内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
简单版：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
完全版：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
话说关公得知刘备下落之后，马上辞别曹操，护送二位嫂夫人千里迢迢投奔刘备。
这天迤俪来到洛阳，前有一关，名曰“网络关”，关公正待上前打探，只见从城里飞马跃出一位白衣少年，风度翩翩，极是潇洒。关公上前施礼道：“在下关羽，有要事欲过此关。”那少年一愣，脸刷地白了。
原来这少年姓孔名秀，乃网络关版主，昨晚在“天若有情”聊天室认识了一位叫“折翅的小鸟”的美眉，说今天要来相会，所以今天特地穿了身紧巴男装，准备和美眉来一番浪漫的约会。可刚才一听关羽报上名字，“折翅的小鸟”不就是“关羽”吗？想不到在聊天室温柔缠绵的美眉却突然变成了红脸长须的大汉，不禁仰天长叹：“我为网络付真心，怎奈网络伤我心！”
关公正莫名其妙，忽然甘夫人从车里探出头来，幽幽地道：“你就是‘孔门秀子’么？昨晚闷得无聊，就走进了聊天室，当时只是说着解闷儿，没想到你却当了真，网络的事原本就是虚幻，当不得真的。”
孔秀一见甘夫人珠光宝气，华美照人，忙喊道：“虚不虚幻只在人为，夫人难道忘了昨晚的海誓山盟吗？”
却说关公在一旁听得火起，这小子竟敢打起嫂夫人的主意来，完全没把我这天下第一高手放在眼里，喝道：“什么乱七八糟的，赶快打开城门，不然让你身首异处！”
孔秀正为情苦恼，马鞭一指关公道：“你只不过是即将入选蜀中五大杰出青年罢了，有什么值得嚣张的，况且有多少假票、黑票还说不定呢，要想过去也行，先把曹丞相给你注册的用户名和密码拿来再说。”
关公道：“因去得匆忙，忘记问密码了。”
孔秀道：“没有密码怎么过关，VIP通道岂能为你这种普通游民打开！”
关公大怒，举刀便向孔秀砍去。这孔秀虽然也是武将出身，但近年来担任版主之后，一直趴在电脑桌上，早已手无缚鸡之力，哪经得住关公八十多斤的青龙偃月刀，只一回合，便被砍成了两半。
关公请二位夫人上车出关，往“武侠关”进发。
这武侠关关主乃八臂如来韩福，一手漫天花雨暗器手法出神入化，此时听说关羽正奔城而来，急召来众将商议对策。
副关主混元霹雳手孟坦道：“想那关羽只会一些三脚猫的功夫，凭着宝马和宝刀在战场上硬冲还可以，要是敢来闯我们武侠关，保准叫他死无葬身之地。”
韩福道：“贤弟虽然武功已入化境，但那关羽也不是好惹的，上个月河北双雄断魂刀颜良和夺命枪文丑都命丧此人之手，要想战而胜之，还得想个万全之策才行。”
孟坦道：“明日我先跟他过两招，如果我斗不过他，你再发暗器。”如此这般商议停当。
第二天，关公在马上欠身道：“吾乃汉寿亭侯关羽，敢借过路。”
韩福道：“有曹总盟主的绿林箭吗？”
关公道：“事急不曾讨得。”
韩福道：“此路是我开，此关是我守，要想从此过，得有绿林箭，如果没有绿林箭而硬闯，即为武林公敌，人人得而诛之！”
关公大怒道：“绿林小贼安敢如此，若执意阻拦，颜良、文丑就是你们的下场！”
一旁的孟坦叫道：“废话少说，先接我一招降龙十八掌再说。”
说完凭空劈出一掌，势如奔雷，关公忙举刀相迎，只听嘭地一声，关公虎口震得发麻，青龙刀险些脱手。
孟坦大笑道：“你那些本领早都过时啦，光靠整天举石墩儿练力气没用，要懂得修炼内力才行！”
关公道：“什么内力外力，你且接我一刀试试。”
说着催动赤兔神驹，高举青龙宝刀，如一座大山般冲过来。
只见孟坦使出一招妙到巅毫的斗转星移，将关公的力气消弭于无形，紧接着施展出一阳指神功，直插向关公太阳穴。
眼看关公就要一命呜呼，说时迟，那时快，只见糜夫人车中流星般飞出一枚绣花针，孟坦大叫一声，惊恐地望着车窗，只听车中人道：“日出东方，唯我不败，你能死在我的手上，也算是你的运气。”
这时韩福见孟坦失手，忙使出一招漫天花雨，数以千计的暗器如雨点般洒向关公，糜夫人大袖一挥，将暗器大部分卷去，可终究离得太远，关公躲闪不及，左臂被暗器打中，血流不止。
韩福见取胜无望，回头便走，不料关公的赤兔马神速非凡，稍一愣神被关公手起刀落，斩于马下。
关公包扎好伤口，怕夜长梦多，兼夜起程投“广告关”而来。
这广告关守将姓卞名喜，善使流星锤，正做流星牌锤子的广告代言人，锤子上印着“流星牌锤子，卞喜的选择”。卞喜闻知关公连斩三将，猛不可挡，寻思一计：在镇国寺中埋伏下刀斧手，将关公诱至寺内，以击盏为号，将其乱刀砍死。
安排已定，出关迎接关公，关公诉说沿途杀孔秀、韩福之事，卞喜道：“将军名震天下，名人，献给天下有情人，将军与刘备同生共死，地球人都知道，聪明的丞相会用心，想必不会怪罪将军。”
关公大喜，道：“难得将军深明大义，只要开城让关某过去就行了，不必叨扰将军了。”
卞喜望着关公的左臂道：“将军受伤了，得补血，我们有镇国寺一厂生产的补血口服液，请将军过去一试。”
关公道：“这点小伤何足挂齿。”
卞喜道：“将军面色发红，想必是没有用我们生产的XX洁面乳，用了XX洁面乳，肌肤就会像我一样，水水的，白白的，想怎么白就怎么白，还能24小时保湿呢。”
关公刚想拒绝，只听车里二位夫人道：“XX之秀，青春好朋友，自从我们青春不再以后，你大哥就开始嫌弃我们，我们要挽回这份感情，就只能用XX搭档，用了XX搭档，我好他也好。”
话说镇国寺有一僧人，乃关公同乡，法名普净，正代言普牌纯净水，上前与关公问讯：“将军还记得贫僧否，小时侯，一听到将军的名字，我就再也坐不住了。”
关公曰：“离乡多年，不能相识。”
普净已知卞喜用意，便以手举所佩戒刀，目视关公。
关公不解其意，道：“今年过节不收礼的。”
普净道：“收礼只收刀斧手。”
关公这才明白，便带刀前往。
卞喜道：“妈妈说，洗兵器要用XX洗洁精，还能除脂呢，将军何不把刀拿去洗洗？”
关公道：“我选择，我喜欢。”
卞喜未及回言，关公早望见两旁藏有刀斧手，喝道：“这就是你表达没有阴谋的方式吗？”
卞喜见事泄，大叫：“说到不如做到，左右下手！”
刀斧手刚想动手，早被关公举刀砍杀，卞喜下堂绕廊而走，关公赶上去，一刀将卞喜劈为两段。
关公赶散众人后，谢普净，普净道：“大家好才是真的好，后会有期，将军保重。”
关公继续护送车仗，前面望见一座关隘，名曰“言情关”，太守王植乃三国有名的女强人，因心高气傲，全没把身边的男人放在眼里，一心想找个真正的大英雄托付终身。此时听闻关公正向这边走来，大喜道：“素闻关公乃大汉第一英雄，高大威猛，重情重义，这次一定不能错过机会。”
王植将关公迎进城后，屏退众人，换上一身性感的女儿装，脉脉含情地朝关公走来。
关公一见，大惊道：“王将军如何这身打扮？”
王植嗔道：“好好讨厌哦，人家本来就是女儿身嘛。”
关公浑身一哆嗦，愣愣地望着王植，王植笑道：“你们男生真讨厌，死看着人家干什么，将军远道而来，想必口渴了？”
关公正不知所措，忙道：“唔，唔，是有点渴，吩咐下人上茶吧。”
王植道：“下人如何能服侍得了将军，待奴婢为将军斟茶。”伸出兰花玉手，露出一段如雪皓腕，在关公眼前一晃而过，晃得关公头昏眼花，更加坐立不安。
王植道：“将军旅途劳顿，想必是累了，奴婢服侍将军安歇如何？”
关公腾地站起来，道：“太守休要如此，二位嫂夫人正无人照料，关某告辞。”说着转身逃出了房间。
王植呆呆地望着关公的背影，眼神渐渐由幽怨变得狠毒，恨恨地道：“枉我对你一片痴情，想不到你却跟两位嫂夫人有染，我得不到的东西别人也休想得到！”密唤从事胡班：“这关羽背丞相而逃，又于路杀害守关将士，死罪难逃，你今晚带一千军士围住馆驿，一人一个火把，待三更时分，一齐放火，不问是谁，尽皆烧死！”胡班领命去了。
却说这胡班也是女儿身，向来闻得关公天下豪杰，心中也是景仰万分，只是一直无缘相见，此时闻得关公正在馆驿，便问驿吏：“关将军现在何处？”
驿吏道：“正在厅上看书。”
胡班潜至厅前，只见关公左手绰髯，在灯下看书，失声叫道：“真是帅呆了，酷毙了！”
关公惊问何人，胡班上前道：“我乃太守部下从事胡班。”
关公问道：“莫非就是许都城外胡华之女？”
胡班道：“正是小女子。”
关公取出胡华的书信，递于胡班，上面写道：“关将军一代豪杰，女儿切不可错过，即使做个八姨太、十姨太也行……”胡班叹道：“像将军这样的奇男子，是每个女人心中的白马王子，可是太守待我恩重如山，情义难两全，请将军赶快离开吧，三更时分这里将变成一片火海。”
关公感激不已。
话说王植见关公安然出城，大怒，急忙披挂上阵，追出城来。关公道：“从没见过你这样狠毒的女人，关某与你无怨无仇，为何让人烧掉馆驿！”
王植恨恨地道：“女人从来就不需要讲道理，冤家，今天你死也要留在我身边！”说着挺枪便来刺关公，关公大怒，拦腰一刀，将王植砍为两段，众人皆散。
关公一行转眼间已到“文艺关”，远远望见城门上横挂一条幅“热烈欢迎天王巨星关云长莅临”，大路两边早已挤满了欢迎的人群，一见关公来到，争先恐后地向关公冲过来，
“阿羽，我爱你！”
“关公，你是我的偶像！”
……
无数的鲜花和签名本涌向关公。关公好不容易挤出人群，被太守刘延迎进府内。
关公抚平激动的心脏，道：“想不到贵城对关某如此厚爱。”
刘延道：“将军大名谁人不知，尤其是那首《桃园里的三角恋》更是风靡全国，就是老朽也是你的忠实fans。为了表达对将军的景仰，我特意花了半个月时间写出一首《我爱你我想你没有你我连屎都拉不出来》，待会儿登台演唱，还望将军指正。”
关公忙摆手道：“太守好意关某心领了，怎奈寻兄事急，容日后再拜听，还是尽快准备船只，渡河要紧。”
刘延见关公不给面子，心中恼怒，道：“船只虽有，不过渡口另有守将秦琪，得征得他的同意才行。”
关公见状，便引车仗往渡口而来。
渡口守将秦琪乃渡口出版社社长，近来一直为找不到好的题材而伤脑筋，这时听说天王巨星关公要来，顿时喜出望外，这可是个大宝藏呀。忙将关公迎进出版社，道：“将军名扬天下，功盖寰宇，斩颜良、诛文丑，为寻兄千里奔波，世人无不景仰，只是将军的事迹一直没有一本详细的记录，广大读者纷纷要求我们出几本关于将军的书，今天将军来，正好可以满足广大读者的愿望。”
关公歉道：“关某只是一介武夫，如何能写书？”
秦琪道：“这个不劳将军费心，我们已经为将军代劳了，只要请将军过目就行了。”说着送上一大堆封面华丽的书。
关公一翻，有《三个男人的恩怨情仇》、《刺杀——关羽的血腥史》、《我是怎样成为一名巨星的》、《大哥眼中的关羽》、《大嫂眼中的关羽》、《关羽身边的女人》、《关羽评点〈春秋〉中的爱情》、《关羽的脸为什么这样红》、《在大嫂门前的徘徊》、《关羽与两位嫂子的日日夜夜》……
关公看罢，怒道：“这不是毁坏我的名声吗！”
秦琪道：“现在出版业难做，不用这些东西来吸引眼球，我们出版社早就关门了。如果将军不答应，就休想从此渡口过去！”
关公大怒：“都是你们这些黑心的出版社教坏了社会风气，我今天饶不了你！”手起刀落，秦琪的脑袋扑通落地，血溅三尺。
关公为寻兄千里奔波，所历关隘五处，斩将六员。后人有诗叹曰：“挂印封金辞汉相，寻兄遥望远途还。马骑赤兔行千里，刀偃青龙出五关。忠义慨然冲宇宙，英雄从此震江山。独行斩将应无敌，今占留题翰墨间。”
http://wwwbookzxnet/htm/6880/22php
油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。
日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。
护理方法:
应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。
另外一个又省钱又快速见效的方法:
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．不过对混合性皮肤的人来说如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴匀的涂在脸上，然后沾一些温水，跟油混合在脸上打圈，出现乳白色后洗掉！然后都用一点茶树油茶在脸上直到吸收为止，记住茶树油要稀稠的那种，效果超好的，大家不防试试！
洗完脸后什么都不涂，
15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。
多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。
油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！
战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
战略2：用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
战略3：夏天晚霜当冬天日霜用
夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！
战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：
材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)
做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！
战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水
夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！
战略7：选择水质的防晒液
夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。
油性皮肤护肤避忌
1不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。
2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
这里介绍几个油性皮肤的小贴士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾
洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。
使用方法：
1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油
2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。
3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。
油性肌肤使用的爽肤水：
薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。
材料：海洋深层矿泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。
使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。
你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
油性皮肤及护理方法
一、油性皮肤的主要特点
油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
二、油性皮肤的护理方法
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
三、油性皮肤的夏季护理
夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。
若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，
以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。
油性肌肤护理六步走
单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。
Step1：保湿化妆水
根据肌肤的状态选择基本洁面方案
洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。
Step2：擦拭
拭去粗糙，重现光滑
擦拭是为了平整表层肌肤、调节角质层状态而采用的方法。用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，这样肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。
Step3：保湿
补充维生素C，有效对抗肌肤酸化及皮脂
维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。
Step4：特别毛孔护理
清理死皮后进行护理，效果倍增
当鼻子周围的毛孔变明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。毛孔护理后再使用维生素C浸透，很容易就能拥有良好紧致的护肤效果。
Step5：眼部护理
唤醒眼圈肌肤的双重护理
你也许有这样的感受：一直使用一种眼部护理产品，恼人的眼角纹却变得更厉害了，怎么办？你可以试着对眼部做一个双重护理。基本方法是先用精华素进行眼部滋润，然后搭配眼霜类的产品进行护理。这样坚持一段时间后，眼部皱纹就会有明显的改善。
Step6：防晒护理
给肌肤吸收防晒品的时间
为什么我明明涂了防晒品，也及时为肌肤补充防晒霜，最后还是难逃被晒黑的命运？那是由于防晒品中的防晒成分，必须要完全渗入肌肤的角质层后，才能发挥长时间吸收、隔离的效果，也比较不容易失去防晒的功用，所以在你出门或出游前15～30分钟，就该事先涂抹好你的防晒产品，你若担心出现肌肤干燥的问题，也可等防晒品被肌肤吸收后，再补上一层保湿霜，就能避免肌肤干燥的问题了。
特别护理
柔软体操唤醒沉睡的身体机能
在使用化妆水、乳液的间隙，轻轻活动活动肩颈部，做一下简单的柔软体操，能起到打通经脉，唤醒机体功能的作用，让你一天从好心情开始。
早间美容从手做起
作为洁面前的习惯，必须先调整手的状态。涂上护手霜后，将手浸入热水中，这样手变得温暖柔软，可以很好地预防手部变糙老化。
油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的皮肤类型。洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹，所以在护理上要多费心思。本篇文章里，我们将对油性皮肤容易出现的“油”头粉面问题，做一系列的关于油性皮肤的护理方法介绍。
Q：“我的皮肤是油性的，所以我一般什么化妆品也不用，时间长了，脸上竟然也起皮，真是令人烦恼！”
A：油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。可以定期蒸面，使用补充水分的面膜和保湿乳液，或者经常向脸上喷些水。可以自己准备一个小喷雾瓶，灌一些白开水和纯净水在里面，经常向脸上喷一喷，效果也很不错。
Q：我的皮肤总是非常油，洗过脸之后1、2个小时用纸巾按一下额头和鼻尖，就会有油迹，我每天至少洗脸3、4次，有时候还用吸油纸，可是情况不但没有改善，而且越来越糟，我到底应该怎么办？
A：你的皮肤是属于非常油性的，也许是因为过度清洁或是选用了不恰当的护肤用品。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是你皮肤出油更加严重的原因。
Q：我每天中午补妆的时候都用吸油纸，刚开始感觉很好，可是现在用过之后总有些不舒服的感觉，这是怎么回事？
A：每个人都应该根据季节变化来选择化妆品，夏天皮肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉多余的油分再补妆，会有很好的效果。可是冬天气候干燥，皮肤分泌的油分也比夏天少，这个时候用吸油纸吸收掉皮肤上的油分，再用粉来补妆，就会有干干的，并且很不舒服的感觉。
现在虽然是夏天，可在写字楼里面的office lady，因为总是处在空调的环境中，其实周围空气的气温、湿度却和冬天非常相似。所以建议office lady每天补妆的时候，可以用脸部喷雾代替吸油纸。具体办法是先在脸上喷一些水，然后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些灰尘，再用保湿粉饼补妆，效果就会有所改善了。
Q：我的脸上经常出现红红的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周围，不知道是什么原因，有什么办法能对付它们吗？
A：长红疹是油性皮肤容易出现的问题，眼睛和嘴的周围皮肤薄，抵抗能力强，容易出现这样的现象。如果是因为油脂分泌旺盛造成的，治疗的办法就很简单，只要在睡觉之前用温和不刺激的洗面乳将脸洗干净，不要涂抹任何护肤品，一般一两天之后就会痊愈。另外因吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和化妆品，也会导致皮肤长红疹，只有查明原因，才能对症下药。
Q：油性皮肤在夏季应该使用哪些护肤品呢？
A：炎热的夏季，油性皮肤的护理、清洁与平衡最重要，它不同于中或干性皮肤，所以选择护肤品的时候，要注意不能混用。为了能使油性肌肤在夏天同样得到清爽感觉，一定要注意以下几点：
1、洗面奶：选择能够撮出泡沫的洗面奶，如欧莱雅清新泡沫洁面啫哩(右图)，清洁能力强，可以洗净皮肤油脂、化妆品残余和灰尘，确保最佳卸油光效果，并且性质温和清爽，富含多种维他命和矿物质，温和地滋润肌肤。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
2、收缩水：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的化妆水，现在市场上出售一种欧莱雅清润水分啫哩(右图)，超无油配方，富含维他命C、E、B5和钙、镁等矿物质，令肌肤感受前所未有的滋润与清爽，不妨试用一下。
3、滋润：使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用果酸护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺，是高科技产品。
4、化妆：使用不含油质的亚光粉底，并且密粉顶妆，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。
5、护理：去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔内的污垢；容易长粉刺的T字区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。
油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
摩丝 :
1 mousse
Skin Care and Cosmetics 护肤和化妆品
conditioning hairdressing/hairdressing gel /treatment 锔油膏
mousse 摩丝
styling gel 发胶
http://wwwku338cn/Article/englishpic - 基于39个网页
2 Carrie Anne Moss
与光妹和蒙妮卡一样“奇峰突出”的，可能就是女主角凯莉-安娜-摩丝（Carrie Anne Moss）的肚子，她即使腹大便便，但仍与丈夫到场助阵，十分具专业精神。
http://wwwcninuknet/bbs/redirectphp - 基于8个网页
摩丝 : mousse | Carrie Anne Moss
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塔摩丝 : Rebecca Romijn-Stamos
塔摩丝 : Rebecca Romijn-Stamos
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帝却尔登希斯顿(Charlton Heston)、以演出X战警及双面惊悚迅速窜红的性感美女蕾贝卡罗明史塔摩丝(Rebecca Romijn-Stamos)、新生代演技派吉欧凡尼雷毕西(Giovanni Ribisi)、珍妮佛山德斯(Jennifer Saunders)和迈可瓦丹(Michael Vartan)。
http://www1iwant-songcom/d-c0001/ac - 基于4个网页
定型摩丝 : styling mousse
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进出口专业英语词汇(S7)
style lingerie 妇女内衣
styling mousse 定型摩丝
stylish cloth shoes 时装布鞋
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史黛摩丝 : Rebecca Romijn-Stamos
史黛摩丝 : Rebecca Romijn-Stamos
史黛摩丝 : Rebecca Romijn-Stamos
Singer)的最佳导演、颁给金刚狼休•杰克曼(Hugh Jackman)的最佳男主角、颁给魔形女蕾贝卡•罗美史黛摩丝(Rebecca Romijn-Stamos)的最佳女配角、以及颁给大卫•海特(David Hayter)的最佳剧本等等。
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洁面摩丝 : Self-Foaming Cleanser
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小麦蛋白卷发摩丝 : Wheat Protein Volumising Mousse
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喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。
1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。
2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。
3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。陆羽所列举的上述症状与典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐以后，历代茶疗学也有新的类似以茶解毒灭菌叙说，但由于当时科学不发达，将具有强烈传染性和流行性的疾病统称为“瘟疫”或“疠气”，虽未点明是何种细菌、病毒，但喝茶有助抗毒灭菌的事是已被证实了的。近代医药界对茶的保健作用研究不断深入，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。
4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。
人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。根据宋•钱易《南部新书》记载，唐宣宗大中三年（公元849年），东都（今河南省洛阳）有一位130多岁的老和尚，皇帝问他养生之道，他说“臣少也，素不知药，性本好茶，到处唯茶是求，或出亦日遇茶百余碗，如常日亦不下四五十碗”。乾隆是中国封建帝王中最长寿者，在位60年，活到89岁，饮茶是他的养生妙方之一。上海市最年长的老寿星、晚清最后一名秀才苏局仙的生活中坚持饮茶为一大习惯，他超过了象征“茶”字构成108岁的茶寿（按：汉字的“茶”，偏旁部首可拆开为“艹”与“八十八”，合为108）活到110岁，临终前20天为《当代诗人咏茶》专集题写了咏茶绝句。上海市1994年获得“寿星夫妇”桂冠的双双已104岁的袁敦梓、王惠琴夫妇，其长寿之道也是“每日品茶”，一般每日上午10点和下午3点饮茶。生于1896年的百岁老人广东高州人张顺，她的饮食习惯是“四不”：不抽烟、不饮酒、不暴食、不挑食；“四喜”喜粗粮、喜番薯、喜吃醋、喜饮茶。1898年8月20日生于广东丰顺县，历尽沧桑不改勤劳的寿星婆张兰花，她不抽烟、不喝酒、嗜饮茶。被尊称为“当代茶圣”的中国茶叶学会名誉理事长吴觉农教授欢庆90大寿时，谈到他和夫人长寿的奥秘时，道出了平时多喝茶、多吃水果的答案。（按：吴老活到91岁，他夫人陈宣昭活到98岁。）著名数学家、上海市茶叶学会顾问、复旦大学苏步青教授，活到101岁，每天早饭后必饮茶是他的健康长寿之道。韩国陆羽茶经研究会会长崔圭用先生，日常生活中嗜饮茶，活到100岁（2002年4月5日逝世）。印度西北部城市加普洱，有一个名叫哈比布·米亚安的老人，被当地政府正式认定的年龄为125岁，米亚安老人讲他的长寿秘诀时谈及他的饮食习惯，“我从来不抽烟，喝茶是我唯一上瘾的东西”。埃及有一位农夫寿星，名叫扎那帝·米夏尔，他每天要喝茶6杯以上，他竟有幸活到了130岁！三起三落的寿星政治家邓小平的养生之道之一也是爱喝绿茶。邓小平妹妹邓先群曾回忆邓小平在文革中的生活时说：“我大哥喜欢喝茶。他喜欢喝四川、安徽产的绿茶，有时也喝西湖龙井茶。茶叶还是比较贵的，他杯子里的茶叶放得很多，待全泡开，要占杯子的三分之二。我大嫂是每天上午都给我大哥泡浓浓的一杯茶。我大哥喝完了以后，剩下的茶根我大嫂接着喝，下午再给他泡一杯。”古人称茶为万病之药，茶能养生，延年益寿，但贵在坚持，持之以恒，必见功效，饮茶有百益而无一害。
喝绿茶虽好，但令人遗憾的地方还很多：1、绿茶易氧化，不易保管。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易养化，虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因，但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的，也没有茶香味，其口味就大大地变差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不惯浓茶，因此，对于养生来说，其喝茶量就显得不够。3、防备“尿素茶”。什么是“尿素茶”呢？前几年茶叶俏销，茶叶供不应求，一些地方的茶农就有了“技术革新”，每天上午采完茶叶，下午就往茶树上喷尿素溶液，次日一早茶叶就又长得很长了，如此循环，茶叶产量急剧增加。所以，喝茶要认品牌看品质，切不可贪便宜。
话说关公得知刘备下落之后，马上辞别曹，护送二位嫂夫人千里迢迢投奔刘备。
这天迤俪来到洛阳，前有一关，名曰“网络关”，关公正待上前打探，只见从城里飞马跃出一位白衣少年，风度翩翩，极是潇洒。关公上前施礼道：“在下关羽，有要事欲过此关。”那少年一愣，脸刷地白了。
原来这少年姓孔名秀，乃网络关版主，昨晚在“天若有情”聊天室认识了一位叫“折翅的小鸟”的美眉，说今天要来相会，所以今天特地穿了身紧巴男装，准备和美眉来一番浪漫的约会。可刚才一听关羽报上名字，“折翅的小鸟”不就是“关羽”吗？想不到在聊天室温柔缠绵的美眉却突然变成了红脸长须的大汉，不禁仰天长叹：“我为网络付真心，怎奈网络伤我心！”
关公正莫名其妙，忽然甘夫人从车里探出头来，幽幽地道：“你就是‘孔门秀子’么？昨晚闷得无聊，就走进了聊天室，当时只是说着解闷儿，没想到你却当了真，网络的事原本就是虚幻，当不得真的。”
孔秀一见甘夫人珠光宝气，华美照人，忙喊道：“虚不虚幻只在人为，夫人难道忘了昨晚的海誓山盟吗？”
却说关公在一旁听得火起，这小子竟敢打起嫂夫人的主意来，完全没把我这天下第一高手放在眼里，喝道：“什么乱七八糟的，赶快打开城门，不然让你身首异处！”
孔秀正为情苦恼，马鞭一指关公道：“你只不过是即将入选蜀中五大杰出青年罢了，有什么值得嚣张的，况且有多少假票、黑票还说不定呢，要想过去也行，先把曹丞相给你注册的用户名和密码拿来再说。”
关公道：“因去得匆忙，忘记问密码了。”
孔秀道：“没有密码怎么过关，VIP通道岂能为你这种普通游民打开！”
关公大怒，举刀便向孔秀砍去。这孔秀虽然也是武将出身，但近年来担任版主之后，一直趴在电脑桌上，早已手无缚鸡之力，哪经得住关公八十多斤的青龙偃月刀，只一回合，便被砍成了两半。
关公请二位夫人上车出关，往“武侠关”进发。
这武侠关关主乃八臂如来韩福，一手漫天花雨暗器手法出神入化，此时听说关羽正奔城而来，急召来众将商议对策。
副关主混元霹雳手孟坦道：“想那关羽只会一些三脚猫的功夫，凭着宝马和宝刀在战场上硬冲还可以，要是敢来闯我们武侠关，保准叫他死无葬身之地。”
韩福道：“贤弟虽然武功已入化境，但那关羽也不是好惹的，上个月河北双雄断魂刀颜良和夺命枪文丑都命丧此人之手，要想战而胜之，还得想个万全之策才行。”
孟坦道：“明日我先跟他过两招，如果我斗不过他，你再发暗器。”如此这般商议停当。
第二天，关公在马上欠身道：“吾乃汉寿亭侯关羽，敢借过路。”
韩福道：“有曹总盟主的绿林箭吗？”
关公道：“事急不曾讨得。”
韩福道：“此路是我开，此关是我守，要想从此过，得有绿林箭，如果没有绿林箭而硬闯，即为武林公敌，人人得而诛之！”
关公大怒道：“绿林小贼安敢如此，若执意阻拦，颜良、文丑就是你们的下场！”
一旁的孟坦叫道：“废话少说，先接我一招降龙十八掌再说。”
说完凭空劈出一掌，势如奔雷，关公忙举刀相迎，只听嘭地一声，关公虎口震得发麻，青龙刀险些脱手。
孟坦大笑道：“你那些本领早都过时啦，光靠整天举石墩儿练力气没用，要懂得修炼内力才行！”
关公道：“什么内力外力，你且接我一刀试试。”
说着催动赤兔神驹，高举青龙宝刀，如一座大山般冲过来。
只见孟坦使出一招妙到巅毫的斗转星移，将关公的力气消弭于无形，紧接着施展出一阳指神功，直插向关公太阳穴。
眼看关公就要一命呜呼，说时迟，那时快，只见糜夫人车中流星般飞出一枚绣花针，孟坦大叫一声，惊恐地望着车窗，只听车中人道：“日出东方，唯我不败，你能死在我的手上，也算是你的运气。”
这时韩福见孟坦失手，忙使出一招漫天花雨，数以千计的暗器如雨点般洒向关公，糜夫人大袖一挥，将暗器大部分卷去，可终究离得太远，关公躲闪不及，左臂被暗器打中，血流不止。
韩福见取胜无望，回头便走，不料关公的赤兔马神速非凡，稍一愣神被关公手起刀落，斩于马下。
关公包扎好伤口，怕夜长梦多，兼夜起程投“广告关”而来。
这广告关守将姓卞名喜，善使流星锤，正做流星牌锤子的广告代言人，锤子上印着“流星牌锤子，卞喜的选择”。卞喜闻知关公连斩三将，猛不可挡，寻思一计：在镇国寺中埋伏下刀斧手，将关公诱至寺内，以击盏为号，将其乱刀砍死。
安排已定，出关迎接关公，关公诉说沿途杀孔秀、韩福之事，卞喜道：“将军名震天下，名人，献给天下有情人，将军与刘备同生共死，地球人都知道，聪明的丞相会用心，想必不会怪罪将军。”
关公大喜，道：“难得将军深明大义，只要开城让关某过去就行了，不必叨扰将军了。”
卞喜望着关公的左臂道：“将军受伤了，得补血，我们有镇国寺一厂生产的补血口服液，请将军过去一试。”
关公道：“这点小伤何足挂齿。”
卞喜道：“将军面色发红，想必是没有用我们生产的XX洁面乳，用了XX洁面乳，肌肤就会像我一样，水水的，白白的，想怎么白就怎么白，还能24小时保湿呢。”
关公刚想拒绝，只听车里二位夫人道：“XX之秀，青春好朋友，自从我们青春不再以后，你大哥就开始嫌弃我们，我们要挽回这份感情，就只能用XX搭档，用了XX搭档，我好他也好。”
话说镇国寺有一僧人，乃关公同乡，法名普净，正代言普牌纯净水，上前与关公问讯：“将军还记得贫僧否，小时侯，一听到将军的名字，我就再也坐不住了。”
关公曰：“离乡多年，不能相识。”
普净已知卞喜用意，便以手举所佩戒刀，目视关公。
关公不解其意，道：“今年过节不收礼的。”
普净道：“收礼只收刀斧手。”
关公这才明白，便带刀前往。
卞喜道：“妈妈说，洗兵器要用XX洗洁精，还能除脂呢，将军何不把刀拿去洗洗？”
关公道：“我选择，我喜欢。”
卞喜未及回言，关公早望见两旁藏有刀斧手，喝道：“这就是你表达没有阴谋的方式吗？”
卞喜见事泄，大叫：“说到不如做到，左右下手！”
刀斧手刚想动手，早被关公举刀砍杀，卞喜下堂绕廊而走，关公赶上去，一刀将卞喜劈为两段。
关公赶散众人后，谢普净，普净道：“大家好才是真的好，后会有期，将军保重。”
关公继续护送车仗，前面望见一座关隘，名曰“言情关”，太守王植乃三国有名的女强人，因心高气傲，全没把身边的男人放在眼里，一心想找个真正的大英雄托付终身。此时听闻关公正向这边走来，大喜道：“素闻关公乃大汉第一英雄，高大威猛，重情重义，这次一定不能错过机会。”
王植将关公迎进城后，屏退众人，换上一身性感的女儿装，脉脉含情地朝关公走来。
关公一见，大惊道：“王将军如何这身打扮？”
王植嗔道：“好好讨厌哦，人家本来就是女儿身嘛。”
关公浑身一哆嗦，愣愣地望着王植，王植笑道：“你们男生真讨厌，死看着人家干什么，将军远道而来，想必口渴了？”
关公正不知所措，忙道：“唔，唔，是有点渴，吩咐下人上茶吧。”
王植道：“下人如何能服侍得了将军，待奴婢为将军斟茶。”伸出兰花玉手，露出一段如雪皓腕，在关公眼前一晃而过，晃得关公头昏眼花，更加坐立不安。
王植道：“将军旅途劳顿，想必是累了，奴婢服侍将军安歇如何？”
关公腾地站起来，道：“太守休要如此，二位嫂夫人正无人照料，关某告辞。”说着转身逃出了房间。
王植呆呆地望着关公的背影，眼神渐渐由幽怨变得狠毒，恨恨地道：“枉我对你一片痴情，想不到你却跟两位嫂夫人有染，我得不到的东西别人也休想得到！”密唤从事胡班：“这关羽背丞相而逃，又于路杀害守关将士，死罪难逃，你今晚带一千军士围住馆驿，一人一个火把，待三更时分，一齐放火，不问是谁，尽皆烧死！”胡班领命去了。
却说这胡班也是女儿身，向来闻得关公天下豪杰，心中也是景仰万分，只是一直无缘相见，此时闻得关公正在馆驿，便问驿吏：“关将军现在何处？”
驿吏道：“正在厅上看书。”
胡班潜至厅前，只见关公左手绰髯，在灯下看书，失声叫道：“真是帅呆了，酷毙了！”
关公惊问何人，胡班上前道：“我乃太守部下从事胡班。”
关公问道：“莫非就是许都城外胡华之女？”
胡班道：“正是小女子。”
关公取出胡华的书信，递于胡班，上面写道：“关将军一代豪杰，女儿切不可错过，即使做个八姨太、十姨太也行……”胡班叹道：“像将军这样的奇男子，是每个女人心中的白马王子，可是太守待我恩重如山，情义难两全，请将军赶快离开吧，三更时分这里将变成一片火海。”
关公感激不已。
话说王植见关公安然出城，大怒，急忙披挂上阵，追出城来。关公道：“从没见过你这样狠毒的女人，关某与你无怨无仇，为何让人烧掉馆驿！”
王植恨恨地道：“女人从来就不需要讲道理，冤家，今天你死也要留在我身边！”说着挺枪便来刺关公，关公大怒，拦腰一刀，将王植砍为两段，众人皆散。
关公一行转眼间已到“文艺关”，远远望见城门上横挂一条幅“热烈欢迎天王巨星关云长莅临”，大路两边早已挤满了欢迎的人群，一见关公来到，争先恐后地向关公冲过来，
“阿羽，我爱你！”
“关公，你是我的偶像！”
……
无数的鲜花和签名本涌向关公。关公好不容易挤出人群，被太守刘延迎进府内。
关公抚平激动的心脏，道：“想不到贵城对关某如此厚爱。”
刘延道：“将军大名谁人不知，尤其是那首《桃园里的三角恋》更是风靡全国，就是老朽也是你的忠实fans。为了表达对将军的景仰，我特意花了半个月时间写出一首《我爱你我想你没有你我连屎都拉不出来》，待会儿登台演唱，还望将军指正。”
关公忙摆手道：“太守好意关某心领了，怎奈寻兄事急，容日后再拜听，还是尽快准备船只，渡河要紧。”
刘延见关公不给面子，心中恼怒，道：“船只虽有，不过渡口另有守将秦琪，得征得他的同意才行。”
关公见状，便引车仗往渡口而来。
渡口守将秦琪乃渡口出版社社长，近来一直为找不到好的题材而伤脑筋，这时听说天王巨星关公要来，顿时喜出望外，这可是个大宝藏呀。忙将关公迎进出版社，道：“将军名扬天下，功盖寰宇，斩颜良、诛文丑，为寻兄千里奔波，世人无不景仰，只是将军的事迹一直没有一本详细的记录，广大读者纷纷要求我们出几本关于将军的书，今天将军来，正好可以满足广大读者的愿望。”
关公歉道：“关某只是一介武夫，如何能写书？”
秦琪道：“这个不劳将军费心，我们已经为将军代劳了，只要请将军过目就行了。”说着送上一大堆封面华丽的书。
关公一翻，有《三个男人的恩怨情仇》、《刺杀——关羽的血腥史》、《我是怎样成为一名巨星的》、《大哥眼中的关羽》、《大嫂眼中的关羽》、《关羽身边的女人》、《关羽评点〈春秋〉中的爱情》、《关羽的脸为什么这样红》、《在大嫂门前的徘徊》、《关羽与两位嫂子的日日夜夜》……
关公看罢，怒道：“这不是毁坏我的名声吗！”
秦琪道：“现在出版业难做，不用这些东西来吸引眼球，我们出版社早就关门了。如果将军不答应，就休想从此渡口过去！”
关公大怒：“都是你们这些黑心的出版社教坏了社会风气，我今天饶不了你！”手起刀落，秦琪的脑袋扑通落地，血溅三尺。
关公为寻兄千里奔波，所历关隘五处，斩将六员。后人有诗叹曰：“挂印封金辞汉相，寻兄遥望远途还。马骑赤兔行千里，刀偃青龙出五关。忠义慨然冲宇宙，英雄从此震江山。独行斩将应无敌，今占留题翰墨间。”
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