干体力活的人怎么减肥

干体力活的人怎么减肥,第1张

1每日清晨起床先喝一大杯温开水,渴不渴都要喝,作用是清理肠道和排毒。

2早餐可以牛奶加面包,面条也可以,早餐很重要,一定要吃。

3中餐吃清淡一点,可以尝试一些粗粮,有助于健康。如果自己炒菜,少放一点油和盐。

4晚餐切忌吃多,少吃一些,多亲近蔬果。

5晚上八点以后不再进食,即使是很少的一点零食,也要忌口。

 藤黄别名海藤、玉黄、月黄。功能主治消肿, 解毒 ,止血,杀虫。下面是我为大家整理的相关知识,欢迎阅读!

 

        各家论述之藤黄

 1《本经逢原》:藤黄性毒,而能攻毒,故治虫牙院齿,点之即落。毒能损骨,伤肾可知。

 2《得宜本草》:服藤黄药,忌吃烟。摈三黄宝蜡丸、黎峒丸,惧用藤黄,以其善解毒也。有中藤黄毒者,食海蟹即解。

 3《海药本草》:主牙蛀齿,点之便落。

 4《纲目拾遗》:治痈疽,止血化毒,敛金疮,亦能杀虫。

 5《现代实用 中药 》:为峻下剂,治绦虫及水肿。

 藤黄的药理作用

 1抗菌作用:其种子衣中的色素--藤黄宁对金**葡萄球菌有抑制作用,体外的有效浓度为1∶10000;对若干真菌、草分支杆菌、人型结核杆菌效力很豹,对大肠杆菌亦无效闭。新藤黄宁也有抗金**葡韵球菌的作用。异构体(异藤黄宁及异新藤黄宁)的抗原虫作用较其母体有效(藤黄宁或新藤黄宁通过肠管时可异构化)。藤黄索在体外对非致病性原虫有抑制作用,特别是β-及γ-藤黄素效力较强。抗原虫与抗菌作用,并不平行。α1-及γ-藤黄素在各方面(如抑制革兰氏阳性细菌之能力、对小鼠人工感染葡萄球菌的保护作用、在血清或金属离干存在时的反应、对热及酸碱度的稳定性等)皆与α2-及β-藤黄素相似。

 2其他作用与毒性:β-及α1-藤黄索在超过治疗量时可引起小鼠 腹泻 (β-藤黄索致泻力更强)。对小鼠的急性毒性(半数致死量,mg/kg)为:α1-及γ-藤黄素皮下注射均为277;腹腔注射分别为871及7718;静脉注射分别为1084及108,这些数值与α2-及β-藤黄素的毒性栖差甚微。

 藤黄的原形态

 常绿乔木,高约18米。小枝四棱形。叶对生,薄革质,椭圆状卵形或卵状披针形,长10~15厘米,先端钝,基部楔形,全缘;叶柄长8毫米。花单性,腋生,**,无柄;萼与花瓣均4片,圆形,覆瓦状排列;雄花2~3,簇生,雄蕊多数,集合成一亚球状肉质体,药1室,横裂,花丝短;雌花单生,较大,具退化雄蕊约12枚,基部合生,柱头盾形,子房4室,平滑无毛。浆果亚球形,径约2厘米。种子4枚。花期11月。果期翌年2~3月。

 藤黄的复方选剂

 ①治一切痈肿:雄黄、胆矾、硼砂、藤黄、铜绿、皮硝、草乌各一两,麝香二钱。为细末,和蟾酥为条,如笔管大,金箔为衣,用时以醋磨浓,新笔蘸药,涂(肿)毒四围。数次愈。(《祝穆试效方》一笔消)

 ②治一切无名肿毒:藤黄四两,白蜡八两,小磨麻油十二两。先将油煎熟,将成珠,入水不散,再加黄、白搅匀,磁瓶收,面上仍以麻油养之,临用摊贴。(王玷桂《不药良方》风气膏)

 ③治一切无名肿毒,及对口发背:滴花烧酒,磨藤黄敷,不住手敷之。(《救生苦海》消毒方)

 ④治跌打损伤,肿毒危重之症,内服外敷皆效:牛黄、冰片各二钱半,阿魏、雄黄各一两,生大黄、乳香、没药、儿茶、天竺黄、血竭、参三七各二两。各研细末,以山羊血五钱,拌晒干透,再磨为粉,加藤黄二两,隔水煮透,去净浮腻,丸如芡实大,晒干忌火烘,以黄蜡为壳包裹。临用以一丸,陈酒送服。(《 外科 全生集》)

 ⑤箍毒:五倍子(略焙)一两,藤黄四两,铜青少许,小粉(炒)八两。作锭,用时醋磨涂。(《类证活人书》)

 ⑥治一切顽癣:鸡脚大黄、硫黄、雄黄、姜黄、藤黄各等分。为细末,菜油调涂患处,七日勿洗浴。(《纲目拾遗》五黄散)

 ⑦治癞痢头:藤黄一钱,枯矾一钱,轻粉五分,明雄五分。共研细末,用麻油四两,黄白蜡各三钱,熬枯收膏。先剃净头发,后用明矾、川椒各一钱五分,煎水洗净患区,最后涂上药膏,每日涂一次,至愈为止。(《江苏 中医 》(5):27,1961)

药 名

藤黄

拼 音

TENGHUANG

来 源

为双子叶植物药藤黄科植物藤黄的胶质树脂。

功 效

消肿,化毒,止血,杀虫。

主 治

治痈疽肿毒,顽癣恶疮,损伤出血,牙疳 蛀齿,汤火伤。

性味归经

《海药本草》: “酸涩,有毒。”

用法用量

外用:研末调敷、磨汁涂或熬督涂。内服:入丸剂(一次量 1~2厘)。

用药忌宜

体质虚弱者忌服,多量易引起头昏、呕吐、腹痛、泄泻,甚或致死。

别 名

藤黄,又名:玉黄、月黄

处方名

藤黄、制藤黄

处方中写藤黄指制藤黄。为生藤黄在豆腐中蒸后入药者。

商品名

藤黄,玉黄,月黄。以色红黄、断面似蜡质、半透明、无杂质者为佳。

动植物资源分布

分布印度、泰国。

药材的采收与储藏

在开花之前,干离地约 3米处将茎干的皮部作螺旋状的割伤,伤口内插一竹简,盛受流出的树脂,加热蒸干,用刀刮下,即为藤黄。

拉丁名

Garcinia morella Desv

炮制方法

制藤黄:一、先用豆腐一大块,平铺于盘内,中间挖一不透底的槽,将藤黄放人,再用豆腐盖严,置于笼屉内,放入锅中,将此锅再坐于大锅内,隔水加热,蒸至藤黄溶化,取出,冷却凝固,去豆腐晒干。二、先将藤黄放入磁罐内,加入比藤黄多10倍量的鲜荷叶煎汁,将罐放入锅中,隔水加热40~60分钟,至罐内溶液呈紫红色时,倒入铜锅内再煎,浓缩成糊状,晒干。(每藤黄斤约用荷 叶半斤煎法,去渣)三、将藤黄加入鲜山羊血中,置铜锅内,加水同煮5~6小时,去山羊血晾干。 (每藤黄1斤,用鲜山羊血半斤)

考 证

出自《海药本草》; ①《海药本草》:“按《广志》云,藤黄出鄂、岳等州诸山崖,其树名海藤,花有蕊,散落石上,彼人收之,谓沙黄,就树采者轻妙,谓之腊草。摇今所呼铜黄谬矣,盖以铜藤语讹也。按此与石泪采无异也,画家及丹灶家并时用②《纲目》:“今画家所用藤黄,皆经煎炼成者,溉之麻入。招局达观《真腊记》云,国有画黄,乃树脂,以刀砍树枝滴下,次年收之。似与郭氏(《广志》)说微不同,不知即一物否也。”③《百草镜》:“藤黄出外洋及粤中,乃藤脂也。以形似笔管者良,大块者名中屎藤黄,不佳。人药取色撇纯明看,用水蒸化,源去渣,盛瓷器内隔水煮之,水少时再添,煮于,以帛扎瓷器口,埋土中,七日取出,如此七次,晒干用。”

生药材鉴定

为管状或不规则的决状物,直径3~5厘米,显红**或橙棕色,外被黄绿色粉霜,有纵条纹。质脆易碎,断面平滑,呈贝壳状或有空腔,具黄褐色而带蜡样的光泽,用水研和则呈**乳剂,投火中则燃烧。气微,味辛辣。以半透明、红**看为佳,黑色者次产印度及泰国。

中药化学成分

树汁含藤黄素,已知结构的有α-藤黄素(α-Gut-tiferin)和β-藤黄素(β- Guttiferin),另含藤黄酸(Morellic acid)、异藤黄酸(Isomorellic acid)。种子含藤黄宁 (Morellin)、异藤黄宁(Isomorellin)、二氢异藤黄宁(Dihydroisomorellin)、乙氧基二氢异藤黄宁(Eth-oxydihydroisomorellin)、新藤黄宁(Neomorellin)。果皮含α-藤黄素。树汁及心材含藤黄双黄酮(Morello-flavone)。

月黄的功效与作用:中草药黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。黄氏用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。具体黄氏的用法请往下看:

补中益气

(1)脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢倦无力等症,常与党参、白术、山药同用。

(2)气虚下陷、内脏下垂,如脱肛、子宫脱落、胃下垂等,常与党参、升麻、柴胡等同用,方如补中益气汤。

固表敛汗

(1)表虚自汗,多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固,外感风寒而汗出,用黄芪配白术、防风治之,久服必效。方如玉屏风散;也可配浮小麦、麻黄根等。

(2)阴虚盗汗,可与生地、麦冬等滋阴药同用。

利水消肿

(1)急性肾炎水肿,用于阳气不足所致的虚性水肿,并常与防已、茯苓、白术等合而用之,方如防己黄芪汤

(2)慢性肾炎水肿、脾肾虚者,常与党参、白术、茯苓同用。

托疮排脓

(1)阳气虚弱,用于疮疡久不溃破而内陷,有促进溃破及局限作用。痈疽久不穿头,常与穿山甲、皂角刺、当归、川芎同用

(2)疮疡久溃不愈,用于疮疡溃破后,久不收口,有生肌收口之作用,且常配银花、皂刺、地丁等。脓液清稀,常与党参、肉桂等同用。

知道了黄氏的功效与作用有哪些,此外,黄芪还应用于糖尿病、脑血管意外后遗症、高血压病、风湿病、多发性神经炎、肌无力症等多种疾病。

DHC--MERIROTO下半身减肥用30日 (60粒)

办公室电脑前常座MM的福音!

有很多人的下半身肥胖是由于下半身积有本应该排出体外的水分积累而引起的。另外有好多是因为长期的不良坐势站势引起下半身肥胖的哦,可能你自己还没有意识到这点呢!

DHC的这款下半身减肥保健食品能针对这些情况帮帮助您调节自己的体形,使你拥有一个黄金比例的身材!

1排除平时运动不足造成下半身积累的脂肪及不需要的水分。

2促进血液循环。纠正长时间站立或是长期站势坐势不正确引起的下半身粗大。

3本品为纯植物提取,没有副作用。

DHC智慧减肥套装(20天)

智慧减肥瘦身,减全身,但绝不减胸哦,免你后顾之忧!大家可以放心瘦身啦!

DHC智慧减肥套装

瘦身纤体素--ニュースリム专攻食欲旺盛----营养摄取调整丸(2粒)

艰苦的限制食欲以控制体重的反弹,已经成为减肥的一项生活负担。肥胖主要的原因是糖分,脂肪,盐分,水分的配比。DHC的营养摄取调整丸,以平和这4项摄取的安全量为目标。

加速脂肪燃烧----ガルシニア(藤黄属植物)萃取片(1粒)

在印度,有一种被称为「ガルシニア?カンボジア」的热带水果(藤黄属植物)。有迅速燃烧脂肪的作用,DHC的「ガルシニア萃取片」,萃取ガルシニア的精华。与辣椒提取液及ビタミンB群(维生素B群)调和,高效率的加快您体内的脂肪燃烧。针对腰腹部脂肪。迅速而无副作用,并且无反弹。

ギムネマ----塑身,造就曲线(1粒)

印度的口传医学「アーユルヴェーダ」2000年以前就开始并且广为使用的ギムネマ。正式名是ギムネマ?シルベスタ,本品是提取的印度的热带雨林中原生植物。加以浓缩配置而成。ギムネマ所具有的作用就是有选择的分解脂肪,他如同热跟踪导弹,寻找您身上多余脂肪堆积最严重的地方,造就你完美的曲线。

爪哇豆提取丸----专攻腿部水肿(1粒)

meriroto是豆科的植物。丰富含芳香性物质kumarin。从meriroto抽出了的提取物爪哇豆草叶,是配合了银杏叶,辣椒提取物,专攻水肿造成的肥肿(水肿往往体现在四肢,尤其腿部)。

维生素B群丸----治理糖份蛋白质代谢缓慢的根源(1粒)

维生素B群,是抢救专门代谢糖分和蛋白质等的营养源的工作辅酶的必需维生素。已经被誉为美容和健康的必须元素。DHC的「维生素B混合片」,是以维生素B1,B2,B6,B12为首,平衡很好地配合了泛酸,叶酸的8种维生素的综合提取药。

维生素C----强力的体质根源(1粒)

维生素C被称为维生素之源,和B2一样也是人体25岁以后流失最快的维生素。

无论何种时候,使用何种营养品,都千万别忘记这个条理血球代谢和营养平衡的专家,维生素C PLUS

每包里面就有7粒药丸,就是以上列举的。

DHC左旋肉+脱氧酸+苦瓜素等10种复合减肥胶丸30日 1日3粒

DHC燃烧系 综合10种减肥成分纤体胶囊

含10种减肥成分,减肥的同时补充身体所需,健康减肥食品。

2006 dhc 新品,综合日本畅销减肥药苦瓜素和左旋肉,加以脱氧酸的辅助,帮助你在30日内成功减肥,无痛苦,不口干,绝无副作用

DHC 啤酒酵母 30日分(150粒)

支持美容和健康的天然啤酒酵母-----以人体必需氨基酸为首,含有维生素B群,矿物质等的营养的啤酒酵母。不含酒精成分。对美化皮肤,促进消化,补充营养非常有好处。更是减肥中的完美补充营养剂!!

1粒总重量(=内容量)420mg啤酒酵母320mg维生素B1002mg,维生素B2001mg,维生素B6001mg,叶酸56μg,钙075mg,镁08μg,铜144μg,铁012mg,锰256μg,钾54mg,锌053mg,硒16μg,DNA48mg,RNA38mg

DHC减肥蟹壳素 90粒(30天份)

甲壳素是在研究螃蟹的甲壳及虾壳中所含的几丁质之使用方法时,

所发现的一种食物纤维。

建议给平日蔬果摄取不均者及想要维持排便顺畅等人食用。

1甲壳素是在研究螃蟹的甲壳及虾壳中所含的几丁质之使用方法时,

所发现的一种膳食纤维。

一般的植物性膳食纤维原本就具有促进肠道蠕动、增加饱足感等功能,

可是后来有医学研究发现,

甲壳素中所含的动物性膳食纤维在此方面的功能更胜於植物性膳食纤维。

2DHC甲壳素是采用日本境内最高品质的红松叶蟹为原料,

并以整只蟹壳经高生化科技技术精制而成,去乙醯化程度高达90%以上,

品质绝对优於一般采用虾蟹壳废弃物所制的商品。

建议平日蔬果摄取不均者及想要维持排便顺畅等人食用

天然红花燃脂纤体素

(Conjugated Linoleic Acid)

复合亚麻油酸萃取自天然红花的食用油脂,能促进脂肪酸燃烧转化成热量,特别适合想减去多余脂肪或吸收过多脂肪类食物的人士。

主要成份:氢化红花籽油

DHC浓缩卵磷脂减肥片 60粒(20天份)

这种适合为以下三类人士:

1。加工食品(彭化食品等)等零食爱好者

2。小腹部脂肪堆积者

3。希望保持完美身材比例

DHC 抑糖消腩减肥 海军豆精华30天(90粒)

内容量:

90粒

商品简介:

提取海军豆精华,有效抑制碳水化合物的吸收,如果你喜欢米饭,面类,这是你减肥纤体的好帮手。

主要原材料 海军豆精华粉末

东京直运 DHC黄藤素热量阻隔减肥营养素 30日

DHC热量阻隔营养素。专门适用于偏爱汉堡,油炸,快餐和晚餐大餐的人士。能将影响和阻碍食物中的油类,淀粉的代谢,同时还可以消耗自身体内多余脂肪。

纯植物配方,更加安全有效,在日本屡获减肥大奖。

成份:藤黄果皮素(1000mg∕日份量)

DHC 浓缩苦瓜素30天(60粒)减肥降血脂的首选!

浓缩苦瓜1粒总重量(=内容量)273mg苦瓜提取物末220mg

主要原材料苦瓜提取物末,啤酒酵母

调整剂等碳酸氢钠,紫胶,甘油脂肪酸酯

DHC 智慧减肥饼干(40g)

商品介绍:(品名) 饼干渣

原材料:小麦粉,砂糖(粗砂),菜子油,鸡卵,黄油,土豆片(不含转基因),脱脂奶粉,红茶

营养成分:(1袋40g),热量198kcal,蛋白质42g,脂肪108g,糖分179g,食物纤维59g,食盐146mg,钙548mg

配合DHC智慧减肥胶囊一起服用,效果更佳

隔绝冬天吸收多余糖份DHC武靴叶抑糖纤体素

武靴叶精华能抑制糖分的吸收,透过控制体重,发挥瘦身作用,同时有助预防因不良生活习惯造成的都市病。最适合爱吃甜食、摄取过量糖分和营养、运动不足、肥胖、想修身纤体,以及关注身体健康的人士服用。

主要成分

武靴草浓缩粉末

DHC魔力消脂因子(又称DHC修身素)

1粒総重量(=内容量)405mg魔力消脂植物末(フォルスコリン10%)250mg、维他命B1 04mg、维他命B2 05mg、维他命B6 06mg

DHC青汁食物纤维

获日本厚生劳动省认可,有助改善便秘的保健机能食品。由日本出产的无农药栽培有机甘蓝萃取出青汁粉,加入水浴性食物纤维,富含叶绿素、维他命和食物纤维等养分,进一步加强调整肠胃、改善消化机能的功效。独立包装,方便携带外出时饮用。

欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网

原文地址:https://pinsoso.cn/meirong/3620833.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2024-03-09
下一篇2024-03-09

随机推荐

  • 哪个精华液比较好用

    选择精华液,需要结合你的肌肤状况、需求以及预算来进行。在市场上,有许多品牌的精华液,比如雅诗兰黛小棕瓶、西秋焕采精华液、薇诺娜舒敏保湿精华液、娇韵诗双萃精华露、资生堂新红妍肌活精华露和瑷尔博士前导精华液等。 雅诗兰黛小棕瓶是一个非常知名的品

    2024-04-15
    42500
  • 十大公认的美白身体乳

    十大公认的美白身体乳:凡士林美白身体乳、三豆奇异果身体乳、sesderma美白身体乳、Olay美白身体乳、AlphaHydrox果酸身体乳、ASDM强效美白身体乳、森田全净白保湿乳液、日本DAISO大创美白乳液、妮维雅美白身体乳、MENEM

    2024-04-15
    39100
  • 好用的身体防晒霜推荐 这些防晒tips你一定要知道

    防晒霜不仅可以防止晒黑还可以防止晒老,光老化是很常见的,紫外线对肌肤有很多伤害,平时出门一定要涂抹防晒霜,除了面部防晒,身体防晒也很重要。好用的身体防晒霜推荐1、妮维雅防晒 140g 质地很水润,非常好抹开,便宜又大瓶,拿来抹身上的

    2024-04-15
    36600
  • sk2神仙水跟AG精华液能一起使用吗

    可以。skii神仙水是可以搭配其他的精华水隔天使用的,而且这样用也没有什么问题。毕竟精华水是抹在皮肤上的,如果你的皮肤对精华水不过敏,其实是可以隔天用的,毕竟这样也不会对皮肤造成什么负担,放心使用就可以了,绝对不会出现什么问题的。SK-II

    2024-04-15
    33000
  • 男士基础护肤套装不知道怎么选?看这里

    男士基础护肤套装不知道怎么选?AHC男士水乳三件套AHC是韩国的一个品牌,它家的面膜一直都很热销,这个套盒性价比挺高的,外观设计很高级,专门针对男性设计的,不挑肤质及年龄,使用后清爽不黏腻可平衡水油,成分中不含酒精,敏感肌也可以用,有淡淡的

    2024-04-15
    32200
  • 精华液和精华露有什么区别?

    精华液和精华露的区别在于质地、功效、适用人群等方面。1、质地:精华液的质地比较轻薄,适合油性和混合性皮肤;而精华露的质地比较厚重,适合干性皮肤。2、功效:精华液主要是为了滋润肌肤、改善肤色等;而精华露则是为了修复肌肤、提亮肤色、紧致肌肤等。

    2024-04-15
    35700
  • 妮维雅630一瓶可以用多久

    2个星期。妮维雅630一瓶可以用2个星期,连续使用一个月效果会明显,妮维雅德国拜尔斯道夫公司所有的大型全球护肤品与身体护理品品牌,其发展时间久,发展经验丰富,旨在满足消费者的不同需求。妮维雅630淡斑精华和科颜氏精华相比科颜氏精华好用。妮维

    2024-04-15
    37200

发表评论

登录后才能评论
保存