怎样做凉糕红糖水

红糖是半斤水。这是一个专业冷蛋糕伴侣的沸腾比。红糖需要切碎，不容易炒。煮的时候可以加入玫瑰花糖，香味浓郁，口感纯正，口感极佳。煮好的红糖需要把里面的渣子过滤掉，然后放冰箱冷藏，这样用的时候就又浓又稠了。你加的水少了，红糖多了，但是黏黏的是甜的，水少了就惨了。水涨了就加红糖，水不涨就慢慢煮。你想怎么粘就怎么粘，最粘如果水少了还能得分，但是淀粉不舒服。

一、原料:桂潮米、再生米精粉、平衡液(天然凝固剂)、250g红糖、精制凉糕粉放入容器中，用500g温水调成糊状，静置20分钟左右。向锅中加入6公斤(3000毫升)清水，煮沸。在果冻蛋糕糊中加入一半左右的开水，用木棒搅拌，使糊均匀分布，无籽。将糊倒入锅中煮5分钟左右，用木棒搅拌，避免糊。加入平衡液，直到它被煮熟。然后停火，搅拌一会儿。气泡消失后，将锅取出，装入备用容器中，冷却成型。(凉糕开裂，水分不够；不够坚韧，没有成型，水太多，或者浆糊没有熟。)将冷却后的凉糕分规格，放入碗中，加入调味液(红糖水、芝麻)，一份美味的凉糕就在眼前了。

凉糕红糖水怎么做？大米500g石膏50g红糖400g做法:1。将洗净的大米用冷水浸泡，当用手搓成粉末时，滗去水分，加入700g水，磨成细浆，卷起来备用。石膏用200克水搅拌，然后沉淀，石膏水澄清备用。红糖加少许冷水，磨成汁，放入冰箱冷却。在铝锅里烧开2公斤清水，将米糊搅拌均匀，倒入沸水中(慢慢)，边冲边搅拌。待膏体熟后，滴入石膏水，搅拌均匀，使其凝固。取出一块，放入冷开水中。当你用手触摸它时，你不能粘在手上。如果粘在手上，可以多滴几滴石膏水。将年糕放入方形盘中，压平，用冷水浸泡，放入冰箱。吃的时候切成小菱形块，浇上红糖汁。产品特点:软、嫩、甜、凉。

　　红糖

　　红糖是粗提炼的蔗糖。

　　营养功效：红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高。除含蔗糖外，还含有少量的铁，钙胡萝卜素等物质。杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气，缓中，助脾化食，补血破淤等功效，兼具散寒止疼作用能有效缓解妇女因受寒体虚所致的痛经。红糖还含有“益母草”成分，可促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，使子宫早日复原，是产妇必备补品。红糖对老年体弱，大病初愈的人有极好的进补作用。红糖对血管硬化能起一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

　　适者如斯：产妇适合食用红糖，但不要连续食用太久，一般半月为佳。老年人阴虚内热者不宜多吃红糖。每天30克左右。

　　特别提示：红糖不宜与牛奶同饮。红糖中的草酸会使牛奶中丰富的蛋白质发生凝胶或沉淀，损失部分营养。过多饮用红糖水损坏牙齿。红糖性温，如果产妇在夏季过多饮用红糖水，会加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。白糖在加工过程中膳食纤维、维生素及矿物质会流失，而红糖则保留了这些营养成分，但是二者的差异甚微。红糖水应煮开后饮用，不要用开水一冲即饮。红糖在贮藏过程中易滋生细菌，高温可消毒。

　　http://www519eatcom/2005-9-5/200595113723shtml

　　http://wwwhaochi123com/S_Caipu/moreaspid=247&flag=2

　　http://wwwwellwcom/sitology/3/6/2005/06/2223503254htm

白糖和红糖里是没有糖精的，糕点、酱果、调味酱汁等食物中含有糖精。

红糖是一种含蜜的糖，在用甘蔗生产食糖的过程中，可以生产出砂糖和糖蜜两种产品，在生产红糖时，并不把糖蜜除去，所以红糖实际上是砂糖和糖蜜的混合物。白糖是把红糖中的糖蜜分离出去以后，再经过脱色和结晶制成的，结品颗粒较大的白糖称为砂糖。

糖精是从煤焦油里提炼出来的甲苯，经过碘化、氯化、氧化、氨化、结晶脱水等化学反应后制成的。糖精的化学名称叫邻磺酰苯酰亚胺。 被广泛用于糕点、酱果、调味酱汁等食物中，以代替部分蔗糖。

5 红糖+鸡蛋

1、预防乳腺癌：科学家发现，每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低。因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。

2、生发养发：常喝红糖煮鸡蛋的女性们头发长的都普遍快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝的。

6 红糖+枸杞

1、清肝明目：枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。

2、抗击肿瘤：枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用，能预防癌细胞的扩散，提高增强人体的免疫功能。

7 红糖+绿茶

1、补血益气：红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素，能促进人体造血细胞的再生，人们饮用后造血功能会明显加强，预防和改善贫血症状。

2、清热调血：红糖属于热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，适合所有人群食用。

8 红糖+芝麻

1、牙龈上火：冬季天干气燥，很容易引发牙龈上火，红糖芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。

2、头发稀黄：常喝芝麻红糖粥能益精生发，防止头发早衰，尤其对经常脱发的人群，非常适合，另外对小儿头发稀黄也有很好的改善作用。

3、延年益寿：芝麻红糖粥很适合老年人食用，他具有强身固本，延年益寿的功能，许多名贵老年保健品大部分会含有芝麻红糖成分。