减肥丸的解释减肥丸的解释是什么

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全粮愈8327营养餐

瘦腿需要长期坚持,以下供你参考: 拍打肌肉: 把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。

每天坚持早晚各拍打10分钟左右,用拳头敲打, 力度以自己不感觉难受的范围。

拍打可以让脂肪燃烧运动,算是一种减肥了。

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