图片有斑点的鱼是什么鱼？能吃吗？

真鲈科      Percichthyidae         鳜属     Siniperca      鱼类（可食用）

下图为     斑鳜   Siniperca scherzeri ，俗称 花鲈、火烧桂、乌桂、黄花桂、西江斑鳜

体长、侧扁，背为圆弧形，不甚隆起。口大。端位，稍向上倾斜，下颌略突出犬齿发达，上颌仅前端有犬齿，排列不规则。卜颌齿常是两个并生，排成一行。头部具暗黑色的小圆斑，体侧有较多的环形斑。 个体不大，一般体长100～300毫米，产量不高。体棕**或灰**，腹部黄白色头顶、背部及侧线上卜都有近似圆形的大小不等的黑斑，但不呈条纹状。各鳍棘上有黑色斑点，胸鳍、腹鳍为淡褐色。

在中国，分布于长江、珠江闽江等水系，常见于江河湖泊中以及多在水的中下层。以小鱼、小虾为食。底栖，喜清水，特别喜欢藏于石块、树根或繁茂的草丛之中。生活适宜水温为15℃～32℃，在水温7℃以下时不大活动和摄食，潜于深水处越冬，到春天水温回升后，逐渐游到食物丰富的沿岸水草丛中觅食。

淡水鱼主要指的就是淡水养殖的鱼，深海鱼指的是生活在深海地区的鱼。

1、深海鱼中含有多种矿物质、多种维生素、多种微量元素，比淡水鱼的整体营养价值高。

但其生长的环境中，也很可能会让深海鱼误食用到各种的有害物质。而淡水鱼家饲养，又有安全的饲料来源，在污染物这方面比深海鱼好很多。

2、淡水鱼和深海鱼的味道有一些不同。

淡水鱼有一种鱼腥味，一般来说淡水鱼身上的刺都比较多，像是草鱼、鲢鱼、鲤鱼等，而深海鱼一般刺都比较少，很少有斜刺，像是黄花鱼等，海水鱼大多都有一种海腥味，淡水鱼的腥味则比较少。

扩展资料：

深海鱼与淡水鱼有关知识：

两种鱼都有非常丰富的蛋白质，这些蛋白质也非常容易被人体吸收，从蛋白质的成分上来说，两种鱼是差不多的，但是从DHC和EPA上来说，深海鱼中蕴含的这些东西要比淡水鱼更突出一些，所以在保护心脑血管健康以及帮助视网膜组织上来说，深海鱼要比淡水鱼更好一些。

无论是深海鱼还是淡水鱼对人的身体也是很有好处的，大家如果想要得到更均衡的营养，在生活中也可以尝试深海鱼和淡水鱼都进行食用。且如果要选择深海鱼，还需选择较为安全的小型深海鱼，对身体会更有利。

-深海鱼

-淡水鱼

dha被称为脑黄金，人体神经系统细胞生长和维持都需要dha，也是大脑和视网膜的重要构成成为，适当的给宝宝补充dha可以促进宝宝智力和视力发育。不过市场上的宝宝dha频繁非常多，国内国外都有很多，所以很多人不知道怎么挑选，下面我要和大家介绍日本的宝宝dha十大牌子，供妈妈们参考。

日本宝宝dha十大牌子：

1、安琪纽特：安琪纽特鳕鱼鱼肝油软胶囊的营养非常好，可以给宝宝补充身体所需的鱼肝油，不过需要注意的是这一款鱼肝油不适合太小的宝宝吃，一般六个月以上的宝宝才可以服用。

2、敖东品牌dha：敖东品牌dha质量和口碑都很不错，在日本有很多年的历史，海藻油dha是从天然海藻中提取出来的，没有经过食物链传递，也没有污染，dha的纯度是非常高的，利用率也非常高，口感也很好，所以非常适合宝宝吃，也受到很多消费者的喜欢和欢迎。

3、DHC：DHC深海鱼油dha中dha含量非常高，纯度也高，有利于增强宝宝的记忆力。

4、Wellohibio/惠优喜：惠优喜dha选取藻油为原料，藻类物质提取过程中没有食物链污染，专门给孕妇和婴幼儿补充dha，对于促进宝宝和胎儿智力发育和视力发育非常有帮助。

5、百合康：百合康鱼油软胶囊中含有大量的不饱和脂肪酸dha，可以促进和协调神经系统的传递作用，维持脑细胞的正常运行，从而提高孩子的记忆力、理解力和注意力，百合康鱼油软胶囊还含有EPA，能够调节血脂和血压。

6、麦金利：麦金利旗下的麦金利dha藻油软胶囊非常受消费者欢迎，大品牌，质量肯定是有保证的，而且每一粒胶囊中含有的dha含量非常高，如果给宝宝服用，对宝宝肯定有很大好处的。

7、KAWAI：日本KAWA知名度是非常高的，在日本的销量也是非常好的，KAWA鱼肝油富含的营养丰富，能够很快的被人体吸收，从而促进宝宝智力发育，口感非常不错，也没有鱼油的鱼腥味，可以增强宝宝的食欲和宝宝身体的抵抗力。

8、杰妃：杰妃鳕鱼鱼肝油富含了四种人体重要的营养元素，其中杰妃鳕鱼鱼肝油中含有的维生素D能够促进骨骼的生长发育，维生素A对视力的发育很有利，而杰妃鳕鱼鱼肝油中的dha可以为大脑提供大量营养，促进大脑发育，另外含有的EPA也对促进宝宝的生长发育有帮助。

9、恩百：恩百鳕鱼鱼肝油胶囊是从深海鳕鱼中提取的鱼肝油，是非常天然的维生素A和D合成剂。

10、Unimat Riken：Unimat Riken婴幼儿儿童鱼肝油丸乳菌钙片dha复合维生素是孩子们非常喜欢的软糖，不仅可以补充dha，还能够给宝宝补充各种维生素。

所以妈妈们在给宝宝挑选日本品牌dha时，可以参考以上这些品牌，都是比较受欢迎而且质量是有保证的。

适量摄入鱼肉的话对眼睛是一定好处的，但是如果过量的食用，反而会造成负面作用，鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现，鱼肉中富含多种维生素（如维生素A、维生素D和B族维生素等）、酶类、矿物质（如钙、磷、钾、碘、锌、硒等）、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营养成分。

鱼眼中含有不饱和脂肪酸，能有效地保护血管内皮细胞免受侵害，有效防治冠状动脉粥样斑块的形成。经常食用鱼眼的人，发生糖耐量异常的可能性要比不食鱼眼者减少一半。每星期食用鱼眼的人，发生胃癌、结肠癌、直肠癌及胰腺癌的几率可减少50%左右。鱼眼对防治精神病有特殊疗效。据了解，喜欢吃鱼眼的国家和民族，精神病的发病率非常低。

而对眼睛来说，鱼肉类的营养物质是非常好的补品，适量的补充一些这些营养素，会使得我们的眼睛健康状况变得更好，但是于内所含的氨基酸，鱼肝油和不饱和脂肪酸等，对我们的视力是不太好的，因为这些物质会影响到我们身体的维生素的吸收，像维生素e和维生素c都有可能受到影响，而这两种维生素对人体有很好的益处。

他们就像天然的抗氧化剂一般，能够使得我们的眼部血管儿保持最好的状态，并且可以让眼睛健康变得更好，一旦这两种维生素受到了影响，那么眼睛的健康状况也就堪忧了。

有斑点的海鱼可能是斑点棱箱鲀，为辐鳍鱼纲鲀形目鳞鲀亚目箱鲀科的其中一种，为热带海水鱼，分布于西大西洋区，从美国佛罗里达至巴西海域，栖息深度3-50米，骨板上微白色，有很多的小黑色的斑点，尾柄、尾鳍、唇微白色；背鳍基底、臀鳍与胸鳍黑色，体长可达48厘米，栖息于水质清澈的珊瑚礁，以软体动物、甲壳类、海星、海胆、海参及藻类等为食，生活习性不明，可作为观赏鱼，有雪卡鱼毒的纪录。

建议在没有确认该鱼种是否安全无毒之前，不要食用。如果有疑问，最好寻求专业人士的意见。