被通知去方舱医院隔离,不要紧张,听从调度,方舱医院主要是用于轻症或无症状感染者的隔离,具备基础生活设施和必要的医疗救治条件。只要做好充足的准备,随着日历一页页地翻过去,很快就过去了。
首先说最关键的几样东西:☟☟☟
♢身份证(至关重要,无需说三遍)
♢口罩(非常时期,更是随身必备单品,尽量准备充足)
♢手机(充电线、充电宝和充电宝的充电线)
生活日用品☟☟☟
♢衣服。不是度假,以舒适方便为主。睡衣记得要带两套。至于袜子,虽然以穿拖鞋为主,可是有必要多带两双。
♢内衣裤。有一次性的,按照最少14天的量准备。这个根据自己的生活习惯准备。
♢洗刷用品。在方舱里不要考虑化妆啥的哦。基本的牙膏牙刷洗化就可以了。雪花膏、洗发水、沐浴露。尽量简单。
♢女同志记得带好那几天特殊日子的防护用品哦。
♢毛巾或一次性棉柔巾。
♢卷纸/抽纸:至少 2 包,方舱卫生间可能会缺。
笔:可能会填一些纸质文件,这个不占地,偶尔的无聊时候记个方舱日记也不错。
保温杯:带上自己的杯子会方便很多。关键是卫生。
剪刀 这个必须得带着。不然指甲长了很容易藏污纳垢的。
男士一定记得带剃须刀。不然出舱的时候成了美髯公。
指甲刀 虽然不一定能用到。但是如果你的指甲属于长的特别快地。还是很需要的。不然指甲长了很容易藏污纳垢的。
药物(基础病或者慢性病的)☟☟☟
♢要长期服用的药物:进舱后要以连续两次核酸阴性方可出院,所以如果有基础疾病,一定要备齐完整的药物,起码准备 2 周以上的药量。特别是高血压、糖尿病、心脏病。
♢抗过敏药:过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上。
♢有哮喘的必须谨记。
♢一些常用药物:创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。
有些朋友们可能会因为换了环境产生睡眠障碍,准备上这几样东西也许能有帮助☟☟☟
♢耳塞。带了绝对不会后悔。原因不用啰嗦了,这个大家都懂得。
♢眼罩:方舱晚上不关灯,会发遮光眼罩,这个还是用自己的会更加舒适些。毕竟是习惯了。
♢对枕头有依赖的,换了枕头就睡不着的。还是自带的好。
其它的(比如食物、比如书籍)
考虑到有可能吃不惯方舱医院的食物,可以准备点充饥且耐存储的食品,如罐头、饼干、方便面、盒装牛奶、代餐产品等。不过,建议不要带太多了。
书。建议带本一直想看却一直没看的书。
凡事做好准备才能不至于手忙脚乱,希望你的准备能让你安心度过隔离期。华丽丽的转身出舱。
从安全角度来看,一个人在酒店隔离是相对安全的。因为在隔离期间,酒店会采取严格的防疫措施,例如每天检测隔离人员的体温和健康状况,并配备专业医务人员进行观察和治疗。酒店也会做好对每个房间的消毒和防护工作,确保隔离人员不会被感染。
但是,在隔离期间也要注意一些细节,例如要遵守酒店规定,不得私自外出或与其他人接触。同时要注意自身卫生,在房间内保持通风、勤洗手、定时更换口罩等行为,以免出现交叉感染情况。
另外还需从心理健康方面考虑。在长时间的隔离生活中,可能会带来孤独、焦虑等负面情绪,建议隔离者可以通过电话、网络等方式与亲友保持联系,同时也可以尝试做一些锻炼、读书等有益身心健康的事情来缓解压力。
在酒店隔离期间,我们应该积极配合酒店的防疫措施,同时也要做好个人卫生和心理保健工作,共同保障自身和他人的安全与健康。
居家隔离必备11样物品清单
进行居家隔离前,一定先要准备好如下物品:
1 医用或外科口罩是目前最适合的防护口罩,如果实在买不到,只好以布制口罩或纸口罩代替,可以阻隔一些大飞沫。一般的布口罩清洗消毒后可以重复使用,但纸口罩需要每日换新,且一旦破损或潮湿就不可使用。如果没有任何口罩,最好保持和患者一米以上的距离。
2 带盖垃圾桶、密封垃圾袋放在隔离者的房间,用来装可能沾染隔离者飞沫等分泌物的垃圾。若没有密封垃圾袋,也可用塑料袋代替。
3 湿巾、多层不透水纸巾一次性湿巾用于沾酒精或消毒水进行消毒。也可用抹布代替,但注意每次用完抹布,都要消毒一次。多层不透水纸巾一般是指多一层塑料薄膜的纸巾,用于处理痰液等物,避免污液渗漏。
4 一次性塑胶手套、防护衣在处理患者分泌物、清洁消毒、清洗可能被污染的衣物时,都要使用一次性塑胶手套、穿防护衣(比如一次性塑料围裙)。一次性塑胶手套不仅能隔绝病毒,还能减少双手的磨损、避免病毒经手部微小伤口渗透。
5 含次氯酸钠5%以上的漂白水、75%消毒酒精漂白水和酒精会成为一般家庭消毒的主要选择,是因为它们便宜,而且方便取得。如果没有,可用家里70%~75%的酒精制品代替。超过75%的酒精消毒力会减弱。至于醋的消毒效果如何,目前没有足够的证据支持。
6 肥皂、洗手液或酒精干洗手液肥皂和洗手液洗去手上的病毒,酒精干洗手液可以使新型冠状病毒失去活性。
7 洗碗精、洗衣精。
8 每人一套独用的毛巾浴巾、床上用品。
9 每人一套独用的水杯、碗筷等餐具。
10 娱乐物品如书籍、绘本、手机。
11 充足的、新鲜的、营养均衡的食物。居家隔离期间难以出门补充物资,可准备罐头、泡面、冷冻蔬菜等容易储存的食物。隔离者或病人,这些东西最好独享。
假如突然接到被隔离的通知,一时间不知道准备些什么物品。小编整理了一份隔离必备物品清单。特殊时期,备好这些从容应对疫情之下的突发情况。
首先是个人建议,最好在家中和工作单位,各准备一个拉杆箱,里面提前放好备用物资,这样一接到通知可以拉起箱子就走,更加方便快捷。下面来说说可能会用到的东西。
一、集中隔离酒店提供的物品清单
在集中隔离期间,所有隔离人员是足不出户的,除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外,是不能打开房门的。
每位隔离人员会配发消毒用的小喷壶一个、硕康消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干,瓶装矿泉水和卫生纸若干。
餐饮不需要个人准备的,隔离点会按一日三餐配送到每个房间。
以上这些物品集中隔离点应该会提供的,不过为了以防万一,建议最好还是自己准备一些。
二、必需品
最关键的几样东西不能忘:
身份证
口罩
手机(和充电线、充电宝)
三、衣
冬天隔离至少1套换洗衣物、3条内裤(可以买一次性的)、3双袜子、2匹毛巾、保暖居家服(如果需要)
穿保暖的外套(酒店中央空调最好不开)
内衣最好长袖长裤(当睡衣,减重,担心的话还能隔开酒店的床单被套)
1双棉拖(酒店可能不提供一次性消耗品)
1双人字拖(方便携带,洗脚、洗澡)
建议穿1双运动鞋(可屋内锻炼)
四、食
泡面、咸的和甜的零食(刚入住酒店可能来不及准备餐食,零食能解闷,如果饭不够还能充饥)
水果(推荐柑橘类,剥皮多汁,气味能让人更精神,酒店可能不发水果)
提味的食物(如榨菜、老干妈、橄榄菜,饭菜可能不合胃口)
小电热锅(既能烧水又能煮面、热饭、当碗,隔离必备,如果有蒸笼更好热饭)
电热水壶(担心酒店不干净的话)
1个保温杯(最好带小杯子的,喝热水泡茶方便)
建议带1双筷子、1个碗(减少一次性餐具使用,方便热饭)
建议带1包茶叶(隔离期间需要提神,但酒店可能会有)
五、住
至少3个衣架和小夹子(圆形衣架很好用,晾毛巾、衣物)
可带1个晾衣绳(酒店不太有地方适合挂湿的衣服)
建议带自己的床单被套(担心酒店不干净的话)
日常用护肤品(女性经期私人物品等)
剃须刀、牙刷牙膏牙杯+1小瓶洗面奶+发箍头绳+洗发露+沐浴液+洗手液(酒店可能不提供)
1小瓶洗洁精+海绵刷(洗餐具用)
1小瓶洗衣液、1个小盆子(酒店洗脸池可能不方便洗贴身衣物)
1包抽纸/卷纸(卷纸方便垫马桶,酒店可能纸巾有限)
1个小吹风机(酒店可能不提供或者不干净)
1小卷垃圾袋(放脏衣服、酒店垃圾桶小一天换一次可能不够装)
不建议开空调和浴室排风扇,夏天自备微风扇
六、办公 娱乐
笔记本/pad等(办公娱乐健身都可以,如果有带个投屏转换器)
充电器、充电宝(可能去隔离的路上等待时间较长)
耳机(可以隔音、自我沉浸、避免打扰别人)
建议带健身小物件(如弹力带、平衡垫等,隔离期间需要运动让人快乐、消化食物)
建议带1个小插线板(会更方便用电器)
有小孩请带上他想带的玩具(孩子比大人更容易害怕焦虑)
七、防护用品
至少14个口罩(开门拿饭、测体温、采核酸都要戴口罩)
1瓶消毒酒精或若干消毒棉片(手机、遥控器、马桶、门把手等消毒)
免洗消毒洗手液(去隔离路上可以用)
电子体温计(担心的时候可以自测体温)
这些物品主要用于个人房间内部的消毒杀菌,隔离点会给一个表格告诉你消杀的部位、频次、时间,按着做就好。
另外集中隔离点虽然是单人单间,但单人单间不等于进了保险箱,我们更要提高警惕,每次开门,每次取门外的物品时,都要做好消杀工作,以防万一。
八、医保卡、化验单
需要长期服用的药物(有慢性疾病或者因为其他情况需要长期服药的朋友,一定要提前准备足量的药物)
抗过敏药(过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上)
一些常用的应急药物,比如创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药
如果在集中隔离期间,发生了比较严重的疾病,还是要去医院就医的,按流程需要先和隔离点医务人员联系,然后约接驳车辆,到了医院以后应该先去发热门诊就诊,但无论是什么流程,提前准备好医保卡肯定是没有错的;
如果之前自己有什么特殊的疾病,把诊断证明和就诊记录、化验单这些准备好的话也可以减少一些麻烦。
九、个人爱好
隔离期间保持良好心态也十分重要,备上这些升级装备能帮你不那么无聊。
书(不是哪里都有好网络的,这时候书是最原始的排解无聊的工具)
轻便的运动器材,比如跳绳
有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍,准备上这几样东西也许能有帮助。耳塞、眼罩、自己睡得惯的枕头。
如果你有忘带的必需的,酒店可以提供一些东西,医护人员可以提供的常用药物,请一定在隔离群里反映,请相信政府、酒店会满足必要的需求的。
隔离酒店需要具备哪些条件?首先需要考虑就近的医院就医,并考虑离指定医院近的酒店,以便于将身体不适的患者及时送到医院就医;然后是选择能选择机场、火车站附近的酒店,及时隔离需要隔离的人员,避免途中接触感染。更加详细的筛选条件如下: 隔离酒店需要具备哪些条件
1、酒店客房要有一定数量的客房,能够满足一些需要隔离的人群的数量要求。每个房间应有独立卫生间,避免使用公共卫生间。建议房间数量为50 - 200间。
2、酒店可分为两个区域:隔离区(污染区/半污染区)、医疗工作区和生活服务后勤区(清洁区)。
3、采用分体式空调或变频冷媒多机空调的酒店应优先考虑。每个房间应有独立的送风和过滤系统,防止病毒传播。设备控制由酒店运营管理人员负责。
4、酒店应有完善的供水、热水、排水、消防设施。生活用水质量应符合现行国家标准GB5749的规定,生活热水采暖设备出口温度不应低于60℃。用于隔离无明显症状的确诊病例的酒店房间的供水、污水、污水排水系统应与其他非客房功能的供水、排水系统分开设置。室外条件应设置污水处理设施。
5、酒店可提供通风良好的医疗消毒房间,同时需要能提供无接触送餐服务。
6、在条件允许的情况下,建立WiFi网络,能及时向社区防疫部门报告居民异常信息。
7、应有视频监控系统,确保能对客房走廊内做到无死角监控,监控视频存储时间不小于30天。
综上所述,选取隔离酒店时还需注意作为临时隔离区的出入口应相对独立、方便,不宜与附近居民共用进出通道。以上就是关于隔离酒店需要具备哪些条件的解答,希望能帮助到需要的小伙伴。
如果被通知隔离的话,需要准备一些常用的物品。
首先要准备一个背包或者是行李包,通常情况下背包要大,这个其实就作为应急隔离的包。
而在包里面要有身份证,口罩,手机,并且配上手机充,电器,充电宝等等,其次我们还需要准备好衣服。
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