在生活中，如何做一个谦虚自卑的人？

多读书，多思考，知道世界有多大，就可以对事物保持谦卑，知道自己的渺小，就不会骄傲。努力工作，埋头拼搏，永远比人多做一点，多走一步。始终敢于迎接挑战，这是自信，不在困难前面低头，从不自卑。

把每个人都看成是平等的，看到比自己好的人保持欣赏态度，看到比自己差的人，反思自己是否有此缺点！心容百川，保持大度，不要太注重钱财，多学习思考，充实自己。

谦虚是对长辈和你的上司的哦。自卑是面对自己懦弱的时候，隐藏在内心的一点点病情。自信和骄傲是来自于内心的优势的强态情绪的上升。应该说，病情都有，只是有的人会隐藏，会看不见这个自卑的外在表现。而自信和骄傲能表现出来。这个病情出现的时候，你要会分析会判断，它来自于什么东西，而自信和骄傲出现的时候，你要善于运用。有的时候，你会运用你的自信和骄傲的时候，能让对方产生信任你，和面对突发事件解决问题的能力。所以，我认为，谦虚、自信，骄傲这三个方面，你要善于运用，善于表达，至于那个病情自卑，还是隐藏起来，不要发作，发展，如果演变成癌症了，就会自杀，走向极端的。

谦卑的人能够向人行礼，能够对人弯腰，能够对人表示尊敬。但该据理力争的时候，总是能挺直胸膛理直气壮的。谦卑的人，如果有人说他才干很好，他会说“那是我师父教的，都是我师父的功劳！”如果人家说他很有智慧，他会说“那是我父母教的！”他会把好处都说是别人的功劳，不会揽在自己身上，不会得意洋洋，看待自己的言行总是战战兢兢的，这就是所谓的谦卑。谦卑来自大无畏，岂与软弱相提并论！

第一次回答问题，随便说说我自己和身边人的一个成长状态首先我认为这件事的起始点在于，这个人是否明白自己的状态，敢于承认自己确实是自卑的人。在此基础上，有意愿改变自己自卑的状态。若是如此，我认为自卑的人比高傲的人更容易成为谦卑的人。自卑却不甘自卑的人会因这种想要更好的欲望而更快地充实自己并不断成长，这些人的优势恰恰在于能充分看到他人的长处及自己的短处。当成长到某些阶段的时候，自己会有明显的超越感出现，比如与身边的人相较，渐渐发现了自己的优势，继而优势会越来越多，甚至超过了自己一直敬仰的一些人。由此，我们的自卑情绪会逐渐减少，愈发自信。此消彼长间，也会更加认同自己的这种谦逊而积极的成长方式。最终形成一种见贤思齐的模式，良性循环。

在个人成长的道路上（或者说，在个人修养方面），总是有诸多矛盾需要权衡或把握。与谦卑有关的话题就是如此。

我们说，“谦卑”是一种美德，而“自信”又是走向成功必备的要素。显然，“谦卑”与“自信”就是人际交往（实质上是精神生活）中的一组矛盾，且也是每个人不可回避的事情。

尽管每做成一件事情均与诸多因素（如：人们常说的天时、地利、人和）有关。但是，即便是具备了这些外在的优势，但当事者在关键时刻缺乏强有力的自信也将是百分之百的失败！若从另外的侧面说，假若当事人极端自我、放肆、傲慢、目空一切，肯定也将无缘于天时、地利、人和

那么，如何才能正确地把握“自信”的心态与“谦卑”的姿态呢 自信而不自傲，谦卑而不自卑。既有自信的心态，又有谦卑的姿态。 谦卑:经常是隐藏在内心深处自信:必定是体现在外的行为 谦卑体现的是一个人涵养，需要浑厚的文化基础。而自信是成功的基础，需要对事情有敏锐的洞察力的认识和磨炼。 做人低调，做事高调。每个角度理解，正确把握尺度。把握谦卑和自信的分寸，是我们后辈需要学习和继承的，从小事做起，从沉稳做起，才能有资格张扬，有资格骄傲。 信是正确地评价自己，充分地肯定自己。是一个人成功的基石。如果没有自信，就如同没有脊椎骨的人是永远站不起来一样，做任何事情都不会成功。它不等同于自负和狂妄！谦卑是谦虚，不自高自大。是一种高姿态，是中华民族的传统美德！如何把握二者关系呢？

自信是一种良好心态，什么时候都应保持。有句话说的好：谁要想永骑成功之马，就必须攥紧自信的长鞭

谦卑是一种姿态。应因时因地而异。在不同的场合和范围，表现方式各异。如：在本单位，在上下级同僚之间，在同学朋友熟悉的人面前，大家彼此都知根知底，用不着自我标榜，更不需要自我吹嘘。谦卑一点，对个人没有负面影响，还会被认为具有传统美德。若在另一种情况下，比如求职，应聘：双方彼此素昧平生，对方对你一无所知，你若还一味地谦卑，说自己水平低，能力差，那还谋的什么职？所以，应具体问题具体分析，视情况定姿态！ 谦卑与自信绝不能视其为对立关系，而应视为一个连续的整体。

没有谦卑这种虚怀若谷的姿态，难能海纳百川汲取滋养，而充盈丰满自己。

在谦卑的基础上，修炼积蓄，厚积薄发，展翅翱翔，此方为自信。

一个不谦卑的人，即使天资慧根再高，往往也会因狂妄自大或自以为是而顿挫。

自信源于底气，源于自我对自己能力的正确评估，和对生存环境空间的准确把握，以及对该出手时就出手的时机的掌握。

否则，只能是盲目自信，或者说，是名自信，是非自信。 谦卑不能等同于自卑。

虽有同“卑”，但，前者冠以“谦”，而后者定以“自”。

谦，是在同别人之间进行交流对比时的姿态。

自，却是把自己同外界隔离开来对自我的评价。

因此，真正谦卑的人，只是在蓄积力量（佛言种善因），等待时机，条件成熟（佛言机缘成熟），而施展才能，实现愿望，达到目标（佛言得果报）。

而自卑的人，却是怨天尤人或自抛自弃或被消极负性思维控制的人，不敢自信或无法自信。

所以，谦卑只能是视同佛言之修行过程，而自信可以认为是经过谦卑的修行过程后，得到的一种好的果报状态。 没有谦卑这种虚怀若谷的姿态，难能海纳百川汲取滋养，而充盈丰满自己。

在谦卑的基础上，修炼积蓄，厚积薄发，展翅翱翔，此方为自信。"

"自信源于底气，源于自我对自己能力的正确评估，和对生存环境空间的准确把握，以及对该出手时就出手的时机的掌握。"一个狂妄自大、极端自我的人，即使天资慧根再高，往往也会因狂妄自大或自以为是而顿挫。真正自信的人是谦卑的，真正谦卑的人是自信的。有许多人因为自卑，所以装出一种高傲，用他的高傲来掩饰自由内心的空虚、谦卑。 胸纳天下容万物，气满乾坤自呈祥！谦卑彰显气度，自信昭示实力～

1、谦卑读音：qiān bēi，谦虚,不自高自大。

2、谦虚指不自满,肯接受批评,并虚心向人请教有真才实学的人往往虚怀若谷,谦虚谨慎； 而不学无术、一知半解的人,却常常骄傲自大,自以为是,好为人师谦虚是一种美德,是 进取和成功的必要前提。

3、谦逊qiānxùn，不自大或不虚夸：他十分谦逊;也不爱出风头。

                编辑  许永杰

                        一

        水流得越远，位置就越低。哪里低，水就往哪里流，所以水才能一路避开障碍，所以水也就能流得远。

        一个要实现远大目标的人，也可以从哪里低就往哪里流的水中，悟到一些道理。也许，这就是为什么，生活中，我们常常看到，一个人越伟大，也就越谦卑。

                          二

        地上、枝头上的小鸟，要想飞起来，必须先蹲下身躯。小鸟蹲下身躯，放低姿态，是为了高高地飞起来。

        放低姿态，不是懦弱和屈从，而是谦卑和积蓄力量，以便让自己飞得更高，行得更远。

        谦卑，是一种力量，是一种让自己高飞、让别人敬仰的力量。

                          三

      我喜欢看泡茶的过程。当热水倒入茶里，起初茶叶在水里翻滚着，然后浮于水面，慢慢地，再向下沉。就在慢慢向下沉时，荼香却在袅袅地向上升，当茶叶静静地沉入杯底，也是茶香最浓郁的时候。

        是沉静和谦卑，成就了茶浓郁的芳香。泡茶的过程，也是一个人自我修养的过程。

                          四

        中国著名文学、**、戏剧作家和社会活动家， 被国务院授予“国家有杰出贡献的**艺术家”称号的夏衍，在临终前，突然感到十分难受，秘书就说“我去叫大夫”，不料，夏衍用尽力气纠正道：不是“叫”，是“请”。说完便昏迷了过去，再也没有醒来。

        谦虚、礼让、尊重别人等做人的美德，是我们一生必修的功课，想想夏衍临终前的遗言，我们还有什么理由满足自己做人的“境界”呢？

        做人是一辈子的事，是我们一生的功课，需要我们用一生的心血和汗水去浇灌、去孕育，就像夏衍那样——至死不放弃做人的修养，至死不停止对美德的追求和完善。

（摘自新浪网黄小平的博客）