宝宝吃茄子好吗

有的妈咪认为茄子含有丰富的维生素E，对于宝宝的成长发育是有好处的，有的妈咪则认为宝宝年纪太小吃茄子不易消化，那么究竟宝宝可不可以吃茄子呢？

宝宝6个月以上可以吃茄子。茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，能为宝宝的身体补充维生素等营养物质，促进宝宝生长发育。但宝宝肠胃功能尚未发育完全，应尽量少吃慎吃以免引起肠胃不适。

宝宝吃茄子注意事项

1、茄子吃多了容易胃酸，所以在给小宝宝吃茄子时一次不要吃太多。

2、给宝宝吃的茄子尽量做成茄子泥，保证茄子泥熟透易烂，同时尽可能少的添加调味剂，因为盐分过多会加重宝宝的肾脏负担。

8个月以上的宝宝是可以吃茄子的，但是在给宝宝吃茄子的时候，最好是把茄子做成泥状，这样有利于孩子的消化。如果宝宝还比较小，就不建议宝宝吃茄子，再给宝宝添加辅食时也是循序渐进的，刚开始要注意量，根据宝宝的吸收情况，可以适当的增加量。平时也要给宝宝喝温开水，也可以增加一些宝宝的锻炼，避免宝宝有消化不良的情况出现。

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茄子怎么做给宝宝吃多大的宝宝能吃 这样做茄子营养大人小孩都爱吃

茄子营养丰富能促进宝宝生长发育，而且茄子煮熟后软烂多汁不需要很费力就能吃了，多大的宝宝可以吃茄子呢？茄子虽然很便宜却是抗氧化清热解暑的佳品，这样做茄子大人小孩都爱吃，来看茄子怎么做给宝宝吃好吧。

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多大的宝宝能吃茄子

茄子是生活中很常见的食材，白茄子紫色茄子都含有丰富的花青素这可是抗氧化衰老的营养素，宝宝当然也可以吃茄子了，茄子清热解暑适合长秋痱子的宝宝食用，也适合长疮疖的人，因为茄子性味苦寒又消肿止痛、散血瘀通络的功效。

从宝宝开始接受辅食开始都可以吃茄子，6个月以上的宝宝，不过茄子性寒一次不要吃太多，宝宝适量吃茄子能补充必要的维生素和蛋白质以及矿物质，茄子含有罕见维生素P能促进人体细胞间的粘着力，防止小学馆出血，但是要煮熟后才能食用。

茄子怎么做给宝宝吃

宝宝吃的茄子从茄子泥到炒茄子、蒸茄子还可以是茄盒呢。

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肉末茄子泥

食材：茄子、肉末、盐、生粉

做法：

1茄子洗净皮厚的要削皮，嫩茄子就不要去皮了切两半

2肉末中加入水、生抽、盐和淀粉抓匀腌制一会

3把茄子和肉末放进锅里隔水蒸熟等凉后搅拌均匀给宝宝吃。

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红烧茄子

食材：茄子、大蒜、生抽、盐

做法：

1茄子滚刀切大蒜切成粒

2调汁：生抽、白糖、蒜蓉、清水和淀粉、盐一起搅拌均匀

3热锅热油倒入茄子炒一会，倒入酱汁炒均匀，然后煮开大火收汁，出锅后撒上香菜。

炸茄子

做法：茄子洗净切长条，裹上一层蛋液一层淀粉后放进油锅里炸香，吃的时候搭配番茄酱即可。

如果宝宝已经开始长出了牙齿，而且月龄有6个月以上了， 这时就可以适当的给宝宝吃一些茄子。茄子中花青素的含量非常的丰富，可以很好的抗氧化，而且对细胞膜有保护的作用，还能抵抗自由基的伤害。茄子能清楚余热，预防中暑的功效，对于爱长痱子，口舌生疮的宝宝很适合吃，尤其是在夏天宝宝比较容易长痱子，妈妈可以适当的给宝宝多吃点。

这样很好的保护了宝宝，还预防的中暑和长痱子。茄子还可以散学瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效，是一种物美价廉的食物，茄子富含的营养元素在蔬菜水果中更是出类拔萃的，一般水果蔬菜是没法相比的。

只是在给宝宝吃茄子的时候也需要注意，给宝宝吃茄子一次不能吃的太多，茄子胃寒吃多了容易胃酸。尽量给宝宝做成茄泥来吃，一定保证茄子的熟烂程度，而且一岁以内的宝宝不能吃过多的盐和各种调味品。

10个月宝宝已经开始长出了牙齿， 可以适当的吃一些茄子，但注意一次性不要吃得太多。

因为茄子中花青素的含量非常的丰富，可以很好的抗氧化，而且对细胞膜有保护的作用，还能抵抗自由基的伤害，对宝宝身体健康有好处。