泰国然禧 yanhee美白丸好吗?有副作用吗?

凡是美白产品，保健品之类的要达到效果必然会有某些副作用，无副作用的保健品美白产品那是不存在的。建议不要随便使用美白产品，很容易出现不肯恢复的内部伤害。论坛有专题,很有用,建议你看看

我诚恳的说，这个需要长期坚持服用，我去年是每天都吃，一整年，手臂明显白了。今年因为考试和乱七八糟的事，吃的断断续续，效果不是很好，我自己是没看出来。我的看法是，如果你经济允许，试一试吃一吃也无所谓，但是如果真的指望他让你变得很白，那么就是不可能，还不如晚上早点睡，少吃甜食，多运动。女孩子都可以是好看的，不要因为肤色有太多困扰。

两款产品都有美白的功效，只是侧重点不同哦！Lumi美白丸是帮助肌肤祛黑，淡化斑点！而Lumi美白饮主要是帮助肌肤抗氧化，祛除黄气，提亮肤色！夏天到了，要特别注意晒斑和氧化的问题哦！三十待嫁论坛里有专题,很详细,你也可以看看

以前国际大牌的专柜价格令人瞠舌，现在有了海外代购和海外直邮之后平价大牌不是梦。而注重健康的人们也把目光转移到了国外当地的保健品和药品上面。双十一活动和国外的黑色星期五已然开启，相信很多朋友都已经跃跃欲试，列出了一大串想要购买海外药品的清单。但是，药品不同于其他商品，用好了可以治病救人，用错了不仅贻误病情，更有可能夺人性命。此外，相同的药品（处方名相同）可能因为厂家的不同而具有不同的名字（商品名不同），实际上用高昂的国际邮费或者国际代购费买回来的药品恰恰是我们身边最常见的药品，得不偿失。今天我们从专业的角度来聊聊，海淘药品中被夸大的那些“神药”。

痛经神药——Napprogesic（澳大利亚）

这一款是网上火了很久的“痛经神器”，被论坛里的妹子奉为“必备良品”。淘宝代购50-100元不等，主打止痛经。有的店家在宣传广告中这样写道“通过抑制人体内的前列腺素微分子来减轻月经疼痛，减轻了子宫肌肉的收缩，进而减轻以至消除疼痛。对缓解由月经引起的各种疼痛有特效，例如：腹部抽筋，头痛和腰部的酸痛。”那到底是不是这样呢？

实际上我们来看看它的说明书（见上图），在活性成分一栏中赫然写着：NAPROXEN（萘普生）。萘普生，与阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等药物同属于非甾体类抗炎药（Nonsteroidal Antiinflammatory Drugs，NSAIDs），作用机制都是可以通过抑制体内COX酶的活性，减少前列腺素的合成，达到消炎止痛的目的。平常可以用于退热止痛，也适用于骨关节炎、类风湿关节炎等疾病的抗炎止痛。

可以说，这个药品治疗痛经确实是对症下药，但女生们无需从海外买来，身边的药店就有类似的药品，只要成分是对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生的药物，均可以用于短期止痛。但是，这类药品止痛虽好，却有着不良反应，最常见的就是胃部不适，严重者可导致消化道出血。部分患者可出现肝功能损伤。因此使用时要注意不要因为药效尚未发挥而反复服用，同样的药物或同一类的药物不要重复使用，使用时间不宜过长。如果长期痛经，请及时就医。

翻翻网友们总结出的药品海淘榜单，发现这样的止痛“神药”还有很多，另一个最出名的就是日本的白兔止痛锭。

淘宝的代购店主引以为傲地将成分列了出来“伊普布罗分”，实际上就是ibuprofen（布洛芬）的音译，其实和国内的芬必得等药品同为一种药品。

肩颈背痛的选择——斯隆巴斯镇痛贴

撒隆巴斯的镇痛贴也是大家去日本狂购的一个产品。实际上，这种镇痛贴与国内的镇痛膏、镇痛贴剂成分相仿：水杨酸甲酯、薄荷醇（薄荷脑）、维生素E、莰酮-2（樟脑）。从日本辛苦背回来的沉甸甸药膏竟然与国内十几块买到的药品一样，不算太值哦，建议大家还是轻轻松松游玩。

清凉去红血丝的急救眼药水——参天FXNEO眼药水

这款眼药水可以说是风靡各大海淘网站，网友们对它交口称赞，原因是去红血丝的效果极佳，上班约会完全看不出熬夜后的红眼睛。同时滴上去感觉清清凉凉的，眼睛的疲劳一扫而光。

应该说这款眼药水确实有去红血丝的效果，原因是其中添加了盐酸四氢唑林（Tetrahydrozoline hydrochloride）成分，这是一种减充血剂，可以使眼部血管收缩，这样可以让眼白的红血素迅速褪去，实际上是治标不治本。如果长期使用的话，还容易造成反应性充血。因此并不建议长期使用这类眼药水。滴眼液的其他成分还有新斯的明（缩瞳药）、牛磺酸、L-天冬酰胺酸钾、氨基己酸等，其实这些成分国内的滴眼液也都存在，大家可以在买眼药水的时候仔细看下成分说明。

吃了就能白——美白丸

美白丸也是流行于热爱美丽的女性当中。实际上，这些美白丸的成分大多一样，由包括L-半胱氨酸（或谷胱甘肽）、维生素C、维生素B5等成分构成。其中半胱氨酸是一种人体非必需氨基酸，可以由甲硫氨酸体内转化而来。三种成分在体内参与氧化还原反应，具有一定的还原作用，却并不能够使得人很快就变白。同时这些成分完全可以通过平衡膳食结构而获得，能够正常进食的成年人无需额外补充。

海淘药物除了要擦亮双眼，知晓购买的是何种药物、药物成分是什么之外，还要注意购买的渠道。药品是一种特殊的商品，其质量好坏决定了使用者的健康。网络代购不敢确定质量如何，很难保证到手的药物是正品，因此花大价钱购买了假药劣药，更是得不偿失。即使购买渠道能够保真，在漫长的海外运输过程中，药物的储存保管也是让人忧心的事情。在此，建议大家海淘药品需谨慎，服用药品还是要遵循医嘱，有任何不明白的问题可以及时就医或就近询问药房的药师/专业人员。

（作者：李文思 复旦大学临床药学博士，曾在《家庭医生》中发表过数篇科普文章，原创作品，转载请注明出自科普中国微信公众号）

中医认为，人气血足，就会皮肤有光泽，有弹性，呈现自然的白里透红的颜色，所以很多爱美的美眉们开始从吃上下功夫，想想也是，不用去美容院，不用打美白针，只要在一日三餐上多下功夫，就能吃出个健康小美人来，何乐而不为？

下面就是向各位美眉介绍一些健康的美白食品！让美眉吃出健康美丽！

红枣

美容目标：补血

气血充足是气色好的基础，气色好，人自然就美了，所以多吃补血的食物是美丽的第一步。最常见也是最便宜的补血食物就是红枣。红枣熟吃补血效果最好，易于吸收。谚语有说：“每日吃三枣，七十不显老。”红枣不但具有很高的营养价值，有蛋白质、糖、抗环血酸、钙、铁、维生素等多种微量元素，而且有很高的药用价值。《本草纲目》上记载：“大枣味甘平无毒，主治心腹邪气，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气……和百药，久服轻身延年。”红枣的品种有很多，其中以北方产的个大、坚实肉厚的大红枣，补血效果最好。

红枣的吃法也很多，可以煲粥，可以做枣泥，也可以煮红枣莲子糖水，如果嫌麻烦，煮熟了直接吃也可以。“健康教主”马悦凌就给出一个方子：每天用10-15个红枣加水小火煮上十几分钟，吃枣喝汤，坚持长年喝，是最经济实惠的补血方法；此外，红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，就是红枣茶，长年喝红枣茶的女性，皮肤白皙，美容效果不错。

蜂蜜

美容目标：排毒

蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。温水兑蜂蜜饮用是最常见的方式，但其实蜂蜜也可成为外用美容品，据介绍，用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜的用途不仅如此，在各大美容论坛，自制蜂蜜面膜成为热论主题之一，网友制作的蜂蜜面膜多种多样：黄瓜蜂蜜面膜、蜂蜜珍珠粉面膜、红酒蜂蜜面膜……尽管网友反映效果不错，但在外用上，使用蜂蜜应注意搭配，慎防过敏。

燕窝

《本草求真》记载“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，其补不致燥，润不致滞”。燕窝性平味甘，常与瓜果搭配。吃燕窝不仅补而不燥，补而不腻，而且可以消暑降火，去除肺燥。

然而最令人心动的是，燕窝含有表皮细胞生长因子，可修复被烈日灼晒的肌肤。夏季常吃燕窝，可保皮肤不怕阳光，保持美白弹性。这是因为燕窝主要含水溶性蛋白质，这种蛋白质具有大量生物活性分子。

活性蛋白分子又分两种，一种是细胞分裂促进激素；一种是表皮生长因子。这两种物质能直接刺激细胞生长，并对免疫系统的细胞分裂有增强作用。

其实富含蛋白质、氨基酸或者其他微量元素的食品确实很多，比如鸡蛋、豆腐、银耳、牛奶等。但是如果单纯地对营养成分含量进行比较并不能说明问题。营养专家提供的最优比例，恰好就是燕窝所含的,对人体最有意义的各项营养成分的比例。

这也就是为什么说燕窝可以修复晒伤皮肤，而牛奶、鸡蛋很难达到这样的效果。

鑫燕