为啥鞠婧祎每次都像单独开了滤镜一样？网友：想认识她的整容医生

号称四千年美女的鞠婧祎又一次美上了热搜，仿佛单独开了滤镜一样，不得不说，这种自带“氛围美”是真的绝绝子！

看到她不同阶段的照片，网友直呼想认识她的整容医生。

现在 科技 发达，医美当然也有一些比较成熟的手段，比如眼睑重塑（俗称双眼皮手术），但整体来说，“大动干戈”的一些项目风险还是比较大的，毕竟整容失败的案例也比比皆是，能做到像鞠婧祎这么成功的，也是少之又少的。

医美成本高风险大，那我们普通人如果不想动刀，保守一点变美的方法有没有呢？答案当然是有的。

接下来我将从以下三个方面给你提升颜值的建议：

一、体态提升方案

二、面部提升方案

三、眼神提升方案

手机的发展、伏案的工作，让大部分人都塌腰驼背、虎背熊腰，气质不及格。

这时候优秀的体态就成为了一种稀缺，也成了普通人能够提升颜值气质的新赛道。

而长期的塌腰驼背除了折损气质，还会让颜值降低，出现双下巴、脖子变短、面部越来越宽、提前早衰等问题。

跟着以下几个动作做，可以有效改善这些问题。

首先无论是站着做这些动作，还是坐着做，都要保持正确的站姿和坐姿，这个姿态也要形成你的日常习惯，否则就会折损训练效果。

1、肩胛提肌拉伸

一只手固定在大腿外侧，头向另一侧倾斜，再低头30 -45 左右，另一只手在耳后方施力进行牵拉。

如果感觉到头晕，请先暂停，再适当调整角度和力度，全程保持肩膀原理耳朵，不要耸肩。

每侧30秒一组，一共做两组。

2、斜方肌和斜角肌放松

一只手固定在大腿外侧，头向另一侧倾斜，用手或者筋膜球按摩肩颈连接处。

注意下巴要稍稍向内收，保持头和身体在同一个平面，肩膀尽量下沉。

每侧60秒一组，一共做两组。

3、胸锁乳突肌放松

一只手固定在大腿外侧，头向另一侧倾斜，并且慢慢向后倾30-45 左右，另一侧手在耳后施加2-3成力。

注意头不要过分后仰，注意沉肩，不要代偿。

每侧30秒一组，一共做两组。

4、肩胛下角放松

这里放松的是肩胛骨周围的肌肉，可以先用手找一下肩胛骨，周围的肌肉就是你要放松的部分。

找到这个位置后，侧躺，把它放在泡沫轴上，用手扶住头部，脚在头、背、尾椎骨三点一线的延长线上。

然后用上半身的力量带动身体缓慢向前、向后，滚压这附近的肌肉。

这个动作非常酸爽！所以疼痛感是正常的，如果疼到受不了可以用另一只手稍稍撑地，缓解疼痛。

注意核心收紧，上半身不要乱动，肩膀原理耳朵。

每侧20秒一组，一共做3组。

5、颈后肌群放松

平躺在瑜伽垫上，把头部和颈部放置在泡沫轴上，缓慢地左右旋转。

注意放松肩膀，如果泡沫轴乱跑用手扶住即可。

每次60秒，每次两组。

6、上背肌群放松

双脚打开，与髋同宽，抬起臀部，腹部收紧，双手放在耳朵下方，用双脚驱动，使上半个背部按压在泡沫滚轴上，慢慢地前后滚动。

注意颈部不要低于泡沫滚轴，如果颈部无力支撑，可以用双手兜住头部。

每次20秒，共做四组。

7、Y拉伸

大小臂曲肘呈90 ，手臂贴近腰部两侧，呼气时肩部发力，将弹力带向两侧拉，吸气时慢慢还原。

注意胸椎不要代偿，也就是说做的时候不要过分挺胸，而是要用肩背的力量打开弹力带，如果实在没力气，徒手做也可以。

每组做12个，共做两组

面部与身体是一样的，也是由各种肌肉群组成的。

所以锻炼面部的肌肉，有助于改变脸型，让面部变舒展，预防下垂，收紧下面部。

1、面部平板支撑练习

这个动作可以很好的发达我们的苹果肌，不仅笑的时候更甜，也可以很好的阻止面部的脂肪垫下滑，抗衰提升颜值。

尝试隆起面中部肌肉，也就是苹果肌，但要注意这个过程中鼻翼不能拉横、眼睛不要变形，嘴角和下巴也都是放松的，做标准的“假笑”。

刚开始做的时候坚持不了太久就会抖动、酸痛，这个现象很正常，就像我们做腹部平板支撑时一样，可以先从每次15s做起，用你的碎片时间，想起来就做，每天不少于两次。

2、卖萌嘟嘟嘴

这个动作可以矫正颧骨两侧凹进去的假性法令纹，假性法令纹的产生也是由于内核肌肉变短，过度向内牵拉导致的，所以要把它们拉伸到正常柔韧的状态。但是也要注意日常的形体正位，配合形体训练才有用。

先将两腮鼓到极限，然后再缩回到极限。训练的频次每天30-50次。

3、抬头仰头练习

这个动作可以很好地收紧我们下巴，让下颌线变的越来越清晰，精巧我们的下半脸。而且效果是即刻可见的，如果你临时有个约会，也可以做这个动作临时抱佛脚。

在保证脖子不挤压脊柱的同时，把头抬到最大幅度，然后伸舌头，用舌尖用力够鼻尖，你可以感受到下巴肌肉的收缩，舌根处、下半脸也会有明显酸痛感。

训练的频次和时间是每次连续做50次，如果你刚开始训练，坚持不了这么多次，那么你可以先从30次做起。

说完了身体和面部肌肉群的练习，我们再精微一些，用眼周的肌肉提升一下我们眼睛的亮度。

这里也插播一下，很多人想要眼睛好看，总是会期待大牌眼霜或者医美，但是医美无法让肌肉变得有力量，所以有时候锻炼一下我们的肌肉，效果可堪比千元的护肤品及医美的投资。

1、眼神灵活度训练

现在长期的看手机、看电脑，会让我们的眼球后方肌肉变得僵硬，所以需要经常性的训练，保持眼球的灵活度，才能越来越有神。

用手指在空中缓缓的画“米”字，眼球跟着这八个方向移动，过程当中头不要动，每个位置停留30秒，每天至少做一次。

2、眼皮平板支撑

这个动作就像我们小时候玩儿的“谁先眨眼” 游戏 ，用眼匝肌支撑尽量不去眨眼。

不过注意眉毛不能发力，练习的全程眉毛、额头都要放松，完全靠眼匝肌用力，采用平视视角。

如果怕眉毛和额头代偿，可以把手放在额头上，每次的支撑时间不要超过15秒，每天至少两次。

好了就到这里，内容中有一些标准组数，但你要没时间每天做一组，也比不做有用。

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网友称王思聪是网红专业户，他每一个女朋友都是网红，网红和他分手之后获得进入娱乐圈机会。可是王思聪却不甘寂寞，主动爆料鞠婧祎是整容怪。鞠婧祎之前的照片和相貌确实有些出入，我们不能把相貌变化原因归结到整容方面，毕竟一个女孩子特别重视声誉问题。一个人相貌变化不一定是整容，也可以和后期妆容和发型有关。如今有很多护肤品和化妆品确实能够起到一定的改变相貌作用。只要你化妆技术非常好，便可以改变相貌。

至于王思聪为啥总看鞠婧祎不顺眼，我总结了两个原因和大家分享一下吧！第一个原因：王思聪追求无果。虽然鞠婧祎并不属于网红，但是鞠婧祎长得非常漂亮，她和每一个男演员都很有CP。如果王思聪审美没有问题，肯定会喜欢上娇柔可爱的鞠婧祎。或许王思聪追求鞠婧祎无果后，反过来指责鞠婧祎是整容怪。

第二个原因：王思聪很正派

当然，这个原因可能性比较小，因为媒体曝光王思聪和网红谈恋爱后，可是王思聪换女友如衣服。铁打的王思聪，流水的网红女友。虽然王思聪很有商业头脑，感情经历却一塌糊涂。王思聪被称为娱乐圈纪律委员。只要王思聪发表自己看法，便会登上微博热搜，这也说明王思聪很有影响力。鞠婧祎发展速度很快，王思聪看不惯整容女，所以就指责鞠婧祎。

综上所述，王思聪看不惯鞠婧祎有很多原因，一是看不惯鞠婧祎发展速度太快，二是鞠婧祎抢了王思聪女朋友的资源，三是王思聪追求鞠婧祎失败了，所以反咬一口。当然，这只是我的分析，只有当事人才懂得其中缘由啊。

我认为鞠婧祎应该是整过容的，因为从网上的我们就可以看到他之前的样子和现在的样子是有非常大区别的没有什么护肤品能够让人有很大的区别，所以我认为她应该是去调整过自己的脸。从这一期视频当中，我们也可以看出来鞠婧祎的鼻子好像透光了，透光了大家都知道只是因为在鼻子里面填充了一定的物品才会造成透光的，人本身的鼻子是不会透光的。通过这件事情更能证明鞠婧祎是整过容的。

我我觉得对于女明星来说，进行对自己的脸部调整是非常正长的事情，因为很多女明星为了在上进的时候可以达到自己满意的效果就会选择去进行微整基本上不会有太大的变化，但是会让观众看起来变得精致又好看，这种事情是非常常见的。大家都知道对于明星来说，他们的颜值是非常重要的，所以为了让他们保持一个好的状态。他们不仅需要去进行微整还需要保持自己的身材，想要做一个外观形象，特别优秀的明星，也是非常不容易的。所以对于这种事情大家也都表示可以理解，因为无论干什么都会有自己不容易的地方，所以对于他们的这种行为也并不会过多的计较。

现在普通人特别容易受到明星的影响，因为他们看到明星的外貌的是非常羡慕的，很多人会花大价钱去整容，就是为了和明星的长相差不多，因为很多人并没有自己独有的审美是一直随着大流而改变的。我们在网上进行浏览的时候会经常看到一些与明星长得相似的网红，他们会通过一些宣传口号来吹捧自己，因为他们和明星长得是非常像的如果百一样的动作，我们基本是分辨不出来的。但是我觉得每个人都有自己独特的地方，如果为了维持自己的皮肤状态，可以去医美项目，没有必要一味的模仿他人。最重要的是整容有风险一定要谨慎。

对于这件事情大家都是知道的，只不过通过这个事件再次的证明了而已。

这位四千年大美人，曾经是大饼脸，颧骨外凸，塌鼻子，单眼皮，皮肤还有点黝黑暗沉，化妆后称得上是清丽，不化妆就是一个平平无奇的路人。然而现在，这位美人唇红齿白，肤白貌美，水汪汪的大眼睛看着你，连女生都会心动吧。

鞠婧祎“整容前后”对比图

在娱乐圈中，整过容的女明星其实有很多，但整过容敢于承认的，却没有几个，因为一旦承认自己整过容，就等于丧失了代言护肤品的机会。对于鞠婧祎来说，整容一直都是一个很大的争议，但她从来没有正面回应过，一直都闭口不谈这个问题。

从鞠婧祎曾经的照片来看，根本就是一个平平无奇的路人脸，但如今的鞠婧祎，唇红齿白，瓜子脸大眼睛，调整的十分完美，尤其是她的侧脸，加上精修和滤镜之后，看起来十分的完美动人。

塌鼻子单眼皮大饼脸

有网友曝光鞠婧祎出道前的照片，当时参加电视台选秀的照片与现在对比，完全判若两人，这也让鞠婧祎陷入整容风波。看看当初的样子，跟现在完全不是同一张脸，以前不会打扮另说，可是五官是天生的，除非整容才会有如此大的变化。

鞠婧祎从当初的塌鼻子单眼皮大饼脸，到现如今的五官精致小巧，恐怕也废了不少精力吧，不过鞠婧祎也算是换脸非常成功的一位了，脸上根本看不出任何整容痕迹。

和现在简直判若两人

她的下巴长了，眼睛大了，鼻子挺了，咬肌小了，慢慢地她似乎已经把自己调整到了一个巅峰了，称得上是整形明星中最成功的一个了。

45度侧脸是完美的，一旦离开固定角度和精修滤镜，整张脸对着拍，脸型立刻坑坑洼洼，山根、下巴、嘴唇和鼻子，几乎没有一处是自然的，整容痕迹实在太过明显。

人需要标签，鞠婧祎名字太复杂，没人会记住，你说四千年美女，很多人就会好奇，她的流量也就上来了，我觉得把四千年美女换成“马王堆辛追夫人”，估计流量更高，但人会被喷死。

鞠婧祎的长相是极佳的，在娱乐圈中能够算得上佼佼者，柔美的相貌可以让人过目难忘，有许多网友都说她长着一张初恋脸，足够表明了她受大家喜爱水平，她在屏幕中的穿衣搭配绝大部分是少女款的，总是能给大伙儿一种清新淡雅的艺术美，今天我给大伙儿带来了她一组有少女感的美照，一起来赏析吧。

粉系服装是年轻美少女们的专属，能让穿上的女生看起来更为甜美和俏丽，鞠婧祎穿上蓝色连衣裙后就太仙了，她披着一头乌亮秀美的长头发，而且是中分发型，这也是个检测颜值高低的发型，相貌一般的女孩不会选，一个十字架样子的头饰十分抢镜头，提升了鞠婧祎的讨人喜欢指数值，鞠婧祎能够这样美艳绝伦，除开精美漂亮的五官这一缘故外，肌肤情况好也是关键要素之一，她的肌肤不仅嫩白细致，并且还倍有光泽度，一脸的胶原充满了朝气蓬勃感，因此她压根用不到太多的护肤品，一张樱桃小嘴十分引人注目，看着很是养眼。

我很想要个词句来描述鞠婧祎的笑容，她的微笑很柔美，仿佛能够甜化人的内心，也有种治愈的功效，心情郁闷的时候看看她的微笑会觉得很温馨，用一笑倾城来描述是很适合的，你们会有被这般柔美的鞠婧祎给圈粉呢？鞠婧祎穿的长袖连衣裙很时尚也很别具一格，我认为用公主裙子来叫法再适合不过了，长裙用上吊带背心的设计，但是它和一般吊带连衣裙不一样，外露的总面积很少，可是没有影响到她那曲线唯美的美颈和精美颈部的展现，圆滑的直角肩也是非常养眼的，它是完美身材的必不可少特性，长裙除开粉红色引人注意外，上边的薄纱方案也是具有了画龙点睛的功效，增加了总体穿衣搭配的艺术感和设计感，透明薄纱袖子则具有了非常好的视觉冲击，一双苗条色手臂在透明薄纱中隐约可见，给大伙儿产生了十足的视觉享受。

裙的身上还铺满了白点，与粉红色产生了拼色效果，具有了非常好的装饰功效，使这一件长裙更为得讨人喜欢，腰部拥有紧腰裁剪，原本就很苗条的A4腰看上去更细了，用盈盈一握来描述都不算过，在这一件长袖连衣裙的烘托下，鞠婧祎尽展清纯女孩感，全身上下弥漫着美丽动人的风采，因此有网友对她给出优质走心评价：仙女下凡了，那么你认为她像个小仙女吗？

败诉的最主要原因就是法官认为明星有一定的义务去容忍社会公众就其公开发布的照片进行评价。再加上被告发布的文章并没有对肖像进行丑化贬损，并且在庭审之前就已经删除，这些原因就导致了鞠婧祎的公司败诉。

一、案件起因

案件的起因是去年有一个公众号发布了一篇美妆文章，这篇文章当中用了鞠婧祎的肖像。这篇文章首先是用了鞠婧祎的名字做标题，然后用了鞠婧祎在一次活动中的造型，这个造型的鞠婧祎非常漂亮，发质蓬松非常好，因为这篇文章是要说明发质蓬松的重要性，所以就PS了，这张照片ps后的照片，头发是贴在头皮上的，和原来的照片看起来确实差别非常大，只是依旧非常漂亮，并且之后的文章中也没有对鞠婧祎有任何的贬损，全部都是赞美。在这篇文章的后面还有一张广告，是这个公众号推荐的美妆护肤品。

二、败诉的主要原因

法院判决鞠婧祎公司败诉的原因是鞠婧祎作为演艺圈公众人物，对社会公众就其公开发布的照片进行评价，理应负有一定的容忍义务。也就是欲戴皇冠，必承其重。并且这个公众号发布的文章虽然没有经过原告同意使用其销项，但是并没有对这个销项进行一些筹划行为，而且还早早的删除，所以关于原告主张被告侵犯其肖像权，法院难以认同并且相应的赔偿，也没有评判的需要。这一段基本上算是法院的原话。

三、个人理解

解释一下，侵犯肖像权基本有两个条件，一是未经本人同意，二是以盈利为目的。但有些时候未经本人同意，就使用他人的肖像，也可以算是侵犯肖像权。这么一想侵权的行为就太多了，所以法院在进行这个判决的时候，也是参考了实际，认为明星应该有一定的义务去容忍别人对他的照片进行评价。大概就是这么综合考虑鞠婧祎的公司败诉了。

最近，有关“鞠式美学”的词汇再次刷爆了 时尚 圈。仿佛和鞠婧祎融为一体的妆容，以及她独特的清冷气质，让众多女生直呼着迷。

不得不说鞠婧祎的长相在当下是比较受大众欢迎的，而她的长相基本上概括了颜值高的女生的几大标准。

不难发现，生活中有很多女孩儿，就算没有化妆，素颜的状态也非常美丽。那是因为她们都拥有这几个特点，想要知道自己是否也属于高颜值的范畴，赶紧跟着阿桑一起来自测一下吧！

01、皮肤白皙

俗话说得好，一白遮三丑。不得不说，就大众审美来看，皮肤白皙还是符合美女最基本的特征之一的。

为什么说皮肤白皙会让人自动忽略长相上的一些瑕疵呢？那是因为较白的肤色饱和度偏高，可以将人的视觉重心完全放在白色上。

为什么说皮肤白皙会让人自动忽略长相上的一些瑕疵呢？那是因为较白的肤色饱和度偏高，可以将人的视觉重心完全放在白色上。

并且白皙的皮肤看上去更加干净、清爽，白色是所有颜色的基础色调。任何其他的颜色在白色的基础上都会更加显眼。因此皮肤白皙的女生，五官也会更加清晰明显，这也是为什么白皮的女生涂口红效果会更加优秀。

想要让自己的肤色看起来更加白皙，除了最基本的涂防晒以外，还要注意基础的护肤和日常的身体调理。

可以将护肤品换成具有美白功效的，多吃具有提亮肤色效果的食物，比如番茄等等。要相信白皙的皮肤也是能够通过事在人为而达到的。

02、协调的五官

我们经常会发现有些女孩儿的五官单拎出来都非常好看，但是放在一起却又平平无奇。

而且也有些女生，可能眼睛或者鼻子长得不尽人意，但是整张脸看上去又非常的耐看，能够给人留下深刻的印象。而这就是五官的协调性在起作用。

中国人讲究三庭五眼的比例，而在西方，五官的分布也拥有自己的黄金比例。因此无关的协调性是非常重要的。

就比如长相符合大部分人审美的著名女星范冰冰，不管是古装扮相还是现代扮相，她对于各种造型的适应程度都非常强。

从她的五官来看，眼睛大但并不过于突出，鼻梁细致挺拔，嘴巴小巧精致，五官非常舒展自然。因此总有人说范冰冰的奶是不具有攻击性的，这就得益于她比较协调的五官了。

范冰冰在 娱乐 圈有一个绰号叫作“胖冰”，其实范冰冰的身材非常匀称，并不胖。

但之所以被大家这样叫，是因为她的脸看上去面积比较大，这就是因为范冰冰的骨相比较宽阔，与传统意义上的小家碧玉不同，范冰冰的长相不仅美艳，而且足够大气。

03、茂密的毛发

其实这里的毛发主要是指睫毛、眉毛和头发。自从鞠式美学一词热度比较高之后，就有很多人解读鞠婧祎的长相和妆容。其实不难发现，无论是舞台妆造，还是鞠婧祎的日常妆容，她的重点都聚集在眼睛。

首先就是比较有代表性的毛流感的眉毛，相比较于条条宽光线调明星的眉毛，这两年野生眉和具有毛流感的眉毛更加受大家的欢迎。因此，眉毛旺盛的女生才更好修出这种看似无形却又精致的眉形。

其次就是她仙子般的睫毛，经常化眼妆的女生可能比较了解，睫毛是能够给眼妆注入灵魂的存在，它能够使眼妆看起来更加灵动有神。

除了眉眼部分的毛发以外，很多颜值比较高的女生发量也会比较多，比如甜系女星赵露思，她的头发非常的茂密，而且发际线也非常完整，看上去比较减龄显脸小。

因此要想达到看上去头发比较茂密的状态，一定要保证日常头发的蓬松度。头发蓬松不仅能够修饰脸型而且会使你的颅顶看上去比较高，使人看起来更加有精神。