关于护肤的问题（DHC）

我22岁，现在就在用dhc的樱桃果明套装（美容液+化妆水+凝露），我是非常油的皮肤，肤色也黯沉，也长痘痘，我现在用了半个月，我买的是日本代购的，前提是正品哦，因为假的我也有一套。我用后的感觉就是并没有所宣传的清爽和控油，也没见有什么淡化色斑的功效，搽后脸亮亮的，就像你用果油搽脸是什么感觉就是什么感觉，而且也还没觉得有什么美白的功效。但是味道确实很纯正的，感觉真的是用果实做成也没有什么添加，有时都觉得很想吃，而且温和到是名副其实的，很适合年轻mm，不过对于皮肤有问题的mm的确不适合，没什么效果。不过我还在坚持中，有效果了再告诉大家，呵呵！！！！！

个人觉得dhc在日本口碑挺不错的，很多人说dhc其实都是中国人在买，日本根本没人用。其实不是这样的，它家在日本的口碑也不错的，下面推荐两款最好用的单品。

一、DHC橄榄卸妆油

以优质橄榄精华油为主要成分的DHC深层卸妆油虽是油类，却能用清水冲洗干净。不仅能卸除难以去除的彩妆，还可使不洁皮脂及老化角质轻松上浮，连毛孔内污垢也能切实去除。无论您是何种肤质和年龄，这瓶温和卸妆油的惊人实力。

与彩妆混合时为亲油性，与水接触后即转变为亲水性，虽为油类却可以用水冲洗干净。保管时请注意瓶内不要进水。深层卸妆油除了以与皮脂构造相似的橄榄精华油为主要成分之外，还含有被称为"天然抗生物"的迷迭香、甘草诱导体以及维生素E，是植物性卸妆油。在给予肌肤温柔呵护的同时，使造成肌肤粗糙的角栓及毛孔中的黑头很容易地自然浮出，达到彻底清洁的效果。

二、DHC橄榄润唇膏

DHC纯榄护唇膏中除橄榄精华油外，还富含了具有抑炎、高保湿作用的植物成分。不仅触感自然、不粘腻，且具有优异的滋润力和保湿力，是迅速润泽粗糙双唇、打破唇部护理常识的人气护唇膏。由于不含香料，对香气敏感的人也能安心使用，它能在唇部形成一道薄纱般的保护层，温和守护您的双唇，加上成分中搭配了芦荟等天然植物精华，能防止唇部干裂，让双唇更加嫩亮丽。

dhc薏仁丸被很多人说得很神奇，那么这个东西到底好不好呢，下面的我为你们介绍dhc薏仁丸有用吗？dhc薏仁丸效果实测。

dhc薏仁丸有用吗

日本的DHC相信大家都不陌生。

这个薏仁丸里面添加了高浓度的薏仁营养素，外加VE，更容易被摄取吸收，美白效果加倍。

而且薏仁本身就富含高品质的植物性蛋白质，维生素B1B2，人体需要的铁分和氨基酸等，如果你懒得天天泡红豆薏仁水喝的话，DHC薏仁丸精华是不错的选择噢。

但是不可因为想加快美白而多食，一日一粒即可，使用时间没有特别的规定，但是一定要坚持服用哟。

dhc薏仁丸效果实测

习惯光顾美妆店有换购活动，于是买了两包，本来想着试一下美白效果，意外发现防止水肿，消肿作用巨好!

一包有20粒，每日1粒建议是温水吞服～图2是黄黄的小小的丸子

看简介的作用是美白祛湿消水肿!加入了维生素E的成分，美容效果倍增～

我已经吃了差不多一包，一般是晚上的时候会吃一颗。

睡前喝多多的水都不怕(个人怪癖一到晚上就口渴想喝水)试过睡前差不多两小时吃了几大块西瓜加两大杯水，吃了一粒第二天我的眼睛居然没有肿!!!

我的眼睛是内双(内双到稍微一肿就会消失)看起来真的巨丑，双眼皮贴也贴不起来～这个就真的帮了我大忙啦。

去湿气吃白鲫鱼煲汤

材料：鲫鱼，砂仁3克，陈皮3克，香菜20克，生姜10克。

做法：用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。

功效：鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。

湿气重吃红豆薏米山药粥

原料红豆、薏仁、茯苓、山药、红米等。

制作

1材料洗净好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮;

2 在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。

用法温热服食。

疗效清热祛湿，对治疗便秘、腹胀很有效果。

dhc瘦腿丸听起来还是蛮神奇的，很多下身偏胖的妹子都试验过这个药品，下面的我为你们介绍dhc瘦腿丸什么成分dhc瘦腿丸成分安全。

dhc瘦腿丸什么成分

DHC的这款下半身减脂保健食品，为纯植物提取，没有副作用，针对由于下半身积有本应该排出体外的水分积累而引起的肥胖，或者长期的不良坐势站势引起下半身肥胖的人群，排除平时运动不足造成下半身积累的脂肪及不需要的水分，促进血液循环，纠正长时间站立或是长期站势坐势不正确引起的下半身粗大，帮助调节您的体形，使您拥有一个黄金身材。

该款专攻血液不循环，淋巴毒素堆积，造成的虚胖;喜欢盐分食物;爱吃夜宵，作息不稳定;水肿造成的虚胖肥肿(体现在四肢，尤其腿部)等问题，建议每日2粒(午饭和晚饭后各一粒或晚饭后一次性服用2粒)。

注意事项：不能过量服用，如果有食品过敏症状的人，请尽量避免服用本商品。

dhc瘦腿丸有效果吗

DHC瘦腿丸!着实让我惊艳的东西!一包20日分～其实真正的名字应该是下半身纤体丸 我入手后断断续续吃了十天 大腿瘦了2公分!腿上的肉肉都看着少了许多。一起入手的妹子虽然没有仔细测量(估计没几个和我一样蛋疼)，但是小腿也明显瘦了!这货现在是我常备的哦～做小公举，首先得有双筷子腿。

腿部塑形练习

交替侧弓步

锻炼部位：大腿后侧、大腿外侧、小腿

方法：双脚分开站立双膝微曲，左腿向侧面迈步下蹲，右腿伸直，腰背始终保持挺直，左腿臀部发力蹲起，直立后向右侧下蹲。

次数：20次一组，共做1组。

单腿深蹲

锻炼部位：大腿外侧、小腿、臀部

方法：双手平伸，右腿直立左腿抬起与地面平行，挺直身体收紧腹部，右腿缓慢下蹲，之后蹲起腰背始终挺直，中心位于右腿。

次数：20次一组，左右腿各做1组。

弓步深蹲

锻炼部位：大腿外侧、小腿、臀部

方法：双手放于腰部，双腿稍微分开站立，左腿向前迈步，右腿下蹲，收紧腹部身体保持直立。

次数：20次一组，左右腿各做1组。

攀山俯卧撑

锻炼部位：大腿，臀部，胸部，肩膀，胳膊

方法：俯卧撑姿势准备，左腿向前弯曲，膝盖尽量靠近胸部，用力拉伸臀部肌肉，左腿脚尖轻轻点地，右腿用力伸直。

倒立瘦腿要坚持半小时

腿倒立是可以起到一定的瘦腿效果，但如果想要效果显著的话，那么就要坚持长些时间，建议要坚持半小时。因为在刚开始的运动，其消耗的只是水分，只有到一定的时间，才开始消耗脂肪。每天坚持半小时以上的腿倒立一定能够见到腿上的脂肪，在减掉脂肪的同时，还能起到修腿的作用，除了腿倒立，还有慢跑、骑自行车以及踢毽子，或是针刺激穴位等，都能够起到瘦腿的作用。

当然，一次倒立瘦腿的时间也不宜太长，太长容易脑充血，每次倒立的时间最好控制在10-15分钟左右，一天总共倒立不能超过1小时。初次倒立的时候每次最好维持在5-10秒钟左右，动作熟练之后再延长倒立的时间。

一般情况下，女性在怀孕期间是不能使用化妆品和卸妆油等产品，里面都会含有大量的化学物质，容易对孕妇产生不良的影响，dhc卸妆油也不例外。下面让我们具体来看看吧！

dhc卸妆油孕妇能用吗

孕妇不宜使用dhc卸妆油。

孕妇不可以使用化妆品与卸妆油的，这些都含大量的化学物品，孕妇使用过多对于胎儿发育是有一定影响的，最好不使用为宜。可以使用孕妇专用护肤品的。

DHC卸妆油是以油脂为主要成分的卸妆产品，一般为矿物油、合成酯和植物油的基质。传统卸妆油的优点是卸妆力强、安全、温和、成本低，适合脸部大面积的彩妆卸除，缺点就是油的黏腻感让人感觉非常不舒服，而且含有的乳化剂如皂剂、界面活性剂等需要用水冲洗——冲洗过程麻烦而且可能对皮肤有刺激。

dhc橄榄卸妆油成分分析 

Olea Europaea                                           橄榄油

Caprylic/Capric Triglyceride                       辛酸/癸酸甘油三酯

PEG-30 Sorbitan Tetraoleate                     PEG-30 失水山梨醇四油酸酯

Tocopherol                                       生育酚（维生素E）

Pentylene Glycol                                      1,2-戊二醇

Phenoxyethanol                                        苯氧乙醇

Stearyl Glycyrrhetinate                          硬脂醇甘草亭酸酯（防敏剂）

Rosemary                                            迷迭香 

dhc卸妆油的常见类型 dhc橄榄卸妆油

DHC橄榄卸妆油是一款用清水即可冲净的卸妆油。质地柔滑的卸妆油能迅速与肌肤融合、进入毛孔深处。不仅能卸除顽固的彩妆，还能轻松浮出令肌肤粗糙或暗沉的角栓、老化角质、多余皮脂，切实清除毛孔内的污垢。凭借非凡的卸妆力，引导出纯净素颜。

DHC深层卸妆油

日本著名化妆品品牌DHC出品，以优质橄榄精华油为主要成分的DHC深层卸妆油虽是“油类”，却具有水溶性，用清水即可洗净，是一种划时代的卸妆品。洁净无垢的肌肤，是保持肌肤光泽、塑造美丽彩妆的基础。可迅速溶解难以卸除的彩妆，并渗透到毛孔内，让堆积的不洁皮脂、老化角质自然浮出，有效清除毛孔内污垢。污垢和卸妆油混合之后，可用清水冲净，爽滑不油腻。内含植物成分温和无刺激，是超人气卸妆品。无香料、无色素、无矿物油。

dhc卸妆油的使用方法

1、取按压喷嘴2~3次的量于干燥的手心，按摩般涂抹于整个脸部，使卸妆油与彩妆、污垢充分融合。最后卸重点彩妆，可减少彩妆污垢的扩散。用化妆棉卸妆时，可先卸除重点彩妆。

2、20~30秒待彩妆及污垢浮出后，用清水洗净。 3卸妆后，请务必用洁面品进行双重洁面。

溶解期

在涂抹卸妆油前，双手及脸部需保持干燥。将约10-50元硬币大小的卸妆油涂抹在脸部，用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩全脸肌肤，溶解彩妆及污垢，时间以1分钟为限。

乳化期

手沾取少量的水，同样重复在脸上画圆动作，将卸妆油乳化变白，接着再轻轻按摩约20秒。

冲洗期

使用大量的清水（以微温的水为佳）冲洗干净。

睫毛膏部分，则可将卸妆油倒在化妆棉上，于眼部轻轻按摩再冲洗。最后再以卸妆油清洗脸部即可。