在网上买了美国Puritan's Pride的圣约翰草胶囊，不知道生产日期怎么。

没有，EXP07/12表示是12年7月过期，还有2年多。

前面那个是生产编号，比如说某一批号万一有问题了需要回收，药厂就公布回收X号到Y号之间的产品，买家就对照一下瓶子上的号码，看需不需要回收。

本品具有多重抗抑郁作用： 本品可同时抑制突触前膜对去甲肾上腺素（NE）、5-羟色胺（5-HT）和多巴胺(DA)的重吸收，使突触间隙内三种神经递质的浓度增加。同时还有轻度抑制儿茶酚氧位甲基转移酶（COMT）的作用，从而抑制神经地址的过多破坏。

毒理作用

适应症抑郁症，焦虑和/或烦躁不安

不良反应由于本品可能引起皮肤对光的敏感性增加，故暴露在强阳光下可能引起出现类似晒伤的反应。特别是皮肤有过敏素质者较为明显。若出现上述皮肤反应，应立即停止使用本品，并向医生咨询。罕见胃肠道不适、过敏反应（如皮肤红、肿、痒）、疲劳或不安的发生。

用法用量口服。成人和12岁以上儿童：一次一片，一日2~3次。若持续用药四周以上，症状仍存在或加重，请向医生咨询。

禁忌症有光敏性皮肤的患者慎用本品。

注意事项在服用本品期间，应避免较长时间使皮肤直接暴露于强烈阳光下，以免出现不良反应。使用可能引起患者光敏感性增加的药物之前，请向医生咨询。

孕妇及哺乳期妇女用药妊娠和哺乳期妇女用药是否安全尚不明确，所以妊娠期前3个月和哺乳期应尽量避免使用。

儿童用药因缺乏本品在儿童中应用的足够材料，所以12岁以下儿童禁用。

老年用药尚不明确。

药物的相互作用本品可能使环孢菌素或香豆素类抗凝药（如华法令、苯丙羟基香豆素）治疗效果下降。在个别病例中，合用口服避孕药可导致患者突破出血。在HIV（人免疫缺陷病毒）治疗期间，本品应避免与indinavir（羟基乙烯戊胺）和其它蛋白酶抑制剂同时服用，因为本品可能会降低蛋白抑制剂的血药浓度。

药物过量

药物代谢动力学

贮藏干燥处保存

包装与规格铝塑板包装，每盒一板。300mg15/盒

保质期36个月

执行标准进口药品标准JX20030038

进口药品注册证号Z20040002

生产企业

企业名称：德国威玛舒培博士药厂

你这种社恐属于严重的程度，最好的办法就是药物治疗和心理治疗，下面来看看相关知识。

1药物治疗：多数药物对社交恐惧症都有明显效果，药物治疗必须保证剂量足够和时间足够才能发挥作用，可以在医生指导下服用选择性5-羟色胺再提取抑制剂、选择性去甲肾上腺再提取抑制剂等，常见的药物有帕罗西汀、托莫西汀等。

2心理治疗：主要包括认知行为治疗、支持性心理治疗等，认知行为治疗中常见的有系统脱敏疗法、暴露疗法、认知重建、放松训练等，帮助患者缓解并逐渐克服社交恐惧。

社交恐惧症患者一定要加强个人锻炼，适当扩宽自己的知识领域，树立信心，这是一个漫长的治疗过程。

更要明白一点这个原因的造成，并不是单纯的是病理性的有可能是你之前太过于内向了，不喜欢走出去。所以最好的办法就是勇敢的走出去都和别人接触，接触的多了，自然而然就接受了周围的状况和人。就不会出现脸红打哆嗦的情况了，因为我身边就有这样的朋友，后来勇敢的走出去，就让自己变得开朗了很多，而且也交了很多朋友。甚至每天过得很开心快乐，所以你可以尝试一下的，不要用保健品，应该用实际行动去做。

这个属于相对温和的保健或治疗药物,,就是低浓度的话是保健, 高度萃取属治疗

恩恩恩恩多长时间的话要看你多长时间能好起来了`你要问好起来以后多长时间那你最好还是找个有经验的医师对你有一个系统长期的观测记录才好下决定``

如果你不愿意找医生那建议保持相当长一段时间(半年以上)，然后你有可能会逐步的真正的好起来, 等到感觉相当不错的时候你可以开始减量并继续保持一段时间(两个月左右),等到感觉完全好了以后再吃两三个月左右总之我觉得最好不要轻易停药, 反复容易加重

另外就是关于这款药物, 这款药物不管在保健品级或药物级都是有效的但对于中度抑郁来说,还是像bujudu说的那样最好使用“常规的抑郁症药物”来治疗除了他列举的“赛乐特、左洛复、维思通、百优解”之外, 西酞普兰也是不错的药物, 副作用至少相对百忧解要小一些但一些人使用西酞普兰无效, 则改用左洛复会有效果那个你还是找个大夫看看吧,,跟这儿问不出来什么的