茉莉蜜茶有什么功效 茉莉蜜茶有什么功效和作用

茉莉蜜茶的功效主要有它能够抗氧化，还能够增强人体免疫力，还能抗菌消炎，它还有镇静催眠等作用。

1、抗氧化作用：天然抗氧化剂毒副作用小，从植物中提取的抗氧化剂，除了具有抗氧化作用外，还有一定的医疗保健功效。潘英明等(2003)研究了茉莉花等6种植物的抗氧化活性，以过氧化值为指标证明了这6种植物的乙酸乙酯提取物对花生油均具有一定的抗氧化作用。从效果来看，茉莉的抗氧化效果仅次于知母，而与维生素E的抗氧化效果相似。

2、增强人体免疫力：茉莉精油被誉为“最佳抗生素”，能增强人体免疫力，抗感冒、抗病毒，预防及治疗感染性疾病。

3、抗菌消炎作用：茉莉精油具有很强的消毒杀菌作用，可用于治疗香港脚，净化皮肤，消除水痘。Jimenez筛选了古巴植物的抗菌活性，发现茉莉花的提取物具有抗菌活性。王发左(2003)探讨了茉莉花渣中粗多糖和水浸提物的抗炎功效，结果表明茉莉花提取物具有一定的抗炎效果，粗多糖的效果更为显著，且表现出稳定的量效关系，具有一定的利用和开发价值。

4、对产后乳汁分泌的抑制作用：Shrivastav等人研究了茉莉花对产后乳汁分泌的抑制作用，并把其功效与溴隐停(Br0m℃riptine)作了比较，结果发现溴隐停和茉莉花都能显著降低血浆中催乳激素的含量，只不过溴隐停能更大程度地降低催乳激素的含量，但临床指数如乳房充血程度、乳汁量及疼痛程度则表明这两种方法几乎等效。

5、镇静、催眠作用：茉莉根提取液1～8g/kg腹腔注射，对青蛙、鸽、大鼠、豚鼠、兔、犬等因剂量大小不同而有不同程度的镇静催眠作用，青蛙则表现为全身瘫痪。李红等人研究了茉莉醇浸膏对小鼠自主活动的影响，通过测定给药前后小鼠的自主活动，发现给药组与对照组有显著性差异，结果表明茉莉根醇浸膏具有一定的镇静作用。他们还研究了醇浸膏对戊巴比妥钠阈下、阈上剂量催眠作用的影响，表明茉莉根醇浸膏具有一定的催眠作用。

6、麻醉止痛作用：茉莉根具有麻醉、安眠、镇痛之功效，用于跌损筋骨、龋齿、头痛、失眠等症。据《本草纲目》记载，“茉莉根以酒磨服，凡跌损骨节脱臼接骨者用此，则不知痛也”。李红等人研究了茉莉醇浸膏对醋酸所致小白鼠阵痛作用的影响，结果发现茉莉根有一定的镇痛作用。

7、戒毒作用：有实验证明茉莉根醇提浸膏对多种动物具有中枢神经抑制作用，其茉莉根浸膏与当归、人参、五加皮、附子等合用具有戒毒作用，脱瘾率达70％左右。李红等人也作了茉莉根醇浸膏戒毒作用的研究，认为茉莉根醇浸膏具有镇痛、催眠、镇静的作用，可对抗毒品依赖者戒毒过程中出现的戒断症状。

8、临床应用：临床上，用茉莉叶的水提液清洗眼睛，可治疗眼疾；东印度人采用咀嚼茉莉叶的方法来治疗口腔溃疡，把茉莉叶的汁液涂在毒蛇咬的伤口上可治疗蛇伤；茉莉花可用于治疗痢疾、皮炎和肿瘤；茉莉花用菜油浸泡，滴入耳内可治耳心痛。

5 美容养颜

茉莉花中含有多种维生素和微量元素，可以促进新陈代谢，有抗衰老的作用，常喝茉莉花茶，可以美容护肤、排毒养颜，能有效改善面色暗哑、无华的情况。

6 辅助减肥

茉莉花茶中含有丰富的咖啡碱，可以促进胃液分泌，有帮助消化的作用，还能加速人体对脂肪的分解，另外，茉莉花茶清香爽口，可以消除油腻，尤其适合饭后饮用，因此，常喝茉莉花茶有辅助减肥的功效。

7 隔夜的茉莉蜜茶能喝吗

不建议喝。

茉莉花茶中含有多种成分，若隔夜存放不当，不仅容易滋生细菌，还可能会破坏某些营养成分，从而降低了茉莉花茶的营养价值，因此，不建议饮用隔夜的茉莉花茶。若茉莉花茶泡多了，可以密封后放入冰箱冷藏，这样能保存2个小时左右。

可能是你的大脑对糖比较敏感吧，因为茉莉蜜茶和绿茶的咖啡因含量差不多。

蜜茶中的白砂糖在体内会分解为葡萄糖和果糖，大脑能从葡萄糖中获得能量，可能你属于那种补充点葡萄糖就能兴奋的类型。