卢普为什么要帮法拉赫

他俩师从一家，一同在美国的俄勒冈常年训练，每天在一起，就像兄弟一样。鲁普本身是个只有耐力，没有冲刺能力的选手。所以万米根本拿不到名次，但在前9600米，可以给法拉赫做各种战术掩护，这种友谊已经跨越国界了。其实英美本就是一家。

为了各自国家奋战的法拉赫于鲁普，却有着深厚的友谊，如何看待二人的友谊？

法拉赫与鲁普之间属于亦敌亦友的存在，他们不仅是赛场上面最好的对手，更是训练时的好队友，两人不仅在赛场上有着深厚的情谊，场下更是非常好的朋友。

法拉赫和鲁普都是他们都是84年出生的老将，并且他们还都跟着他们的恩师salazar在美国的俄勒刚田径训练营进行训练过，法拉赫在2008年奥运会五千米时第一轮就惨遭淘汰，但是法拉赫在之后2010年像是开启任督二脉，先是在一万米打破了欧洲记录，随后又在2011年大邱世锦赛上火的银牌，自此之后法拉赫变得一发不可收拾。在之后的比赛中包揽了所有的冠军。而法拉赫的好兄弟鲁普，在此之间一直伴随法拉赫左右，每次大赛鲁普都能与法拉赫一起进入决赛。鲁普比起法拉赫更擅长耐力，但是自身缺乏爆发速度，而法拉赫每次在比赛最后的冲刺中都能爆发出惊人的速度。

在前段时间举行的芝加哥马拉松比赛中，法拉赫获得了冠军，鲁普获得了第五名的好成绩。并且在赛后他们相互的碰圈更是代表了他们深厚的兄弟情谊。盖伦鲁普是去年芝加哥马拉松的冠军，2小时09分20秒，从一众黑人高手里突围，夺冠后泪洒赛场，今年他的目标是打破由瑞恩霍尔保持的美国马拉松纪录。最终2小时06分21秒第五，虽然没实现目标，但成绩也比去年的夺冠成绩高出太多。

法拉赫在里约奥运会夺冠过程中，还有这一个法拉赫被鲁普不小心绊倒的小插曲，鲁普为此非常的内疚，但是法拉赫微笑的鲁普竖了一个大拇指，表示自己没事。

他俩师从一家，一同在美国的俄勒冈常年训练，每天在一起，就像兄弟一样。鲁普本身是个只有耐力，没有冲刺能力的选手。所以万米根本拿不到名次，但在前9600米，可以给法拉赫做各种战术掩护，这种友谊已经跨越国界了。其实英美本就是一家。如果鲁普给个伊拉克或委内瑞纳的长跑选手去做掩护，估计美国田联都不会给他资格参加比赛吧。

他被称为万米赛道上的战术大师，虽然大器晚成，可统治力却长达十年之久，他就是大赛10金王法拉赫。在一次采访中，法拉赫说：我并不像贝克勒那样拥有惊人的天赋，所以我只有不断的努力、刻苦训练，然后在训练中不断反思、调整自己，因为你投入多少就收获多少，除了自己，怪不了别人。就是在这样一种心态下，法拉赫付出了非一般人所能及的努力，就是这样的意志品质塑造了法拉赫在世界赛场上的常胜将军。

2011年，韩国大邱世锦赛男子五千米决赛中，法拉赫以13分23秒36的战绩夺得冠军。而在一万米决赛中，由于战术问题，屈居亚军，最后的厮杀被埃塞俄比亚选手反超。埃塞俄比亚选手成为当时赛场上的最大赢家。冲过终点的法拉赫，也非常后悔自己在最后一刻冲刺的太早。不过法拉赫随后就调整好自己的心态。

2013年莫斯科世锦赛，法拉赫复仇之战。男子一万米决赛中，法拉赫在与埃塞俄比亚选手都是本场比赛的最大看点。比赛中两人战术都是以跟跑的方式，但来到最后一圈时。两人开始明显提速，进入冲刺阶段，埃塞俄比亚选手迅速追了上来，想要超越法拉赫。但这一次法拉赫并没有给埃塞俄比亚选手机会，只能目送法拉赫冲过终点。最终，法拉赫以27分21秒09的战绩复仇成功。2012年伦敦奥运会，法拉赫在男子万米决赛中以27分30秒42的战绩夺冠。随后又以13分41秒67的战绩夺得男子五千米冠军。

你知道法拉赫平时训练有多刻苦吗？相比一万米，简单的二十五圈，在常规环境的训练下，法拉赫每周的训练量达到二百公里以上。相当于围绕比赛场地跑五百圈，月复一日，年复一年，从未停歇。除了这些，巴拉赫还要不定期地接受严苛的环境挑战，比如高海拔训练。水下抗阻力训练，荒漠耐力拉练，就是在这样高强度的训练下，法拉赫也从未退缩过。因为他始终坚信投入多少，收获就有多少。就是这种永不放弃的精神，才一步步成就了法拉赫。

法拉赫更厉害。

场地赛职业生涯期间，法拉赫疯狂地刷新着各项长跑距离的英国纪录、欧洲纪录，甚至是某些特定项目的世界纪录，而在以获得奖牌为首要目标的奥运会上，他更是有着绝对的统治力。

2012年伦敦奥运会，法拉赫以27:3042赢得10000米金牌，这是英国在10000米项目上的首枚奥运金牌。一周后，法拉赫又以13:4166赢得5000米金牌。随后，法拉赫喜得双胞胎女儿，他将这两块奥运金牌都献给了她们。

2016年里约奥运会，法拉赫分别以27:0517和13:03:30再次赢得10000米和5000米金牌。

10000米的胜利尤其引人注目，因为他在比赛中意外重重摔倒在地，但他没有放弃，一步步追上领先集团，并在最后时刻再次上演冲刺绝杀勇猛逆袭。

比赛开始后，三位肯尼亚选手和两位埃塞俄比亚选手处于领先。法拉赫在半程开始加速超越，并且冲到第一集团，处于领跑状态。比赛后半程，法拉赫遭遇到有力的挑战，吉卜西维特和克伊奇轮番冲击，不过法拉赫守住领先位置。最后600米，法拉赫率先加速冲刺，最终以13分26秒96赢得金牌，吉卜西维特和克伊奇分获银、铜牌。

他俩师从一家，一同在美国的俄勒冈常年训练，每天在一起，就像兄弟一样。鲁普本身是个只有耐力，没有冲刺能力的选手。所以万米根本拿不到名次，但在前9600米，可以给法拉赫做各种战术掩护，这种友谊已经跨越国界了。其实英美本就是一家。如果鲁普给个伊拉克或委内瑞纳的长跑选手去做掩护，估计美国田联都不会给他资格参加比赛吧。