龟鹿补肾丸和参茸丸的作用区别？哪个治疗肾虚效果好一些？

肾脏是我们身体的重要器官，一方面肾脏可以产生尿液，让我们可以将身体代谢的废物排出身体，并调节身体的电解质平衡，另一方面肾脏还和男性功能相挂钩，龟鹿补肾丸和参茸丸都是补肾保健品，那么，龟鹿补肾丸和参茸丸的作用区别？哪个治疗肾虚效果好一些？。

1、龟鹿补肾丸和参茸丸

肾是人的先天之本，是人体生长发育的原始动力，是生殖繁衍的物质基础，也是性功能正常活动的原动力。

中医把腰之穴叫做“命门”可见腰肾之重要性。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳|痿早|泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。

龟鹿补肾丸

龟鹿补肾丸主要是由龟甲胶、鹿角胶、熟地黄、何首乌、金樱子、覆盆子、菟丝子、*羊藿、锁阳、续断、蜜黄芪、狗脊、酸枣仁、炙甘草、陈皮、山药组成的复方制剂。

方中药物配伍，主要治疗阳痿早泄、举而不坚、射精无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、尿频尿急，死精少精、精子不液化等男性性功能障碍、前列腺病及不孕症。

参茸丸

参茸丸的主要成分是红参、鹿茸、熟地黄、肉苁蓉、巴戟天、炙黄芪、茯苓、菟丝子、肉桂、当归等18味。

参茸丸为内科虚证类非处方药药品。本品具有很好的滋阴补肾，益精壮阳功效。临床上可用于肾虚肾寒，阳痿早泄，梦遗滑精，腰腿酸痛，形体瘦弱，气血两亏。

花城龟鹿补肾丸

同仁堂参茸丸

通过上述的简单分析可以看出，龟鹿补肾丸和参茸丸在成分以及具体治疗功效上有所差别，但是两者都可以用于治疗肾虚，而且两者同属于一类药，患者可以根据自己的爱好进行选择自己喜欢的。两者都有很好的治疗效果，治疗肾虚的效果也都很好。

2、中医补肾的方法推荐

1、搓腰眼

“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。每次便后，用搓热反双手搓肾脏36次，你会感到腰部发热。

2、外劳宫补肾法

每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5-10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3-5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。

3、小指头提水法

手指头有许多神经末梢，联结五脏六腑，例如右小指头通肾，主宰生长、发育、生殖、强壮，开窍于二耳与二阴;左小指头通膀胱，是人体主持水液的代谢，它通肺、通胃、通肾。常练小指头提水法可以强肾。日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。

4、左腿架于右脚脖子。若你腿脚冰凉、麻痛，可将左腿架于右脚脖子上，20分钟后，腿脚便会变热。

5、泡脚按摩穴位。每晚再用热水泡脚，然后按摩两腿根部的“气冲”穴，并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴，反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴，则效果更佳。

6、逆时针走路法。倘若再添加以膝盖逆时针走路法(走圆圈路)的锻炼，靠人体自身练出的功能，就能治好肾亏、肾衰之疾患。

7、按摩肾腧位置。双手握拳，拳心虚空，贴在肾腧位置，利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦，双拳不动，双脚随着身体抖动轻微起踮，感觉到腰部轻微发热为止。

8、按摩太溪穴(位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处)

无副作用的伟哥或伟嫂

适宜症状：绝大多数肾脏疾病，如肾虚、慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病，同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。可祛痘、祛斑、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤、增强记忆力、改善听力及视力、增强身体抵抗力、减少感冒的发生。

用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和，以感觉酸胀为度，不可力量过大以免伤及皮肤。对于肾炎病人，按揉后可使高血压有一定程度的降低，尿蛋白明显减少。按摩虽然有很好的效果，但是仍然需要配合药物治疗。

9、按摩关元穴(即丹田，位于脐下四横指处)

经常用手指点压、按摩刺激，具有培补元气、调气和血、益肾健腹，增强脏腑功能，提高机体免疫力。可防治高血压、高血脂、肥胖、腹痛、腹泻、便秘、阳痿、遗尿、头晕、失眠、痛经等症。

功能：能让人恢复青春活力，可治疗各种生殖系统疾病。尤其擅长治疗不孕不育、阳痿、遗精早泄、欲望减退、痛经、月经不调等症。

揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。

10、念“吹、呵、嘘、呼、唏、斯”增强肾心肝脾三焦肺的功能

发“吹”音：“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效;心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”音，三焦对应的是“唏”的音;肺对应的是“斯”的音。

反复做6—9遍，发音的时间长一些，次数多一些。

11、健脾通胃肠气保健法

双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次300~500下，每天1~2次。

12、有事无事“大拇指按在无名指根部”，包括睡觉，魂魄定位。

13、坚持体育锻炼

“肾主骨，骨为肾之余”，体育锻炼可以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是不错的锻炼项目。

14、按摩耳朵

肾主藏精，开窍于耳。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。

1)提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

2)手摩耳轮法双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

3)提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。

4)搓弹双耳法两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。

5)双手拉耳法左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。

6)双手掩耳法两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。

7)全耳按摩法双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

8)双手扫耳法以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。

肾炎常规用药（西医）

1肾上腺皮质激素：

泼尼松、甲基泼尼松龙

2细胞毒及免疫抑制剂：

环磷酰胺、环孢素、他克莫司、吗替麦考酚酯（骁悉）、来氟米特（爱诺华）、雷公藤多苷、硫唑嘌呤，甲氨蝶呤

3心血管系统用药：

呋塞米、托拉塞米、螺内酯、美托洛尔、比索洛尔、硝苯地平、非洛地平、氨氯地平、福辛普利、贝那普利、氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、卡维地洛、硝酸甘油、硝普钠、氟伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普罗布考、地高辛、去乙酰毛花苷

4抗凝及抗血小板药物：

肝素、低分子肝素、华法林、双嘧达莫

5慢性肾脏病用药：

促红素、静脉用铁剂、多糖铁复合物（肾性贫血用药） 骨化三醇、阿法骨化醇、碳酸钙、碳酸镧（肾性骨病用药） 碳酸氢钠、复方α-酮酸片、肾衰宁胶囊、活性炭片

6消化系统用药：

奥美拉唑、泮妥拉唑

7糖尿病用药：

阿卡波糖、瑞格列奈、二甲双胍

  胰岛素：单组分人胰岛素、低精蛋白锌胰岛素、各种预混胰岛素 

胰岛素类似物：门冬胰岛素、甘精胰岛素

辅助用药：甲钴胺、前列地尔

8抗痛风药物：

别嘌醇、苯溴马隆、非布司他

9抗菌药

阿莫西林克拉维酸钾、哌拉西林他唑巴坦钠、头孢咪诺、头孢哌酮舒巴坦、阿奇霉素、左氧氟沙星、莫西沙星、亚胺培南、美罗培南、万古霉素、替考拉宁、利奈唑胺

10抗真菌药物：

氟康唑、伊曲康唑、伏立康唑、卡泊芬净

11抗乙肝病毒药物：

拉米夫定、恩替卡韦

12中成药：

尿毒清颗粒 、肾炎舒胶囊、黄葵胶囊、雷公藤片、百令胶囊、金水宝胶囊、血尿安、益肾丸、肾炎康、正清风痛宁、慢肾宝合剂、强肾片、肾衰宁、保肾康片（阿魏酸哌嗪片）

13其他药物：

阿仑膦酸钠、鲑鱼降钙素、葡萄糖酸钙、还原型谷胱甘肽、疏血通注射液、海昆肾喜胶囊

失眠、焦虑、抑郁常常互为因果，若不加干预，慢慢就会出现头晕耳鸣、视减听衰、心慌气短、健忘烦躁、食欲不振、腰膝酸软等心脑血管疾病表现。药物干预是各种抑郁、焦虑和睡眠障碍的主要手段。西药靶点明确，快速缓解主要症状，但作用比较单一、副作用大。中医中药是民族瑰宝，以辨证施治为原则，整体性、系统性地调节人体机能。甜梦胶囊、健脑补肾丸等具有代表性。

甜梦胶囊，由刺五加、黄精、蚕蛾、桑椹、党参、黄芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黄、*羊藿（制）、陈皮、茯苓、马钱子（制）、法半夏、泽泻、山药17味药组成。具有益气补肾、健脾和胃、养心安神的功效。适用于头晕耳鸣、视减听衰、失眠健忘、食欲不振、腰膝酸软、心慌气短、中风后遗症；对脑功能减退、冠状血管疾病、脑血管栓塞及脱发也有一定作用。

刺五加、黄精为君药，二者健脑安神，有镇静和抗焦虑的作用；熟地黄、桑葚、枸杞、*羊藿、雄蚕蛾为臣药，滋补肾阴、肾阳，有性激素样的功效；佐药茯苓、陈皮、法半夏等健脾和胃，行气解郁，促进胃肠道消化功能，增加食欲；使药制马钱子具有通经络的作用，微量的制马钱子对大脑皮质和脊髓有兴奋样作用。诸药协同，共奏健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。

目前药理学研究证实，γ-氨基丁酸及其受体功能、数量的改变对睡眠觉醒过程及不同时相的转变有重要作用，对神经元的活动具有抑制性的调控作用，失眠后大脑皮层、下丘脑、海马区γ-氨基丁酸含量和γ-氨基丁酸受体的表达均明显下降；大多数失眠患者中枢的5-羟色胺表达异常，5-羟色胺不仅可以通过自身受体发挥作用，还可以通过影响其他神经通路来发挥它对睡眠和精神活动的调节作用。

动物实验证明，对于睡眠急性剥夺模型的大鼠，大脑5-羟色胺和γ-氨基丁酸含量应激性升高，给睡眠剥夺的大鼠口服甜梦胶囊，可降低5-羟色胺和γ-氨基丁酸的浓度，提高认知功能；对于5-羟色胺拮抗模型的大鼠，甜梦胶囊增加睡眠大鼠中缝核和海马区的5-羟色胺和γ-氨基丁酸含量，并促进海马区神经营养因子的表达，改善失眠症状。甜梦胶囊对于5-羟色胺和γ-氨基丁酸表达具有双向调节的作用。

临床实践表明，甜梦胶囊（口服液） 可用于治疗睡眠障碍；焦虑、抑郁相关性失眠；心脑血管疾病、内分泌疾病、更年期综合征共病引起的失眠、焦虑、抑郁。单用或与艾司唑仑、氯硝西泮、黛力新、艾司西酞普兰、丁螺环酮等镇静催眠、抗抑郁药合用，可进一步缩短入睡时间， 延长总睡眠时间，改善夜间觉醒次数、多梦症状和精神状态，减少西药剂量，不良反应更小。

健脑补肾丸，由红参、鹿茸、狗鞭、肉桂、金牛草、炒牛蒡子、金樱子、杜仲炭、川牛膝、金银花、连翘、蝉蜕、山药、制远志、炒酸枣仁、砂仁、当归、龙骨（煅）、煅牡蛎、茯苓、炒白术、桂枝、甘草、豆蔻、酒白芍25味药组成。具有健脑补肾、益气健脾、安神定志的功效。适用于脾肾两虚所致的健忘、失眠、头晕目眩、耳鸣、心悸、腰膝酸软、遗精；神经衰弱见上述证候者。

鹿茸和红参具有健脑益智、补肾填精的功效；川牛膝、金牛草、杜仲、金樱子、狗鞭强筋健骨、温补肾阳；桂枝、肉桂温经通脉；白术、茯苓、山药益气健脾；酸枣仁安神定志；牡蛎、龙骨安神定志、涩精止遗；白芍、当归滋养阴血；连翘、金银花、蝉蜕、牛蒡子性寒凉，清透燥热。

现代药理研究表明，健脑补肾丸具有改善脑功能、抗疲劳、抗衰老、镇静、提高记忆力与免疫机能等功效。在改善失眠、健忘、头晕目眩、心悸耳鸣、轻度认知功能障碍中具有较好疗效。尤其对肾虚型神经衰弱导致的健忘、失眠、头晕、头痛等更具优势。

总之，甜梦胶囊、健脑补肾丸能系统性调节神经、内分泌和免疫三大系统功能，具有补肾健脑、健脾和胃、养心安神等功效。人体作为多个系统和功能协调的、复杂的生物体，中西医结合是目前治疗睡眠障碍、焦虑、抑郁、心悸、健忘、耳鸣、腰膝酸软等疾患较为理想的选择。

肾虚是会早泄的，肾虚与早泄有着密切的关系。中医认为肾藏精、生髓、成精。早泄是由于肾藏精的功能减弱，不能供给人体生长发育和生殖的需要精微物质，导致性生活时间短。同时由于肾为先天之本，对生殖健康有直接的关系。早泄都是以虚症多见，与肾虚有直接的关系，因此早泄、肾虚是共同存在的，相辅相成。虽然是不同的疾病，但是都是互相存在的。

肾为先天之本，人体之命、活动及生理活动之原动力。如果劳倦、*欲过度、久病伤精，则会出现肾虚表现。肾虚不一定是早泄，但是肾虚会导致早泄等性功能障碍。早泄患者，不要灰心。可以根据调理方式进行认真调理，同时也可以适当多休息、多吃高蛋白的食物、少吃生冷和腌制品。对于肾虚患者要积极补肾壮阳。

补肾中药方剂中，主要有六味地黄丸，六味地黄丸主要是肾阴虚证的症状，其主要症状有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、耳聋、盗汗、遗精、消渴、骨蒸潮热、手足心热、舌燥咽痛、牙齿动摇、足跟作痛、舌红少苔和脉沉细为主要的症状。还有左归丸，其主要指肾阴虚为主，肾阴虚为主症状也以头晕目眩、腰膝酸软遗精、自汗盗汗、口燥舌干、舌红、少苔、脉细为主。还有肾气丸，其在临床比较常用，主要是补肾助阳、治肾阳不足，以腰痛、脚软、身半以下常有冷感及小便不利，阳痿早泄、舌淡而胖、脉细弱等为主要症状。温肾阳的中药方剂还有右归丸，右归丸主要治肾阳不足，命门火衰年老、久病、体虚为主。

补肝肾的药物，考虑有以下几种：第一种，六味地黄丸，具有滋阴补肾的功效，出现头晕目眩、耳鸣、手心出汗等症状也可以缓解。第二种，补肝益肾丸，具有清热解毒、安神的功效，可以保护肝脏，出现腰酸背痛也可以缓解。第三种，金匮肾气丸，其中含有丹皮、山药、茯苓、山茱萸等中成药组成，适用于肾虚水肿、四肢发冷等，主要治疗肾虚。

吃什么东西补肾：

补肾最好的吃瘦猪肉

动物类的食物里面对肾脏最好的就是猪肉。猪肉所含的蛋白质是一种完全的蛋白质，和我们兰提所需要的蛋白质是最符合的，所以生病的人要是补充蛋白质的话最好吃瘦猪肉，补肾最好吃瘦猪肉。女性可以多吃猪蹄子和猪皮，那里面含有很丰富的胶原蛋白，弹力蛋白，皮肤的衰老就是皮肤里两种蛋白质减少，多吃些猪皮，对皮肤会有好处。

海参

可以补肾益精，滋阴壮阳，富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢、降低血脂。所含的粘蛋白质及其他多糖成分有效降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

印帝圣茶：对于补肾而言应该选择性质温和的非药物产品来调理才是最好的方法。补肾，时下比较受关注的是茶疗性质的印帝圣茶。这个是目前网上搜索率比较高的一个产品，是很多肾虚的患者使用过之后都说不错的产品。因为印帝圣茶不仅能针对男人的肾脏功能进行修复和滋养，还能促进睾丸血液循环，增强身体天然荷尔蒙制造，激活性动力，增加阴茎血液容量，使勃起坚硬持久。激活性活力因子，增强性动力，产生性冲动脉冲，性欲望明显增强。