一岁宝宝食物里面有糖可以吃吗

小孩子大多都喜欢吃糖，因为味道甜甜的。有的家长宠爱宝宝，在宝宝只有一岁时就想给宝宝吃糖。但是，一周岁的宝宝吃糖果适合吗？

一般来说并不建议家长给一周岁的宝宝吃糖果。一方面，这个年龄段的宝宝还在萌发牙齿，吃糖会让宝宝的牙齿长得不健康，长蛀牙，这自然是对宝宝不好的。另一方面，一周岁的宝宝全身都还在发育，给宝宝吃糖，尤其是像棒棒糖这样的糖果，对宝宝下颌的发育并不利。

其次，家长给一岁的宝宝吃糖果，不利于宝宝养成良好的饮食习惯。宝宝偏爱甜味，则可能会让宝宝在非餐饮时间闹着要吃糖，但到了正餐时间却不想吃没那么甜的食物了，其次糖果糖分高，加速宝宝身体的代谢效率，会紊乱宝宝正常健康的饮食习惯。

另外，家长给小宝宝吃糖果还可能会影响宝宝的正常发育进度。现在有不少的不法商家，为了让糖果看起来更好看，尝起来更好吃，会往其中加入一些色素和其他添加剂等，有可能会让宝宝出现性早熟、肥胖的现象。因此，为了宝宝的健康，建议家长还是不要给宝宝吃糖。

一般状况下，小孩在七八个月的情况下便会长出一两颗儿童乳牙了，来到一岁的情况下，出牙快的小孩估算早已有五六颗门牙了。可是这个时候一般小孩都还没刚开始刷牙的，因此这个时候小孩能不能吃糖块就变成了一个疑惑。那麼，一岁的宝宝能不能吃糖，一岁宝宝吃糖的危害是什么呢？

一、一岁的宝宝能不能吃糖？

最先，因为味觉在舌头上的部位遍布不一样，大家针对清甜味食品是较为亲睐的，尤其是宝宝。小宝宝最初触碰的食材便是奶水，而奶水自身便是清甜味的，所以说小宝宝产生了爱吃甜食的下意识。并且平常喜爱吃甜食的人会对清甜味食材便会愈来愈喜欢吃。

次之，人到吃完糖以后，人体之中便会造成一种愉快的心态，促使大家针对甜品便会造成挺大的依赖感，因此很多人便会觉得吃甜会非常的成瘾。并且吃甜之后，身体的血糖值成分在一定的水平上面上升，人体的动能也会越充裕，促使身体觉得有很能量。

最终，针对糖原小宝宝还是可以吃的，由于能够提升动能发热量，但要留意掌握分寸很重要，不必过之，适当就可以了。由于宝宝不容易留意门牙的维护，吃甜后不刷牙很可能产生蛀牙，针对小宝宝的口腔健康不好。

二、一岁宝宝吃糖的危害是什么呢？

最先，宝宝一岁早已出牙了，可是都还没刚开始刷牙。糖块对人的牙齿会导致哪些影响坚信大伙儿也不生疏，这个时候假如让小孩吃甜得话，会让长出去的门牙非常容易出现牙疼或是是蛀牙的状况。因此一般不建议父母在小孩一岁的情况下给孩子吃糖果。

次之，一岁的宝宝不被建议吃糖果，可是有时候吃一颗也是能够的，可是不必给孩子吃太块状的糖块了。能够把大粒的糖块砸碎了给孩子吃一点解解馋。此外，父母需要控制小孩吃甜，可是不可以限定小孩不可以吃甜，适度的给孩子吃一点糖块才不容易让小孩一直都惦记着吃甜。

最终，假如小孩吃完糖，那一定要给孩子多喝几滴水。由于糖块也是有一点容易上火的，饮水能够中合一下，此外，饮水还能具有一个漱口清洁的功效，把残余在小宝宝口腔里的糖份冲走了才不容易出现蛀牙的状况。

不少宝宝都爱吃糖，有很多家长为了让宝宝能乖乖吃一口饭，也是让宝宝的手里拿着一颗糖果，等宝宝吃完饭就给宝宝吃糖。宝宝尝试过糖的味道，也会经常吵闹着要，这让家长感觉到很苦恼。那么，宝宝能不能吃糖？

宝宝可以吃糖，但是家长要控制宝宝吃糖的量。因为糖吃多了，对身体是有危害的，一定要控制才行。首先，宝宝吃糖多了，对牙齿的危害就很大，容易造成龋齿。糖是可以提供能量，但是也有很多细菌，尤其是可以产酸的细菌，宝宝吃了之后，就会在口腔大量繁殖，产生的乳酸就会腐蚀宝宝的牙齿。因此，给宝宝吃完糖之后，家长应该督促宝宝刷牙，保护宝宝的牙齿。

其次，糖分过高对宝宝的身体也是有害的。糖分太高容易导致宝宝身体肥胖。宝宝了吃糖之后，糖分被身体吸收后，除了可以提供能量，身体也会自动吸收糖分，是以糖原又或者是脂肪的形式在体内储存，最终导致宝宝身体肥胖。

宝宝过度吃糖危害是很大的，少量吃点是没什么影响。宝宝还小，牙齿也正在发育当中，家长最好是不要给宝宝吃太多的糖。而且宝宝吃了糖之后，嘴巴也不想吃其他的食物，对宝宝吃饭的影响也是很大的，这点家长是要注意的。

孩子都喜欢吃糖，有的孩子第一次尝过糖之后，就爱不释手，每天都闹着要吃。要宝宝不吃糖是非常难的，但是我们可以让宝宝少吃一些糖。

一岁的宝宝应该如何控制他的糖摄入量？

1、了解一岁宝宝的糖摄入量是多少？一岁的宝宝糖的摄入量是多少呢？一岁的宝宝每天糖的摄入量不能超过10克。

2、控制孩子含糖的零食。

在孩子小的时候，最好少给他吃那些不健康的零食，比如说冰激凌，甜点，糖果，很多零食其实孩子没有尝过，他也不知道什么口味，也不会觉得这个东西好吃，一定要去吃。很多家长觉得如果不让孩子吃，孩子看到别人吃就会想吃或者偷偷去吃。并不是完全不给孩子吃零食，而是要给孩子吃健康的零食，用这些健康的零食去代替那些不健康的零食，比如说可以给孩子吃一些坚果，水果，自制蛋糕，奶油，小饼干等等，自己做的毕竟添加的糖会比较少，所以孩子摄入的糖分也会更少一些。

3、煮菜时不要添加糖。

很多家庭在宝宝一岁之后就开始慢慢的跟着大人一起吃。和大人一起吃是可以，但是一定要记得这些食物里面的添加剂要减少，或者可以先打一部分食物起来给孩子，然后再添加自己所需要的调味品。

很多人可能会说调味品跟糖有什么关系？糖就属于调味品，而且很多调味品里面确实很有糖，有一些酱油里面就含有少量的白砂糖，而且有些家庭炒菜的时候就喜欢放一些糖，会觉得更有味道。

家长一定要控制孩子糖的摄入量，糖一旦摄入的过量，这就会导致孩子没有胃口，营养不均衡，而且还会对牙齿有非常大的伤害。