你看过最好看的破案剧是哪部？

要说最好看的破案剧，我想近几年内地播出的 《白夜追凶》 应该算一个。

讲述的是以 灭门案 为基点，刑侦支队队长 关宏峰 为了洗脱弟弟杀人罪名，一路破获多起案件的故事——而其中对的每个案件都会引出一些细节，为灭门案做铺垫。

当然，破案剧能不能吸引人，关键在于剧情。

比如：第二集案子，打完酒吧老板娘的男子，在走出酒吧后被砍伤，没多久就有人承认自己杀了人。

但我们都知道，案件不可能如此简单，果然真凶另有其人。

还有：强迫症杀人案。

死者是一对正在车震的情侣，两个人有拍视频的习惯，关宏峰根据现场证据就推断出凶手具有洁癖和强迫症，从而找到真凶。

短短几集就发生了三起案件，看似没有联系，其实每一个案子都推动了主线案件。灭门案交代了主角的身份背景，之后的案子则引出了当年关宏峰的走私案等。

人物的性格特质，还有那些不为人知的秘密就这样抽丝剥茧，娓娓道来。

值得称赞的是，在这部剧中， 潘粤明 分饰两角，同时扮演警察 关宏峰 和无业游民的弟弟 关宏宇 。

哥哥关宏峰为了早日拿到卷宗，帮弟弟洗脱嫌疑，也因为哥哥有黑暗恐惧症，所以关宏峰和关宏宇在天黑后会互换身份。

弟弟会扮成哥哥到警署去加夜班，而哥哥则将以弟弟的身份躲在家中逃避追查。

这样的设定，在很多破案剧中是未曾存在的，而这样的设定是十分考验演员的演技的。

潘粤明在剧中鲜明地刻画了兄弟俩人的不同特征，别看是亲兄弟，还会互换身份，但一个眼神、一个动作，简单的肢体语言，你能清晰地分辨出谁是哥哥，谁是弟弟。

哥哥的成熟稳重，弟弟的乖戾嚣张，眼神满满的都是戏。

当然，这部剧能获得如此的高口碑，除了剧本质量过硬、演员的演技扎实外，还深刻地挖掘了 社会 现象及人性的阴暗与复杂性、多面性。

比如： 外卖小哥杀人案。

外卖小哥白天拼命赚钱，晚上却不得不做透析以延迟生命。他努力生活却身患重疾，想想上天对他真的不公。

于是，内心偏执敏感的他对周遭人感到愤怒，对世界愤怒，想怒而无处呐喊发泄。

通过每个案件，我们都能感受到宿命的无奈，尤其身处黑夜时。

就像剧中的兄弟俩，哥哥难以猜透，弟弟则是真性情，这样的两个人像不像我们身上所具有的两面性？

所以本剧是最好看的破案剧一点不为过，在观看过后会发人深思，考虑很多现实问题，这样的剧希望能多播出一些！

（**烂番茄编辑部：肥肥）

《法医秦明》是搜狐视频和博集天卷影业联合出品的悬疑刑侦网络剧，由徐昂执导，张若昀、焦俊艳、李现、程皓枫和屈菁菁等联袂主演。

该剧改编自秦明文学作品《第十一根手指》，以法医秦明的视角展开，讲述了其与法医助理李大宝、刑警队大队长林涛组成的黄金组合携手其他警官屡破要案的故事。 该剧于2016年10月13日在搜狐视频上线，并每周四晚8点播出两集。

2016年11月，《法医秦明》荣登2016中国泛 娱乐 指数盛典“中国网生内容榜-网络剧榜top10”。

龙番市刑警队长林涛，与法医科科长秦明是多年的老朋友。秦明的助理因不堪忍受秦明的古怪脾气打报告辞职。痕检科的李大宝被借调加入工作小组。期初秦明对身为女生的大宝不信任，但倔强的大宝在破案中，体现出了相当不错的推理和观察能力，并且嗅觉极度灵敏，挑剔的秦明决定留下大宝。龙番警局的铁三角也初告形成。以这起“油爆奇案”为开端，秦明、大宝和林涛接连破获了各种匪夷所思的案件。

秦明是俊秀儒雅的资深高冷法医，逻辑能力极强，心思缜密。秦明常常通过死者身上的易被忽视的线索入手，为案件侦破提供重要的新思路。

大宝嗅觉灵敏，被秦明和林涛调侃为警犬。虽然只是一名法医助理，但因在学校积累了扎实的解剖功底，所以在秦明颇有阴影的头骨解剖中，她甚至能比老师做的更快。大宝虽为女儿身，但破起案子来丝毫不逊色于男人。

林涛是一名刑警队大队长，行动力极强，在指纹等痕迹勘察领域尤为擅长。法医“让尸体说话”后，“剩下的事情”如抓捕罪犯则交给了他。胆小怕鬼的林涛，是秦明的最佳拍档。

推荐几部我觉得好看的破案剧，不喜勿喷！

1

暗黑者系列，讲述的是一群怪咖相聚在一起，屡破奇案的故事，类似于很久以前的一部小说左晴雯所写的东邦，七个怪咖云集的故事。暗黑者之中的爱喝酸奶的郭金飞每次出场就要舔酸奶的样子， 搞笑 不已，还有李倩一脸熊猫眼出场，还有扮演者经超和法医秦明里那个形象简直是判若两人。

2美人为馅三部曲，白宇和杨蓉主演，杨蓉和小鲜肉演情侣真是毫无违和感帅哥美女搭配就是好，剧情不拖沓，情节紧凑。谁能想到最后的boss居然是我们的好好医生徐司白呢？他喜欢白锦曦那么久，最后居然是这样的下场也是在我们意料之外的。

其中最喜欢的一对就是这白宇饰演的韩沉和白锦曦了

3还有曾经的经典老牌电视剧：梅花档案，沉默的证人，重案六组都是经典中的经典

《沉默的证人》是由姜伟执导并担任编剧，由董勇、王志飞、车晓、曾黎、杜源、林熙越等主演的刑侦悬疑剧

只可惜重案六组都被下架了现在全网都看不到如此经典的剧了，另外还有一些美剧也是不错的，喜欢的可以去看看。就不一一举例了。

重案六组！17年不长不短，不慌不忙，17年对六组的爱从未改变，季洁，杨震，老郑，大曾下个17年，下下个17年我依然哼唱，点点星光闪动着，你诚实的眼神

神探狄仁杰！一共四部，深入人心，经常拿出来回味！

有些人要说了，这部剧这么不严谨，漏洞很多，你还这么喜欢，你很没品味啊！

我想说，大家都是俗人，或者说，还是俗人多！我记得为什么我看的津津有味，最主要的是那时有一段时间整天陪奶奶看这个剧，奶奶很喜欢看，开始我感觉中间的有些圈套很低级，但是也许这是最简单的套路吧，奶奶看的津津有味！有时候难以理解，我也慢慢爱上了，而且无法自拔！

后来奶奶去世了，每当看到这个剧就想起了和奶奶一起追剧的过程，为了这个剧我们早点吃饭，互相提醒！爱此剧，是为了怀念我的奶奶啊！

《如果蜗牛有爱情》王凯季白

填词一阕咏季白：风起处，彩云南，湄公水畔，依稀季子白衫，云侵雾漫，怎掩朗月璀璨？且珍重，热血化碧，霞映群山，西风烈，奏凯旋！

可惜好片子东方台十点周播，腾讯放了一遍就藏回vip里了，很多人没有看到。

近几年来，断案电视剧凭借题材新颖剧情悬疑紧凑，深深的吸引观众的眼球，下面我给大家介绍几部最值得观看的古装悬疑剧！

1：《河神》

该剧改编自天下霸唱的小说《河神1鬼水怪谈》，讲述了民国天津卫水患频发，河中水怪乱神之事，主人公郭得友追查河中水怪，从而卷入了一桩桩离奇的案件中。剧情的反转悬疑，让人恨不得一刷到底。除了剧本严禁，剧中的人物服装，细节设置，台词撰写，演员的挑选上都可以说是非常的细腻严谨。

2：《神探狄仁杰系列》

这部古装剧可以说是年代久远，可以说给我们的童年带来了很大阴影，该片讲述以武则天治下著名宰相狄仁杰为主角的推理剧，剧中元芳和狄仁杰这对cp可谓是破案大神所在，剧中环环相扣，剧情跌宕起伏，故事围绕着一个又一个离奇的案件开始，让人看了汗毛直立！

3：《名侦探狄仁杰》

这部剧是根据狄仁杰的经典故事改编而成，剧情可以说是一般，该剧是以幽默诙谐的形式探案，该片是万合天宜即《王大锤》系列的又一力作！

4：《长安三怪探》

讲述了晚唐时期，长安城不断发生离奇连环命案，三个“怪探”铲除罪恶的故事，与《河神》模式相似，都是抽丝剥茧一步一步把背后势力牵扯出来的步骤。如同网友评价的那般：“这一部探案剧有着市井智慧和犯罪哲学，台词也值得玩味。”

5：《大明按察使》

该剧讲述了被誉为“冷面寒铁”的铁面御史周新，在民间广传其无私审案，不畏强暴惩恶扬善的故事，《大明按察使》各种细节算是诚意十足。从“洞房投毒案”“林中死尸案”到“白骨案”，前一案件就要结案时每每就会为下一案件埋下引发线索。剧情可谓是环环相扣，险象丛生。剧情画面讲究，色调厚重偏冷，造就**一般的镜头质感。更多优秀作品，欢迎大家补充指正。

说到破案剧最经典的肯定是刑事侦缉档案系列，剧情经典之处在于人物刻画独到，案件玄疑、剧情紧凑。个人认为带给观众最为深刻的印象就是张大勇、高婕，勇婕恋令人刻骨铭心。刑侦系列当年在香港收视率相当高，每个案件都非常吸引。

张大勇和李忠义可以因为一些细小线索或是因身边人一句话找到破案线索灵感，真是佩服编剧的妙笔。作为刑侦系列，三辑都有非常强的逻辑且相互对应，不会让观众有不明所以之感，我想这也是刑侦成功独到的地方。

剧中许许多多绿叶和配角都相当出色精采，例如：苏玉华、郭蔼明、罗冠兰、廖启智等演员。特别是刑侦三罗冠兰和廖启智之间的感情不会令观众有乏味至极的感觉，反到增添不少可看性，而苏玉华在刑侦一和二的表现也属相当精采。

李忠义这个角色是刑侦迷印象深刻的人物之一，忠义和金枝两人的感情描写得比较吸引。忠义艰难追到金枝，婚后两人却因为金枝贪钱个性，两人经常吵闹争执。当金枝明白到钱并不是最重要的时候，金枝却莫名其妙的死去，使剧情变得更加悬疑。

去年深夜重播《刑事侦缉档案》系列，再度掀起煲剧热潮，最高收视更高达83点，以深夜重播剧来说相当理想，网络上也有不少关于此剧的讨论，像早前大赞郭可盈的仙气，最近连陶大宇在剧中对Jessie的叫法，也可以成为被谈论的话题。

破案剧是我最爱的类型，但是从我看剧的 历史 来说，如果一定要推荐，我大概只推荐这两部：一部是2004年的国剧《沉默的证人》，另一部从2000年-2019年的美剧《CSI：LV》篇（犯罪现场调查：拉斯维加斯）系列，两部剧的风格大相径庭，但是带给我的影响是一生的。

1、《沉默的证人》：

导演: 姜伟

编剧: 姜伟

主演: 王志飞 / 林熙越 / 董勇 / 曾黎 / 车晓

类型: 剧情 / 悬疑 / 犯罪

制片国家/地区: 中国大

首播: 2004-10-01(中国大陆)

集数: 25单集

片长: 43分钟

又名: 死亡日记 / The Diary of Death

迄今为止看过的最好的国产侦破剧，王志飞职业生涯里个人认为最有深度的一次演绎。人性中的扭曲和背后的成因体现的淋漓尽致，变态的行为背后让人同情之余也深思。观剧重点是这部剧的台词充满一种冷淡的诗意，犯罪剧里出现让人不反感的文艺范儿，也算独树一帜。王志飞饰演的心理学专家既有知识分子严格严谨的一面，也有犯罪分子扭曲变态的表现，最后情绪被突破部分的人性爆发让人记忆深刻。那些年的好作品虽然层出不穷，但是这部戏真的让人印象深刻。特别说明一句，这部电视剧的导演和编剧姜伟，同时也出品了《绝对控制》、《借枪》、《潜伏》等口碑佳作，实力不容小觑。

2、《犯罪现场调查CSI: Crime Scene Investigation》

导演: Chris Carter

编剧: Chuck Lorre

主演: 威廉·彼德森 / 玛格·海根柏格 / 加里·杜尔丹 / 乔治·艾德斯 / 乔雅·福克斯类型: 剧情 / 悬疑 / 惊悚 / 犯罪

官方网站:

wwwcbscom/primetime/csi

就我个人而言，看过最好看的破案剧当属《重案六组》，也算是童年回忆，有情怀加分吧！关键是剧好看，主要有那么几点：

1、主题表达三观正， 重案六组比较有人情味。而且题材大胆。敢于揭露。 社会 形形色色都有涉猎。对罪犯和相关人物相对比较全面丰富的刻画，并不是千篇一律的罪恶，比较侧重表现人性复杂多面。既复杂和温暖。宣扬正义，面对冰冷的世界 依然会有一颗火热的心。

2、编剧才华横溢。角色基本没有废话，似乎每一句话都是为推动剧情，或者塑造人物而定。时而诙谐逗趣，时而煽情深刻。而且每个六组角色都有自己的个性风采，并不脸谱化。

3、团队用心，演员认真。会让演员体验生活，演员也敢拼。

其实这部片子真正的过人之处是当了一把边缘人群的发现者，瘾君子、妓女、精神病，涉及到了各种领域的犯罪，恶人在经历几十年的非奸即盗，世界在经历几十年的非黑即白后这次终于呈现出它真实的样子，有时候你也搞不清混沌 社会 和这些犯罪者之间的因果关系。这才是关系到 社会 现实的剧，有句话说的好，“艺术源于生活，高于生活”。这剧可以说表达了这意思。

小孩子能喝得呀，我们家大宝就在喝，每次去学校我都让他带上一瓶，饿的时候能垫垫肚子，孩子不喜欢喝牛奶，就让他喝点酸奶，补充营养的同时还能帮助消化，里面还有果粒和燕麦，喝完一瓶总觉得还不过瘾，还想再喝。

1、婆媳关系都难处理和平衡的了，关键要靠孩子爸爸中间好好协调，这样才会相对平和一些的了。

2、这种争吵是会经常有的，还有包括对孩子的各种教育问题，本身你们的观念和方法都会不一致，谁也不服谁了。

3、搬出去各住各的好点，但是你自己看小孩也就要辛苦一些了，有舍有得吧。

这个属于正常的现象。酸奶更容易促进肠道运动，产生新陈代谢。

酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌、添加乳酸菌、发酵、冷却、灌装制成的一种乳制品。目前市场上的酸奶多以凝固型、搅拌型和果味型为主。

1 酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收

发酵使奶中的糖、蛋白质、脂肪被分解成为小的分子，使各种营养素的利用率得以提高。在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。发酵后产生的乳酸，还可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，使钙磷更容易被人体吸收。

2 酸奶是益生茵的丰富源泉

益生菌是指有益于人类的生命健康的一类肠道细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌，酸奶的特点就是含有乳酸菌。

我们要记住一点的是所有东西，只要吃多了，对人体的帮助都是没有的，反而会有一些伤害，酸奶对于人体确实是有一些帮助的，因为酸奶中含有很多的乳酸菌。他能够帮助消化，能够帮助我们人体排出不必要的一些毒素。

能够让我们的肠道变得特别的健康，而且也能够保护我们的胃黏膜和胃壁，使我们的身体能够充分的吸收一些维生素，还有需要的一些微量元素，排除一些不需要的毒素，还有一些多余的脂肪，从一定程度上来上来说，喝酸奶真的可以有利于减肥，但是如果说多喝酸奶的话，对我们的身体是没有帮助的，因为这些东西喝多了之后，使我们的身体会过度的排除一些人体必需需要元素，打个比方来说。

本来我们身体重要排出一点点的脂肪，但是剩下的脂肪要给我们用来燃烧。但是我们喝的喝了很多的酸奶，酸奶又是促进吸收和消化的，甚至会过多的排除一些我们人体必需需要的脂肪，就会使我们人体并没有过多的或者是足够的脂肪够我们消化，但是我们人体也是必须选择燃烧一些脂肪的，就会使其他的一些身体存在的微量元素变少，这就会使我们的身体健康受到了威胁。

并不会帮助我们的身体有一个更好的发展，反倒会影响我们身体的一些机能消耗。所以说喝酸奶对人体是有健康的，但是一定不要多喝。

首先这么多人钟爱酸奶，肯定是有原因的，看看都有哪些原因吧。

1促消化

酸奶含有多种酶，促进消化吸收。

2保护肠胃

维持肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

3防癌抗癌

通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。

4预防便秘

通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

5美容

常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。

6提高免疫力

乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。

酸奶有哪些营养价值呢？

1牛奶经发酵后，其中的脂肪酸会增加两倍，这些变化可使酸奶更容易消化吸收，各种营养素的利用率也因此得以提高。

2酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外，在发酵的过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。

3酸奶中的乳酸能有效的提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶的钙磷更容易被人体吸收。

4在酸奶制作的过程中，某些乳酸菌能合成维生素C，使酸奶中的维生素C增加。

老年人每天喝一杯酸奶能帮助提高人体的免疫能力，从而强身防病。酸奶中的有机酸和抗菌性物质对许多腐败菌有抑制作用，可抑制肠道内产生腐败物质和毒素，对预防疾病有一定作用。

酸奶中的优质蛋白质和B族维生素，具有帮助提高体温、抗寒和增强机体免疫能力的作用，对预防感冒、慢性支气管炎等老年性常见病也有帮助。

小孩子喝酸奶的好处：简单地说，如果孩子(1-5岁)每天喝150克酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。

酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。

除此之外，酸奶可预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。有学者认为，每天饮用05-075千克的酸奶，可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好，因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。

酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性，因此非常有益于婴幼儿的健康。

孩子不爱吃饭，喝一些酸奶管用，但实际效果并不是特别好。孩子不爱吃饭可能是脾胃消化功能较差，那么就会导致出现厌食的症状。

所以这时候应该带孩子去专业的儿童医院检查化验一下，看看孩子体内是否缺乏某种微量元素，或者可以调理一下脾胃功能，这样对于宝宝身体健康是有好处的。