1、蜂蜜中含有黄酮化合物葡萄糖等多种成分，有很好的杀菌抗炎的作用，蜂蜜泡天麻有润肺止咳的功效，对于咳嗽痰多有很好的治疗效果。蜂蜜泡天麻还可以促进消化，有润肠通便的作用，可以促进肠道的蠕动，可用于治疗肠燥便秘。
2、蜂蜜中含有非常丰富的酶类，维生素，氨基酸等多种营养物质。蜂蜜泡天麻可以治疗眩晕头痛，有祛风通络的功效，对于肢体麻木，小儿惊风等有很好的治疗效果。
1、炒食。做法：新鲜天麻洗净，在开水中烫3-5分钟后捞起，冷却后切成丝，用辣椒炒食。
2、泡制。做法：新鲜天麻泡蜂蜜。将新鲜天麻洗净后，切片，天麻与纯蜂蜜采用1:4左右的比例浸泡3-5天左右即可食用，每次用温水口服蜂蜜5-10克，早晚各一次。
3、代茶饮。做法：将新鲜天麻洗净切成薄片，与白菊花、枸杞、大枣一起用80摄氏度的开水泡10分钟代茶饮用。
4、慢炖。做法：天麻鸭子。鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只（约500克）。将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。
5、水煮。做法：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。每日一次食，或隔日一次也可。
三七（田七）主要成分：三七皂苷、三七多糖、三七素、氨基酸类、黄酮类等成分。
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；根据名贵药材网的客户经验，是高血压必用良药
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体
3、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化；
4、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
5、止血、活血化瘀；
6、保肝、抗炎；
7、延缓衰老；
8、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
9、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
天麻性味甘，平，有平肝息风的功能，常用于头痛眩晕、肢体麻木等症。天麻是地道药材。随着科学技术的发展，对天麻化学成分及药理的认识不断深入，对天麻产品的开发也不断扩大。在古代，天麻在医疗保健中已被广泛应用。《神农本草经》记载，天麻有“主杀鬼精物、蛊毒恶气，久服益气力、长阴肥健、轻身增年”的奇效；《名医别录》记载，天麻能“消痛肿，下支满，寒疝下血”；《日华子本草》记载，天麻能“助阳气补五劳七伤，通血脉，开窍”；《开宝本草》记载，天麻能“主诸风湿痹，四肢拘挛，小儿风痫、惊气，利腰膝，强筋骨”；《本草纲目》记载，“天麻，乃肝经气分之药”。《素问》云：诸风掉眩，皆属于木。故天麻入厥阴之经而治诸病。按罗天益云：眼黑头眩，虚风内作，非天麻不能治。天麻乃定风草，故为治风之神药“；《小儿药证直诀》、《圣济总录》、《普济方》、《外科正宗》、《兰台轨范》等记载，天麻分别配伍相关药物，可治疗急惊风发热、痉挛抽搐、偏正头痛、筋骨疼痛、风湿脚气、早衰白发、眩晕、肢体麻木、手足不遂、肝虚头痛、中风偏瘫、破伤风等症。此外，还用于保健。《本草衍义》记载，“天麻，用根须别药相佐使，然后见其功。仍须加用之。人或蜜渍为果，或蒸煮食，用天麻者，深思之则得矣”。清光绪年间，慈禧太后患面风，用天麻配伍其它祛风活络药，研末酒调，热熨患部；光绪头痛眩晕，也常用天麻配伍相关药物煎水洗头。在现代，天麻在医疗保健中的应用更为广泛。《中国药典》记载，天麻有“具平肝熄风、祛风定惊的功效，用于头晕目眩，肢体麻木，小儿惊风，癫痫，高血压，耳源性眩晕”。《全国中草药汇编》记载，天麻“主治高血压、眩晕、头痛、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症”。一些名医把天麻的作用归结为“三抗、三镇、一补”，即抗癫痫、惊厥、风湿，镇静、痉、痛，补虚。近年来，对天麻的医疗保健作用不断有新发现。将天麻用于高空飞行人员，作为脑保健药物，可增强视神经的分辨能力；日本用天麻治疗老年性痴呆症。
希望对你有所帮助呢。资料来源：名贵药材网 mgyao
天麻和蜂蜜是两种常见的中草药和食材，在中医和食疗方面都有很好的功效。将天麻和蜂蜜合理搭配使用，可以增强肝肾功能、镇静安神、缓解头痛、消除疲劳等。下面给大家介绍一下天麻泡蜂蜜的正确方法。
首先，准备好所需材料，包括天麻、蜂蜜和开水。建议选购干净、无杂质的天然蜂蜜和新鲜的天麻。
接着，将适量的天麻放入茶杯或玻璃杯中。然后，用热水将天麻泡开，水温建议控制在85℃左右，稍凉一点即可。
等到天麻泡好后，加入适量蜂蜜。需要注意的是，一定要在水温稍凉的状态下再加入蜂蜜，如果水温太热，会破坏蜂蜜的营养成分和口感。建议加入的蜂蜜量以个人口味为准，一般来说约10克即可，也可适量增加或减少。
最后，等待凉透即可饮用，如果饮用时带有草药味重，可用花椒等调味品调味。建议每天饮用一到两杯，早晚空腹最佳。
总之，天麻泡蜂蜜的正确方法是顺着温度饮食原则，同时控制好天麻和蜂蜜的配比，才能最大限度发挥它们的作用，帮助我们保持身体健康。
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