂太多以免扰乱正餐。

上面的原则一定比起那些规定几点钟吃什么和吃多少的“喂食表”要好， 小宝宝很聪明，他们都有“自知之明”，只要没受到特别的干扰（这是个重要前提），宝宝饿了就会主动吃，饱了就会停下来不再吃，需要妈妈爸爸仔细观察并根据自己宝宝的情况进行调整 。借用一位国外专家的话说：喂养宝宝不能做个饲养员，定时、定量、定出栏……哈哈，您琢磨琢磨。

六个月的宝宝已经添加辅食了，奶量与白开水分别喂多少呢，辅食要吃几顿？

宝宝的饭量永远是家长的焦虑点，吃多了怕伤胃伤脾而引起积食，吃少了怕营养跟不上，不长身体。

①奶量

六个月的奶量标准是600-800ml， 但每个宝宝的情况不一样，吃多吃少点都没关系，只要宝宝精神好，体重保持增长，不必拘泥于书本的数据。

如果宝宝不想吃了，就不要强求，给宝宝营造一个良好的进食环境。

② 辅食

六个月还是以奶为主，以辅食为辅，如果是5个月开始喂辅食的，六个月的后半个月开始可以逐渐每天喂两餐，上午10点喂一顿，下午喂一顿。

这个月可以喂些肉泥了，如猪肝泥米粉、肉泥茄子泥、 泥、牛奶蛋黄粥、牛奶红薯泥、鳕鱼泥、鸡汤南瓜泥等等 。

如果宝宝有便秘，给他吃苹果胡萝卜泥，这个方法我觉得很管用，大家不妨一试。

③白开水

6个月的宝宝，母乳喂养的要喝30-80ml的白开水，配方奶喂养的要喝100-150ml。 白开水可促进新陈代谢，输送养分，调节体温，增进机体免疫功能。温凉的白开水还可以清除肌肉内的乳酸以达到缓解疲劳的目的。

白开水无味，有些宝宝不爱喝，家长可以买一个宝宝小手可以抓握的水瓶，让宝宝自己喝，这样能提高对喝水的兴趣。

到了7-9个月奶量600ml左右就好,7-8个月吃辅食两餐每天，9个月开始逐渐添加到三餐 。

您好。答案很简单，奶和之前一样，不减次数；辅食开始一次就行，之后可以加到一天2次。对于6月龄的宝宝，开始添加辅食了，这时家长们会有些疑惑，加辅食后，奶怎么办呢？其实对于1岁内的宝宝而言，奶都是主要食物，提供的能量占一半以上。所以，我们不能主动的减少孩子的奶量，一定要保证一天的奶量大于600ml，这里的一天包括夜间。那不减奶量，孩子怎么会吃辅食呢？当然会，因为这时本能哦。并且孩子的胃就这么大，等他们吃上辅食后，就会主动的自己减奶量了。所以，不用担心孩子奶量多，辅食量总是吃不起来。一般而言，对于6月龄宝宝，白天会吃4-6次的奶，夜里会吃1-2次奶，当然有些孩子会断了夜奶了。 那辅食呢？开始时，添加1次就行了，不能多，否则孩子消化不了，当然也不用担心给孩子喂多了，他们都很聪明，一旦吃饱了，自己会推勺子的。开始时，一次的量很少，好多孩子一勺（婴儿勺）可能就够了，随着孩子长大，会吃的越来越多，还是按照他们的需求进行添加就行了。这一餐可以选择中午那次奶时添加，可以在奶前，也可以在奶后，按孩子的喜好来就行，没有严格要求。以上就是量的问题，关于其他辅食到底吃什么，性状如何选择等，大家可以在悟空搜索下，好多相关问题，就不赘述了。

辅食添加时间

奶粉宝宝4个月可以开始添加辅食，母乳宝宝6个月添加辅食。

第一口辅食

刚开始添加辅食先从单一高铁米粉开始给孩子吃，不建议自己用大米磨粉，看上去好像是自己家做的放心，但是自己磨的大米粉中铁含量不足，不够满足婴儿对铁的需求，铁不足容易导致贫血。市面上的高铁米粉都是不错的选择，像嘉宝、禧贝、地球最好、贝拉米等品牌。米粉和奶粉一样是分段数的，刚开始添加的宝宝从一段开始吃。米粉和奶粉不同，如果宝宝不喜欢这个米粉的口感，可以随时换别的牌子吃。

先添加根茎类蔬菜

我家吃米粉吃了一周，每次冲一小勺干粉。观察后宝宝没有不良反应，之后开始往米粉中加菜泥。先从根茎类的开始添加，像土豆，地瓜，南瓜，紫薯等。每次食物吃3天观察有没有过敏反应，没反应再吃下种菜。刚开始不要先给孩子吃太甜的，比如不要给孩子喝果汁，要不接受没有味道的蔬菜会很难。

辅食次数

从6个月到现在10个月我们是一天两顿辅食，上午10点左右一顿辅食，间隔一小时中午吃水果。下午6点之前吃第二顿辅食，然后间隔一小时吃点水果。平时孩子想吃母乳了，随时喂。

6个月刚添加辅食阶段，奶是主食，维持原来餐数，辅食视宝宝接受程度一天1~3次！

6个月宝宝吃奶情况

对6个月的宝宝来说，奶依然是营养的主要来源，即便开始添加辅食，依然维持原来规律性的喂养次数，保证每天600~800毫升，每个宝宝情况不一，奶量也会有所差异。我家大宝6个月是早起到夜睡5次，夜奶1次，纯母乳，每日800ml左右的奶量。

6个月辅食添加次数

6个月的宝宝初添加辅食，一般是从米粉、菜泥、果泥开始尝试，让宝宝尝试奶以外的不同味道，了解不同质地的新事物。

我家大宝每日2顿辅食

在上午两顿奶之间吃的是米粉，一勺的量，配合奶粉调试，刚开始不喜欢，拌如果泥、菜汁兴趣就来了。

下午和傍晚之间，会给宝宝吃水果和蔬菜泥，当时吃得比较多的是自己蒸的苹果泥、土豆泥、红枣泥、红薯泥，成品果泥不吃。

宝宝马上六个月，一天要吃几顿奶和几顿辅食？

美国儿科学会和世界卫生组织建议：对于六个月内的宝宝，建议全母乳喂养，因为母乳有这个时期宝宝生长发育所需的所有营养。

宝宝满六个月后，母乳的营养已经无法满足宝宝生长发育所需要。特别是母乳里面的铁元素满足不了宝宝身体所需，所以这个时候就要给宝宝添加辅食了。

给六个月大的宝宝添加辅食需要注意什么呢？

1既然是辅食，建议给宝宝喂母乳为主，辅食就为辅了。其目的除了营养补充与辅助外，重要的是让宝宝知道除了母乳以外，这个世界还有很多好吃的。

2首先给宝宝添加的辅食应是高铁营养米粉，刚开始最好是原味的。量要少而冲得稀一点，等宝宝适应了一种辅食后，再添加另外一种。

3关于喂养次数：母乳喂养的宝宝，一般都是按需喂养的，宝妈原来每天喂的几次奶？按照原来喂奶的次数，减少2次母乳加上2次喂营养米粉的次数就可以了。喂养时间根据你家宝宝的具体情况而安排，不必太拘泥于形式。

其它如 苹果泥之类的也可以根据情况喂点给宝宝吃，至于蛋黄还是等宝宝满七个月再给他吃比较好 。 祝福大家心想事成！

公元 干支 南宋 金 西夏 大理 西辽 越南 日本 1127 丁未　　靖康二年

建炎元年 天会五年　　元德九年

正德元年 永嘉18年　　延庆四年 天符睿武八年

天符庆寿元年

大顺元年 大治二年　　1128 戊申　　建炎二年天会六年正德二年永嘉19年　　延庆五年大顺二年　　大治三年1129己酉　　建炎三年天会七年正德三年　　保天元年延庆六年 大顺三年　　大治四年1130庚戌　　建炎四年天会八年正德四年保天二年　　延庆七年大顺四年大治五年1131辛亥　　绍兴元年天会九年正德五年保天三年　　延庆八年大顺五年 大治六年

天承元年 1132壬子　　绍兴二年天会10年正德六年保天四年　　延庆九年大顺六年　　天承二年

长承元年 1133癸丑　　绍兴三年天会11年正德七年保天五年延庆10年大顺七年

天彰宝嗣元年 长承二年 1134甲寅　　绍兴四年天会12年正德八年　　保天六年　　康国元年　　天彰宝嗣二年长承三年1135乙卯绍兴五年天会13年大德元年保天七年康国二年天彰宝嗣三年长承四年

保延元年 1136 丙辰　　绍兴六年天会14年大德二年保天八年康国三年天彰宝嗣四年保延二年　　1137丁巳绍兴七年天会15年大德三年保天九年　　康国四年天彰宝嗣五年保延三年1138戊午　　绍兴八年天眷元年　　大德四年　　保天10年康国五年天彰宝嗣六年

绍明元年 保延四年　　1139己未绍兴九年天眷二年大德五年广运元年　　康国六年绍明二年保延五年1140庚申　　绍兴10年天眷三年　　大庆元年　　广运二年　　康国七年绍明三年

大定元年 保延六年　　1141辛酉绍兴11年天眷四年

皇统元年 大庆二年广运三年康国八年大定二年　　保延七年

永治元年 1142壬戌　　绍兴12年皇统二年大庆三年广运四年康国九年大定三年永治二年

康治元年 1143癸亥　　绍兴13年皇统三年大庆四年广运五年康国10年大定四年康治二年1144甲子　　绍兴14年皇统四年人庆元年广运六年　　咸清元年　　大定五年康治三年

天养元年 1145乙丑绍兴15年皇统五年人庆二年广运七年咸清二年大定六年天养二年

久安元年 1146　　丙寅绍兴16年皇统六年人庆三年广运八年咸清三年大定七年久安二年1147丁卯绍兴17年皇统七年人庆四年广运九年咸清四年大定八年久安三年1148戊辰绍兴18年皇统八年　　人庆五年永贞元年咸清五年大定九年久安四年1149己巳绍兴19年皇统九年

天德元年 天盛元年　　大宝元年咸清六年　　大定10年久安五年1150庚午绍兴20年天德二年　　天盛二年大宝二年咸清七年大定11年久安六年1151辛未　　绍兴21年天德三年天盛三年大宝三年绍兴元年　　大定12年仁平元年1152壬申绍兴22年天德四年天盛四年大宝四年绍兴二年大定13年仁平二年　　1153癸酉　　绍兴23年贞元元年天盛五年大宝五年绍兴三年大定14年仁平三年1154甲戌　　绍兴24年贞元二年天盛六年大宝六年绍兴四年大定15年仁平四年

久寿元年 1155乙亥绍兴25年贞元三年　　天盛七年大宝七年

龙兴元年 绍兴五年大定16年久寿二年1156丙子绍兴26年贞元四年

正隆元年 天盛八年　　龙兴二年绍兴六年大定17年久寿三年

保元元年 1157丁丑绍兴27年正隆二年　　天盛九年龙兴三年绍兴七年大定18年保元二年1158戊寅绍兴28年正隆三年天盛10年龙兴四年绍兴八年大定19年保元三年1159己卯绍兴29年正隆四年天盛11年龙兴五年绍兴九年大定20年保元四年

平治元年 1160庚辰　　绍兴30年正隆五年天盛12年龙兴六年绍兴10年大定21年平治二年

永历元年 1161辛巳绍兴31年正隆六年

大定元年 天盛13年龙兴七年绍兴11年大定22年永历二年

应保元年 1162　　壬午绍兴32年大定二年　　天盛14年盛明元年绍兴12年大定23年应保二年1163癸未　　隆兴元年大定三年　　天盛15年建德元年绍兴13年大定24年

政隆宝应元年 应保三年

长宽元年 1164甲申　　隆兴二年大定四年天盛16年建德二年崇福元年政隆宝应二年　　长宽二年1165乙酉乾道元年　　大定五年天盛17年建德三年崇福二年政隆宝应三年长宽三年

永万元年 1166丙戌乾道二年大定六年天盛18年建德四年崇福三年政隆宝应四年永万二年

仁安元年 1167丁亥乾道三年大定七年天盛19年建德五年崇福四年政隆宝应五年仁安二年1168戊子乾道四年大定八年天盛20年建德六年崇福五年政隆宝应六年仁安三年1169己丑乾道五年大定九年天盛21年建德七年崇福六年政隆宝应七年仁安四年

嘉应元年 1170庚寅乾道六年大定10年天盛22年

乾祐元年 建德八年崇福七年政隆宝应八年嘉应二年1171辛卯　　乾道七年大定11年乾祐二年建德九年崇福八年政隆宝应九年嘉应三年

承安元年 1172壬辰　　乾道八年　　大定12年乾祐三年利贞元年崇福九年政隆宝应10年承安二年1173癸巳　　乾道九年大定13年乾祐四年利贞二年崇福10年政隆宝应11年承安三年1174 甲午 淳熙元年 大定14年 乾祐五年 利贞三年 崇福十一年 天感至宝元年 承安四年 1175 乙未 淳熙二年 大定15年 乾祐六年 利贞四年 崇福十二年 天感至宝二年 承安五年

安元元年 1176 丙申 淳熙三年 大定16年 乾祐七年 盛德元年 崇福十三年 贞符元年 安元二年 1177 丁酉 淳熙四年 大定17年 乾祐八年 盛德二年 崇福十四年 贞符二年 安元三年

治承元年 1178 戊戌 淳熙五年 大定18年 乾祐九年 盛德三年 天禧元年 贞符三年 治承二年 1179 己亥 淳熙六年 大定19年 乾祐10年 盛德四年 天禧二年 贞符四年 治承三年 1180 庚子 淳熙七年 大定20年 乾祐11年 盛德五年 天禧三年 贞符五年 治承四年 1181 辛丑 淳熙八年 大定21年 乾祐12年 嘉会元年 天禧四年 贞符六年 治承五年

养和元年 1182 壬寅 淳熙九年 大定22年 乾祐13年 嘉会二年 天禧五年 贞符七年 治承六年

养和二年

寿永元年 1183 癸卯 淳熙10年 大定23年 乾祐14年 嘉会三年 天禧六年 贞符八年 治承七年

寿永二年 1184 甲辰 淳熙11年 大定24年 乾祐15年 嘉会四年 天禧七年 贞符九年 治承八年

元历元年

寿永三年 1185 乙巳 淳熙12年 大定25年 乾祐16年 元亨元年 天禧八年 贞符10年 元历二年

文治元年

寿永四年 1186 丙午 淳熙13年 大定26年 乾祐17年 元亨二年 天禧九年 贞符11年

天资嘉瑞元年 文治二年 1187 丁未 淳熙14年 大定27年 乾祐18年 元亨三年 天禧10年 天资嘉瑞二年 文治三年 1188 戊申 淳熙15年 大定28年 乾祐19年 元亨四年 天禧11年 天资嘉瑞三年 文治四年 1189 己酉 淳熙16年 大定29年 乾祐20年 元亨五年 天禧12年 天资嘉瑞四年 文治五年 1190庚戌　　绍熙元年明昌元年乾祐21年元亨六年　　天禧13年　　天资嘉瑞五年文治六年

建久元年 1191辛亥绍熙二年明昌二年乾祐22年元亨七年天禧14年天资嘉瑞六年建久二年1192壬子　　绍熙三年明昌三年乾祐23年元亨八年天禧15年天资嘉瑞七年建久三年1193癸丑绍熙四年明昌四年乾祐24年元亨九年天禧16年天资嘉瑞八年建久四年1194甲寅绍熙五年明昌五年天庆元年　　元亨10年天禧17年天资嘉瑞九年建久五年