黑色素过度生成，黑色素堆积导致皮肤暗黄，即平时不注意防晒，而脸上或手臂上的皮肤颜色都呈现出不同的肤色。由于长期暴露在紫外线下，皮肤的角质层被破坏殆尽，皮肤表面粗糙，脸色也很不自然。35岁以前，我的皮肤一直白里透红，同事们都很羡慕，但后来慢慢黄了，开始长斑了，为了告别这种暗黄的皮肤，药店里的修身冲剂、修身粉、维生素E和各种补血产品是我经常背的宝贝。
我家的两张医保卡几乎每个月都被我买保健品贡献给了药店，半年过去了，我还是露着一张黄脸。后来看了老中医，说我肝气郁结，脾胃不好，就开始背各种中药回家。他吃了无数的药，但皮肤并没有改变，还得了重病。很多化妆品不能用，只有百雀羚，可能现在闲下来了，但皮肤好了，周围人都说我比以前年轻漂亮了。回想起来，皮肤发黄，应该是肝脏出了问题，其次是长期睡眠不足导致的。
因为当时在工作中，晚睡早起，不仅要做好工作，还要管理孩子，照顾家庭，其辛苦不言而喻。脸色发黄多是脾虚、气血运行不畅造成的。如果一个人不仅面色发黄，而且还很肥胖，这是由于脾虚引起的水肿。如果他的脸、眼睛和尿液同时变黄，应考虑黄疸病。黄疸病不分阴黄和阳黄，前者是深**，后者是亮**。摄入某些食物也会导致脸色发黄。如胡萝卜、芒果等。胡萝卜素含量高。
如果你吃得太多，就会得β-胡萝卜素病。这种疾病会导致皮肤变黄，首先是四肢，然后是面部。这种病可以从饮食中调整。减肥是大多数女性的毕生事业。许多女孩即使已经很瘦，也不能停止减肥。她们每天只吃水果，没有主食和肉类的支持。营养不良很容易发生。这样的人往往看起来面黄肌瘦，行动迟缓。
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