美白针和美白丸哪个好 没有可比性

美白针其实比美白丸诞生的早，很多妹纸初识它是从大S的《美容大王》，美白针因其显著的功效受到演艺界女星的喜爱和推崇，被誉为“美白天使”。经过使用点滴注射的美白针，是经由血液循环带动，皮肤能完全吸收，可达到全身美白、快速又安全的效果。

而口服美白丸，因为会经由肠胃肝脏的吸收，事实上到达皮肤表皮的成份不到7%，并且需要长期服用才会见效。

感觉美白针效果快些，但一般美白针比较贵，POLA美白丸相对价格低一些，能在官网上买的到，产品有保障，价格不会太便宜。美白丸的副作用也小，就像感冒口服和打针选哪个是一样的道理。我比较倾向于选美白丸。日本的BRIGHTEN也可以用。

俗话说：「一白遮三丑」，东方人为了拥有白皙透亮的肌肤，什么方法都尝试；业者也看准市场，各种号称有美白功效的产品不断推陈出新，吃的、抹的、注射的、到医学美容，应有尽有，近年来从日本红到台湾、宣称也能让肌肤亮白的「美白丸」，也让爱美人士趋之若鹜。这个小小的丸锭真有这么神奇吗？

有两种成分要注意

医院国际美容医学中心主任指出，美白丸的定位需视成分而定，有些是营养补充品，有些是药品。若是营养补充品，台北市卫生局食品药物管理处处长强调，「美白丸」只能算是一般人对它的俗称，不能直接宣称有美白功效或任何疗效。

不过药师公会主委药师指出，国内或日本境内贩售的非药品美白丸成分大同小异，除了添加部分维他命C、E、B2、B6等，最主要是添加半胱胺酸（L-cysteine）。但若是从网路购买或请他人从日本代购，有些可能添加了传明酸（Tranexamic acid），在台湾会被列为药品，医院国际美容医学中心主任说。

1半胱胺酸（L-cysteine）：

药师公会主委药师解释，半胱胺酸是一种胺基酸，可以减少真黑素在体内形成，理论上有净白的作用；虽然人体肝脏可以自行合成半胱胺酸，但量不多，所以才有用口服的方式补充。

但医院国际美容医学中心主任直言，服用的半胱胺酸其实只能当作营养补充剂，真的要变白没有这么简单，因为它必须经过体内循环运送，并作用影响到皮肤中的黑色素细胞，程度还是有限。

药师公会主委药师说，大部分人正常服用美白丸不会有太大问题，半胱胺酸一天约可摄入250mg~1500mg。不过，国外文献指出，气喘、慢性支气管阻塞或肺气肿病患服用美白丸要特别小心，因为半胱胺酸进入人体会转换成乙烯半胱胺酸，少数案例会引发气管痰液变多、诱发支气管痉挛。孕妇及哺乳中的女性也要谨慎服用。

2传明酸（Tranexamic acid）：

传明酸原是止血用途，后来意外发现服用的人皮肤变得较亮白，才被用做美白，但若添加在美白针或口服处方药剂，可能导致经血凝结成血块而有疼痛不适感，因此使用要很小心，必须先询问过皮肤科医师的意见。

至于其他的维他命C属于抗氧化剂，能够抑制黑色素生成，但国外研究发现，吃进人体的维他命C只有20%~30%能作用在细胞，抑制黑色素的能力有限。维他命B2、B6则可加速代谢，也有辅助作用，药师公会主委药师说。

(医师认为，美白丸搭配胶原蛋白服用，美白效果还是有限。)

迷思1：一吃就见效？

美白丸至少要服用28天以上才会出现变化。药师公会主委药师解释，皮肤的代谢周期约为28天，因此无法一吃就见效，若没有连续服用1个月以上，几乎看不出任何差异。而且美白丸虽然能改善肌肤明亮度，却不可能从「黑肉底」变成「白肉底」。

医院国际美容医学中心主任也强调，美白丸可能对肤色亮白有些帮助，但每个人的差异很大；有些美白丸甚至宣称能淡化斑点，他认为这部分的效果更难确认，因为斑点的种类与严重度差异很大，还是要先确定斑点的原因与种类，寻求适当的医疗治疗才是比较有效的方法。

迷思2：加胶原蛋白、青汁、酵素，效果加倍？

网路传言，服用美白丸期间，搭配食用胶原蛋白、青汁或酵素，可以让肌肤美白更加倍，邱品齐认为这部分的证据仍有限，目前很难确定之间是否有关连。而且这3样东西原则上不能宣称有任何效果，卫福部只认定为食品。

像是胶原蛋白顶多被视为营养补给品，缺乏时拿来补充；酵素种类又更多，而且大部分进入肠胃道就已经被消化，要影响全身并不容易，若谈到促进新陈代谢，「肠胃代谢可能还可以，身体代谢就非常非常困难，还不如多运动比较有意义。」

只不过有一点要注意，医院国际美容医学中心主任和药师公会主委药师均提醒，服用美白丸的同时也要多喝水，避免可能引起肠胃不适。

(最天然有效的美白方法还是做好防晒工作。)

迷思3：吃了美白丸就不用防晒？

即使吃了美白丸，还是要注意防晒，如果还是大量曝晒紫外线底下，没有做好防晒，效果只会事半功倍。

医院国际美容医学中心主任强调，东方人黑色素增加最大原因就是紫外线，只要做好防晒，就是美白最佳良方；即使已经晒黑，只要持续做好防晒，待身体自然代谢，肤色就会慢慢变淡。千万不该过度期待吃了美白丸后，肤色就能变白好几阶，因为每个人的肤色都在一定范围之内，「这是基因决定的事。」

(摘自： 邱浚彦 讨论区)

看成分吧。如果含有传明酸的美白丸或美白针不要使用。

传明酸本身带有腐蚀性。虽然作为血凝剂的主要成分，但是有很多需要慎用的地方。在临床使用上，传明酸（断血炎）会出现腹泻、恶心、呕吐等副作用。虽然化妆品中传明酸的浓度不会很高，但它在人体的代谢周期是多久，还有待考察。如果周期很长的话，长期使用而累积在人体内，很可能会有各种中毒现象出现。此外，它对人的视力和身体也是有影响的。母乳中如果含量达到1%，就很可能造成婴儿休克。娱乐圈流行的“美白针”中就含有传明酸。最明显的例子，是大S书中的美白针，就是维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸(传明酸)的点滴配方，注射和点滴本身就存在风险，不宜擅自使用，使用过量，副作用很大，易患子宫癌、乳腺癌。

你值得拥有的美白方法

　美白和减肥一样是女性一生都要努力做好的大工程，但是，有的人一直都没有变白，估计是没有用对方法。如果你想要变白，以下的美白方法大全值得你拥有。

你值得拥有的美白方法1

　 基础护肤要做好

　基础护肤一定不要忽视，也不要偷懒，所有的护肤步骤都要做全，洗面奶、爽肤水、精华、乳液、面霜、防晒霜样样都不能少。而且护肤品的用量也要足够。要用带有美白功能的护肤品。现在很多护肤品都含有烟酰胺的成分，这种化学物质具有美白的功能。因此，可以考虑购买具有烟酰胺的护肤品。

　小tips:可别忘了身体美白哦！使用具有美白功能的身体乳可以美白全身，拒绝出现身体色差。

　 日常防晒要到位

　如果不注意防晒，涂再多的护肤品都是于事无补的。防晒的主要手段是涂防晒霜和穿防晒装备。市面上有很多的防晒霜、防晒衣、防晒口罩和防晒伞，它们能够阻挡百分之九十几的紫外线。虽然穿起来会比较热，但你想要变白的话是要付出点成本的。

　 医学美白

　医学美白的主要手段就是打美白针。打美白针见效快，但是又一定的副作用。比如，刚打完美白针那一段时间不能晒太阳。美白针过了一段时间之后效果便会慢慢消退，又要重新再打。因此，不是万不得已的话不建议使用医学美白手段。

　 饮食美白

　美白要靠外敷和内服双管齐下，这样的话效果会翻倍。外敷就是使用美白护肤品和注意防晒，内服就是食用有利于美白的食物。

　 1柠檬水

　要说到饮食美白，怎么可以少得了柠檬水呢。因为整只的柠檬太酸了，很少人会直接吃柠檬美白。一般都是去药店买柠檬干片，或者是买柠檬泡腾片，然后泡水喝。需要注意的是，柠檬水不宜喝得过于频繁，这样对胃不好，胃寒的人就更加要注意了。

　 2美白丸

　市面上有各种各样牌子的`美白丸，可以针对自己的具体情况适当地吃一点。虽然这算是保健品，但毕竟是药三分毒，因此，美白丸跟美白针一样都不建议多用。

你值得拥有的美白方法2

　 全身美白的有效方法一：绿茶沐浴

　将喝过的绿茶渣或泡过茶的茶包，用布袋装好，然后放入浴缸中，加入热水，浸泡20分钟，然后进行泡澡，绿茶可去除油脂污垢，帮助柔软角质，长期坚持用绿茶泡澡，可有效美白肌肤。

　 全身美白的有效方法二：去角质

　肌肤堆积大量的角质，就会显得晦暗，皮肤显得粗糙，及时清理身体角质，去掉暗黄，可有利于肌肤对护肤品的吸收，每星期去一次角质，天气特别干燥的时候，可两个星期去一次，沐浴时使用温和去角质产品，再用热水蒸汽将毛孔打开，这样更能清洁干净毛孔污垢。

　 全身美白的有效方法三：泡牛奶浴

　喝牛奶可以美白，泡牛奶浴也是个不错的全身美白方法，将1000ml牛奶倒入浴缸中，加入清水搅抖均匀，再滴入几滴玫瑰精油，浸泡20-30分钟，浴后再涂上美白润肤乳，长期坚持，即可让肌肤变得白皙嫩滑。

　 全身美白的有效方法四：鸡蛋牛奶蜂蜜体膜

　将几个鸡蛋打在碗里，搅拌成蛋液，然后加入适量面粉和蜂蜜，全部搅拌均匀，在洁肤后，将调好的体膜涂抹全身，并用指腹和掌心对肌肤进行揉搓按摩，可帮助肌肤排毒，按摩后再用双手轻轻拍打肌肤，促进养分的吸收，30分钟后再用温水洗干净即可。

　 全身美白的有效方法五：保湿美白+全身按摩

　肌肤充满了水分，这样肌肤才能更有光泽更饱满，想让肌肤喝饱水，在每天晚上洗完澡后使用身体乳液涂抹在肌肤上，特别是秋季，肌肤更容易干燥缺水，大家更要给肌肤补充水分，最好还在大腿、小腿和腹部进行按摩，这样既可美白肌肤，也可让身材曲线更曼妙哦！