面试妆容怎么画 面试妆容忌讳

现在临近毕业季，很多小伙伴们都开始找工作面试了，面试的时候要想给考官留下一个好的印象，整个人的仪表容貌都是很重要的，面试画个淡妆会让个人看起来更具备好感。

面试妆容怎么画

妆前

step 1：修正你肤色不均匀的地方。取少量妆前乳在指尖，分别点在鼻子，两颊，额头等毛孔粗大且容易脱妆的部位，轻轻向下推开，注意手法一定要轻柔。

底妆

step 2：在底妆产品的选择上，优先考虑通透轻薄的底妆产品，打造一种韩剧女主角水光肌的砰砰感。用一个款清透保湿的bb霜就很适合，会让你的皮肤显得白皙自然且透亮~

step 3：面部的遮瑕，不妨选择带遮瑕效果的气垫，来替代厚重的遮瑕产品，打造妆容的自然感。

面部修容

step 4：选择自然的米杏色作为修容色。取一把小的刷子沾取修容色，清扫过眼窝以及鼻子两侧，鼻尖部分可以用V字修容法进行修容，注意下手一定要轻，少量多次的取修容色进行修容，尽量保持妆容整体的自然感~再可以取一个面部刷，取修容色快速扫在下颌骨两侧，不需要太过精细~

step 5：画一个简单自然的眉毛，尽量不要强调棱角。眉毛的确不容易化得尽善尽美，虽说大喵接触化妆已经挺久了，每每看到原来的眉毛还是一言难尽……蜡笔小新眉、毛毛虫眉毛时期可是每个化妆女孩必经阶段。不过呢，既然是面试妆容，大可不必讲究太多，只要是适合大众的，温柔的，有弧度的通勤眉毛即可，这种眉毛让面试官一眼看上去就很舒心。所以最好定期对眉毛进行修剪，除去多余杂毛保持眉型，画眉也比较快捷顺利。

眼妆

step 6：眼部打底是非常重要的一步，一般面试有时候一天需要跑几个公司，进行眼部的打底可以使你的眼部妆容更加持久，防止熊猫眼出现，尤其是等天气慢慢热起来，眼皮容易出油的女孩们，请务必要记得涂眼部打底好吗~

step 7：眼影应该用浅咖啡，肉桂色等大地色调来为搭配沉稳的面试妆容。首先用一个肤色眼影，在眼部进行大面积打底。

再取一把小号的眼影刷，沾取浅咖色的眼影在双眼皮褶皱内和眼尾进行晕染，放大你的眼睛，如果是单眼皮的小仙女们则可以直接用来加深眼尾。对啦，不要忘记清扫你的卧蚕下方，这样会使你的卧蚕更明显哦~

唇妆

step 8：低饱和度的珊瑚色、豆沙色最安全了，亚洲人偏黄，这种颜色会让你看起来比较白皙，给面试官一种柔和又稳重的印象呢!

定妆

step 9：定妆是保持你面试一天下来不脱妆的秘诀关键~

无论怎么样，最后的定妆是最关键的，决定了你的妆容能不能超长待机。市面上的定妆粉大多都是透明散粉亦或是有均匀肤色作用的有色散粉。透明散粉的好处就是能最大程度还原妆容的样子，而且有些品牌的散粉还能控油，能顺便整理一下面试前出油的头发，直接抹在头发上也不心疼，干皮女孩们则可以选择定妆喷雾来进行定妆哦~这个精致的求职面试妆容就完成啦~是不是显得人超级干练有很有精神呢利落感十足~

面试妆容忌讳

面试时化妆可以精致但要清淡，这个道理大家一定都懂，我就简单说一下。选择适合自己肤色的粉底，妆感轻一些，眼线可以不画，如果画的话不能拉太长。什么姨妈色正红色芭比粉的口红是不行的，以豆沙色为最佳，不太荧光的珊瑚色、裸粉也是可以的。我很喜欢的一位彩妆师Regina的微博有一个“职场必胜”面试妆容视频，我觉得是非常值得借鉴的。

总结Regina妆容的要点：

1底妆要清透，但遮瑕要做好，尤其是黑眼圈，遮住黑眼圈才能显得有精神。

2眉毛按照自己的眉形自然画，不要太强调眉峰，眉毛过挑容易显得有攻击性。

3画内眼线使眼睛有神，在眼尾处不要上挑，也不要拉太长。

4眼影选择大地色/蜜桃色都是可以的，下手不要太重。

5腮红和口红选择同色系，珊瑚色蜜桃色等自然有活力的都ok。

如果近视的姑娘要戴眼镜，尽量不要选择红色白色绿色等奇怪颜色的边框，黑色边框的话可也以，但是可能会给人一种技术宅的感觉，所以要细框为佳。金色/玫瑰金/银色细框眼镜是最合适的，给人感觉清爽利落。如果戴隐形眼镜，尽量选择透明的。如果习惯了戴美瞳，也一定不要戴直径太大的，超过14mm的绝对不行，面试的时候会人一种不正式的廉价感，138的直径最佳。总而言之，面试形象要点就几个：简洁、干练、中性。

通过率百分百的面试妆容

1、粉底 

对于面试妆的底妆呢其实可以根据肤质来选择，偏油肤质的女生，尽量用哑光控油粉底，持妆的同时 ，又能够让你的妆看起来不那么油，木木比较推荐泥萌用控油粉底液。偏干肤质的女生，尽量用水光滋润的粉底，水光感的底妆，会显得你的气色很好。肌肤充满水分的样子， 会显得活力感爆棚，木木比较推荐泥萌用水光感气垫/粉底液。

2、定妆

底妆涂抹完毕之后，就可以开始定妆了，面试需要等候 ，所以我们的持妆时间会很长，定妆工作一定要做好，才可以最大程度的保持妆容的完整性。偏油肤质可以用控油的散粉，全脸都需要定妆，尤其是T区部位可以多用点定妆粉。偏干肤质可以用定妆喷雾，定妆喷雾可以保持底妆的水光感，如果说不用定妆喷雾用定妆粉的话，是很容易让之前的水光肌底妆，变成哑光底妆的。

小tips：用定妆喷雾定妆的时候，记得喷雾要离脸远一点再喷，(emmm 记得屏住呼吸)。

 3、画眉

眉毛是一定要画的，但是大家要尽量避开一些，看起来特别锋利有攻击性的眉形，比如说欧美上挑眉这样的眉形。适合面试的眉形有很多呀!比如说百搭的：落尾眉、标准眉、小颜眉、一字眉这些都是看起来比较柔和的眉形，不怎么挑人 挑脸型，属于谁画都OK的大众眉形。

4、眼影

面试的时候涂点眼影，会让你的眼睛看起来更加有“内容感”，眼睛会看起来更大 更深邃 更有神。相比起红棕色 豆沙色 南瓜色等大热色系，其实香槟色系的眼影，会比较适合面试妆。香槟色适合双眼皮，同时也适合单眼皮和内双，不会显得眼睛浮肿，颜色得体不会过于张扬，大家可以买一个差不多的眼影盘，然后按照图示涂抹香槟色系的眼妆呢

5、眼线

面试妆不适合过于粗、过于上扬的眼线，一般来说内眼线是最合适的，内眼线可以让眼睛看起来有神很多。内眼线的画法也很简单，用手向斜上方提拉眼皮，然后用眼线笔沿着睫毛根部。画一条流畅的眼线就OK了，内眼线无需延长和上扬。

6、睫毛

面试妆建议大家用纤长型的睫毛膏，不要用浓密型的，更不要贴假睫毛。浓密型的睫毛膏和贴假睫毛，都会显得你的妆感很重，纤长型的睫毛呢则会给人一种清新的感觉，所以睫毛膏不要用错了。

9、腮红

面试妆的腮红比较适合暖色调的，比如说豆沙色 暖橘色都是适合的，扫腮红的时候不要下手太重了。稍稍显色一点就OK了，扫腮红的时候 微笑，扫在苹果肌的位置上 很显气色呢

10、口红

面试的时候，就不要弄咬唇妆、嘟嘟唇啦!要弄一个正式一点的唇妆，最普通的全涂法就行，涂口红的时候记得用唇刷勾勒唇线，加强唇妆精致感。

口红色号的选择最好是：正红色、橘红色、玫瑰色、豆沙色、珊瑚色、番茄色、西瓜红之类的颜色，尽量避免酒红色、葡萄色、棕红色、姨妈色、裸色、芭比粉、荧光色之类的颜色。打造好一个大气清爽的面试妆之后，相比你的自信度又会上升一点啦!祝所有的小仙女，逢面试必过!

面试妆容注意四个细节

一、妆前乳

上妆前使用妆前乳可以修饰肌肤色泽不均、暗沉的缺点，局部使用能使肌肤修饰的完美无暇，呈现出晶莹透亮的自然光泽肤质。这样可以提亮皮肤的光泽，修饰暗沉。给你满脸好气色，让你的面试的时候自信满满。

二、粉底液

痘痘、痘印、雀斑是非常破话整张脸的美感的，这个时候就需要用到粉底液来进行遮瑕同时，也是为接下来的妆容打好基础。不仅如此，粉底液还可以隐匿脸上较粗大的毛孔，提高皮肤的光泽度，让皮肤透亮有光泽。

三、眼影

眼影是整个眼妆，最为重要的部分之一，画出好的眼影，可让眼睛更大更深邃更有立体感，而面试的时候，则更需要炯炯有神的双眼，来表现你的朝气和干劲。让整个人都活力满满!

四、口红

口红可以说是一个妆容的点睛之笔，而面试的时候我们则不易颜色太过鲜艳的口红色号，尽量选择粉嫩淡雅的色号，给人一种干练之感，当然具体的颜色还是要根据整体的妆容搭配便可。

塑化剂就在…你身边！！对抗环毒塑化剂的减毒生活 「2岁女孩初经就来报到！」11月中的这则新闻是否让同为父母的你感到害怕？报导指出，这名2岁女童经常喝塑胶杯装冷饮，常吃以保鲜膜或塑胶盒装的微波食物，也常在铺满巧拼的地板玩耍，加上妈妈会替她化妆，经检验女童尿液塑化剂含量过高，初经才会提早到来。 妈咪注意到了吗？这些充斥在生活中的塑化剂对孩子造成的影响，不得不留意！ 环毒塑化剂族群中的头好健康杀手

早在1984年科学家就发现，环境中到处都可以侦测到邻苯二甲酸酯类（以下简称PAEs）这类环毒塑化剂，其中污染浓度最高的地方是塑胶产品工厂、工业民生污水处理厂、垃圾场、受污染之河川底泥及下水道污泥。

后来各国研究又发现，PAEs不只存在于上述环境中，它其实就在我们每天接触得到的电子用品、家具、生活用品、文具、玩具、食品包装等物品，流布广泛。

在野生动物和实验动物得到证实它会干扰内分泌系统，尤其是性贺尔蒙和甲状腺素，对脆弱的胎儿、婴幼儿发育会造成极大影响，各国不得不针对PAEs塑化剂建立管理规范，减少对人体的危害。

环毒塑化剂1 ～2 天可排出体外，但怕持续暴露的风险

目前各国对邻苯二甲酸二（2-乙基己基）酯（DEHP）规范的每日可耐受量（TDI）上限范围为002至014毫克／公斤。

以60公斤成人为例，每日摄取量上限为12至84毫克；而我国卫福部于2011年订了5种塑化剂的每日耐受量人体试验研究也显示DEHP进入人体后，在12至24小时内，约有一半的量可快速代谢，并借由尿液排出体外；而且,绝大部分的DEHP可于24到48时由尿液或粪便排出。

邻苯二甲酸二异壬酯（DINP）也会被人体迅速排出或代谢，72小时内有高达85%可由粪便中排出,其余部分主要由尿液排出。

塑化剂就在…你身边！！对抗环毒塑化剂的减毒生活 不让塑化剂多留片刻，这样做就对了！

多喝白开水、多吃蔬果帮助排尿和排便，可以 促进DEHP排出体外。但预防胜于治疗，在此整理专家建议，请你务必跟着这么做。

扔掉浴室里的空气芳香、除臭剂 ：别为了让浴厕变香而使用空气芳香剂，平白让 自己生病。空气芳香剂多为化学合成制剂，有害呼吸系统和神经系统，除了拿来定香的DEHP塑化剂，里面也可能掺杂致癌的甲醛或苯。

用比较不香的沐浴乳及保养品： DEHP因为稳定性高，方便定型、维持香气，所以经常出现在洗面乳、沐浴乳、洗发精、体香剂、洗衣精、指甲油、妊娠霜、香水、保养品里面。

除了吸入的风险，还有长期使用，经由皮肤吸收，小剂量也可能变成大危害，建议选择香味较淡的产品，或以香皂替代。

彻底卸妆： 常使用彩妆用品，尤其是睫毛膏、眼线液，除了有环毒塑化剂的风险，也会接触许多有毒的染料和重金属，建议彻底卸妆，不让它们在脸上过夜，平时非必要，少化大浓妆。

洗头时多冲洗两次： 建议不要使用太浓稠或太香的发胶，如果因为工作必须使用较大的量，建议睡前要洗掉，而且至少冲洗两遍。

彻底扫除家中灰尘： 任何聚氯乙烯（PVC）塑胶制品材质加热，塑化剂可以轻易散到空气和地面，甚至沾染食物，于是很可能被吸入或留存在地板上，变成学校、幼儿园和家庭灰尘，甚至与霉菌共存诱发孩童气喘病发作。因此，要常常使用吸尘器清洁屋内灰尘或用湿抹布擦拭。

不用的家电要拔掉插头： 家电不使用时，最好拔掉插头，因为电线无论是在待机状态或使用中，都会因温度上升而加速释放塑化剂。

养成勤洗手的习惯： 养成随时用肥皂洗手的习惯，尤其幼童喜欢 吸吮手指，当他们在地板爬来爬去，双手更容易沾染灰尘，把手放进嘴里。国内研究显示，常洗手的儿童，尿液塑化剂浓度经过一星期后，比少洗手的孩童少；另有研究指出，用不含塑化剂的肥皂洗手比 水更可以降低手上沾染的DEHP。

这样做可以降低速化剂的暴露

吃东西前勤洗手。

减少使用塑胶袋。

尽量自己带不锈钢或马克杯。避免喝市售塑胶杯装饮料。

避免以塑胶袋、塑胶容器盛装热食或微波加热。

避免电器经常在高热状态下逸散速化剂。

定期吸尘以维持干净。

避免在巧拼地版上吃东西、玩耍。尤其不要睡在上面。

避免用保鲜膜包覆食物进行微波或蒸煮。

选择不含塑化剂之香水、化妆品及个人卫生用品。

多食用天然食物，少吃加工品。

避免长期单一种类的高脂食品。不同肉类鱼类交替食用。

多喝水、吃新鲜水果。

塑化剂就在…你身边！！对抗环毒塑化剂的减毒生活 拒绝儿童玩具里的环毒塑化剂

走进儿童玩具卖场，琳琅满目的玩具，孩子们挑得不亦乐乎。但家长们可是头痛万分，这些款式多变、色彩鲜艳及可替换造型的塑胶玩具、游泳圈、装扮衣饰、地垫，经常被检出含有超标的环毒塑化剂。

20 ％的儿童玩具含塑不安全

2017年4月，永龄健康基金会公布过去一年当中，东台湾发现的塑化剂问题，该基金会为宜兰、花莲、台东以及屏东等四县市376所公立幼儿园进行「玩具义诊」方案，针对校园中常见的玩具、游乐设施、塑胶地垫、餐具等高达2万3千多件样品进行「有害塑化剂」检测。统计结果发现，平均约有20％来路不明或未贴有安全合格标示的小型玩具、皮革桌椅以及软垫、地垫等含有国家列管禁用的8种有害塑化剂，显示含有超标塑化剂的商品，仍充斥在我们身边 。

欧盟管制儿童玩具的6 种环毒塑化剂

早在1999年，欧盟成员国有鉴于环毒塑化剂充斥在儿童玩具之中，因此针对3岁以下儿童使用与口接触的玩具，以及其他儿童用品（例如：婴儿奶嘴、固齿 器等）中 的PVC塑料（聚氯乙烯）塑化剂含量进行限制，包括：邻苯二甲酸二 （2-乙基已基）酯（DEHP）、邻苯二甲酸二异壬酯（DINP）、邻苯二甲酸二辛酯（DNOP）、邻苯二甲酸二丁酯（DBP）、邻苯二甲酸二异癸酯（DIDP）、邻苯二甲酸丁酯苯甲酯（BBP），总含量不超过01％。

台湾将塑化剂列为儿童玩具必检项目

在台湾，8种邻苯二甲酸酯类之塑化剂，列入玩具商品应检验项目，经济部标准标验局对检验不合格的玩具商品，会要求业者办理退运、销毁或改善。另外，儿童常常接触的塑胶擦（泛称橡皮擦）及儿童自行车也在 2011年起实施强制检验，其中塑化剂含量均为必检项目。尽管如此，每年还是有许多玩具及儿童经常使用的商品，被检验出超标的塑化剂。对于还未纳入应施检验范围的商品，或者每年学童风行的新玩具与文具， 将积极蒐集国内外商品安全资讯，提供民众选择与判断的参考。同时相关部门进行市场购样检测，主动评估塑化剂风险，从源头端防堵不安全商品在市面流通。

玩具检验些什么项目？

玩具的国家标准检验，相关检验项目分为以下5大项：

1化学性： 重金属含量锑、砷、钡、镉、铬、铅、汞及硒之迁移最大容许含量。邻苯二甲酸酯类塑化剂及其混合物含量总和不得超过01％（重量比）。甲酰胺残留量2ppm以下。

2耐燃性： 各类玩具在生产制造中被禁止使用之可燃性材料及某些玩具在接触小火源时之耐燃性要求。

3物理性： 包装、形状、尺度、轮廓、空间（小物件、锐角及锐边等）以及对特定玩具的要求。

4电驱动： 以电力驱动之结构组合及以电力为功能之安全要求。

5生物性： 含液态物之儿童玩具，生菌数3千CF／Ug以下，不得检出大肠杆菌、绿脓杆菌、沙门氏杆菌或金**葡萄球菌等原菌。

购买玩具的两大基本要诀

1认明国内外商品检验标志的玩具

通过经济部标准检验局检验合格的玩具，都会贴上燕尾标志；这是为孩子挑选安全玩具的基本原则，代表这个玩具已经通过 检验的关卡。

另外，若通过各国设定的安全玩具检验标准，台湾和日本另会贴上ST标志；欧盟会贴上CE（EN71）标志；美国为ASTM标志等，这些都是爸妈在选购进口玩具时，最合适的安全参考指标。

2必须附有清楚的商品标示与说明

安全玩具包装上，必须明确标示：玩具名称、制造商或进口商的详细资料及联络方式、玩具的材质或成分、适用年龄以及使用方法，以提供亲子正确使用的方法与咨询资讯。

此外，有些安全玩具上还会有特殊的警告标志，提醒使用时应注意的事项。想知道手上的玩具是否安全，可以上经济部商品安全资讯网查询：:safetyb ig o v。

出门 旅游 ，免不了要为自己准备一番行装，不管是两天三天还是十天八天，一次愉快而又成功的旅行，常常是从打点行装开始的。

出门在外，人的体力和精力都十分有限，所以行李自然是越轻越好。施行箱包的长宽最好不要超过80CM，厚度不要超过50CM，以便在旅途中可以放在行李架上或座位下面。至于重量，自然是以自己能轻巧提得起为宜。

打点行装的时候，千万不要忘记带上基本的施行证件、梳洗用品、换洗的衣服和常用的药品。如行李包有足够的空间，最好还记得带上若干衣架，以免衣服因长时间折叠而出现皱褶。而施行箱包的大小应根据行李的多少而定，装得太满，会弄皱衣服；而装得太空，又会让衣服滑成一堆。在行李的排放顺序上，应该把鞋子和其它较重的物品放在箱包的底层，而后再把裤子、厚外衣、裙子、茄克、衬衫、领带、薄上衣和运动衣依次叠放，袜子和贴身的内衣则可见缝插针，塞在箱包的角落里，而香水之类的液化物体应另外装在不漏水的塑料袋中，并将其和梳洗用品摆放在一起。

如你准备坐飞机旅行，注意不要把打火机和火柴放在行李箱中，因为飞机的行李舱中是不允允许放这些东西的。要记着把行李箱包上所有旧的旅行标签撕掉，可以用特别醒目的布条或胶带在箱包上做一个记号，这样在提取行李时，可以更快地认出你的行李。

两天旅行，说明至少在外面要过一夜，所以必须要带上身份证。如果感到手机支付会因为网络原因不可靠，可以带上银行卡。需要注意的是，有些酒店和商家不认信用卡，所以要带上储值卡。那些不能用信用卡的商家，当然手机邦定的信用卡也不能用。

我强烈建议自带洗漱工具：毛巾、口杯、牙刷、牙膏、洗发液、沐浴液。因为酒店的不可靠。这些与自己亲密接触的东西最好用自己的。

如果不能使用常温水，比如瓶装饮用水，必须要喝热水，最好自己带上烧水设备。比如，烧水杯、热得快

因为已经有劣妇用酒店烧水壶煮内裤的报道。

带一双拖鞋。和洗漱工具一样，这种东西最好用自己的。

水、食品根据自己习惯选择。我一般前三天基本不在外边吃饭，都是吃自己携带的。一是为了性价比，而是为了安全、三是为了节省时间。比如安全，我都是在信用好的大型超市、商店采购。在路边小店很难保证食品安全。三天一般就可以见到信用好的商店了，那时可以补给。酒店里的超市商品要贵很多。

时间要更多用在游玩上，所以自带一些食品就可随玩随吃。而且在春节这样的节日，即使到了大城市有时购物、吃饭都不一定方便，因为都关门回家了。

我感觉自带食品中最不好解决的是肉食。我带过牛肉干、午餐肉、包装肉食等。牛肉干，我的牙不行。午餐肉，不像在吃肉，像是在吃豆腐。各种包装肉食里有很多淀粉或者大豆分离蛋白，也像是在吃豆腐。所以，现在我不再带肉食，而是每天加一个卤蛋。

再一个不好解决的是蔬菜。我主要是带西红柿。因为西红柿不容易坏，只要不使其受压即可。

我还会带一些水果。在景区我不带水果，而是用汇源果汁。

所谓主食，我带压缩饼干。牛奶好办，带盒奶即可。

我认为，即使自带方便食品，也要保证每天营养的丰富。蔬菜、水果、主食、荤食、牛奶一样不少。水，我就用瓶装水。

另外，雨具必带！比如雨伞，雨天遮雨，晴天遮阳。手电筒根据需要。手机充电器、移动电源不要忘了！带把水果刀，有多种用途。

我是反对无论场合自己做饭野餐的，因为这既破坏环境，也容易发生火灾。一个喜欢大自然的人，要自觉保护自然界的环境，否则就成了垃圾 旅游 队伍。

二天旅行带些什么东西呢？我经常出门把我的经验分享给大家。

1、身份证、身份证、身份证，重要的事情说三遍。还有学生要带学生证，军人带上军官证，老人带上老年证。拿上这些东西到景区都是有优惠的。

2、银行卡，少量的现金，虽说现在手机支付很普及，但到偏远地区或者需要大额支付的时候还是需要的。

3、手机，充电器，充满电量的充电宝。必要的时候带上一个备用老年机，那种可以待机10天左右的。

4、拍照设备，摄像设备，虽说手机都能拍照，但对这些专业的设备还是没法比的。同样这些装备的充电器要带好。

5、药品，这个绝对不能忽视。常备药品有止痛的，止咳的，止泻的，防治感冒的，创可贴，伤湿止痛膏，沙布，碘伏，棉签等等。如果是老年人还要带上速效救心丸。有其它慢性疾病的带上常用药物。

6、洗漱用品，换洗衣物。

7、水，根据天气情况带够饮用水。再带一些高热量食物如巧克力牛肉干等。

8、如果野外探险式旅行还有必要带上帐篷，睡袋，照明灯，防风打火机，刀具，一段尼龙绳，指南针，哨子。

好了就这些了，你如果还有好的建议请留言。祝你渡过两天愉快的旅行！

两天的行程很短，一般在外面住一晚或者两晚，对于男生来说，大概就带两套换洗的衣服跟个人洗漱用品就可以了，女生的话，可能会稍微多点吧。

下面列一张我平时出门的清单，可供参考。

一、贴身携带的重要物品：

1、手机：以前应该是带现金，现在支付宝微信相当方便，只需带上手机就可以了，一定要注意好安全。

2、身份证：出门坐高铁，飞机，住酒店都需要身份证，要贴身带着，以防丢失。

3、家门钥匙：家门钥匙如果忘了带，那等你回来就尴尬了。

4、记事本和笔：带一个小本子记录一些备忘的事情还是很有必要的。

二、随身行李　

1、洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾。　

2、护肤用品：卸妆油、洗面奶、保湿水乳、眼霜、面膜。

3、化妆用品：口红、粉底液、睫毛膏、隔离霜、防晒霜等。

4、个人用品：纸巾、卫生纸、镜子、梳子、发夹、小棉签、防晒霜、墨镜、遮阳伞、水杯（中年少女必备 养生 装备）。

5、衣物：带两套换洗的即可，或者有拍照需求，可以适当带些颜色鲜艳的衣服。

6、电子用品：手机及充电器、耳机、数码相机或者靠手机拍照就好。

7、可根据自己的身体情况适当带些药品，如保济丸等，还有创可贴、眼药水。

出门物品已备齐，迈开大步出发吧。

时间允许，可以休上两天假，去一些较近的地方游玩，时间也不紧凑，一般 旅游 要带上生活用品、随身用品和一些简单的药用品，当然也可以带上一些方便携带的零食，零食不仅解馋，还能及时填饱肚子，以下就介绍几种零食给大家，方便大家选购。

一、粗粮制作成的零食

用粗粮制作成的零食，常见的就是些粗粮小饼干、粗粮小馒头或薯条。粗粮类的零食中含有丰富的粗纤维，对人的肠胃是有好处的，在 旅游 途中，一下子不熟悉路况，没能及时吃上正餐，肚子饿了，都可以拿出些粗粮类零食啃，就不容易饥饿了。粗粮类零食的加工简单，在口感上就差了些，不过考虑到饱腹问题， 旅游 时备上一些还是可以的。

二、水果制作成的零食

果脯就是用水果经过去皮、去核、烘干等步骤制作成的，比水果易存放、携带、食用，软糯易嚼，酸甜适中，还是较多人喜欢吃果脯零食的，果脯虽经过加工，但也保存了水果中大部营养成分，如维生素、糖、矿物质等，不仅美味还有营养，其中维生素含量较高，经常吃果脯零食对人的皮肤是有帮助的。出去游玩时，带上一些果脯零食，酸甜可口，是不错的解馋了零食，车上犯困了，吃些果脯零食，还能提提神，可以选择的果脯有葡萄干、草莓干、芒果干等，可以试试小谷熊芒果干。

三、鱼类制作成的零食

生活中常吃的鱼类除了可以烹饪，有些也可以制作成零食，每一种鱼零食吃起来都有一些不一样，软硬不一，有的耐嚼，有的酥脆，可以根据个人口味来选择。鱼类的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，即使做成鱼肉零食，同样含有营养成分，而且脂肪量较低，都可经常食用，不会变胖，不妨选些鲜香的鱼肉零食，边欣赏美景边享受美味，如黄花鱼、红娘鱼、鳗鱼丝都属于鱼肉类零食。

外出旅行，首先要带上一个美丽的心情，开心为主。两天的时间不长，带上必要的生活用品一切从简轻便为主，当然身份证一定不要忘记带，非常关键