考公务员有身高要求吗

考公务员有身高要求吗,第1张

公务员没有身高要求,具体条件如下:

(一)具有中华人民共和国国籍;

(二)18周岁以上、35周岁以下,应届毕业硕士研究生和博士研究生(非在职)年龄可放宽到40周岁以下;

(三)拥护中华人民共和国宪法;

(四)具有良好的品行;

(五)具有正常履行职责的身体条件;

(六)具有符合职位要求的工作能力;

(七)具有大专以上文化程度;

(八)具备中央公务员主管部门规定的拟任职位所要求的其他资格条件。

扩展资料:

报考公务员注意事项:

1、考得好不如报得好,千万不要跳进万人坑

职位选择和笔试一样重要,许多考生笔试分数很理想,但最终却没能进入面试或在面试中失败,主要原因是不小心跳入了“万人坑”。

在职位报考时,需活用Excel表格的筛选功能,结合自己专业、学历、自身兴趣、往年招录比数据、职位表等多个因素进行筛选。

2、细化复习时间表 有“表”就可以任性

对于初次备考的考生,很多考生抱怨不知道考公务员怎么复习,最大的问题其实是不知道如何规划复习时间,什么都想复习但又什么都复习不好,制定严格的公务员复习方案才能事半功倍。

这里有个经典的小窍门提供给大家,将每一天可利用时间统计出来制成表格,以1小时或90分钟为单位,填入相应的复习内容,复习内容可以每周变动,甚至可以根据心情决定,这样每天的复习时间就固定下来。

3、公务员考试复习时长

公务员考试从根本上是一种能力考试,考试复习需要的时间也因人而异。

第一轮:教材+专项训练+申论积累;

第二轮:做真题集+整理错题集;

第三轮:阶段总结。(最重要的一轮,适当提高时间分配)

4、必看的公务员考试经典复习资料汇总

热门教材:《公考复习经验及答题方法蓝皮书》(必备)、《行政职业能力测验历年真题及华图名师详解》

报纸及期刊:《人民日报—社论》(必备)、《半月谈》、《理论热点面对面》、《求是》、《南方周末》。

理由:之所以把南方周末加进去,主要是考虑积累素材,这份报纸的信息量比较大的——尤其是反面观点,作为论据出现,将会非常新颖。

参考资料::公务员考试

1、女生穿着要得体大方

在公务员面试中女生的衣着要得体大方,最好是偏正式些的衣服。可以是西服、衬衫,也可以是比较正式的套裙。不建议女生选择过分紧身、时尚的衣服,这类衣服在穿着时不舒服,在考试特别紧张的情况下,会影响考生的发挥。关于衣服的颜色也最好是清新、淡雅为主,不要过于鲜艳,整体上以舒适、大方为主。

在服装的选择上,考生一定要提前关注好天气。选择和季节温度相适应的服装,可以准备厚度不同的两件衣服,以备不时之需。

鞋子要选择不露脚趾的皮鞋为宜,颜色与服装搭配即可。

2、整体造型要整洁利落

在生活中,有些女生喜欢烫染一些夸张的颜色和造型,但是在公务员考试中,这些发型都是不行的。建议在考试前女生一定要把头发恢复成比较自然的颜色,考试的时候可以扎成马尾或者盘起来,显得干练整洁。指甲也要保持干净整洁,造型夸张的美甲也要卸掉,整体造型需要与自己的风度、气质一致。

除此之外,不要佩戴夸张的饰品和奢侈品,避免给考官留下不好的印象。

3、简单化妆增加自信

在考试中,妆容要求为不化妆或者化淡妆为宜。建议女生尽量化些淡妆,一来可以增加自己的自信,二来简单的妆容也能让自己看起来气色更好。在考试当天,最好也不要使用香水,因为每个考官可能对气味的敏感程度不一样,有些人容易对香水过敏。

在考试当天,女生可以随身携带一些补妆的物品,因为天气炎热,在候考的过程中容易花,可以在进场前简单的补下妆,如果衣服鞋子是新买的,一定要提前试穿,避免在考试当天出现意外。

公务员省考国考资源汇总百度云网盘资源下载

链接:https://panbaiducom/s/1OGHO9x7x-bDAq1gRsZOCQApwd=2D72 提取码:2D74

资源包含:省考和国考公务员的各类学习资料,多种网课机构学习资源,历届真题、考前冲刺、行政能力测试、资料分析、公共基础、综合写作、常识、理论知识、判断推理、数量关系、言语理解、申论、时政、真题资料、面试等等国/省公务员考试学习资料汇总。

面试时女性着装的选择就比男性大了很多,但是同样的,我们也需要注意其中的一些细节。下面是我给大家蒐集整理的。希望可以帮助到大家!

:青春靓丽的仪容

首先,不管长发还是短发,一定要洗得干净、梳的整齐,增添青春的活力。发型可以根据服装来选择正确搭配,要善于利用视觉错觉来改变脸形。发型可以随意,但切记,不要夸张、怪异,特别是头发的颜色,建议原黑色。要符合自己的年龄、服装、场合、所应聘岗位。头发上不建议使用任务饰品。

其次,可以适当地化点淡妆,使你显得更加亮丽。但不能浓妆艳抹,过于妖娆,香气扑鼻,过分夸张,不符合自己的形象与身份。越淡雅自然、不露痕迹越好,切记一定不要将清纯美掩盖掉。

公务员面试中的淡妆与社会上的淡妆有很大的区别。唇膏颜色不可以过深,也不可以过亮。使用眼影也是公务员面试中的大忌。另外在公务员面试中还有一个女性考生容易忽视的地方,那就是眉毛。在眉毛的处理上应该遵循一个原则,那就是不能夸张,不能显得轻佻、浮躁。可以适当的修理一下,但不建议采用纹眉的方式,已经纹眉的考生可以使用眉笔修饰得自然一些。

可以适当的选用淡淡清香的香水或者不用香水,但应避免使用浓烈或者味道怪异的香水。

:突显气质的服饰

庄重典雅的服装让女性更有职业气质。相比之下,女生的服装比较灵活,每位女性考生都应该准备一至两套较正规的套服,以备面试之需。女式职业套装的花样层出不穷,每个人可根据自己的喜好来选择,随着女性择业的广泛多元化,职业女性的着装也成为一种艺术和学问,简单的职业套装已经不再是单一的选择,从色彩、款式的多元化,细微的饰物的搭配,鞋的选择等方面,让传统生动起来,活泼又不失庄重。可以独树一帜,穿出自己的风格,突出各人的气质,强调个人的魅力。

虽然颜色鲜艳的服饰会使人显得活泼、有朝气,但T恤衫、迷你裙、牛仔裤、紧身裤、宽松服、高跟拖鞋等,虽然在街面上铺天盖地,也应列为面试的禁忌服装,以免给招考官留下太随便的印象。

对于公务员面试来说,我们建议穿着职业套装,在选择职业套装上应该把握这样几个原则:

1选择套装的样式,必须与自己的身份包括应聘岗位的身份相符,要以内在素质取胜,不会搭配选择的考生建议先从严肃的服装入手。不管什么年龄,剪裁得体的西装套裙,色彩相宜的衬衫和半截裙都能使人显得稳重、自信、大方、干练,给人好的印象。而职业裤装则显得过份的精明,可以放在备选上。

2裙子长度应在膝盖左右或以下,太短有失庄重。服装颜色以淡雅或同色系的搭配为宜,穿着应有职业女性的气息。

3穿裙装袜子很重要, 以肉色为雅致,不可光腿,切忌带颜色的袜子。并且裙䙓应盖过长统 袜口。拉得不直和不正的 缝,会给人很邋遢的感觉。

4一定要穿有跟的鞋子,但不能太高,会给人压迫感。中跟皮鞋使你步履坚定从容,带给你一分职业妇女的气质,很适合在面试时穿着。而穿过高的高跟鞋显得步态不稳,穿平跟鞋又显得步态拖拉。另外,鞋跟也不可以加掌,以免走路发出过响的声音。建议不要穿靴子,会给人随意的感觉。女性考生在夏日面试时,也最好不要穿露出脚趾的凉鞋,或光脚穿凉鞋。

 :画龙点睛的饰品

现在是一个追求和协美的时代,适当的搭配一些饰品无疑会使你的形象锦上添花,但搭配饰品也应讲求少而精,一条丝巾,一枚胸花,一条项链,就能恰到好处地体现你的气质和神韵。

但应避免佩戴过多、过于夸张或有碍工作的饰物,让饰品真正有画龙点睛之妙。否则,容易分散考官的注意力,有时也会给考官留下不成熟的印象。

建议对于饰品搭配不了解又想佩戴饰品的女性考生,最好的方法就是一条简洁、朴质的项链。但是不能采用黄金、珍珠等过份奢侈及显眼的项链。

戒指只可以佩戴婚戒,但如果婚戒太过显眼,那建议放在家里。

我们建议如果不会搭配的话,最好不要佩戴任何的饰品,以免适得其反。

:其他注意事项

1不能涂抹指甲油,特别是颜色醒目和怪异的。并且要注意指甲的长度和清洁,不宜过长。

2要注意服装的整洁,不要在服装上出现带子、链子等异类物体。

3如果带着手表,一定要注意手表的款式与衣着相匹配,卡通手表是不可取的。

4建议不要带皮包进入考场,因为小皮包显得过于时尚,大包又显得有点拖拉。而且在面试的过程中还有可能给你造成意想不到的麻烦,所以建议空手进入考场预设。

5戴眼镜的考生,镜框的配戴最好能使人感觉稳重,协调。眼镜的上镜框高度以眉头和眼睛之间的1/2为合适,外边框以跟脸最宽处平行为宜。或选择隐形眼镜。忌显得不成熟的大框眼镜

6面试前一天要好好洗个澡,身上不能散发体味和怪味。

7面试时切忌运动服、牛仔裤、T恤衫、运动鞋、T恤衫、迷你裙、紧身裤、高跟拖鞋或样式怪异的服装和鞋子,给人一副随便的感觉,表现得对于面试的不重视。

8不要随身携带过东西的东西,如票夹、钥匙、手机、钱包等。可以挑出必须随身携带的零钱和证件,把那些与面试无关的东西都留在家里。如果需要带手机,那请你记得进考场前把手机静音或关机。

其实,公务员很适合女生干。公务员的工资也并非象你所说的会那么低;公务员的工资收入还是很有吸引力的,养活自己是没有问题的。

当公务员的好处是比较多的,主要体现在以下几个方面。

一、工作压力小。

公务员相对于企业来说,没有经营指标的考核压力,只要遵章守纪、依法办事、尽职尽责做好本职工作就可以,工作压力比较小。

我儿媳在国有银行工作,研究生学历。她就感觉在银行工作压力大,总有难以完成的经营考核指标。如存款指标、开卡任务等。现在她一心想考公务员,觉得当公务员没有那么大的经营考核压力。

二、工作相对稳定。

当公务员,如果工作认真负责,不犯错误,一般都不会有失业之虞,工作比较稳定。要不人们都习惯称公务员端的是“铁饭碗”呢!这一优势,尤其是在疫情形势的当下,体现的就更加明显。

三、收入稳定有保障。

公务员的收入,谈不上是大富大贵,但也绝非是象你说的那样工资低的连自己都养活不了自己。

其实,公务员的年收入并不算低。你说的工资低,可能仅是基本工资吧?如果加上生活补助、各种补贴、精神文明奖以及住房公积金等,公务员的收入还是很可观的。即便是刚入职的公务员,一般年总收入也得5、6万元左右吧?这远要高于一般企业员工的总收入。

四、社会保障好。

公务员的社会保障是比较好的。最起码,五险一金都能足额及时缴纳,而且基数是就高不就低;工资都能及时发放,根本不存在拖欠一说;休息有保障,法定节假日、带薪休假能落实、有保障。

尤其是关乎女工产假敏感问题,公务员都能依法得到保障,绝对没有企业那种对怀孕女工的歧视、侵权行为。

我在职场领域回答过许多类似这方面的问题。有很多在企业,尤其是在私企工作的女职工,很担心自己因怀孕而丢掉工作。她们想怀孕而不敢怀孕,担心怀孕后被公司辞退或者求职不被录用。当公务员就没有这方面的担忧和顾虑。

总之,女生当公务员还是很合适的。工资低不是关键问题。只要自己做到量入为出,做好开支计划,是能够养活自己的。如果自己盲目开支,花钱大手大脚,即便是你工资再高,也满足不了你过度的欲望。

男性公务员是婚恋市场的香饽饽,女孩子一听对方是公务员,成功率几乎100%。

公务员要经过严格的考试,层层审核合格才可录用,每年国考,报考者众,但录取的是少数,公务员一般有本科甚至研究生学历,素质较高,工作舒服、斯文、稳定,工资高,做久了,升职加薪是常有的事,这些都令女孩子无比仰慕神往,结了婚,有利于家庭和谐幸福。

男性公务员选择对象范围较广,可以条件低于自己的,也可以高于自己的。中国人的传统观念是男主外,女主内,他们对女性的要求相对较宽,有一定的学历,工作稳定,“入得厨房出得厅堂”就可以了。

然而,女性公务员可不一样,女性要求婚恋对象,各方面都要高于自己,至少与自己持平,从年龄、学历、身高、家庭环境、地位……,各方面比较,她们已经够优秀了,要选择比她们更优秀的人,有一定的难度,优秀的男人又不选择她们,他们选择年轻的、美貌的女人。

她们也意识到这个问题,趁早找对象,但遇到的不是这个问题,就是那个问题,到了三十大几,一直没有定下来;还有些忙于学业和事业,一直没时间谈恋爱,学业和事业有成,年纪也大了,离婚和丧偶的不要,大龄未婚的,又觉得性格古怪,于是不嫁了,自己一个人过。

社会组织、单位、家长应多关心她们,一个人有选择生活方式的权力,但如果她们想找对象,组织家庭,应当好她们的红娘。

男公务员可以择偶标准很多,比如人民教师,白衣天使公司白领普通女工都可以考虑。女公务员就不一样了比他高一等的只有领导,公司老板,企业家总之少之又少。最高档次的女人和最低的农民工男人是很难找到对象的。

您好,中公教育为您服务。

公务员面试着装技巧(一)——女士篇

俗话说,“人靠衣装”,第一印象往往是由一个人的衣着仪表和外在气质形成的。第一印象往往让人难以忘记,从而影响交往对象的评价和判断。在公务员面试中,个人的仪表形象就像一张名片,上面贴着与你个性相匹配的标签。是仪表堂堂、神采奕奕,还是邋里邋遢、没精打采,从衣着上就能有个明显的判断。中公教育“晒晒你的面试经”面试交流专题将与广大考生朋友一同来探讨公务员面试着装技巧!

菜鸟困惑女生应该怎么穿才能既稳重干练又不失灵巧聪慧?

七嘴八舌

考生一:“女生最好穿裙子,你要明白你要展现的是女性气质,没有必要和那帮男的拼干练;衣服要得体,不要穿质量太次的衣服,但也不能太好,过于奢侈。”

考生二:“女孩子一定要穿职业套妆之类的。如果你穿了其他衣服那么我只能很遗憾的告诉你。到达80分的那一步之遥将会成为你的一道不可逾越的沟了。至于衣服怎么选择,要看个人喜好,只要得体就行了。”

考生三:“我面试前去买了职业套装,但是不是那种一板一眼的着装,里面配了一件淡蓝短袖针织衫。当时女生们都是黑色西装白色衬衫,而且领子是那种翻出来的。看到大家都是清一色一个版本,我感觉自己的着装还是比较好的,起码不落俗套。”

考生四:“女同胞最好不要穿裤装去面试,最好的还是裙装。裙装比较有亲和力,而且能够凸显女性气质。”

考生五:“我推荐穿裤子,这样行动方便些,不会担心走光,而且也显得人干练。西装套装是最正式的,看看天气再选择合适的搭配,结合自己的气质决定吧。”

考生六:“和穿什么关系不大,关键是看能力!”

考生七:“鞋子要穿正规的鞋子,露出太大面积脚趾的凉鞋还有凉拖鞋都不正式,最合适的是高跟、低跟皮鞋。颜色要跟衣服搭配。”

考生八:“面试室可能没有钟看时间的,可以佩戴手表以便掌握答题时间。”

考生九:“一般不主张配搭饰物,除非一些必备的,例如穿了耳洞的女生肯定得戴耳环,套装领子比较低显得脖子太空就得戴条项链,但注意款色要简单而且不能太闪亮,又不是卖钻石广告,免得刺到考官的眼睛就不好了嘛,哈哈。”

考生十:“特别要注意的是留海以及一些小发丝,必须要夹好,绝对不能在在低头的时候掉下来!因为如果你去拨头发的话就是小动作,会被扣分的。”

考生十一:“长头发最好扎起来,最常见的就是扎马尾,或者是简单的束发。不宜披发,那样比较随便,不够清爽干练。”

考生十二:“盘成发髻是个不错的选择,显得成熟稳重。”

牛人心经

衣着不是最重要的,重要的是你的精神面貌和答题质量!

举个例子:在广东省某一年的考官评分表里,“仪表仪态”一项满分是10分,但是权重只有08,也就是即使你拿满分,也只是100分中的8分。而衣着又只是这项里的其中一个评分方面而已。所以女生们不要把太多的精力放在衣着上——无论是简单的白衬衫还是高贵的职业套装,只要大方得体就可以了——应该把更多的心思放在准备如何答题上,平时多看真题和练习题,多开口练习说话,多进行模拟面试。相信自己,自信的你就是最美丽的!

中公教育面试专家

考生的着装不仅仅是为了表现个人的风格和修养,更代表了考生对一个单位、一个组织文化的尊重和认同。作为参加公务员面试的考生而言,即将进入政府机关工作,那么考生必须依据该职业着装原则挑选服装。女士的着装应与环境相协调,选择质地较好,合体整洁的衣着。套装目前最适合职业女性的服装,款式可以女性化一些,突出女性谦和、娴静的气质。要避免过分花哨、夸张的款式,也不宜选择极端保守的式样。

您也可以关注、登陆中公教育官方网站咨询,上面也有详细介绍哦!祝您好运!望盼赞一个哦!

如有疑问,欢迎向中公教育企业知道提问。

2018年河北公务员考试公告暂时还没有发布,大家耐心等待下,大家可以参考下2017年河北省公务员考试公告

女生适合考哪类公务员

女生考公务员的有哪些优劣势

首先,女性在考公务员上比较有耐心,学习比较认真刻苦。一次失败会两次三次甚至多次的考试。其次,有些岗位女生报考有优势,比如文秘、会计、外语翻译类工作就比较适合女生。但是,有的岗位要求只限制男性报考,女生就不能报考。

女生报考时应注意什么

一是,女生报考要看清岗位要求,有的基层公务员,虽然招录门槛低,条件宽松,但是不要盲目报考,因为很多基层岗位工作地点在野外,或是经常出去,对于女生来说,条件比较艰苦,体能消耗大,尤其是对未婚女性来说,很不稳定。还有的是公安警察类的岗位,没有经过专业的培训,危险系数还是比较高,所以报考时一定要结合自己的身体条件看清楚岗位要求,尽量避免报类似这种的岗位。

二是,报考时不要盲目的选报热门职位,尽量跟自己的兴趣爱好、所学专业相结合,选报合适的岗位。有的岗位比如国税局、海关等单位每年都是报考的最热部门,但是竞争也是相当激烈,所以报考时不要盲目跟风,非国家机关、省直单位不去的想法也要抛弃。这类部门,每年设置的门槛学历比较高。报考的人也多,动辄成百上千人挣一个岗位,如果你不是特别特别的有些,还是不凑这个热闹为好

三是,一般女生在复习上都比较刻苦,往往不注意身体。曾有新闻报道,一位大四女生备考公务员,昼夜学习最后导致眼睛视网膜脱落,最后即使考上了,也给自己的身体造成了不可恢复的伤害。所以在备考时要劳逸结合,复习要做好规划,注意选对方法,不要一味的埋头苦学,要注意休息和饮食营养。

适合女生报考公务员的三种职位:

一:文秘、财会或人事等相关职位

女生的性格比较细致耐心,心思细腻周到,具备较好的语言表达和公文写作能力,对于起草文件,策划活动,沟通协调交流以及处理审核庞大数据等能力方面具有天生的优势,而这些工作的工作强度相比较其他职位而言比较轻松,工作环境也较好,对自身的职业发展能够获得更好的发展前景。

二:高学历要求的职位

近年来,“女多男少”的现象正从外语专业类院校、师范类院校逐渐向综合性大学蔓延;甚至在以理工科专业为主的院校里,女生的比例也在逐年攀升。即使是临床医学这种男生占优势的专业,女生也从“绝对劣势”过渡到“微弱优势”。高校女生比例尤其是高学历层次女生正以“神速”的比例,“教室里成为一片‘紫嫣红’的‘女儿国’”的说法虽有些夸张,但不得不承认,女生高学历人群在逐年上升,因此,为了规避和大部分的男生竞争,增加录取几率,女生们可以选择要求学历较高的职位报考。

三:有外语要求的职位

女生在学习比较刻苦,特别是在对待外语上有突出的自觉性和更加持久的毅力,大部分的女生在大学期间通过了英语四级或英语六级的考试,甚至已经达到英语专业八级水平,并且还兼修日语、法语、西班牙语等第二外语,这些都是在公务员岗位竞争的首选。女生天生的亲和力,优雅的气质和漂亮的形象,在外语翻译类的职位中具有得天独厚的优势, 因此,女生可以选择外语要求的职位报考。

欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网

原文地址:https://pinsoso.cn/meirong/3586637.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2024-03-07
下一篇2024-03-07

随机推荐

  • 精华露怎么用

    精华露是一款非常重要的护肤品,尤其适合需要深度滋润和营养的皮肤。使用精华露,可以让皮肤更容易吸收养分,保持年轻活力。精华露到底怎么用呢?rn在使用之前要先清洁皮肤。这样能够确保皮肤表面没有杂质和污垢,为后续的护理做好准备。rn接下来

    2024-04-15
    49000
  • 娇兰保湿精华液有什么功效

    精华,是护肤品中之极品,成分精致、功效强大、效果显著,所提取的都是高营养物质并将其浓缩。精华液是护肤品中的重中之重,从称呼就可以判断初精华液是所有护肤品的精华,正常来说,用再多的护肤品,如果不用精华液都是无济于事,尤其是对熟龄肌肤或者是问题

    2024-04-15
    36300
  • 我想给我妈妈买眼部精华或者眼霜,我想知道哪个牌子适合她,他接近50岁了,想去眼纹,黑眼圈

    选择眼部精华或眼霜的品牌和类型需要考虑许多因素,包括你的妈妈的肤质、需求、预算和个人偏好。以下是一些适合成熟肌肤的眼部护肤品牌和产品的推荐:1 La Mer眼部精华霜:这是一款轻盈的眼部精华霜,可显著减少细纹和皱纹,同时提供深层保湿。2 E

    2024-04-15
    33500
  • 精华露和精华乳液先用哪个

    一般来说,精华露和精华乳液的使用顺序是先使用精华露,再使用精华乳液。精华露是一种比较轻盈的质地,通常含有高浓度的活性成分,用于深层滋润皮肤。而精华乳液则是一种更滋润的质地,可以提供长效的保湿效果。然而,这并不代表在洁面后必须立即使用精华露,

    2024-04-15
    35700
  • 妮维雅和欧莱雅哪个好?妮维雅是哪国的品牌?

    妮维雅这个品牌大家都比较熟悉,很多人都会想到它们家的洗面奶,还经常被拿来和其他的护肤品牌做比较,比如说欧莱雅这个品牌,因为欧莱雅的护肤产和妮维雅一样也是有男士和女士的,那妮维雅和欧莱雅哪个好?妮维雅是哪国的品牌?1、妮维雅和欧莱雅哪个好妮维

    2024-04-15
    29500
  • 后的套盒哪个系列的最好?有什么区别吗?

    在韩妆界摸爬滚打多年,whoo的套盒也了解了不少。Whoo的套盒有很多系列,以天气丹,拱辰享,津率享三个系列为主推,在韩妆界是有很高的口碑的。下面我就来跟说说,这三个系列的区别在哪吧。1、天气丹天气丹这个系列的套盒主推的是修复肌肤,平衡脸部

    2024-04-15
    29100
  • 大蒜美白效果怎么样?与欧露莲蒜肽美容是一样的吗?

        大蒜由于强烈的气味,往往不受年轻人的青睐,但是对于保养皮肤来说,大蒜有着不可替代的作用,大蒜对皮肤的作用很大,包括:美白、排毒、补水、保湿等等。所以在生活中要适当的吃一些大蒜。1.大蒜可以美白肌肤大蒜中的维生素C及类胡萝卜素的含量很

    2024-04-15
    37400

发表评论

登录后才能评论
保存