番泻叶 vs 番泻甘? 有不一样吗?

番泻叶是一种天然植物，番泻甘则为番泻叶萃取出来的成份，番泻甘(Sennosides)具有促进大肠蠕动、缓泻作用，必须适量使用。如果你有便秘的状况，其实可以吃含有适量番泻甘等天然药材提炼的软便药剂，之前我妈曾经便秘好一阵子，但后来经过我们药妆店的药师推荐，有使用一款"便通乐"软便药剂，可以缓解各种功能性便秘，促进肠胃蠕动，帮助排泄状况。其实很多减肥产品都会非妨隧加过量的番泻叶，但要记住喔，番泻叶的功能是要帮助排便，而不是减肥喔，所以像是中美制药的便通乐比较好的一点是，他是采用萃取出来的番泻甘，成分比较精纯单一，加上便通乐是经过卫生署审核瓦继的喔(这点很重要啦~)，药师说基本上医院的医师也会开立便通乐给有便祕状况的病患服用。另外，偷偷分享一下我妈的经验，那时候便秘到很久没有长的痘痘都长出来了，她那时候脾气超差、嘴巴讲话的味道又很臭，但是吃了便通乐之后，没有狂泻或是剧烈疼痛，但软便效果就已经让便祕状况好很多，甚至一天吃一粒之后，隔天早上就会有想便便的感觉，比较不会让你的身体有负担，所以我妈后来只要是压力太大造成便秘，就会去买便通乐服用。 参考资料 查看原帖>>

记得采纳啊

市场上不少减肥产品都拥有番泻叶的成分，那么我们 喝番泻叶可以减肥吗 减肥拥有很多种方式，但是并不是任何减肥方式都正确的。我们在日常生活中，可以通过哪些方法达到减肥的效果呢接下来我就简单的给大家介绍一下 喝番泻叶可以减肥吗 和4个减肥的小招式。

一、喝番泻叶可以减肥吗

1、 想要知道喝番泻叶能否减肥，我们需要先了解一下什么是番泻叶。番泻叶也被人们称为泻叶、泡竹叶，它是一种刺激性的泻药。其性寒、味苦，带有小毒，主要功效为泻热行滞，通便，利水。

2、 喝番泻叶水能够增强我们胃肠的蠕动，具有促泻的功效;喝番泻叶水还容易出现食欲不振的情况，从而间接起到减肥的功效。但是它容易反弹，而且它的副作用比较高，容易产生依赖性，长期服用会对我们的脾胃造成损伤。

一、 减肥小招式

1、 饮食

我们在减肥的时候，可以多吃一些水果、蔬菜、谷类的食物，比如说冬瓜、苹果、黄瓜之类的。不要吃富含高脂肪的食品，如果我们想吃肉的话，可以食用鹌鹑肉这类高蛋白、低脂肪的食物。我们可以用喝茶、喝白开水来代替碳酸饮料。

2、 运动

有氧运动是最有效的减肥方法，一般坚持时间越长，它的效果越好，平时我们可以通过慢跑、跳舞、游泳、跳远等方式进行锻炼。除此之外，我们日常出行的方式，可以选择骑自行或者步行， 步行要速度快，才能够促进全身血液的循环。

3、 少食多餐

少食多餐可以维持我们血糖的稳定，更好的控制热量的摄入。我们在吃饭之前，可以喝一杯温开水，不仅可以使我们拥有饱腹感，而且能够排出体内的毒素。吃饭的时候要细嚼慢咽，晚餐不要吃太多，可以在饭后散步20分钟 左右 。

4、 睡眠

拥有充足的睡眠能够有益于我们控制食欲，减少脂肪的产生，我们每天最少需要睡足8个小时，尽量不要熬夜。如果睡眠不足的话，我们会渴望甜食，使得食欲大增。

我总结：关于 喝番泻叶可以减肥吗 和4个减肥的小招式，我就介绍到这里了。喝番泻叶减肥是不可取的，大家可以通过运动、保持良好的饮食睡眠习惯等健康正确的减肥。

不建议年轻人服用番泻叶是一种常见的泻下药，主治热结便秘，积滞腹胀。在医院中常把它作为肠道检查前的清肠剂，或用来为部分急性便秘病人解除便秘之苦。不少人认为番泻叶属于天然药物，安全可靠，再加上价格低廉、服用方便，许多人自购番泻叶医治便秘或减肥。然而近年来有关番泻叶的不良反应屡屡出现，常见的有：胃肠系统的毒副作用：番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收，使肠内容物急剧增加，同时还能增加大肠的张力，引起腹痛、恶心、呕吐等，严重者可诱发上消化道出血，表现为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体或出现柏油样便。因此，有胃溃疡或有消化道出血病史者不能用番泻叶。

一般来说，番泻叶对于治疗便利，腹部胀满是很有效果的，很多人都会喝番泻叶水减肥，那么番泻叶泡水喝减肥有效果吗？下面我们一起来看看吧！

番泻叶泡水喝能减肥吗

番泻叶泡水并不能够起到减肥的效果。

许多减肥产品中也确实有番泻叶的存在，不过番泻叶的主要功效是泄下，很多人觉得用番泻叶泡水喝体重变轻主要是因为腹泻导致身体的水分和电解质的流失，如果想单纯用番泻叶泡水喝是达不到减肥的，而且在这种刺激下反复腹泻，会给肠道健康留下后患。

番泻叶泡水喝的副作用

1、引起腹痛：番泻叶过量主要是对胃肠系统产生毒副作用，番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收，使肠内容物急剧增加，同时还能增加大肠的张力，引起腹痛、恶心、呕吐等，严重者可诱发上消化道出血，表现为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体或出现柏油样便。

2、引起结肠黑病变：对于长期服用的患者，因为过量所导致的副作用更严重。因为番泻叶含有蒽醌类物质，这种物质对肠道黏膜有刺激作用，时间长了会造成肠道黏膜病理性改变，临床上叫结肠黑病变。结肠黑病变目前被认为是一种癌前病变，可引起结肠癌。

3、引起神经中毒：有报道，服用番泻叶后有面部麻木、头晕、大小便时无感觉或痒感、三叉神经分布区内有程度不等的痛觉减退、服用大剂量番泻叶可出现尿潴留、恶性血压变化等。

4、形成依赖性：不少人因习惯性便秘，而长期少量使用番泻叶治疗，结果形成了依赖性。一旦药物中断，会出现脸部潮红、体温升高、焦虚不安、彻夜难眠、食欲不振及呼吸加快、血压升高、全身疼痛等反应。再继续使用番泻叶，这些反应又会消失，如此周而复始。

番泻叶禁忌人群 1、长期便秘者

番泻叶不适合长期、习惯性便秘，且番泻叶不能长期大量服用，应在有效剂量3—6克内短期服用。

2、老年人

老年患者服用番泻叶后可出现头痛及频繁呕吐，血压剧升或剧降，严重者甚至休克。目前临床上已经出现服用番泻叶诱发低血压，抢救无效而最终死亡的病例，应引起重视。

3、经期女性

女性在月经期或妊娠期服用番泻叶还易诱发月经过多或宫腔出血，即使在非月经期长期大量服用也可诱发月经失调。

4、孕产妇

番泻叶的泻下成分还可通过乳汁引起小儿腹泻，因此哺乳期的女性和孕妇都应慎服。

1 番泻叶可以减肥吗

对减肥具有一定促进作用。

番泻叶味甘苦性寒，含有大量的番泻甙A、番泻甙、芦荟大黄素、大黄酚、大黄酸等物质成分，适量食用具有很好的泻下、利尿、通便作用，从而可以帮助加快人体排出体内的废物及其他多余的物质，所以番泻叶对减肥具有一定促进作用。

2 番泻叶减肥一次喝多少

建议一次喝200毫升左右即可。

虽然番泻叶对于减肥具有一定促进作用，但由于番泻叶性质寒凉，是一类刺激性比较强的药物，过量食用不利于人体健康，其次，番泻药作为一种泻药，具有很强的泄热行滞作用，过量食用会人体胃肠道负担，从而可能导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状的产生，不利于人体健康，所以一般建议番泻叶减肥一次喝200毫升左右即可。

3 番泻叶减肥可以天天喝吗

不能。

番泻叶性寒味苦，天天喝会加重人体体内寒气，从而加重人体胃肠道负担，不利于人体健康，其次，番泻叶主要作为泻药使用，并且具有消毒，对减肥只能起到一定促进作用，并不是具有很强的减肥作用，没有必要天天喝，喝多了反而不利于人体健康，因此一般是不建议天天喝番泻叶的。

4 番泻叶减肥的注意事项 不宜过量食用

番泻叶性寒，又具有较强的刺激性，过量食用不仅会加重体内寒气，而且还会刺激到人体胃肠道，从而加重人体胃肠道负担，所以一般是不建议过量食用番泻叶的。

脾胃虚寒者不宜食用

脾胃虚寒者体内寒气本身就比较重，而番泻叶又属于寒性药材，过量食用会加重脾胃虚寒者体内的寒气，从而可能会引发或者加重其病情，所以一般建议脾胃虚寒者适量食用番泻叶。

1 便秘喝番泻叶有用吗

有用。

番泻叶性寒，归大肠经，有清热导泻，消食利水的功效，属于能促进粪便的排出，主要用于治疗热结便秘，因此便秘喝番泻叶有用。

2 长期便秘喝番泻叶好吗

适量食用就好，不宜长期食用。

番泻叶属于猛药，且带小毒，长期食用易刺激肠道，引起经常性腹泻，并且还会使人体脱水，虚弱无力，造成身体的不适，还会对番泻叶产生一定的依赖性，因此，长期便秘患者应适量食用，一周1-2次即可，平时要多食用蔬菜水果等纤维含量丰富的食物。

3 喝番泻叶多久有效果

这个没有明确的时间限定，因为每个人的体质及服用量不同，所以起效的时间也是不同的，对于一般情况来说，一天喝一次，6小时左右可见疗效。

4 番泻叶治便秘的食用方法

1、准备番泻叶20~ 30克。

2、将番泻叶洗净、用水煎服，每日1剂代茶饮可治便秘。

注意：若是便秘情况比较严重的人群，可以适当的加点蜂蜜食用，这样通便的效果更好。

番泻叶是一种比较常见的中药，但是番泻叶其实并不是经常被用到，因为番泻叶其实是泄泻类的药物，也就是我们常说的泻药。现在也有很多人觉得番泻叶可以帮助减肥，所以在很多减肥饮品里面添加。那么，一般番泻叶是否有减肥的功效作用呢？

1、番泻叶不能减肥

首先可以非常明确的告知大家，番泻叶只是一种常用的泻药，并不是减肥药，也没有减肥的功效。如果长期服用番泻叶或者含有番泻叶成分的药物，不仅不会起到减肥的作用，甚至还会形成依耐性，对身体健康造成危害。

2、番泻叶有什么作用

番泻叶是一种常用的泻药，其主要成分是番泻甙类，并含大黄酸、芦荟大黄素、大黄酚等蒽醌衍生物及其他糖甙。能软化大便，同时刺激大肠增加蠕动功能而促进排便。

3、番泻叶减肥副作用

部分人群服用番泻叶过量后可出现恶心、呕吐、腹痛。皮肤过敏甚至严重可出现过敏性休克等不良反应；如果长期服用，还会引起肠功能紊乱、便秘加重。

此外经常服用番泻叶会出现药物的依赖性，一旦中断服用，会出现脸部潮红、体温升高、焦虚不安、彻夜难眠、食欲不振及呼吸加快、血压升高、全身疼痛等不适反应。

因此番泻叶具有泻下作用，短时间内貌似是有一定的减肥作用，但是番泻叶的副作用不可小视，最多也就是便秘时偶尔喝上一点，用来缓解便秘。

4、如何正确看待减肥

人为什么会发胖？其根本原因就是营养的摄入大于人体能量的消耗。摄入太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量和身体消耗的热量相当。因此减肥应该靠运动和合理饮食，而过度的依赖于药物的作用，反而不仅不能够达到减肥的目的，反而会对健康构成不小的危害。

5、番泻叶的功效

1、泄热行滞

番泻叶苦寒降泄，既能够泻下导滞，又能够清导实热，适用于热结便秘，亦可用于治疗习惯性便秘以及老年便秘。一般多为单用，小剂量即可起到缓泻作用。若热结便秘可以同枳实、厚朴等同用来增强泻下作用。

2、利水消肿

番泻叶能够泻下行水消除肿胀，适用于水肿胀满，单剂泡服或者与牵牛子。大腹皮等同用。

3、泻下

番泻叶中含蒽酮衍化物，其泻下作用及刺激性较含蒽醌类之其他泻药更强，因而泻下时可伴有腹痛。其有效成分主要为番泻甙A、B，经胃、小肠吸收后，在肝中分解，分解产物经血行而兴奋骨髓盘神经节以收缩大肠，引起腹泻。

4、抗菌

番泻叶还有抗菌、抗生素及解毒样作用。番泻叶的水浸剂在试管内对奥杜盎氏小芽胞癣菌和星形奴卡氏菌等皮肤真菌有抑制作用。

倒卵叶番泻叶的醇取物对多种细菌(葡萄球菌及白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌及皮肤真菌等)有抑菌作用。其水提取物则仅对伤寒杆菌有效。

5、止血

对胃、十二指肠出血有效。用本品水浸液于胃镜下喷洒于胃出血处，直视可见有即刻止血作用。

6、其他作用

对于实验性肠梗阻大鼠，用番泻苷50mg/kg腹腔注射可使降低的肠粘膜组胺含量恢复到正常水平。

此外，番泻叶有箭毒样作用，能够阻断神经-肌肉接头冲动的传递，阻止乙酰胆碱与受体的结合而是肌肉松弛。