白灵芝的功效和使用方法

　白灵芝是灵芝的一种，但是却比灵芝更为罕见，非常的稀少。那么白灵芝的功效怎样呢白灵芝怎样用？下面我给大家详细讲解白灵芝的相关知识吧。

白灵芝的功效

　白灵芝的药理成分介绍，白灵芝有效成份包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸)，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。白灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。

　白灵芝具有祛风除湿、清热止痛、止血、化积、抗癌、心脑血管病症、高血脂、动脉硬化、冠心病;贫血、神经衰弱、哮喘、气管炎、风湿病、消化道溃疡、肺结核、改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋补强身等功效与作用。

　中医养生学证实：白灵芝具有美容和益肾的功效，对小白鼠肉瘤S——180抑制率达49%在滋补强身、抗癌、抗衰老方面的效果极佳疗效远远优胜于我们常用的灵芝品种，如：紫芝、赤芝、白灵芝等是灵芝在滋补强身、抗癌、抗衰老方面的极品之选。

　白灵芝的食用 方法 有很多种，且方法不同效果不同。像用白灵芝泡水，食用可以定期凝神;用白灵芝泡酒食用，可以美容养颜，滋养皮肤;用白灵芝煎水食用，可以止咳化痰;甚至可以使用白灵芝沐浴，可以疏通筋骨，治疗风湿等等一些使用方法都是有很好疗效的。白灵芝的适用人群非常广泛，几乎没有什么副作用，所以被很多人称作是灵药。

白灵芝的用法

　每日15~20克,煲茶或磨粉服用。

　灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯中，用开水浸泡后当茶喝。

　灵芝煎水法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服。

　灵芝泡酒法：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒变成棕红色即可喝，可加入一定的冰糖或蜂糖。

　灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

　灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤。此方法的药用效果和营养价值都很好。

　灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病、疏通筋络有良好的作用。

灵芝的鉴别方法

　鉴别野生灵芝和人工培育灵芝的主要方法有：

　首先，看灵芝的色泽形状。由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而 种植 灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。

　第二，是比较大小。野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多，同时灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。

　第三，是看虫眼。野生灵芝都生长于野外，肯定会遇到虫害的侵袭，所以子实体下方都会留下不规则的虫眼，这个也是必然的，如果没有虫眼，那只能说明这灵芝是人工培育的。人工栽培的灵芝一般都采用农药控制虫害问题，几乎不会有虫眼的。

　第四，是闻气味、品味道。野生灵芝的药用价值越来越明显，何以称之为药，能治病、能防病、能抗病。野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，古语有云“良药苦口，苦口良药”。野生灵芝并无气味，在药店所买的灵芝之所以有气味一般是由于中药材混杂后导致串味。

　第五，是看草梗。野生灵芝常有野外自然的元素。野生灵芝生长环境都是杂草丛生的，难免会有草梗与灵芝缠绕在一起(就长在灵芝体内穿透其间)。

　第六，灵芝脚的泥。野生灵芝采摘时肯定会带有泥土，并且泥土很结实，很难掰开。而野生灵芝肯定不是都采集于一个地方，所以它带有的泥土肯定不会是一个地方的泥土。

灵芝的主要成分

　芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。2000年，已知灵芝属(Ganoderma)真菌约100余种，分布最广的为赤芝(Glu-cidum)，其次为紫芝(Gjaponicum)，还有树舌(Gapplana-tum)、松杉灵芝(Gtsugae)和簿树芝(Gcapense)等均供药用。经过大量临床研究，灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。需要注意的是，仅仅通过用灵芝食疗这种方法并不能起到明显的防治效果，建议可用决明子、黑乌龙等组方为决乌汤茶这种中医经典组方茶，对高血脂等症可以起到很好的防治效果。药理研究证明，灵芝有多方面的生物活性。

　主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶(fungal lysozyme)，以及糖类(还原糖和多糖)、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等;孢子还含甘露醇、海藻糖(trehalose)。

　灵芝粉末呈浅棕色、棕褐色至紫褐色。菌丝散在或粘结成团，无色或淡棕色，细长，稍弯曲，有分枝，直径25～65微米。孢子褐色，卵形，顶端平截，外壁无色，内壁有疣状突起，长8～12微米，宽5～8微米。

　取灵芝粉末2g，加乙醇30毫升，加热回流30分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加甲醇2毫升使溶解，作为供试品溶液。另取灵芝对照药材2g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法试验，吸取上述两种溶液各4μl，分别点于同一硅胶 G薄层板上，以石油醚(60～90℃)-甲酸乙酯-甲酸(15:5:1)的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯(365纳米)下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。

 

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请你采纳我的答案因为我为了回答这个问题发了很多精力。谢谢！！

中祥灵芝菌丝体胶囊

申报单位 上海中祥生物制品有限公司

批准文号 卫食健字[2000]第234号

生产企业 上海中祥生物制品有限公司

企业地址 上海市沪闵路6200号

审批结论 经审核，该产品符合《中华人民共和国食品卫生法》和《保健食品管理办法》的有关规定，现予批准。

批准日期 2000年05月08日

批准功能 免疫调节、改善睡眠

功效成份 每1g含：多糖≥22mg、三萜类≥48%、多肽类≥12%。

适宜人群 免疫力低下者、睡眠状况不佳者。

不适宜人群 少年儿童。

规格 03g/粒。

保质期 24个月。

注意事项 1、少数人服用后有轻度腹泻、便溏、头晕，数天后会动消失；2、本品不能代替药物。

中祥灵芝菌丝体胶囊

灵芝是我国传统的名贵中药材，又称灵芝草、灵芝菌、木灵芝、万年覃、红芝、赤芝等。

全国统一零售价：425元

会员价： 340元

中祥灵芝清茶(A003)

中祥灵芝清茶是以现代中药加工技术，并选用上等名茶——龙井茶，运用新的加工工艺精制而成。

全国统一零售价：198元

会员价： 170元

灵芝属药食二用的真菌，以孢子进行有性繁殖。据统计全世界共有灵芝200多种，我国有80多种，而具有药用价值的灵芝却只有12种。其中最常见，最实用的灵芝有6种，即赤芝、黄芝、黑芝、白芝、青芝、紫芝。

《本草纲目》经典记载：

赤芝：益心气、胸中结、入心生血、助心充脉、增智慧不忘

黑芝：益肾气、利水道

白芝：益肺气、通利口鼻

黄芝：益脾气、安神

青芝：明目、益肝气

紫芝：益精气、利关节、竖筋骨、好颜色

中祥根据现代人愿望，与广州中山大学李宝健教授合作精心研制中祥灵芝胶囊。李宝健教授在灵芝药理基础上，利用现代生物工程技术，凝集了最有药用价值“六种灵芝功效精华”培育出“灵健2号”灵芝菌种，利用“灵健2号”菌种生产的中祥灵芝胶囊不仅具备有灵芝全部生命信息和全部有效成份，同时还大幅度提高了其功效成份的含量，使中祥灵芝成为国内第一种全息全草型灵芝产品，科学全面养护而达到扶正固本、扶正却邪功效。

1998年，当上海中祥集团公司总经理秦金龙了解到广州中山大学原副校长李宝健教授运用现代生物工程技术研制出一种全息全草灵芝产品，经过多次谈判协商，终于将该科研成果带回上海，从此，一种全新的全息全草型灵芝产品——中祥灵芝诞生了！

发明人----李宝健教授

1933年8月生于上海，广州中山市人。1955年毕业于中山大学生物系。1961年在俄罗斯圣彼得堡大学获博士学位。1962年至今先后任中山大学讲师、副教授、教授。其中1983年至1986年间任美国康奈尔大学BTI研究院客座教授。曾任中国“八六三”高科技计划（简称“八六三”计划）生物技术领域专家委员会首届委员，

是国家级有突出贡献专家，全国教育系统劳动模范，全国先进工作者，是我国著名的遗传学家和生物工程专家，曾发表专著和学术论文共208篇（部），被国际著名的《SCI》收录和引用163次。在植物生物技术、基因工程等领域有多项国内外领先或先进的科学成果，获全国科学大会等省部级以上科技奖16项。2005年7月26日由李宝健教授作为课题组负责人,由中国工程院院士钟南山任首席顾问开展的“防治SARS疾病特效siRNA（小分子干扰核糖核酸）研究”， 取得国际领先的突破，这是世界首个用于SARS研究取得重大进展的药物研究。

一：优--优质的良种

中祥灵芝采用的是我国著名生物学家李宝健教授在充分研究了六种灵芝的药用功效与有效成分的基础上，利用现代生物工程技术进行灵芝筛选、改良、诱导、再生、生物复壮，培育出凝集最优、最有药用价值“六种灵芝精华的菌种” “灵健2号”灵芝菌种。

二：纯--真实的成分

中祥灵芝采用的新型全息全草配方，比普通灵芝更具有灵芝全部生命信息及丰富灵芝有效成分。因合理地运用了灵芝生长最旺盛的时期的菌丝体和灵芝的性细胞孢子粉，因此产品富含有灵芝多糖、三萜类、灵芝多肽、蛋白质18种氨基酸、生物碱类、各种酶类、腺苷、纤维素、维生素类、多种微量元素等150种生物活性物质。

三：高--含量高保证

优质的中祥灵芝以灵芝多糖、三萜类、灵芝多肽、以用多种微量元素作为产品的控制指标，含量均都高出同类产品的水平。是中祥灵芝的功效的保证。（见检测报告）

灵芝多糖

≥10%

上海药品检测所

灵芝酸(三萜类)

≥77%

上海药品检测所

灵芝多肽

≥18%

上海药品检测所

蛋白质

≥22%

上海药品检测所

氨基酸总和

≥33%

北京营养学研究所

微量元素

钙、铁、锌、硒、三价铬、有机锗等含量丰富

上海交通大学分析测试中心

四：安--安全性保证

中祥灵芝采用现代高科技深层营养液培养，整个生产过程、全封闭式，未引入任何农药、化肥、重金属。无菌化，无毒，无污染。为典型的绿色安全产品，不含任何防腐剂和添加剂。

五：易--充分吸收

中祥灵芝以灵芝萌芽、胚胎状态（即破壁孢子粉以及菌丝体为原料），可直接穿过小肠绒毛壁被人体充分吸收。

六：真--真正的效果

中祥灵芝通过全面性调整人体生理功能平衡，达到扶正固本、扶正却邪。提高自身功能以及抗病能力。

七：信--可信的保证

中祥灵芝通过中华人民共和国卫生部批准（文号0234号）自1999年以来连续获得上海新发明一等奖，第七界博览会金奖、荣获上海高新技术企业，通过ISO9000(2000)国际质量认证，中国保健食品协会首家（技术创新推广产品）。2005年9月获得第八界上海科技节“营养千万人”活动中授予科普奖。

八：科--科学性全面性养护

清、修、调、扶、养的中祥灵芝是一个全面性对机体呵护，是一个科学性、预防保健、调理康复、健康的理想产品。

1、顾金祥 男 57岁 上海市七宝区

我是患晚期结肠癌，住进肿瘤医院进行肿瘤切除手术，术后化疗强烈药物毒性反应，折腾得面黄肌瘦，头发全部脱落，茶食不进，白血球下降1200，肝功能均有异常，化疗无法再继续进行，我开始服用中祥灵芝三个疗程，白细胞上升5000，肝肾功能恢复正常，长出满头黑发，并且红光满面，未见肿瘤转移，我一直坚持服了中祥灵芝6年多，身体完全康复，重新回到了工作岗位。今天的康复，我要感谢“中祥”给了我第二次生命。

2、金真顺 女 69岁 吉林延边 朝鲜族

我患有支气管哮喘，肺气肿已十几年，曾在各大医院医治，仍旧反复发作，十分痛苦，经我接受中祥灵芝，清、修、调、扶、养，半年后，呼吸道通畅多了，呼吸也不困难了，使我更有信心继续服用中祥灵芝、冬虫夏草，现在免疫功能提高了，不咳不喘已有3年多，支气管哮喘都没有发作过，我也希望患有支气管哮喘的不防也试一试，会对您的身体有很大帮助和支持的

植物医生紫灵芝多效驻颜面霜套盒是由植物医生和中科院昆明研究所合力研发的，致力打造健康自然的植物护肌之道。

紫灵芝系列甄选云南高山紫灵芝提取物，采用植物发酵技术获得紫灵芝发酵滤液，使紫灵芝中丰富的灵芝多糖、多肽、氨基酸和微量元素等充分深入肌肤底层滋养，抗衰老抚平皱纹，让肌肤紧实平滑，焕颜透亮，重返年轻态。

并且特别添加诺奖级珍贵抗衰原料富勒烯及专利肽成分SYN-AKE（类蛇毒三肽），搭配肌肽、SYN-COLL等小分子肽，配合高山植萃复合配方，帮助提升肌肤水分、弹性及光泽，调理肌肤，抗衰焕颜。

植物医生紫灵芝多效驻颜面霜套盒包括多效驻颜面霜、多效驻颜生机蜜以及按摩两用勺。

面霜多效滋养，由内而外抵御时光痕迹；生机蜜长效保湿，提亮肤色，增加皮肤弹性。面霜和生机蜜的结合，一方面激活肌肤抗衰记忆，一方面修护加固肌肤抵抗力。

使用的时候，我首先深度洁面，涂抹爽肤水和乳液之后，取黄豆般大小的面霜于掌心中，搭配一滴精华蜜，将二者融合之后使用按摩勺均匀按摩至吸收。按摩过程中感觉到精华被肌肤充分吸收，肌肤弹润有光泽，不会感到黏腻。现在大概使用了三周，皱纹明显变淡了，皮肤变得光亮不再暗沉，朋友看到我都说，“你怎么变年轻了~”。

本人系美容顾问，对于过了40的女人来说，抗老永不停歇，因为如果一旦停下来，就会发现衰老的速度会比时间还要快。那衰老会造成皮肤弹性纤维弹性下降，胶原蛋白流失，导致出现面部的皱纹和垮脸。所以在抗老的这件事情上，需要越早的开始使用抗老护肤品，才能越能留住皮肤的年轻态。下面和大家分享五款平价好用的抗皱护肤品。

1 sepai白松露逆时针精华

参考价格 130元

这款精华主打抗老和改善皮肤暗沉，它的核心成分是白松露，可以延缓皮肤的衰老，令肌肤保持紧致光泽。那它是的透明精华的质地，流动性好，轻薄不粘腻，用很少量的就可以推开全脸，吸收的特别的快。使用过后，皮肤是略带哑光的质感，后续再叠加其他面霜，也是完全不厚重，也不会有搓泥的现象。

2 TATCHA紫米面霜

参考价格 66元

主打的功效是提亮肤色和保湿，它里面是含有两大成分，一个是紫米精华，还有一个是红枣。它附带一个小勺子，叠在盖子上面，所以就不容易丢失。它是这种淡紫色的乳霜质地，有点像草药发酵味道，把它上手之后呢，只要轻轻地推开就吸收了，那像熬夜使用，也不会看出熬夜的痕迹，这款面霜不挑肤质，干皮和油皮都是比较适用。

3  帕妃雯抗面霜

参考价格 128元

它是主打改善皱纹和提拉紧致，里面主要含有多种植物精华和烟酰胺，能够预防皱纹的产生，它的质地是淡白色的乳霜质地，味道上有一种清新的兰花香，轻轻推开就可以吸收了。比较温和，不会觉得油腻和搓泥，敏感肌也是可以使用的。

4 欧莱雅小蜜罐

参考价格 125元

它里面的主要成分是玻色因，具有抗老紧致的功效，还添加了四胜肽，能够促进胶原蛋白的形成，起到锁水保湿，它有是一个锁扣的设计，使用前先划开锁扣，盖子自动弹开，那它是稍淡**乳酸的质地，上脸后柔润好推开，整体的滋润感很足，也适用偏干一点的皮肤和中性皮肤。

5 Drashel焕肤魅颜精华

参考价格 129元

这款精华主打抗皱保湿和淡化细纹，里面的核心成分富含高浓度的活性金精萃。主要是刺激胶原蛋白产生，提高皮肤弹性。它是很清新的美微香味，淡**的质地，像冰淇淋一样一推就开，根本不用乳化，直接用珍珠大小的轻轻按压到脸上，然后顺便借用精华的湿滑，给脸部做一个提拉按摩。那连续用了一段时间的感受就是，抬头纹的纹路有变淡了很多，现在的皮肤也很紧致饱满，不松弛的状态，那想要淡化皱纹、让皮肤更细腻紧致的，这款就比较适合。

小贴士

护肤品只选对的，不选贵的，希望大家找到最适合自己的护肤品，然后将每日保养融为生活的一部分，日复一日持之以恒，这样才能留住皮肤的年轻态。