减肥药真的有用吗？还是智商税？

任何减肥药都是智商税，减肥还是靠管住嘴，迈开腿。管住嘴不是就要求你挨饿减肥，这样减下去很快就反弹了，要调整好饮食结构，多吃些含有高蛋白高膳食纤维的食物，少吃主食等高碳水的食物，外卖和甜食一定要忌口。然后适量运动就可以了，一段时间后体重可定会明显下降，但是一定要坚持。

我从没吃过减肥药,160的身高体重长到126了,在电视中看到SS燃脂排油减肥套盒就买来试试,客服说一般5盒一疗程,所以我就买了5盒SS燃脂排油减肥套盒当时吃的时候，副作用倒是没有的，吃时没有拉肚子，只是刚开始有点口干、无力，不知道饿，一个星期左右就好很多了！当时是瘦了大概15斤多点，停药了由于不知道怎么巩固加上饮食不规律又反弹了两斤。现在不吃了，又有饥饿感了，胃口跟以前变的一好，我怕过段时间会弹，我现在一定要把嘴扎紧点，不可以乱吃东西，另外要再买2盒巩固一下，能过个美丽的夏天我一定要坚持～｀～ss燃脂排油官方网站:

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网红减肥产品效果来自禁药，减肥药是没有用的。理由如下：

第一：减肥药其实大部分都含有泻药的成分，主要就是通过使人拉肚子来减轻身体的水分

减肥药中一般都是有泻药的成分的，而很多泻药的成分都是禁用的，毕竟长期拉肚子对身体健康是有影响的。如果不购买减肥药，仅仅只是吃泻药，也是会出现同样的效果的。人在吃了泻药之后就会出现频繁排泄的行为，在这个过程中，宿便以及水分都被排出去了，身体的体重自然也就轻了。

但是这并没有达到减肥的效果，只不过是身体的水分减少了。一旦减肥药停止，一旦给身体补充了足够的水分，那么体重就又会恢复，这就是所谓的减肥药停用之后体重会反弹，其实并不是反弹了体重，而是身体的水分回来了。因此减肥药往往减掉的是身体的水分，身体的脂肪一点也没有少，所以减肥药是没有用的。

第二：减肥药会对肠胃造成伤害

正常情况下，一个人每天排泄一次就是正常的，或者一两天排泄一次也是正常的，只要有自己的规律。但是如果吃了减肥药之后，就会让肠胃在泻药的刺激下变得虚弱，出现多次频繁的排泄动作，在泻药的作用下，人的肠胃功能就会失调，时间久了，肠胃自动调节的能力就会变弱，就会导致肠道变干出现便秘。

一旦没有了泻药的作用，那么就会出现严重便秘的情况，需要依赖于泻药才可以顺利排便。那么长期便秘是容易增加患直肠癌的风险的。所以说减肥药并没有任何的好处。减肥药只不过是抓住了用户想要轻松减肥的心理，但是世界上没有天上掉馅饼的好事，想要减肥还是要注意饮食并且结合运动才可以，想要躺瘦的话，那几乎是不可能的。

其实除了泻药以外，其他的任何简单减肥的方法都是没有用的。减肥本来就是一个很艰难，很痛苦的事情，如果不付出任何的努力，就想要达到瘦身的效果，那么那些辛辛苦苦锻炼，辛辛苦苦吃减肥餐的人又是何必呢？因此减肥药这种东西的存在本身就是不科学的，吃多了还会对身体造成不可逆的损伤，所以说如果真的想要减肥，还是要老老实实的通过健康的饮食和运动来实现。

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。

建议运动减肥：

1有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。在此提醒大家要注意减肥药的7个副作用 :

1嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。

2呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

3腹胀：减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。

4低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。

5心悸：心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。

6失眠：有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。

7厌食：服了减肥药，头晕目眩、嗜睡、厌食。

    我觉得吃减肥药不是一个正常健康的减肥方法，减肥药减肥的方法对身体是有伤害的，以后停止吃药了，就会反弹的。我以前就吃过减肥药，根本就是假的，还花了很多钱。

      而且市面上不正规的减肥药这些药物大部分含麻黄碱，麻黄碱来自一种叫麻黄的植物，也可由人工制造。麻黄碱用于治疗哮喘已多年，亦是中医常用的感冒药。作为减肥药，它常与咖啡因混合于同一配方。咖啡因可轻微提高代谢率，而麻黄碱则有助抑压食欲，但却可引致高血压、心律不规则、失眠、紧张、手震、癫痫发作、心脏病和中风，严重者更会致死亡。

      所以如果我们要减肥的话，我们还是通过改变自己的饮食方式，还有多加运动，这样才能有效的减肥。