燕窝的具体功效是什么？

1、提高免疫功能。科学家在燕窝中提取了一种具有促进有丝分裂作用的物质，这种物质在进入身体之后能够很好的促进淋巴细胞进行有丝分裂，促进身体产生更多的有效细胞。

2、治疗呼吸系统疾病。在我们中国的一些著名的名医书中都记载着燕窝的功效，燕窝可以缓解肺部疾病、呼吸系统等疾病。主要是作用有咳嗽、肺痨以及咳血等。

3、防治肿瘤。想要治疗肿瘤，最好的方法就是早发现早治疗，这样才能够更好的保障身体健康。对于一些癌症的患者来说，通过燕窝来防治疾病是一个非常好的选择。

扩展资料：

1、燕窝的营养成分

（1）氨基酸：燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等．燕窝中的水解氨基酸含量达42．272%，且必需氨基酸含量占氨基酸总量的42%。

同时，呈鲜味特征的氨基酸(天门冬氨酸和谷氨酸)和呈芳香味特征的氨基酸(酪氨酸和苯丙氨酸)含量较高，表明燕窝的味道鲜美．食物营养价值的优劣主要取决于所含氨基酸的种类、数量和比例。

（2）蛋白质：燕窝中的蛋白质含量较高，但与其品种关系紧密．试验选用的马来西亚金丝燕燕窝，其蛋白质含量达5026%．

2、燕窝的禁忌

（1）疾病急性期和感冒的人不能吃。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。

（2）对蛋白质食品有过敏史者。燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。

人民网-燕窝功效多 这样子吃营养更高！

人民网-燕窝美容养颜 三类人不宜吃

首先，燕窝是以克为计算单位的，不是以一盒为计算单位的，燕窝价位按等级来分，屋燕在印尼等一些产地并无龙牙盏或者3A、4A、5A、6A之类的分法，这种分法仅限为三角和碗盏之分。所以很多去过印尼或者去过一级零售商手上买过燕窝的朋友是不太可能在他们口中听到龙牙盏一类的说法的，一般去印尼采购，对方只按照几多个指头的宽度来定价，燕窝多少钱一克。如4指，3指，25指等，好的燕盏每克大约在30-100元不等。炖燕窝至少需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅，隔水炖的燕窝口感是最好的， 将浸透及清洗后的燕窝沥干后置于炖盅内加入适量热开水盖好，再将整个炖盅放入锅内，注入热开水，水位至炖盅的一半高度，然后用慢火炖。炖后可以加些牛奶，冰糖或者椰汁调味。燕窝炖煮之前需要泡发4-6个小时，泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征，譬如国内的知名品牌福临门燕窝，其发头往往可以达到7倍以上。

比亚迪元

6万左右可以考虑15L手动酷炫时尚、自动酷炫时尚，这两个入门版车型。元这款车的亮点就是外观设计，喜欢小书包风格的对这款车爱不释手，不喜欢的会觉得这是款设计怪异无比的车，见仁见智。

宝骏510

聊6万级的小型SUV，元和510都是绕不开的车型，这款车也是很不错的SUV。外观设计比较个性，大灯位置改为了LED日行灯，虽然不是首创但是玩的还是很漂亮的。

长安CS35

CSS5这款车，怎么说呢？长安品质是越来越好了，这个是优点值得依赖，车身长x宽x高(mm)4170x1810x1670空间也比较大，不足之处就是外形有点像面包车，内饰会做得比较好。另外就是16L搭载4AT的手自一体变速箱，这个有点老了。

哈弗H1

哈弗SUV现在在国产SUV中可谓是老大哥的位置了，自从哈弗H6火了之后，所连带的H家庭销量都往上涨得厉害啊，H1摆脱了套娃系列。内饰也是做工用料非常精良，另外被动安全配置配置可谓是齐全，在这个价位的车上真的是极为少见了，此处应该有一个赞。

　　滋阴润肺补而不燥；养颜美容 使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。

　　治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症； 治疗气虚、多汗、尿多等症。 燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。

　　针对不同的人群，燕窝的具体功效如下：

　　女性 女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用"燕窝"保持容颜亮丽的一个秘诀。

　　男性 《本草纲目》称燕窝"能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者"。因此它具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。

　　孕妇 妇女在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于妊娠后的产妇，用燕窝进补吃燕窝可润肺止咳、补中益气。

　　老人 老年人通常肠胃不好，身体虚弱，或有骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝有助于改善这些问题。

　　吸烟者 吸烟会导致喉干多痰，并可能引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。燕窝中所含有多醣抗体维生素，可以增强免疫系统，长期食用燕窝，还可以润肺，化痰止咳。

　　对于小孩、体弱多病、病后健康以及工作忙碌劳心伤神者来说，燕窝更是上等、最佳的天然滋补调理食品。

　　青少年 青少年食用燕窝可加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更幼滑。

　　燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。　

　　燕窝的蛋白质含量很高，但低于豆腐皮和猪皮。而且一些研究显示，燕窝中的蛋白并没有囊括所有种类的必需氨基酸，不能算是优质蛋白。其实对于人类来说，最优质的蛋白质就存在于日常的食物中，比如牛奶和鸡蛋。　

　　1000克干燕窝内含有：蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306 克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。　

　　燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原；　

　　碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢；　

　　燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用；　

　　钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12；　

　　燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。

燕窝的制造者,是金丝燕。

可以吃的燕窝是由金丝燕的窝，严格来说是指雨燕和金丝燕中的几种特殊燕种分泌出来的唾液,再混合其他物质筑成的窝。其中以金丝燕唾液的蛋白质纯度和营养价值为最高。

金丝燕的巢穴多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上,周围是滚滚的波涛,上面是蓝天白云。金丝燕在春季开始做窝,它的口腔里能分泌出一种胶质唾液,吐出后经海风吹干,就变成半透明而略带浅**的物质,这是燕窝的主要成分。金丝燕用这种唾液和着纤细的海藻、身上的绒羽和柔软的植物纤维等做成巢穴,这就是我们所说的"燕窝”。燕窝被采之后,还要经过蒸细、浸泡除杂、挑毛烘干等复杂的加工才能制成成品燕窝。

金丝燕主要产自中国南部沿海地带、越南、泰国、马来西亚、印尼及菲律宾等地。其中以印尼加里曼丹岛的燕窝品质最高。我们来看一组视频，了解燕窝的原产地。

加里曼丹岛是世界第三大岛，许多地方都被原始森林覆盖着，世界上除了南美洲的亚马孙河流域的热带雨林外，就要数加里曼丹岛的热带森林最大。8大河流贯穿其中，其天然的雨林生态系统吸引了大批金丝燕临水而居。较高的森林覆盖率，加上加里曼丹人口稀少，很大一部分没有被开发，为金丝燕的成长奠定了非常好的基础。

首先，这里潮湿温暖、降水丰富，为金丝燕提供了丰富的食物来源，更有利于繁殖期的金丝燕筑巢建窝、产出大量优质燕窝。而且这里环境质量高，水源、空气无污染。产出的燕窝安全等级也更高。在这样的环境中产出的燕窝才是真正珍贵的佳肴,才称得上是名贵药材,才有更高的燕窝酸，对妈妈好，对宝宝更好，才有更高的药用价值。加里曼丹最顶级的是龙牙燕盏。

燕窝固然好，如何辨别燕窝的好坏呢？

燕窝从燕屋或燕洞采摘下来后，是带有金丝燕的羽毛的，这时的燕窝叫“毛燕”。毛燕不能直接食用，需要进一步加工，才能变成我们市面上见到的可食用的“净燕”。毛燕的等级根据含毛量多少，毛燕等级可以分为:极轻毛、轻毛、中轻毛、中毛、重毛。含毛越少，燕窝的品质越高。

除了品质，燕窝根据不同的形态，还可以分为以下几种类别：燕盏、燕条、燕角和燕碎等。

燕盏：完整燕盏经过挑毛处理后，干净、杂质少，色泽好。根据盏型的完整程度，燕盏可分成不同的等级，其中特级燕盏（龙牙盏）是最好的等级——盏形大且完美，纤维紧密；还有三角燕，呈三角形状，为金丝燕筑在燕屋墙角的燕窝。燕盏的品质是比较高的，所以价格也相对较高。    

燕条：燕盏在挑毛、包装或运输的过程中，许多完整的燕盏被压碎，无法形成盏型，那些粗条块燕窝就为燕条。燕条口感比燕盏稍微差些，价位比燕盏低。

燕角指的是燕窝粘在燕板上面的头尾，这样称为燕角，燕角的价格更为实惠。燕碎指的是破碎的燕窝，这种燕窝比燕条还要碎，甚至会有很多的绒毛，但价格更比燕角还便宜。 说白了，就是燕盏贵，燕条、燕角、燕碎不值钱

重毛燕  19-29元一克

轻毛燕：25-45元一克

极轻毛燕 30-68元 一克 

燕盏：市场零售价格，32-88元 不等 看季节 看品质 看燕盏的密度

极轻毛燕里的极品，超轻毛燕，只有最高的品质才能炖出最好的燕窝

金丝燕一年会筑3次窝，只选择第一次筑的窝，叫头燕。

此时的金丝燕经过叫半年的休憩，且经过热带雨林雨季，食物和水源都十分丰沛，因此燕窝的营养价值会更高，杂质也会更少

后面两次筑的窝，金丝燕可能因为体力精力不足，而偶尔用一些羽毛和杂质来筑窝，因此后面的燕窝杂质会更多

现代医学研究发现，燕窝中含有独有的燕窝酸，又称为唾液酸，燕窝酸可促进大脑神经细胞的信息传递速度，母乳中的燕窝酸能为婴儿早期生长提供免疫力，提高肠道对于维生素及矿物质的吸收能力。由于燕窝酸在通过消化系统时不会被消化道的酶降解，可通过消化道进入肠道阻止肠道致病菌及病毒与细胞的吸附，对抵抗多种病菌起重要作用。

随着研究分析手段的进步、现代生物技术的发展、及人类科学对细胞表面生物多糖的重要性的认识的不断加深，研究表明燕窝酸在参与细胞表面多种生理功能，在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用，并且具有延年益寿的功效；燕窝酸还对纠正儿童偏食，提高儿童的记忆力有良好的功效。所以食用燕窝对备孕期、怀孕期以及哺乳期的女性和宝的身体健康有着非常大的帮助。

燕窝酸被誉为智力发育的“脑黄金”，现代医学表明，燕窝酸能促进记忆和智力的发育提高大脑神经细胞的反应速度，从而促进记忆和智力的发育，提高大脑的学习能力。

燕窝是经证实的自然界中唯一含有天然EGF的食物。喜欢用护肤品的朋友们对这个成分一定不陌生。它又叫表皮生长因子，极微量的EGF就能强烈刺激细胞生长，抑制皮肤衰老，使皮肤各组成份保持最佳生理状态。

除此之外，燕窝还有以下十大功效：1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变,包括肺阴虚之哮喘、气促久咳痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹

6、燕腐合多种氨基做,馨幼儿和儿童常吃能长智慧、增加维、抗墩感补其先后天之不足

7、怀孕期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效

8、燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基取,对食道癌,咽喉癌胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用

9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善

燕窝是一种叫“金丝燕”的雀鸟，利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝，作为藏身之所。人们把这种燕窝取下来，经过提炼、选拣就成为名贵的燕窝。

“金丝燕”每年结巢三次，第一次结之巢厚而洁白，由于金丝燕经过漫长的冬季，有较长时间休养生息，体内储存了足够的养份，唾液质素较优，所以筑起来的巢较优较厚，形状特佳，而成盏形，故名为燕盏，是燕窝中之极品。

扩展资料

燕窝的功效

1、燕窝富含天然的特殊氨基酸（赖氨酸、胱氨酸、精氨酸），它们对胎儿大脑神经发育有很好的促进作用。不仅能使孕妇身体强健，还能使胎儿更加强壮、不易生病。

2、容养颜（纯天然的护肤品）：燕窝成分能刺激多种细胞的分裂增殖，对受损皮肤进行快速修复，使皮肤滑嫩有弹性，亮白有光泽，还能减少皱纹。

3、提高免疫力，开发智力：燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能增强机体免疫力，帮助身体生长发育和智力发育，补其先后天之不足。

4、燕窝味甘性平、补而不燥、润而不滞，男女老幼皆宜，是大众欢迎之健康养生食品。

-燕窝

人民网-男人也能吃燕窝？

1 花胶要吃多久皮肤才会变好

因人而异。

花胶是将大型鱼的鱼鳔切开晒干制成的，其中含有丰富的高级胶原蛋白和胶质，食用后对人体补充胶原蛋白具有一定的帮助，而有胶原蛋白流失造成皮肤松弛的美容需求人群正确的进食花胶对皮肤能起到一定的充盈弹润的效果，不过由于个人情况差异，吃花胶美容的效果也因人而异，可能吃几周就有一定效果，也可能吃几个月才能见效。

2 花胶有什么功效适合什么人吃

花胶是营养丰富的食物，有“海洋人参”的美誉，其平和的食性健康体质人群都能食用，除了适合有美容需求的人群食用外，花胶也有很好的药用价值。

在《本草纲目》就有记载花胶能补肾益精、滋养筋脉，对肾虚滑精及产后风痉症候的人群具有一定的调理改善的效果，同时肾精不足肾气亏虚表现出的腰膝酸软、身体虚弱人群吃花胶也是很合适的。

3 花胶和燕窝哪个对皮肤好

建议吃花胶。

虽然花胶和燕窝都是蛋白质占主要营养成分，但是花胶的蛋白质占比更大，蛋白质含量高达842%，且多为高级胶原蛋白，而燕窝中虽然也含有丰富的蛋白质，但是燕窝中蛋白质含量与其品种关系较为密切，因此建议从成分对比上看建议吃花胶对皮肤会更好一些。

4 花胶和燕窝的区别在哪里

除了成分有区别外，花胶和燕窝也有以下区别：

来源区别

花胶是取鱼的鱼鳔晒干制成的，一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料，而燕窝则是雨燕科几种金丝燕分泌的唾液及其绒羽混合粘结所筑成的巢穴。

外观区别

花胶外形多为椭圆形，颜色呈淡**半透明状，表面有较为明显的纹理；而燕窝一般分“屋燕”、“洞燕”两种，洞燕有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。

口感区别

花胶和燕窝都含有较多的蛋白质，因此吃起来是爽滑细腻的，但由于花胶是鱼鳔的干制品，所以味道上会少许腥味，而燕窝基本没有什么特殊的气味。

40岁是一个无奈的年龄界线，它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身一体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化，这个时候我们就不能再像青春少艾时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状态。

1．四十岁的女人，子女尚未长大，老公已经开花。这是一个让女人最焦灼、困惑的年龄，也是女人一生中最敏一感、关键的过渡。要开始修心养一性一，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅、举止从容。

2 四十岁的女人，富有于心，成熟于智。要坦然面对这个年龄，不要为过去惆怅，也无需为将来迷茫。春去秋来、花开花落，冥冥之中早有安排。女人走好四十往后的道路有如好书合上、好戏落幕，将赋予此生更多地美感和质感。

3．四十岁的女人，在事业方面无须过于计较。有一份自己喜欢、愿意为之认真努力的工作便可。若非要在职场上与同龄男人拼个你死我活，那无异于将一辆Q轿车驶向了F1赛道。

4 四十岁的女人，尽量少去伤肝动火，要宽容待人，要矜持有度。

5．四十岁的女人，要有一两样经过岁月洗礼、可以寄托信念的物品。无论是祖辈相传还是定情信物，在你难过流泪的时候可以将它握在手中，当你孤独无助的时候有它相伴相随。

6 四十岁的女人，不要大嘴长舌、在别人背后说三道四，也不要喋喋不休、将老公的耳膜击穿。有调查显示，喜欢唠叨的四十岁女一性一的离婚率是不喜欢唠叨的15倍。将唠叨减少一半，把声调降低一倍，会换来更和谐的婚姻和家庭，这其中的奥妙你一试便知。

7．四十岁的女人，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方面功能强大，却会摧毁你那历经岁月的皮肤。建议经常补充水份以舒缓纹理，多用保湿类和紧致类的护肤品方可延容益颜。

8．四十岁的女人，相当于一辆已经行驶了十四万公里的汽车。务必要做到每六个月检查一次身一体，尽早发现如一乳一腺、一卵一巢、内分一泌一系统等疾病。

9 四十岁的女人，可以豪爽但不要豪放，可以一浪一漫但不要一浪一荡。你路过了你理当路过的风景，也行驶了你应该行驶的里程。不要心有不甘，不要挂档倒退。把该记忆的记忆，该剔除的剔除。要让四十岁成为美丽的风景，而不是情一欲的陷阱。

10．四十岁的女人，要抓紧补充钙质和营养，中年女一性一百分之七十都有不同一性一质的骨质疏松症状。胸部可以下垂，皮肤可以松懈，但切记：骨头一定要坚一挺。这将使你在五、六十岁的时候受益无穷。

11 四十岁的女人，如果怀疑老公出一轨不要穷追猛打，也无须捉一奸一在床。身一体和灵魂若能挽回，其一最好拯救灵魂，如果两者皆飞那就要痛定思痛。真到了曲终人散、劳燕分飞的地步，要尽快找到一个可以救赎自己的方法。

12．四十岁的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑众，不要与你们的天敌（二、三十岁的女人）去一争高低。她们有她们的青春和活力，你有你的沈淀和修养。日月转换、江山多娇，此乃不可违抗的自然规律。

13 四十岁的女人，不要再沈寂于好男、快男这些智障节目，也别再相信你是一位身份未明、不慎迷失，等待王子前来拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜马车坐了四十年也垮了，与其幻想与小白脸的一爱一情，不如认真经营自己的婚姻。

14．四十岁的女人，无论多少要藏一些私房钱，放在贴身隐秘的地方以备不时之需。万一碰到昔日恋人落难 或者哪天离家出走不必再向老公伸手要钱。

15 四十岁的女人，独守空房催人老，孤影自怜心易碎。假如老公不喜欢回家，建议还是要每天烧好晚饭，将他的碗筷和他喜欢的老酒端正的放在桌上。如此持续一段时间，任何良知尚存的男人都会回心转意。你还可以在老公回来时，深情地朗诵一段《老公回家》：每次听到你，下班回家的脚步，我心中的快乐，好像好不容易完成了一幅拼图。老公：我们这个家的拼图，是一块也不能少的

16．四十岁的女人，可以不掌管经济大权，但要了解小钱的走向，尤其要注意男人的皮夹。譬如，经常晚上开会的丈夫为什么身上总是少个三五百，时不时连续加班的老公又在哪里遗失了一两千。

17 四十岁的女人，要避免和男一性一在麻将桌上消磨时光，那里不但有碍健康，还是黄杏出墙的温床。洗牌时手指无心接触，打牌时腿脚有意碰撞，都是祸害的根源。有数据表明，在出一轨中年女一性一中高达百分之二十五的比例是发生在麻将桌上的。

18．四十岁的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。纵使身材依旧完好也无需显山露水、故意炫耀。要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。

打动女人的话

一、假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒，陪着你。

二、曾经每天都很平淡，你使日子变得多滋味，工作感觉很枯燥，你使我变得干劲足，做饭总是要辛苦，但为你我不觉得累。宝贝，告诉你个秘密生活因你而美好。

三、好想和你吹吹风，吹走我带给你的不愉快；好想和你淋淋雨，浇走我带给你的不如意。留下我们相一爱一的幸福与甜蜜，对不起！

四、你是风儿我是沙，你是牛粪我是叉，你是舌头我是牙，你是鱼儿我是虾，我愿做你累时的沙发，我想做你饿时的豆腐花。宝贝，我一爱一你一点不虚夸！

五、一合一分话别甚苦，一喜一泣黯然神伤，一拥一吻残留余温，一笑一哭此情长流。我们心同相知，天涯海角共此时，明月似我心，此情久久。

六、我们共同编织的梦，创造的一爱一，千万别因为一次矛盾而放弃，请相信我，不是有意惹你生气，再给我次机会证明我一爱一你！

七、原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中。求你许我一个一阳一光灿烂天吧！

八、每个夜晚在你怀里入睡，每个清晨在你怀里醒来，是我一生最大的幸福 人生旅途上，是你牵住了我的手，我希望你这双温暖的手永远牵着我。

九、不因忙碌而疏远，更不因时间的冲刷而淡忘你！秋花冬雪，夏去又立秋！季节虽变，我的关心未曾改变，祝福你拥有一个硕果累累的秋天。

十、你是我的小星星，点缀了我的寂寞的生活；你是我的月亮，照亮了我黑暗的人生；你是我的太一阳一，让我的生命昂然向上；你是我的春夏秋冬，总是带给我新的惊喜；你要无时无刻的一爱一护好自己，没有你我将无法生存。

十一、地球对太一阳一不舍昼夜的围转，是对它的不离不弃；海水接受月亮对自己潮汐的影响，是对它一阴一晴圆缺的包容。我对你的心，也是如此，永远不离不弃不怨不恨！

十二、我是你的便利贴，早上告诉你要记着吃早餐，中午会提醒你放下手中的工作赶快吃饭，晚上了，我要早早的送上短信只是不想让你等待。拥我一爱一你的心换取你的健康和美丽。

十三、一爱一上你，是我今生最大的幸福一爱一上你，我会一辈子陪在你身边陪着你，一行行一句句慢慢变老，老成一首老掉牙的经典情诗，让子孙后代反复背诵。

十四、想一个人多美丽，一爱一一个人多幸福，直到有天荒地老，回忆随着白发风中闪耀，至少我清清楚楚知道，我若想起你会微笑。

十五、给我一秒钟，我会想起你，给我一分钟，我会牵挂你，给我一整天，我会思念你，给我一辈子，我会守护你，给我一条短信倾诉，我会说：我想你了！

十六、因为有星，夜才不会黑暗；因为有天，海才一片蔚蓝；因为有梦，生命充满期盼；因为有你，我的世界一片灿烂！

十七、相守是一爱一的延续，分手是无助的哭泣，哭是无知的脆弱，一爱一是解脱彼此的寂寞，缘牵动你我的心弦，情指引你走到我的心间。

十八、只要学会等待，梦想就会变成我们共有的花篮；失落多少，无须盘算，即使不曾拥有，也得到过一点点彼此的温暖，你为什么还不肯离开冬天的庭院。

十九、每分每秒都把你放在心上，想现在的你是否一切无恙？愿亲一爱一的你笑容常挂脸庞，心情也每刻都拥抱一阳一光，幸福会象时光一样久长，只要你想我就会在身旁！

二十、没有你的日子我度日如年，有你的日子我年年欢度。没有你的日子我吃的泡面加蛋，有你的日子我三餐不重样。亲一爱一的，回来吧，结束我这悲惨的生活吧。

二十一、很怀念一起度过的时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！给个机会让我们回到从前！

二十二、你的微笑，是我奋斗的不竭动力，你的眼泪，是我悲伤的源泉。因此我只会让你微笑，让你幸福地笑。用我的全部一精一力呵护你，珍惜你。亲一爱一的，我好想你啊。

二十三、我把时间没收，停止我们一爱一的一刻。我把光一阴一汇聚，见证我们一爱一的时刻。我把大海倾倒，也熄灭不了我们一爱一的火焰。亲一爱一的，嫁给我吧，一爱一就在此刻见证。

二十四、是我错了，我不想失去你，不想失去一个最一爱一我的人，和一个我最一爱一的人！请原谅我！

二十五、相聚又远离，遥望不知期，寄身远方的你是否感受到我对你的深深思念？愿我的深情能够感动 月儿 ，为我带去对你真挚的一爱一！

二十六、思念不受控制，一爱一你无法控制，所以我不能，不能控制我的感情，我只想对你说 我一爱一你 。

二十七、一爱一你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你 对不起，不能失去你！

二十八、我一爱一的人，是你。我一爱一你的心，愿你知晓。我一爱一你的情，比山高，比海深。我一爱一你的时效，一辈子有效。只想让你知道，我一爱一你到老！

二十九、不时的拿出手机，看看是否有你的短信，是否漏接了你的电话。禁不住给你发短信，是因为太想你，想你是否一样在想着我。忍不住拨通了你的号码，只是想听听你可一爱一温柔的声音。

哄女人的话

哄女人的短信

1、宝贝：困了，要睡；渴了，要喝；烦了，莫急；燥了，莫火；开心，要在；笑容，要多；关心，要收；寂寞，要躲。记得身边有个我。

2、等待一次日出，需要一天；等待一次月圆，需要一月；等待一次花开，需要一年；等待一次爱你一生一世，需要一辈子。永远爱你不变。

3、宝贝：不要感到累了，才休息；不要觉得饿了，才用餐；不要感觉冷了，才加衣；不要感觉困了，才想我。照顾好自己，呵护好身体！

4、给我一秒钟，我会想起你，给我一分钟，我会牵挂你，给我一整天，我会思念你，给我一辈子，我会守护你，给我一条短信倾诉，我会说：我想你了！

5、从未做过贼，却想偷个幸福给你！从未坑过谁，却想骗个快乐给你！从未害过谁，却想拐个开心给你！从未赖过谁，却想抢个平安给你！

6、宝贝，夜里别忘盖被子，省的感冒哭鼻涕；白天冷暖要注意，着凉生病不好受；晚上上网别太长，免得起晚误时间。要轻松愉快健康点哟。

7、出售千锤百炼真心一颗，古今中外，只此一件！可暖人，可贴心，善解人意，体贴入微。承诺终身免费维修。欢迎“来电”，恰谈详情。

8、爱情是什么？猫爱上了鱼，舍不得吃掉；狼爱上了羊，舍不得吞掉；云爱上了天空，舍不得散开；我爱上了你，决定一辈子依赖！

9、可爱的你偷走我的情、盗走我的心，我决定告你上法庭，该判你什么罪呢？法官翻遍所有的犯罪记录和案例，最后陪审团一致通过：判你终生归我。

10、搬来爱情，砸在脚上，连痛也是种幸福；搬来爱情，放在椅上，静下心来慢慢欣赏；搬来爱情，放在心里，直到变老，你的位置仍在那里。

11、就这样陪你一直走，再久也不会累；陪你在夏日街头漫步，为你撑伞遮挡阳光；为你递上一杯凉茶，让你倍感清凉。这个夏日，有你更美。

12、风雨之后，我将心停泊在彩虹里。寂寂夜空，我将心停泊在月亮上。其实，我最想将心停泊在你的港湾，有你的地方，是我的幸福彼岸。

13、不同的时光，不同的地点，语言都浅浅的写着和你有关的故事，相同的感觉，相同的笑脸，心情都影印着对你不变的爱恋，一句话，爱你，两个字，永远。

14、家里有个辣妹子，风风火火急性子，实实在在直肠子，健健康康好身子，白白净净美坯子，你是我的白娘子，恩恩爱爱一辈子。

15、不管生活是闯荡还是流浪，我都会把你放在我心上，让深情天天冲击着我的心脏，让脉搏跳动着所有怀想，让信息传送着永远爱你的希望。

16、或早或晚，能遇见你就好，或多或少，你在乎我就好，或风或雨，能牵着你就好，或苦或乐，我们在一起就好。亲爱的，愿你因我而幸福。

17、不求我们的爱有多么轰轰烈烈，不求我们的爱有多么缠绵悱恻，不求我们的爱还有来世三生，只愿此生我们的爱平平淡淡，携手相伴一生。

18、画一颗心，安放柔情蜜意，放一束花，寄托美好相思，品一块糖，尝出幸福滋味，传一份情：爱你在时时刻刻，想你在朝朝暮暮！

19、爱情有两个时间：天荒和地老；爱情有两个人物：我爱的你和你爱的我；爱情有两个地点：天涯和海角。爱情不是两条平行线，因为我们两个人的世界，最终会有一个终点，让我们两手紧握，将爱情进行到底！

20、不管生活是否安定，我都会把你放在心上，让深情天天冲击着我的心脏，让脉搏带动着所有的怀想，让信息传送着和你相伴的愿望！

21、画满笑脸的日记，满溢幸福的痕迹；做满标记的日历，留着甜蜜的印记；心里唯有你，已是公开的秘密；此生握紧你的手，再也不会分离。

22、花翩翩，叶片片，发个短信寄思念；风回回，路转转，心心相印多美满；星绵绵，月连连，新年祝福系心间；水滴滴，雨点点，爱你一生永相伴！

23、花开的声音风知道，风儿播微香；雨落的声音心知道，心儿写牵挂；念你的声音梦知道，梦里藏相思；想你的声音信知道：你好吗？

24、红豆传相思，短信送情意；点滴相思意，深情问候里；人生得与失，有我陪着你；未来苦与乐，坚定永不弃；我心似磐石，永远不相忘！

25、海豚想给天使一个吻，可天空太高了！天使想给海豚一个吻，可海太深了！我想给你一个拥抱，可太远了！只能给你发个信息，轻轻地告诉你：我想你！

送给女朋友的话

送给女朋友的短信

1惊醒在金字塔前的黎明，听见你轻唤的声音，爱情镇守是如此的扑朔迷离，仿佛隔着几世轮回的距离，爱你的心总有不变的勇气，再难也要找到你，不再分离！

2就像音符离不开五线谱，就像节奏离不开舞步，就像天使离不开翅膀，我的视线也无法离开你的脸庞。我想，爱情之所以令我神往，只因你一直住在我心上。

3爱，似温暖的清泉，洗涤内心的伤感；爱，似幸福的光线，灿烂醉人的笑脸；爱，释放在每个瞬间；爱，给你幸福的伊甸园。爱你一生情不变，幸福似蜜甜！

4炒股票，贬值了；开汽车，贬值了；买房子，贬值了。唯独拥有你，永远在升值。对我而言，你是无价之宝。今生认识你，我真是发大财了。

5你是我此生甜蜜的邂逅，让我再不会在世间孤单的漂流，希望你能接受这永恒的指环，让它闪耀如不灭的星斗，从此让幸福成为我们心头最温柔的刺绣！

6你是我日记里最可爱的简笔画，在梦幻中邂逅，让我找到爱你的理由；你是我心目中最美丽的玫瑰花，在现实中漂流，让我心甘情愿永远为你守候！

7此款短信横空出世，千呼万唤始出来！人见人爱，花见花开，车见车爆胎！犹如初恋的感觉让你油然而生；纵使天涯海角，我心只属于你！

8冬天渐渐远去，春天慢慢飘来，忙碌匆匆过去，周末马上就来，亲爱的你是否感觉美丽健康都在一起向你走来，还有烦恼忧愁都在离你而去，亲爱的，要开心。

9你就像红苹果一样诱惑着我，我就像青虫一样迷恋着你，不怕果农喷撒的农药，不怕树上虎视眈眈的小鸟，我就是要独占你，霸占你，还要在你的心里住着。

10寂寞不一样的，想念这种最痛，孤单不一样的，没你这种最伤，为了祖国大好河山，为了春天阳光明媚，为了你无聊时有个人陪，亲爱的，快来我身边。

11你是如此温柔，让我激情颤抖；你是如此美丽，让我眼神迷离；你是如此善良，让我身心荡漾；你是如此可爱，让我无法不爱。我爱你。

12对着背影说爱你，把你深藏在心底，潇洒分手没关系，只因我心深爱你，愿你明天更美丽，幸福从不缺甜蜜，既然无缘在一起，只愿我能忘记你！

13你感冒的时候，我愿意化作一粒胶囊，我就能在你的胃中溶化，然后聚集到你的心脏里，再分散到你的全身，这样既驱除了你的病痛，我又能和你融为一体。

14你就是我的热水袋，温暖的关怀，寒冬笼罩在窗外，我就是对你有依赖，日转星移情不改，还好有你陪我宅，只要你还在，心里暖暖全是你的爱。

15风雨未到春来先，花草树木竞开颜，欣喜幽馥落新宅，雨燕筑巢把泥添，情酿美酒烟雨间，品茗赏花心呢喃。让被记忆搁浅的往事，悄悄地盛开在你的指缝间！

16给我你的依赖，把拥抱敞开；给我你的开怀，让笑容进来；像蝴蝶飞过蓝天，像幸福飞向沧海，给我你对我的爱，让笑容飘向云端，让快乐尽情澎湃，爱你无处不在！

17名人谈爱情：牛顿：爱情就像树上的苹果，散步到树下，它可能就掉下来砸在你的头上。莎士比亚：爱情，可能是喜剧，也可能是悲剧，关键看怎样去对待它。

18寂寞是一种蓝，像是大海翻滚的云烟，想念是一种蓝，像是连着海角的天，我转身不见你的脸，会想念，你梦里没有我陪伴，孤单不孤单，亲爱的，想你了。

19驾一艘诺亚方舟来到你面前，告诉你这是年；你不必多想耽搁时间，因为马上就要洪水泛滥。跟我走吧，紧紧拉住我给你的红丝线，免得被人流冲散。

20你的眉毛是杀死我的柳叶弯刀，你的嘴唇掏干我的钱包，你的魅力让我倾倒，你的爱让我无处可逃，情海把我们永远套牢。想你天天在煎熬，爱你在心乐逍遥！

21黑夜里，那满天繁星，是我凝视你的眼睛。那皎洁明月，是我思念你的神情。那浪漫轻风，是我相伴你的梦萦。那明灭的灯光，是我祝福你的心声：晚安！

22很喜欢你的眼睛，像是窗口打开我的心扉，很喜欢你温柔，像是春风吹进我的心窝，很喜欢你的感觉，像是爱情到了我的身边，无限幸福，宝贝，爱你。

23靠在你的肩膀，看美丽的朝阳，默念甜蜜的心愿，幸福恋情每天都蒸蒸日上；枕在你的身上，听海浪的歌唱，重复神奇的咒语，美好人生每秒在相互碰撞！

24没有你的祝福，天不蓝！没有你的祝福，花不艳！没有你的祝福，饭不香！没有你的祝福，眠不甜！祝你天天开心、事事顺心！你也祝福一下我吧？求回复！

25怀念与你在冬天温暖的拥抱，看雪花在手心一点一点融化；怀念与你在黄昏互相的依靠，看晚霞在天际一点一点消散；就这样，期盼着下一秒，依旧怀念！

26回眸一笑，只为博取芳心一缕；你是空气，让我无法平静呼吸；你是三餐，来将我的身心占据；你是时钟，我每一刻的思念都指向你；只想说三个字：我爱你！

27据说情节的一种叫做童话，他魔法城堡把心都为你摘下，听说故事的一种叫做神话，他披星戴月把心都为你融化，亲爱的，请让真心导演我们的爱情。

28看了还看，你深邃的眼；听了还听，你温柔的语言；一遍遍，握住你手心的暖；一次次，在梦中再见你的笑靥。好想与你一起坐井观天，因为你就是我的世界！

29回想细节，品尝到快乐；和你拍拖，暗恋到表白；我在乎你，可在乎我？爱你的人，爱你的心，我要兼得；当皱纹写满眼角，当老得无话可说，陪着你看日落。