古代美容养生秘方？

爱美乃人之天性，无论是现在的平民百姓，还是古代帝王皇妃，都发明创造了各种爱美的方法与方剂，下面就是我为大家整理的关于古代美容方面的养生秘方，供大家参考。

　古代宫廷女人美容养生秘方

1、中药荷术汤

针对顽固性肥胖，顽固性高血脂人群

组成：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。

方法：煎水服。

疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂，一天一副，一副可以喝2-3次。连续使用20天之后，体重开始出现变化，连续使用一个月，体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。

2、荷叶灰

荷叶灰是一味中药材，减肥效果非常强大，适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖女性，每次6-20克，每日3次，连服1个月，体重可以下降10多斤。而且荷叶灰大有来头，是一个宫廷秘方，出自明祖朱元璋的御医戴思恭所著的《证治要诀》：“荷叶灰服之，令人瘦劣。今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰。”湖北卫视曾经找了2名志愿者对荷叶灰的效果进行评测，发现荷叶灰是多种减肥方法唯一能减掉脂肪的方法之一，所以荷叶灰瞬间爆火，同时专家建议荷叶灰搭配炒白术一起使用，减肥效果更为明显。最近还爆出江西赣州一带有假的荷叶灰出售，真正的荷叶灰呈焦**。

3、消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散。

目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以绿豆粉、白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉、甘松、山柰、香茅、零陵香、防风、藁本、皁角为原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。

莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。

4、祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》

配方：猪牙皁角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝、鹰粪白

主治：对面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，兼有美白之功效。书中记载此方的效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

5、杏仁粉

配方：杏仁300g，茯苓60g，莲子60g，白米面3000g，白糖300g

制法：共研细面，用水熬数沸随意服之，亦可用之浴面。

功效：润肺化痰，利胸膈，壮声音。用之浴面则面如玉镜，日久自效。治头面诸风，黑斑黯痣。

现代医学探究：方出《清太医院配方》。所选皆亦药亦食之品，富含油脂、蛋白质、氨基酸和淀粉等，具有光面洁肤、延缓面板衰老作用。且既可内服，亦可外浴，诚方便之方也。

6、容颜不老方

配方：生姜500g，大枣250g，甘草90g，白盐60g，丁香、沉香各15g，小茴香120g

制法：上为细粉，调匀。每日早晨用9～15g水煎服，开水泡服亦可。

功效：健脾固肾，驻颜美容。主治颜面苍老。

现代医学探究：此为明代宫廷美容方。方以生姜、大枣调和营卫，悦泽肌肤;丁香、沉香、小茴香理气化滞，调和气血，使之充溢于颜面肌肤;白盐有引药入肾之功。民谚赞曰：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草;丁香、沉香各半两，四两茴香一处捣;煎也好，泡也好，修合此药胜如宝;每日清晨饮一杯，一世容颜不显老。”

7、长发滋荣散

配方：生姜皮焙干、人参各30g

制法：上为细末，每用生姜切断，蘸药末于发落处搽之，隔日用一次。

功效：助发生长，主治脱发。

现代医学探究：方甚简练，出自《御药院方》。生姜是著名的外用生发药，目前也是临床常用生发药之一。据现代研究，本品确有生发和滋养毛发的功效。人参大补元气，能调节面板的新陈代

谢，加速面板血液回圈，使体表毛细血管扩张，从而使毛发营养供应充足，有利头发再生。

8、胡盐方

配方：菊花30g，石斛30g，石膏30g，山楂30g，知母15g，黄柏15g，青盐9g，石菖蒲15g

制法：共煎浓汁，炒食盐500g，以干为度。

功效：专治牙龈浮肿或流血，亦能固齿。

现代医学探究：方出《太医院秘藏膏丹丸散方剂》，当系外用搽牙之方。方中菊花、石菖蒲疏散风寒，利溼消肿;石膏、知母、黄柏清热泻火，消肿止痛;石斛清热养胃，可以固齿;山楂活血消肿而止痛;石膏、青盐质软而细腻，在方中又可作为磨蚀剂洁牙除垢。

9、十全大补丸

配方：川芎15g，人参6g，茯苓30g，黄芪60g，当归60g，白芍30g，熟地30g，白术60g，甘草75g，肉桂75g

制法：共研细末，水泛和丸。每空心用米汤或白开水送下3g。戒思虑、劳烦。

功效：治气血两虚，脾胃齐损;或四肢怠惰，或眼目昏花;或饮食不思;或动辄自汗，夜卧不安，精神减少，未热畏热，未寒畏寒，一切虚弱之症，并宜服之。

现代医学探究：方出《清太医院配方》，系八珍丸见该方再加黄芪、肉桂而成。八珍丸气血双补，加用黄芪增强了益气之功，肉桂温补命门，培补真元，在补剂中该药还有鼓动气血、增强补

药力量之效。

10、白雪糕

配方：大米500g，糯米500g，山药120g，莲肉120g，芡实120g

制法：共为细末，入白砂糖500g，拌匀，入笼屉蒸熟，任意食之。

功效：其功如“九仙王道糕”。

现代医学探究：方出《清大医院秘录医方配本》。此亦是典型的食疗补脾佳方。清·叶天士说过：“食物自适者，即胃喜为补。”本方即体现了这一旨趣。“药补不如食补”，此之谓也。

当归丸的功效与作用

　当归丸的功效与作用，当归丸是调理女性月经的一种药剂，适用于身体虚弱、气血两亏，更是适合滋补身体，其具有活血补血、调经止痛的作用，下面跟着我一起来了解一下当归丸的功效与作用吧！

当归丸的功效与作用1

　 当归丸的功效与作用

　当归丸的药理作用主要表现为：用于月经不调，经来腹痛。当归的主要功效是补血活血，调经止痛，润肠通便，用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡等症。酒当归活血通经，用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“妇科之圣药”。

　当归的功能主治表现在：养血补气，调经止痛，用于气血不足导致的月经不调及血虚证，月经量少，月经提前或错后，经期下腹隐痛，见有头昏乏力。

　随着研究的深入，“当归丸”除用于治疗月经不调、痛经等病证外，还可用于抗心律失常、肌肉及关节疼痛、神经痛、头痛、外科手术后疼痛、缺血性脑中风、脑血栓栓塞、脑震荡后遗症、失眠、各种炎症、高血脂、肺心病、皮肤病、肛裂、子宫脱垂、遗尿症等。对肝血不足和长上夜班引起的视力模糊有一定的疗效。

　 当归丸的用法用量

　我们先来看看当归丸的主要成分，当归丸主要成分是当归、黄芪。该品为棕**大蜜丸或水蜜丸；味甜、微辛。为虚证类非处方药药品。主治补养气血，用于身体虚弱，气血两亏。当归补血丸大补脾肺之气，以滋生血之源，加当归养血活血以和营，如此配伍，可达扶阳存阴、阳生阴长，气旺血生、血生气固的目的。实践证明，当归补血丸气血充足，阴平阳秘则虚热自退，达到了“甘温除热”的目的。全方配合功能补养气血，适用于身体虚弱、气血两亏。

　当归丸的服用时间是在饭前口服，一次1丸，一日2次。需要注意的是，在服用当归丸的过程中，要忌油腻食物；高血压患者慎用；当归补血丸宜饭前服用；月经提前量多，色深红或经前、经期腹痛拒按，乳房胀痛者不宜服用；对当归补血丸过敏者禁用，过敏体质者慎用；服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

当归丸的功效与作用2

　 当归丸可以长期服用吗

　当归丸为黑褐色的大蜜丸，由当归和黄芪组方而成。当归养血和营、活血，黄芪大补脾肺元气，以资生血之源。通过补气生血，达到阴平阳秘。因此，当归丸具有补血活血，调经止痛的`功效，适用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

　当归丸一般是口服，一次1丸，一日2次。然而不同厂家生产的当归丸的规格是会有所不同的，因此，用量和次数也会有所不同。具体的用法用量建议患者请按医嘱或说明书服用。同时，经期忌食生冷食物；在服当归丸时不宜和感冒药同时服用。

　当患者出现以下症状的时候不宜使用：月经提前量多，色深红者不宜服用;经前或经期腹痛拒按，伴乳胁胀痛者不宜选用;平素月经量正常，突然出现月经后错，经量很少，须去医院就诊。一般来说，当归丸服药是以一个月经周期为一个治疗疗程，如果服用一个疗程后患者的症状没有得到改善，或出现其他症状者应及时医院就诊。

　是药三分毒，任何药物长期服用都是会有一定的副作用，如果患者需长期服用当归丸，建议咨询相关的医生，并在医生指导下安全服用。

　 当归丸有哪些注意事项

　1、经期忌食生冷食物。

　2、服本药时不宜和感冒药同时服用。

　3、月经提前量多，色深红者不宜服用。

　4、经前或经期腹痛拒按，伴乳胁胀痛者不宜选用。

　5、平素月经量正常，突然出现月经后错，经量很少，须去医院就诊。

　6、一般服药一个月经周期，其症状无改善，或出现其他症状者应去医院就诊。

　7、按照用法用量服用。

　8、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

　9、本品性状发生改变时禁止使用。

　10、请将本品放在儿童不能接触的地方。

　11、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

效果不是很理想，祛斑最有效快捷的方法是选择激光去除，激光去色素斑的原理是由于不同类型的激光产生光线颜色不同，某一特定波长的激光只被相应颜色的色素吸收。因此整形机构利用激光仪产生强度大的光束，使色素消退，以达到去除色素斑的目的。激光去色素斑治疗时间比较短，最多不过十几分钟左右。每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，为此，激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。

没病吃药不好，是药三分毒啊，合理饮食就好了。 第一节 好肌肤就是要水嫩 1．黄瓜炒猪肝让肌肤不干燥 2．花生炖猪蹄让肌肤更充盈 3．薏仁牛奶粥滋润肌肤效果好 4．苦瓜猪肉汤为肌肤注水 5．西瓜露喝出水嫩肌肤 6．魔芋助您打造深层水嫩肌肤 7．奶油卷心菜帮你锁住肌肤水分 8．冬季多吃胡萝b给你的肌肤喝点儿水 9．木瓜鸡脚花生汤让肌肤一次喝个饱 第二节 一白遮三丑 10．多吃柠檬白皙肌肤不怕晒 11．莲子百合粥健肺美肤 12．芝麻糊让肌肤更白净 13．豆腐——天然的美白补品 14．银耳糖水美白肌肤不可少 15．番茄是抑制肤色暗黄的法宝 16．小黄瓜也可美白 17．面容发暗试试栗子白菜煲 18．百合绿豆美白汤 第三节 美丽女人战“痘”到底 19．多吃蘑菇少长痘 20．防止痘痘离不开扇贝 21．猴头菇消除暗疮显奇功 22．美味莲子汤治痤疮 23．桃仁山楂茶让MM远离粉刺 24．祛痘饮食小验方菜汁 25．绿豆百合炖白鸽治疗肺热型痤疮 26．薄荷粥治疗血热型痤疮 27．三花汤，肝郁气滞型痤疮的克星 第四节 肌肤无斑美丽尽显 28．橘香甜汁，除斑的饮食的先行者 29．吃哈密瓜可以防晒除斑 30．黄瓜粥打造无斑肌肤 31．黑木耳红枣汤，恼人色斑的终结者 32．柠檬冰糖汁酸甜祛斑法 33．喝番茄汁做无斑美女 34．青白丝瓜让肌肤洁白无瑕 35．银耳红枣瘦肉汤，白领女士的祛斑法宝 36．核桃薏仁甜椒让肌肤永不上斑 第二章 魔鬼身材吃出来 第一节 做女人“挺”好 37．酒酿蛋，特殊时期一样丰胸 38．吃兔肉让你二次发育 39．甘蓝菜让女人挺起来 40．粗粮大豆让你更丰满 41．丰胸圣品海参 42．芦笋手卷女人最爱 43．盐水虾丰胸必不可少 44．胡萝卜炖牛肉防止下垂的美味 45．蛤蜊汤大起来的秘密 46．参芪玉米排骨汤凸显女性特征 47．莲子丰胸汤大而不垂 48．木瓜芝麻糖看得见的丰满 第二节 女人越“翘”越美丽 49．美味猪肚汤让美丽女人“翘”起来 50．巧吃豆腐打造浑圆翘臀 51．多吃鱼美臀见功效 52．南瓜美食窈窕下半身 53．素豇豆吃出S曲线 54．烧酒鸡美味更美体 第三节 好女人硬是会“享瘦” 55．食用香菇可使身材苗条 56．食用魔芋是减肥妙方 57．菌类食品小心瘦体 58．野生类食物瘦身不可小觑 59．豆、谷类食物消脂值得“小题大做” 60．三日见效的苹果减肥餐 61．西皮流水金针菇让小美女会享受 62．运动前喝点儿红茶或咖啡可减肥 63．七种天然减肥茶叶 64．自己动手配制减肥茶 65．女性美丽果汁来帮忙 66．豆浆能减肥 67．最新咖啡瘦身法 第四节 做个迷人的小“腰”精 68．腹部性感小心着“吃” 69．完美腰部饮食调 70．要啤酒不要啤酒肚 71．黑浆果吃出小蛮腰 72．香蕉细腰美女的最爱 73．苹果牛奶瘦腹有奇效 74．荷薏粥解决小腹浮肉 75．冬笋蒜烧鲤鱼妖娆细腰的秘密 76．喝出水蛇腰的冬瓜茶 第五节 修长玉腿美背香肩 77．常吃香蕉告别大象腿 78．木瓜让你的玉腿不见余肉 79．芹菜凉拌花生仁吃出骨感美腿 80．美腿营养餐芝麻核桃酪 81．过剩脂肪的克星酸奶奇异果 82．相思红豆美腿百分百 83．番茄沙拉帮你缓解腿部疲劳 84．香菜蛋饼给你一个满意的背部 85．茴香鸡蛋面美背香肩吃出来 第三章 飘逸秀发和明眸闪亮 第一节 秀发飘逸的秘密 86．豆腐海带汤给你的秀发着色 87．牛骨汤让秀发更粗壮 88．何首乌汤可改善头发枯黄 89．清凉荠菜防止少白头 90．常食黑芝麻头发不再干燥 91．核桃仁乌黑秀发的营养库 92．小小蛋黄帮你摆脱脱发的烦恼 93．秀发光泽发亮的秘密——羊骨乌发汤 94．润发养颜首乌炖鸡汤 95．喝了鸡油豆芽汤不怕头发会分叉 96．龙眼人参炖瘦肉脱发不再愁 97．芝麻海带糕可养发 98．改善肾虚脱发首乌猪脑汤 99．奇异果营养之王滋润秀发 100．西兰花化解脂溢性脱发 101．核桃枸杞炸鹑蛋乌发润肤有特效 102．菠菜大米粥赶走血虚风燥型头屑 103．绿豆薏米汤将湿热内蕴型头屑一扫光 第二节 大众美食给心灵开一扇明净的窗 104．明目降火芹菜蜂蜜汁 105．清热明目清蒸海螺 106．银杞明目汤好吃易做 107．苹果炖鱼去眼袋 108．明目补血冬虫夏草炖鸡 109．清热明目菊花蒸茄子 110．减少眼疾蛋滑苦瓜片 111．芎归鸡汤可明目 112．南瓜鲍鱼盅让双眼不再干涩 113．番茄猪肝瘦肉汤养肝明目 ll4．桑葚果粥益血明目 115．榛子杞子粥明目丰肌 116．苍术猪肝粥吃出一双水灵灵的眼睛 117．鸡肝粟米粥给心灵开一扇明净的窗 118．大米决明子粥让眼睛不再怕光 119．菊花萝卜汤可滋肝明目 第四章 吃出健康睡美人 120．瘦肉莲子羹让失眠离你而去 121．核桃芝麻散把心悸失眠留给记忆 122．百合龙骨汤抑制失眠盗汗显奇效 123．桂圆大枣粥梦里也香甜 124．藕粉加蜂蜜小火煨炖睡得快 125．香蕉帮助高血压患者人眠 126．莲子心泡生甘草提高睡眠质量 127．养心粥根治健忘失眠 128．玫瑰花烤羊心还你一个玫瑰色的梦 129．丹参冰糖水安神助眠上好佳品 130．五味子糕睡眠质量也高 131．龙眼枣仁饮一觉睡醒好精神 132．竹叶速溶饮可改善睡眠 133．牛奶燕麦片安神的最佳饮品 134．冰糖百合让噩梦一去不返 135．栀子香附粥消除烦恼睡得香 136．田基黄煮鸡蛋不烦不躁好睡眠 137．拔丝蛋块助眠健脑两不误 138．天麻鱼片吃得好睡得香 139．芪枣大虾补出来的好睡眠 140．香蕉菠萝汁缓解疲劳，助睡眠 141．天麻什锦饭健脑强身、镇静安眠 142．柏子仁炖猪心睡觉也安心 143．冬菇炒鸡丝补虚宁心 144．乌灵参炖鸡补气健脾，养心安神 145．白醋鸡蛋安心养神 146．鸡蛋炒杞叶帮助睡眠的清爽美食 147．蛤肉百合玉竹汤让你不再半夜无眠 第五章 吃出自里透红好气色 148．桃花能活血悦颜 149．活血养颜话当归 150．豆腐衣炒鹌鹑蛋补血养颜 151．红枣黄芪汤补血养气好药方 152．红枣加桂圆补血看得见 153．怀山竹荪炒豆芽补气清热 154．怀山菠菜汤养气补血 155．凉拌鸡肉生参补虚养身 156．茯苓黄芪粥女人补气不可少的主食 157．白糖核桃栗子糊益肝养肺 158．清蒸人参鸡补气血功效奇 159．蒸鸡块丸子气血双补两不误 160．木耳腰片汤补气养肾 161．五香牛肉好吃又补血 162．乌贼骨炖鸡益气止血 163．姜母鸭活血滋阴温而不燥 164．鲫鱼红豆汤补气利水消肿 165．金针木耳汤女人补气的圣品 166．鸽子炖三七活血化淤 第六章 特殊时期不一样的吃法 167．丝瓜汤有效缓解月经不调 168．菜花做肴小腹不再疼痛 169．姜枣红糖水可抑制痛经和黄褐斑 170．山楂桂枝红糖汤让经期脸色更红润 171．姜汁薏仁粥让经期的肌肤更滋润 172．黑木耳红枣饮经期美肤益颜 173．乌豆蛋酒汤特殊时期的补血养颜汤 174．益母草香附汤特殊时期肌肤更光艳 175．山楂葵子红糖汤经期美容效果更佳 176．百合生地茶缓解经期炎症 177．红糖姜汤缓疼痛 178．红枣粳米粥香甜可口的天然维生素 179．鸡蛋菜篮子里的珍珠 180．鲫鱼味道鲜美的水中精灵 181．猪肝丰富的铁元素让你面色红润 182．排骨经期钙质的最佳来源 183．西兰花补充经期流失维生素 184．南瓜营养丰富，老少皆宣 185．胡萝卜预防癌症的红色卫士 186．牛奶营养饮品的代表 第七章 美丽健康好孕妈妈 187．孕妇多吃瘦肉有利于铁的吸收 188．孕妇多吃芹菜可降压利尿 189．红曲烧鸡绽放运气好气色 190．甜豌豆炒虾仁孕妈妈不再厌食 191．鸭肉粥治疗孕妈妈水肿的饮食良方 192．蛋醋止呕汤孕妈妈不再呕吐 193．砂仁鲫鱼汤改善恶心呕吐不思饮食 194．猕猴桃沙拉消除孕妈妈的黄褐斑 195．蜂蜜雪梨汤解除孕期的便秘烦恼 196．生姜甘蔗汁止吐功效不一般 197．猪蹄莲藕炖红枣孕期肌肤饱满润绰 198．香菇肉粥防止孕期高血压 199．羊肝胡萝卜粥孕期补血明目 200．菠菜虾仁凉面孕妈妈补碘有妙方 201．糖醋鲷鱼片增强孕妈妈体质 202．竹笋蒸饭孕妈妈多吃不发胖的秘密 203．蛋黄莲子汤让孕妈妈不再心烦 204．蘑菇汤产后给自己一点犒劳 205．木瓜鱼汤产后补血气色红润依旧 206．莲藕萝卜片产后消水肿有诀窍 207．水果沙拉产后排毒很重要 208．海带金针菇拌菜产后瘦身的最佳选择 209．橙味酸奶帮孕妈妈消除多余脂肪 210．番茄汤让孕妈妈产后不留斑 望采纳