怎样才可以不长青春痘呢？_美容护肤

最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！

战痘密招　

1一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

3皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

4最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

5没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

6脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

7如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

8保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

9饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

10容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

11千万不要忽略了枕巾

、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部

，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

谈到「一见钟情」，我首先想到的就是**《罗马假日》。这部经典爱情**中，女主角安妮公主和男主角乔伊在罗马的一次偶然相遇中，就产生了一见钟情的感觉。

安妮公主原本是来罗马进行外交访问的，但她对于充满礼仪、束缚的生活感到厌倦。与此同时，乔伊则是一个来自美国的报社记者，在罗马工作。他们在一次偶然中相遇并度过了一段美好的时间，两人在彼此的身上发现了彼此想要的自由、勇气和真挚。这种一见钟情的感觉，一下子点燃了安妮公主和乔伊之间的爱情火苗，即使一切只是短暂的旅程，却依然给了他们一个美好的回忆。

**《罗马假日》中的一见钟情并不是那种瞬间的心动，而是彼此间那份深刻的默契和真实的共鸣。一见钟情并不是凭空而来，而是基于灵魂深处相似性的呼应。因此，这种感觉，让人感到是如此的真实和强烈。

我们时常听说，真正的爱情是建立在深厚的友谊之上。在**《罗马假日》中，安妮公主和乔伊的初见就像是这种友谊的开端。这份友谊让他们能够相互理解、支持和信任，最终走到了一起。看到这个情节，以及影片中两个主角那种真挚的感情，相信很多人都对「一见钟情」有了新的理解和认识。

综上所述，**《罗马假日》是一部让人充满感动和共鸣的**。通过安妮公主和乔伊的一见钟情，我们可以看到爱情的诸多信念、勇气和追求，让人觉得这种感觉仿佛就在自己身边，只要有缘，就会在某个意外的时刻遇见。

兰蔻

兰蔻在全球十大化妆品品牌排行榜中排名首位，这个牌子在化妆品界的地位很高，产品也涉及很广，不论是护肤线彩妆线都做的很好，有着很好的效果，也十分重视使用感。

明星产品：兰蔻清滢柔肤水、兰蔻小黑瓶、兰蔻菁纯气垫粉底

2 雅诗兰黛

雅诗兰黛是全球最大的护肤、化妆品和香水公司，面对的消费群体一般是25岁-35岁的成熟女性，无论是气味还是包装都给人一种优雅成熟的美。

明星产品：雅诗兰黛小棕瓶精华、double wear持妆粉底液、雅诗兰黛沁水粉底液

3 迪奥

迪奥是法国著名的时尚消费品牌，在化妆品和香水界也有着不可忽视的地位，产品风格是彩色缤纷、体验艺术，是很多人的挚爱。

明星产品：迪奥烈焰蓝金唇膏、迪奥五色眼影、迪奥凝脂恒久粉饼