SPA包括哪些项目

SPA项目一：香薰按摩

护理时间：60——120分钟

香薰SPA按摩是SPA中最常见的项目，不仅仅是女性可以体验，男性也同样可以。随着现代生活节奏的加快，许多长期处于压力之下，因此失眠、头疼、焦虑、紧张这些已经成为了很多人的通病。

香薰SPA的疗效之一，就是帮助亚健康的这些人，缓解情绪的紧张和焦躁，让全身心完全的放松下来。

操作流程：水疗—肩颈按摩—能量提升(养生粥、水果、花茶)—头部减压放松—刮痧—开穴(头部、耳部)—耳烛排毒—深层洁肤(10分钟)—爽肤—滋养—养生茶。

适应人群：脑力工作者、失眠患者、注意力不集中、记忆力差的人。

SPA项目二：热石疗法

护理时间：60——120分钟

热石疗法起源于西藏，在过去人们发现，火山喷发之后的热石含有一定的能量，通过贴近皮肤的方式，能够把热力源源不断的输入到体内，激发身体的活力。经过传承之后，热石疗法也成为了现代SPA项目中的一种。它对于促进血液循环，补充能量，活血化瘀有着非常不错的功效。

操作流程：热石加热—冷却—贴近皮肤—身体按摩—精油理疗

适应人群：经常熬夜体内毒素较多的人；容易紧张焦虑的人；身体虚弱的人。

Spa项目三：巴厘岛精油按摩

护理时间：120——240分钟

巴厘岛的SPA，已经成为了旅客必须体验的项目之一，因为SPA在巴厘岛不仅仅是一种休闲的项目，更是地域的特色。在这里，芳香精油按摩SPA尤其的有名，它是一种从头到脚的美容项目，女性和男性都可以体验。在SPA过程中，芳疗师利用精湛的手法，可以让你的全身得到真正的放松，并且十分有助于睡眠哦。

操作流程：淋浴—足部理疗—头部理疗—背部精油疗法—腿部按摩等。

适应人群：情绪焦躁、精神不佳人；长期失眠、多梦的人；肩颈僵硬、关节疼痛的人。

除了上述的SPA项目之外，还有许多特色的项目。譬如玫瑰海盐水疗护理、国内的中药熏蒸疗法、泰式的全身指压疗法，这些都是值得推荐的美容项目！

全身SPA的相关视频：网页链接

眼霜是我们生活中必买的一种改善眼部肌肤一种护肤品，全球这么多眼霜品牌，哪些眼霜效果好呢这是很多妹子关心的问题。今天小编为大家整理了国际眼霜排行榜，大家可以了解一下。

sana豆乳眼霜

SANA算是日本的国民大众品牌了，就好像咱们的大宝品牌，价格特别亲民，大体上是乳霜质地易推不油腻，有一定的保湿紧致效果。

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

怡丽丝尔优悦活颜焕能抗皱眼霜

怡丽丝尔是资生堂专门设立的有个抗皱品牌，这款眼霜则是它最热门的一款产品。它里面添加了大量的维生素A和骨胶原成分，能够有效的对肌肤进行提拉的效果，让眼周的胶原蛋白能够再生。

安初身体乳

重点推荐的身体乳！很多护肤师自己就是用的安初这款精华身体乳。配方有多个专利证书，拿过护肤口碑金奖。原料都是世界各地有机农场进口，所以真的是良心的一款产品，被很多评测称为国货之光。质地很细腻，一抹化水，清爽不油腻，高级香水香氛，比我之前去美容馆做全身护理效果都好，用了好几瓶了，亲测有效！可以入手。

契尔氏牛油果眼霜

很基本的一款眼霜，没有任何功能，就是单纯的保湿，但是觉得有点太油，干皮用比较适合。

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

POLA黑BA赋颜晨光眼霜

质地算中等厚度，按摩吸收不错。我春季用的，滋润度很好，润而不油，对眼下干纹和细小纹路有缓解效果。综合来看是不错的眼霜，除了正装有点小贵。

温净氨基酸洗面奶

强烈推荐这款氨基酸洗面奶，不少美妆博主都人手一支，基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。这个可以深度清洁毛孔，洗脸很干净，去黑头去痘痘痘印，洗完脸会感觉皮肤很水润，不会发干，很多人用完一个月后都反馈皮肤变好了很多。难得的良心洗面奶，入手推荐！

红腰子眼部精华眼霜

和红腰子精华几乎同样人气的眼部精华，半透明的凝露质地，清爽不黏腻，推开以后化成水状，涂在眼周有微微的清凉感，很舒服，味道也很好闻。可以活化眼部肌肤，促进后续眼部产品的吸收，清爽的同时又有保湿力，而且不会起脂肪粒！

露得清紧致活力眼霜

从绿茶中萃取的EGCG抗氧化成分，协同能有效改善皱纹的精氨酸和赖氨酸多肽，显著淡化并预防眼周皱纹的产生，提升眼部肌肤的弹性与紧实度。 在花香中改善眼周肌肤的松弛症，提升眼部肌肤的弹性，增加眼部滋润度，预防皱纹的产生。

需要本人的身份证、租用房屋的地址证明、照片、技术等级证、房屋产权证或租赁合同、药品经营许可证，营业执照，卫生许可证，消防许可证，个体经营证，税务证件，健康证。通过工商局经营许可得知，眼部熏蒸spa需要本人的身份证、租用房屋的地址证明、照片、技术等级证、房屋产权证或租赁合同、药品经营许可证，营业执照，卫生许可证，消防许可证，个体经营证，税务证件，健康证。上述证件齐全才可营业。

越来越多的人开始习惯戴隐形眼镜或者美瞳，眼部经常会有干涩或红血丝问题，除了会接触到护理液外，还能经常听说润眼液和一些眼药水。但是很少有人能分辨清楚润眼液与眼药水同眼睛的关系有哪些区别。下面就让我带大家看看。

润眼液和眼药水的区别

1、润眼液一般来讲，不等同于眼药水，主要是用于眼睛干涩或者是佩戴隐形眼镜感到眼睛干涩的人士使用的。而且润眼液一般是含有透明质酸等高分水润眼因子，可以润泽眼睛，不会对眼睛有什么刺激，就如同泪液般，对眼部干涩具有滋润作用，有效缓解眼睛的干涩状况。润眼液含有保湿因子以及锁水因子，而且一般都是具有持久的保湿作用，可以将水分固定在隐形眼镜镜片上，可以长时间的为眼睛提供水分，依据泪液的配方来配，温和不刺激，对于因配戴隐形眼镜而出现的眼睛干涩具有很好的缓解作用。

2、眼药水通俗来讲，就是一种药，针对眼睛出现病状的一种药剂，而润眼液只是起着滋润眼睛的作用，眼药水则是具有杀菌消炎，缓解病症的作用。眼药水依据不同的眼科疾病，分为不同的种类，具有直接、快速治疗等作用，因此，眼药水是不能乱用的。有些眼病的状况是很相似的，因此在使用眼药水的时候，最好在医师指导下使用。另外，由于很多人经常玩电脑、玩手机而不注意休息，造成眼睛干涩，眼睛疲劳，很多人买来眼药水来使用，其实眼药水作为每天的使用，是不好的，时间久了，容易破坏眼部的生理结构，因此，平时用眼要适当的注意休息，而不是每天都使用眼药水。

润眼液和护理液的区别

1、隐形眼镜护理液的主要成分是氯化钠和防腐剂等，主要用于对生物材料的清洗、消毒、去除蛋白等，热门的隐形眼镜护理液有卫康、博士伦、海昌、爱尔康、沙福隆、视康、齐能等等。

2、润眼液是专门用于佩戴隐形眼镜感觉眼部干涩或不适的人群，内含有HA透明质酸（Sodium Hyaluronatel）高水分润眼因子，是眼睛天然组织的一部分。能蕴含比本身重量更多1000倍的水分。液体呈透明水状，温和不刺激，入眼即如泪液 般自然温和。对眼部干涩及不适的情况，有很好的缓解效果。

常见眼药水类型

1、抗生素眼药水：含有抗生素的眼药水主要用于治疗眼睛感染，然而如同所有的含抗生素药物，如果滥用含抗生素眼药水，将破坏眼睛的菌种生态。

2、类固醇眼药水：含有类固醇成份的眼药水有极强的消炎效果，但有升高眼压的副作用，若长期使用可能对视神经造成永久损害，导致青光眼；甚至造成全身性的疾病，例如高血压、糖尿病、骨质疏松。

3、人工泪液：人工泪液是模仿泪液成份作出的滋润用眼药水，用于舒缓眼睛酸涩与疲劳的不适感。隐形眼镜的配戴者也常使用人工泪液保持眼睛表面的湿润。

4、散瞳剂：散瞳剂又叫作睫状肌麻痹剂或是副交感神经阻断剂，使用后将持续放大瞳孔，使其无法随光线强弱而收缩，可强迫眼睛放松与休息。但会造成的副作用有眼睛畏光，对全身则可能造成便秘、口干、嗜睡。

怎样选择润眼液

1、选择高水分的润眼液。有些配戴隐形眼镜的人，在眼睛干涩时将护理液或普通眼药水直接滴入眼睛，这是不科学的。护理液主要用于对生物材料的清洗、消毒和去蛋白等，其成份与眼睛表面的生理环境不相适应，会引起对眼睛的损伤。而眼药水更是不能随意使用，否则不但不能滋润眼睛，还会导致眼病。专家建议，配戴隐形眼镜所产生的眼睛干涩，应及时使用水分含量高的润眼液进行滋润。目前市场上现有的润眼液中，含有HA透明酸质钠高水分润眼因子成份的产品，由于其蕴含比自身重量更多1000倍的水分，更加适合用来缓解配戴隐形眼镜造成的眼干、眼疲劳等眼角膜缺氧症状。

2、选择更近似天然泪液的润眼液。我们都知道最常用的滋润眼睛的液体是眼泪，眼泪中除大量的水外，还有溶菌酶、免疫球蛋白、补体系统、乳铁蛋白、β-溶素等，它们具有抑制细菌生长的作用。专家建议，我们在选择润眼产品时，应首选接近天然泪液成份的润眼液，其温和无刺激的特性可以使眼睛感觉更加舒适自然且无副作用。

3、不含防腐剂成份的润眼液更健康。由于配戴隐形眼镜的人群需要经常使用润眼液保持眼睛滋润，所以应尽量选择不含防腐剂或防腐剂可见光分解的高品质润眼液。因为经常使用含有防腐剂的润眼液，会对角膜和结膜造成伤害，使眼部不适症状加重，个别严重者甚至会出现角膜溃疡或者糜烂。