日月潭为台湾第一大湖泊，以不规则的菱形的日潭与其西细长弧形之月潭构成，故得名。日月潭的邵语称为zintun，可能是日月潭最早的称呼。日月潭名称首见於道光元年（1821）北路理番同知邓传安之〈游水里社记〉文中，在其所著《蠡测汇抄》一书中载有此游水里社记云：「其水不知何来，潴而为潭，长几十里，阔三之一，水分丹碧二色，故名为日月潭」 。
其後随著汉人移垦水沙连，以及历代政府的治理，和骚人墨客的文藻加以命名，日月潭逐有许多称呼，诸如水社大湖、水里湖、水里社潭、水社海仔、竹湖、龙潭、龙湖等，晚清时更有洋人传教士来到日月潭，试图向邵族人传教，亦将日月潭赋名为Dragon Lake、Lake Candidius 、Nin-Isivatan Lake等名称。
日月潭中有一岛，是邵族人的旧聚落，亦是邵族人最高祖灵pashala的居处，邵语称为lalu，清代称为珠屿、珠仔屿、珠山、珠仔山、珠潭浮屿等名称。又有一说，谓邵语称为kunbariz附近之青龙山与邵语称为titabu之仑龙山，此二山恰好将lalu岛衔在相对之中央，形如二龙戏珠之状，故称为珠屿等名，清光绪来此的洋人，则有pearl islet（珍珠岛）之称呼，日治时期则称玉岛、水中岛，台湾光复後被称为光华岛。
民国88年「921大地震」後，南投县政府将光华岛正名为拉鲁岛（Lalu），以表对邵族人的尊重，并且由观光局日月潭国家风景区管理处规划为邵族的祖灵岛，於民国89年10月12日，藉由「千人植树、千人护树」活动，由邵族人种上最高祖灵居处的茄苳树。
日月潭以南投县日月潭为中心，北临鱼池乡都市计划界线，东至水社大山之山脊线为界，南侧以台21线省道与水里乡之都市计画为界，总面积约为9,000公顷。区内含括原日月潭特定区之范围及九族文化村、头社社区、车埕、水社大山、集集大山、水里溪等据点。
日月潭国家风景区涵盖600公尺至2000公尺的山区，地势东高西低，地形由绵延的山脉、起伏的丘陵、蜿蜒的溪流和平坦的盆地所组成，其中盆地地形属於「埔里盆地群」的一部份，由北到南分别是鱼池盆地、日月潭盆地和头社盆地，而日月潭则是埔里盆地群中唯一保留有水漾湖盆状态的高山湖泊。
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