尿素高能吃海带吗？

尿酸高之后通常会造成痛风的疾病，这个时候在痛风期间是不可以吃海带的，而且海带会对脾胃出现异常，尿酸高的同时脾胃又有不适的最好不要吃，如果是单纯的尿酸高，适当的食用海带，不过量还是可以的，相反过量食用就会造成尿酸血症了。

现在的生活条件提高了，尿酸高也是最常见的病情之一，如果不及时的改善尿酸数值，会引发各种疾病危害身体健康，这个时候的饮食是需要注意的，那么海带能不能正常吃。那么，尿酸高可以吃海带吗？

1、尿酸高如果已经造成痛风病情了不可以吃海带

痛风前期不要吃海带，海带中的嘌呤含量也不低，每100g海带含嘌呤25-150mg所以，可以等到病情稳定的情况下在限量使用海带海带含有丰富的钾、膳食纤维，能够改变酸性体质，促进尿酸排出。海带是碱性食物，在痛风缓解期可以少量吃，甲亢中碘过盛型的病人要忌食海带。最好不要吃海带的，因为海带中的尿酸含量也不低。

2、脾胃没有异常的尿酸高情况也不可以吃海带

尿酸偏高不一定就发生痛风，尿酸高的原因和你饮食有一定的关系，有可能你的脾胃功能失调导致的，你过于吃海产品，比如虾等等目前海带是可以服用的，但是你最好要少吃，不要吃得过多，最好，饮食多样化，这样是最安全的，但是也不要吃得过饱以免伤及脾胃导致代谢紊乱。

3、海带属于海产品，过量食用会引起尿酸血症

需要注意避免进食海鲜类的食物，动物内脏以及酒类如啤酒，白酒。还要避免进食肉汤，火锅一类涮煮的食物。这些都是可以导致尿酸升高的食物。需要控制血尿酸水平，平时的饮食上也要多注意，忌食含嘌呤高的食物，比如豆类豆制品，海鲜，动物内脏，酒等，海带虽然是海产品，但是嘌呤含量不高，可以适当的食用，但是也要注意适量。

尿酸高可以吃海带。

尿素高不能吃的食物（其中没有海带，所以可以吃海带）：

1、豆芽

无论是黄豆芽还是绿豆芽，里面都含有非常高的嘌呤。每一百克黄豆芽里面含有嘌呤500克，因此尿酸高的人绝对不可以吃豆芽，否则很容易引发痛风等。

2、菠菜

虽然菠菜中的嘌呤含量并不高，但是菠菜中含有大量的草酸。草酸很容易在人的体内中和钙质的形成草酸钙沉淀，引起肾结石。

3、果糖饮料

对于普通人来说，果糖是一种非常健康的糖类，它比蔗糖有更低的概率转化为脂肪，可以使我们远离肥胖。可是果糖在人体中代谢后，会导致尿酸增多，还很容易增加胰岛素的分泌，这会抵抗、抑制尿酸的排泄。

扩展资料：

控制尿酸技巧

1、多吃西瓜

西瓜有非常优秀的清热解毒，通便利尿的效果，可以帮助我们排出更多的尿液，排出体内更多的尿酸。

2、多喝水

尿酸高的患者要坚持多喝水，以保证体内有充足的水分。高尿酸患者每天喝水量不应该少于3000毫升，而且必须要少量多次的喝完才可以起到稀释尿液，排除掉尿酸的目的。

参考资料：

人民网-尿酸高应该少吃哪些食物？怎样有效控制尿酸

海带很常见的食物,生活中经常可以吃的到!那么有痛风的病人是否可以吃海带呢痛风吃海带好吗下面来一起介绍下吧!

痛风可以吃海带吗

海带嘌呤含量低,一般可适量吃

痛风的饮食不能吃海鲜食物以及相关的海产品,但专家指出,海带对于痛风患者来说并没有必要进行严格的限制,因为海带属于低嘌呤食物,较其他鱼类、虾、贝类的嘌呤含量要低很多每100g海带仅含嘌呤25-150mg而每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物属于低嘌呤食物哦

并且,海带的营养价值丰富,含大量的维生素以及微量元素,吃海带还可以补充人体所缺的营养,适当食用对身体是有益的再说,海带属于碱性食物并且能够促进尿酸的排出,适当的吃一些海带反而可以缓解痛风呢但是,切忌使用过多,因为饮食也要均衡,每一种食物都不应该过多的食用

哪些人不能吃海带

甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食

海带的适用人群

一般人群均可食用尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者

吃海带的注意事项

1、别把海带当主食吃

不能长期的将海带当做主食,这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响而且海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起中毒因此,食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水

2、海带不能长时间浸泡

海带食前不要长时间浸泡,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用中医认为,海带性寒,脾胃虚寒者忌食

3、吃海带后别马上喝茶、吃水果

吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果,因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收

吃海带的4大禁忌

1、海带不能长时间浸泡

海带食前不要长时间浸泡一般说浸泡6小时左右就行了,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用中医认为,海带性寒,脾胃虚寒者忌食

2、别把海带当主食吃

不能长期的将海带当做主食,这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响而且海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起中毒因此,食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水

3、吃海带后别马上喝茶、吃水果

吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收

4、特殊人群慎吃海带

患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍