美容院做背会伤害到身体吗？精油做背时应该注意什么

美容院做背如果手法不当，容易造成脊柱错位或是软组织受到伤害，对身体有一定的危害。个人认为做背，相当于按摩。在比较劳累的情况下可以做背，能够缓解自身的疲劳感，觉着还是一种享受。但是做背应该也是有一定禁忌的，所以一定要咨询清楚再去做，以免对自己的身体造成伤害。

二、做背的注意事项

做背没有危害，但是也需要注意一些事项。有些人是属于皮肤敏感的人群，这一类人群一定要注意避免出现过敏的情况。如果皮肤敏感的人群，每个月做背要在三次之内。因为精油对背部多少是有刺激性，体质不好会使皮肤的角质层变薄，甚至会更加敏感。

还有最重要的一点，如果女性正处于月经期，不要去做背。会使自身的经血量变多，严重的情况下会引起月经不调的症状。虽然做背有很多的好处，但是一些注意事项还需要重视起来，不能够因为一次的享受，而对自己的身体造成终身伤害，要选择适合自己的养生项目。

二、做背的好处

做背其实是有很多优点的，除了缓解一身的疲劳感还能够改善自身睡眠，并且促进自己体内的血循环，让自己的筋骨得到舒展，在做背的时候能够让自己全身心放松，并且可以享受一下，对于女性来讲是一个比较不错享受方式，所以可以试试。

在做背的时候都会使用精油，这种物质对皮肤能够起到滋润的功能。但是有些人可能会对这一类物质出现过敏的反应，所以一定要先咨询清楚。不过敏的人群在刚开始的时候可能不会出现任何反应，但是渐渐地会感觉到，自己的皮肤的确会越来越细嫩。

现在很多人都是低头族，并且一些白领在上班的时候都是每天对着电脑，这个时候背部的肌肉总是有一些酸痛感觉，并且颈椎也会有一点小毛病，所以做背能缓解这些病痛。并且还能调节女性气血，有些便秘的人群做背之后也会有所缓解，所以大家可以放心大胆去试。

推背按摩是一种常见的按摩手法，可以缓解背部肌肉紧张和疲劳

1准备工作

在进行推背按摩之前，需要为按摩做好准备工作。首先，找一个平坦、舒适的按摩床或床垫。然后，准备按摩油或乳液，以便手部更好地滑动在背部。最后，确保按摩环境安静、舒适，可以放一些轻柔的音乐来帮助放松。

2开始按摩

让被按摩者平躺在床上，面朝下。站在被按摩者的一侧，双手抹上适量的按摩油或乳液。开始按摩时，要用整个手掌和指尖来进行按摩，避免只用手指进行按压。

3推拿背部

从被按摩者的腰部开始，用双手的掌心沿着脊柱向上推拿。可以用适当的力度进行推拿，但要避免用力过猛。同时，要注意手部的力度要均匀，不要只集中在某一个部位。

4揉捏肌肉

在推拿的基础上，可以用双手的指腹或拇指进行揉捏肌肉。可以从脊柱两侧开始，用适当的力度揉捏背部的肌肉。可以根据被按摩者的感觉来调整力度，让被按摩者感到舒适和放松。

5敲打背部

在揉捏肌肉之后，可以用双手的掌心或拳头轻轻地敲打背部。敲打的力度要适中，不要过于用力。敲打可以促进血液循环和肌肉松弛，帮助缓解背部的疲劳和紧张。

推背按摩是一种常见的按摩手法，可以缓解背部肌肉的紧张和疲劳，促进血液循环和身体的放松。除了上述的简单手法，还有许多其他的推背按摩手法可以尝试，如揉捏、拍打、推拿等。此外，推背按摩也可以结合其他按摩手法，如穴位按摩、拔罐等，以达到更好的效果。

但是，在进行推背按摩时，要注意力度适中，避免用力过猛，以免造成伤害。如果有任何不适或疼痛感，应立即停止按摩并咨询专业按摩师或医生的建议。

就是把手部放松，从身上发力，手推出去。因为美容按摩是客人的背部往往是比较受力的，如果单纯靠你手部发力，会很快累的同时，手部易劳损，但是你手部放松，在帮客人推背的时候从身处理顺势推的话，手用力少，但是会到底推背的效果，而且不容易令手部劳损，就不会疼了。

按摩属于祖国传统的健身治病的方法之一，很多人在探究按摩为什么能够健身治病时，总是感觉与祖国传统的中医理论联系紧密，对于中医的阴阳五行理论如果不是很深入的去学习，很难回答清楚按摩治病健身的原理。其实如果从现代科学的角度，也是可以对按摩治病的原理进行通俗的解释的。

　　如果把人比喻成一台机器，那么人的的生理系统就是机器运转的各个系统，如心脏就象是发动机，血管就象是输送油料的管道。当人体各个系统平衡时，就象机器处于正常运转状态，当机器的油路堵塞了，油供应不到发动机，动力就会出问题，相应的人体的心脏会由于血液循环不好而受影响，人就得病了或是处于不健康状态。按摩就像是清理输油管的清道夫，通过按压特定部位，刺激人体的本能系统对不通畅的血管进行清理，将垃圾排出体外，血管畅通了，心脏这台发动机就恢复了正常的状态。

　　以上是简单的做了个比喻，其实人体系统比机器要精细得多，人体本能系统的功能也要强大的多，按摩只不过是将不平衡的人体系统调节到平衡状态，有时仅是一个小小的穴位，就能起到药物难以起到的效果，所以从根本上讲，按摩健身治病也是很有科学道理的，这也是按摩这项古老的技术越来越得到广泛应用的原因所在。

一般来说眼霜的用法大概是下面几个步骤：

STEP1 在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

STEP2 以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

STEP3 先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

STEP4 用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

STEP5 用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

STEP6 在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

其他的一些具体步骤还需要看你用的是哪个眼霜产品，你可以去官网看一下产品描述，一般来说都有的，像雅诗兰黛、倩碧什么的官网会教你怎么用的。

1、首先将手与脸部清洁干净，使用爽肤水为肌肤补水。

2、其次取1到2滴丸美小红瓶臻皙粉透焕采露到手背上，用手指蘸取点涂在脸部各处，然后均匀推开并按摩。

3、最后使用面霜锁住水分。