DHC蟹壳素与FANCL蟹壳素哪个效果更好一点？具体应该怎样使用？

最好是一顿饭钱吃3颗，一天吃一次，分成每次一颗的话含量太小，一点用都没有！～～

饭前饭后没什么不同，就是吸收的问题，饭前吃等于是空腹吃，蟹壳素的吸收效果会好一点，说白了打个比方就是一个先把抹布放桌上然后往上倒水，一个是先往桌子上倒水再拿抹布去搽，差不多的就是都会吸水

我两个都吃过，感觉差不多，从价钱上考虑选DHC的实惠，饭前半小时吃最好，胃不好就饭后2小时，和其他的药物最好间隔2小时，一天吃1-3次（看你吃多少肉了，反正吃1次的话在吃肉最多的那次吃）

我觉得单靠蟹壳素减不了肥哦，最多只能维持体型（吃太多还会长胖）最好再搭配1-2个燃烧脂肪的东西哦

每含1000MG的蟹壳素可以吸收500卡路里（这1000MG要是纯蟹壳素并且全被人体吸收了，每个人体质不一样，吸收情况不一样哦，一般吃1000MG进去是不可能全吸收的）你自己去看看DHC和FANCL的含量吧，我记得每顿的建议服用量大概只有300-500MG的蟹壳素，可以吸收多少油你自己算吧～~

日本护肤品十大排名：

1、资生堂

资生堂是一家创立于1872年的秉承着“百年匠心，让美滋生”的品牌理念的日本著名的化妆品品牌，1897年资生堂创制出一支名为EUDERMINE的化妆水，［bai]这是一支突破性的美颜护肤化妆水——红色蜜露，为资生堂开始了踏入化妆界的第一页。目前旗下产品覆盖了全国多个大中城市，旗下产品覆盖了彩妆、护肤、美发、香水等多个品类。

2、索菲娜Sofina

这是一家隶属于日本第一家庭用品厂商花王旗下的化妆品品牌，是在日本于佳丽宝和资生堂并称为日本三大品牌，旗下产品覆盖了护肤、化妆底妆、彩妆系列、专卖EST系列四大产品种类。

3、FANCL

芳柯（FANCL）是一家创办于1980年的日本目前最大最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌，是一家利用世界尖端科研与生产技术打造出不含防腐剂、化学添加剂美容及健康食品的美妆品牌。FANCL的核心理念是“无添加”，就是不添加102中对皮肤有损害的添加剂，在日本获得了很多的信赖和很高的声望。

4、DHC

DHC是一家创办于1972年的综合性企业，是日本超级庞大的一个集团，旗下业务覆盖了化妆品、医药品、高级美容院、水疗、翻译出版等多个领域，其中化妆品放面覆盖了护肤品、彩妆、身体护理、美体护理等多个品类。旗下化妆水、乳液、凝露、乳霜、美容油、面膜、原液、美容液都有着不错的表现。

5、植村秀

植村秀是由国际著名化妆艺术大师植村秀先生创办于1967年的隶属于欧莱雅集团的彩妆护肤品牌，是一家凭借高品质创新彩妆闻名于业界内的世界品牌500强之一，目前品牌在世界各地已经开设了超过200家美容专门店和专柜。

6、芙丽芳丝

芙丽芳丝是一家创办于2001年日本，隶属于日本佳丽宝化妆品株式会社的护肤品牌，旗下推出的含有六种天然植物萃取保湿精华在改善皮肤角质层、锁住肌肤水分方面有着显著效果，是日本著名的药妆护肤品牌。

7、KATE

KATE是一家走平价路线的在日本化妆品市场上占据重要地位的人气品牌，旗下推出的备受广大女性推崇的眼影盘和眼线胶组产品曾多次荣登日本时尚杂志眼影盘评选榜首，凭借旗下产品搭配合理、色彩丰富而备受大众喜爱。

8、雪肌精

雪肌精是一家诞生于1985年日本的化妆品品牌，是一家结合多种稀有植物精华来打造在美白产品，旗下推出的产品不仅可以为肌肤提供充足水分，还可有效防止色斑、消除暗疮印痕。雪肌精从诞生的时候开始，一直风靡到现在，不能不说是品质一直支撑着走到现在。采用植物成分的雪肌精温和、安全、有效，雪肌精的护肤美白效果也不是吹的。

9、Kanebo

佳丽宝是一家创办于1936年日本东京的著名化妆品品牌，是一家拥有上百年历史的老字号，在美白保养方面在业界内占有重要地位，这个品牌被誉为“技术的佳丽宝”。佳丽宝涉足化妆品行业六十多年来，在世界化妆品行业中占有举足轻重地位的美妆品牌。

10、Canmake

Canmake是一家于1985年成立在日本的美妆品牌，隶属于日本井田制药株式会社，是一家主打平价化妆品的日本彩妆品牌，旗下产品覆盖了唇膏、修容粉、塞洪、闪粉、眼影、指甲油等多个彩妆品类。

-资生堂

-植村秀

胶原蛋白是人体最基础的蛋白质成分之一，占据了人体的30%左右，具有维持人体结构、弹性、滋润和光泽等重要作用。它是组成皮肤、骨骼、肌肉、肌腱、关节及血管等组织的主要物质之一。

胶原蛋白在人体老化过程中逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹增加、关节疼痛等情况。因此，补充胶原蛋白可以有效帮助人体维持健康和美丽。

胶原蛋白级别排行以下是目前市场上的十大胶原蛋白品牌，按照含量从高到低排列。

第一名：焕颜易整合胶原蛋白焕颜易整合胶原蛋白是一款含量最高的胶原蛋白产品，每包含有12500mg的鱼鳞胶原蛋白。适用于需要高剂量胶原蛋白的人群。

第二名：Meiji安妮鱼鳞胶原蛋白粉Meiji安妮鱼鳞胶原蛋白粉含有5000mg的胶原蛋白，使用日本优质大豆粉作为主要原料，不含糖分和脂肪。

第三名：Fancl胶原蛋白粉Fancl胶原蛋白粉含有4500mg的鱼鳞胶原蛋白，采用了独特的低温制成技术，可以使胶原蛋白更容易被人体吸收。

第四名：DHC胶原蛋白粉DHC胶原蛋白粉含有5000mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了维生素C和植物营养素，可以有效促进胶原蛋白的吸收和利用。

第五名：FANCL焕颜胶原蛋白FANCL焕颜胶原蛋白含有3000mg的鱼鳞胶原蛋白，经过特殊加工可以使胶原蛋白的吸收率更高。此外还添加了维生素C和酵素等成分，可以提高胶原蛋白的生成能力。

第六名：伊蒂之屋鱼鳞胶原蛋白粉伊蒂之屋鱼鳞胶原蛋白粉含有10000mg的胶原蛋白，添加了鲑鱼粉、大麦若叶和维生素C等营养素，可以提高胶原蛋白的吸收和利用率。

第七名：国内SNT胶原蛋白国内SNT胶原蛋白含有5000mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了马蹄铁、葡萄籽等植物营养素，可以有效提高胶原蛋白的生成能力。

第八名：美德康鱼鳞胶原蛋白美德康鱼鳞胶原蛋白含有3500mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了鲑鱼油和天然B族维生素等成分，可以增强皮肤的弹性和滋润度。

第九名：佰望肽鱼鳞胶原蛋白佰望肽鱼鳞胶原蛋白含有2500mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了天然植物提取物和酵素等成分，可以帮助补充胶原蛋白并促进身体健康。

第十名：花漾魔法鼎胶原蛋白花泱魔法鼎胶原蛋白含有3000mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了玫瑰果、丹参和当归等植物提取物，可以补充胶原蛋白并促进健康和美丽。

总结虽然市场上有很多种类的胶原蛋白产品，但是各种产品的含量和配方都有所不同。选择适合自己的胶原蛋白产品需要综合考虑个人的年龄、肤质、健康状况等因素。同时，我们需要注意饮用方法和剂量，合理使用胶原蛋白可以帮助我们维持年轻美丽和身体健康。

卸妆油品牌：植村秀、DHC、欧莱雅、FANCL、芙丽芳丝。

1、植村秀

shu uemura植村秀，始创于1966年日本，大师级专业美容品牌，其创始人为全球首创“风尚主题妆容”的先驱，有“洁颜油之父”之美誉，2002年成为欧莱雅旗下品牌。

2、DHC

日本DHC的化妆业务始于1983年，所有产品均以通信贩卖的形式进行销售。从基本肌肤护理至化妆品、美体产品、护发用品、男士护肤品、婴儿护肤品以及健康食品。DHC作为日本通信销售化妆品知名品牌，30年来致力于打造天然、温和、高效护肤、彩妆及健康食品。

3、欧莱雅

创办于1907年的巴黎欧莱雅是全球首屈一指的美容护肤和美发品牌，经营范围遍及130多个国家和地区，在全球拥有283家分公司、42家工厂、100多个代理商，以及5万多名的员工，是总部设于法国的跨国公司，也是财富全球500强企业之一。

4、FANCL

FANCL是日本最大及最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌，现为东京证券交易主版的上市公司，它的中文商标是芳珂，又名芳凯尔。FANCL能让消费者真正享受到以“新鲜、高效、安全”为最高原则的优质护肤品，更能达到高效护肤且持久美丽健康的理想。

5、芙丽芳丝

佳丽宝化妆品（中国）有限公司，芙丽芳丝Freeplus，日本佳丽宝公司旗下知名护肤品品牌，倡导“近零刺激成分的美肌新概念”的保养品牌，适用于敏感肌肤的无刺激护肤品品牌，中国大陆少数在药店专售的全日本进口护肤品牌。

-植村秀

-FANCL

日本的彩妆都是很好用的，还有它的卸妆产品，我们知道，卸妆在平时的护肤中是很重要的，如果卸妆不彻底，就会造成彩妆残留，会引发一系列肌肤问题。现在我们来看看哪一种卸妆好用，那么，日本哪几种卸妆油好用？fancl卸妆油和dhc卸妆油哪个好？

1、两种卸妆油对比

(1)质地

fancl卸妆油很清爽，有一股奶香味，但是有些妹子用fancl卸妆油卸眼妆会糊眼睛，洗完感觉眼睛上有一层雾。而dhc卸妆油就是橄榄油的味道，质地偏油腻，用起来不太舒服，即使卸完还有一种油腻的感觉，用来卸眼妆也会严重糊眼睛。

(2)乳化效果

fancl卸妆油乳化超神速，几乎遇水就乳化了，而且乳化很彻底，感觉有东西从毛孔里出来，按摩一下用水一冲就干净了。dhc卸妆油的乳化速度也很快，遇水很快就变白色，但如果乳化不成功就很容易导致毛孔堵塞、闷痘之类的问题出现。

(3)卸妆能力

fancl卸妆油能够轻柔溶解毛孔中的所有彩妆，连一致公认难卸的KissMe眼线和睫毛膏都轻松卸除，按摩时可以揉出小颗粒。dhc卸妆油也能轻松卸除十分难卸的彩妆、顽固的毛孔污垢、令肌肤暗沉的老旧角质与多余皮脂、引起肌肤粗糙的角栓。总的来说卸妆能力相当，都是非常优秀的。

(4)良反应

如果使用不当，两款卸妆油都有可能引起不良反应。dhc卸妆油太油了，虽然卸的干净，但是皮肤会长脂肪粒，而fancl卸妆油则完全不会。有些妹子用dhc卸妆油会长粉刺，如果没及时洗掉，就很容易长痘。有些油性肌肤或容易爆痘的妹子用fancl卸妆油，也有致痘、闷闭口的风险。

(5)温和性

两款卸妆油都是非常温和的。fancl卸妆油以温和保湿著称，用完后不会出现脸部变干起皮或者泛红的现象，碰到眼睛也不刺激，适合敏感肌，长痘痘期间也可以用。dhc卸妆油的主要成分是橄榄油，无色素，无香料，无矿物油，敏感肌肤也能安心使用。

(6)价格

dhc卸妆油更加划算一些。fancl卸妆油大约120RMB一瓶，一瓶的容量为120ml，开封后只能用四个月；dhc卸妆油大约140RMB一瓶，一瓶的容量为200ml，开封后可以用半年。

2、卸妆注意

1卸妆顺序：先重点后全部

所谓“重点”，是指眼部和唇部。而“全部”，则是指整个面部和颈部。

在卸妆的时候，要用专用的卸妆产品对眼部和唇部进行卸妆。这是因为眼唇部位的肌肤比较薄，容易敏感，若用一般的卸妆产品容易产生刺激。另外，在对眼周和唇部进行卸妆的时候，动作要温柔，以免日后容易产生皱纹。

2选择合适的卸妆产品

卸妆产品分水状、油状和乳状三种质地。对经常化裸妆的MM们来说，水状和乳状卸妆产品是最佳选择。建议购买有品牌保证的卸妆水，它们通常还有一定的滋润和保湿作用。偶尔化浓妆和防水防晒霜则必须使用油状卸妆液。

购买卸妆产品的时候要仔细查看产品包装上的成分介绍，最好不要选择含有酒精、香料、色素等化学成分的产品，以免这些成分对皮肤造成刺激。

3卸妆产品用量要足

有些MM特别心痛用卸妆油，觉得一小瓶那么贵，就不舍得用太多。这样的做法是非常不好的。卸妆油的量如果不足，在在按摩打圈时候会让手指和脸部的肌肤摩擦，从而导致肌肤变薄，长期以往可能健康的肌肤也容易变得敏感。

4掌握正确的卸妆手法

面部肌肤是相当娇嫩的，一旦用力过猛，很容易产生细纹呢。那么正确的卸妆方法是怎样的呢举起手来跟小编一起学学吧!

用中指和无名指蘸取卸妆产品，采用轻柔的“打圈”手法，按照额头——眉心——脸颊——鼻及鼻翼——下巴——腮部——颈部的顺序进行清洁，以防落下某个死角。

要注意的是，千万不要来回在脸上无规则性地涂抹，亦不要超过1分钟，因为这会导致污垢又跑回毛孔中，这样则做了无用功。

5卸妆后要再次洁面

这应该是很多MM在卸妆的时候陷入的误区：卸完妆就不用再用洗面奶洗脸了。其实，后续工作还是要继续跟进的。使用卸妆液卸妆后，要对面部进行彻底的清洁。宜选择使用性质温和的洗面奶洗脸，之后再用爽肤水对肌肤做二次清洁，最后在涂抹晚霜等基础护肤产品，完成全套卸妆和肌肤基础护肤工作才能算得上卸妆工作结束。对于敏感肌肤，一定要小心，最好选择无酒精、香料、色素的纯天然卸妆产品，而且要尽量缩短卸妆时间。所以要记住了，只有清洗干净脸部了，才不会造成痘痘、出油等问题。