你好！你的提问分三部分回答：
一，背部毛孔粗大：
如果你抽不出时间去美容院，以下方法也可以帮助你拥有美背。
1抗菌消炎：茶树油、芦荟及沙棘精油等含有一定的抑菌成分，在使用时控制好浓度，就可对痤疮、蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等起到一定治疗作用。
步骤：取精油10-15滴混合在温水里，搅匀后浸泡全身。以15分钟左右为宜
2洁肤去角质：背部肌肤是除脚底外，全身肌肤最厚的部位，循环代谢能力比较弱，因此容易形成污垢，堆积脂肪。深层清洁的肌肤有利于排出毒素，所以洗澡应该是每个女人每天的必修课，而去角质一周一次就够了。
步骤：浴液清洁后，使用角质膏脱落死皮，如果污垢和粗糙表皮过厚，可用丝瓜络进行深层去角质处理。
3收缩毛孔：背部毛孔粗大的话，再漂亮的露背装也穿不出风情。
步骤：热毛巾敷背部，让毛孔扩张；涂上专用背部面膜，有效平衡油脂；10分钟后，拭去面膜，热毛巾敷背2分钟，将冷冻后的爽肤水均匀细致地拍打在背部，收缩毛孔；背部涂抹润肤霜、防晒霜等基础护理品。
许多人背部油脂分泌特别旺盛，容易长出粉刺和油脂粒。有效去除背部油脂粒的方法是：
1、用老丝瓜制成丝瓜络刷洗背部，能去除沉积在背上的油脂。
2、每周使用两次身体磨砂膏，能去除背部的老死细胞，并控制油脂分泌。
参考资料：
二，如何美白，可以参考一下这个回答，不论是脸部还是脖子那儿都是可以的哦：http://zhidaobaiducom/question/91622965html
三，如何瘦手臂，请参考一下这个回答：http://zhidaobaiducom/question/915705htmlsi=2
希望以上的回答能够帮助你了！
妮维雅润肤霜蓝罐有8大功效，分别如下：
1 保湿滋润：含有丰富的保湿成分，能够迅速渗透到肌肤深层，提供持久的滋润效果。使用后，皮肤会变得柔软光滑，水润有弹性。
2 修复受损肌肤：修复成分能够帮助修复受损的肌肤，减少肌肤红肿、干燥、发痒等不适感。
3 防护肌肤：含有抗氧化成分，能够抵御自由基对肌肤的侵害，防止肌肤老化。使用后，肌肤会变得更加紧致有弹性，延缓肌肤衰老。
4 舒缓肌肤：含有温和的成分，能够有效舒缓肌肤，缓解肌肤疲劳和紧张感。
5 提亮肤色：具有提亮肤色的功效，让肌肤看起来更加明亮、健康。
6 软化角质：可以软化角质，改善肌肤质地，使肌肤更加柔软光滑。
7 减少出油：能够平衡皮肤油脂分泌，防止油光满面，使肌肤看起来更加清爽。
8 抗氧化保护：可以帮助抵抗环境中的有害因素，保护肌肤免受氧化损伤。
以上就是妮维雅润肤霜蓝罐的8大功效，希望能对您有所帮助。
在妮维雅这个品牌中，男士专用的洗面奶不少，首先为大家介绍的是，妮维雅男士洗面奶控油抗痘洁面乳，这款产品可以有效的帮助控油和起到祛痘的功效，针对于我们肌肤，因为长痘痘所出现的一些严重问题，也可以帮助改善，还可以起到亲肤保湿的作用。并且十分的温和，不会导致过敏的问题出现，而这款洁面产品也非常的细腻和柔软，任何肌肤都可以使用，针对于敏感肌肤和红血丝肌肤这样的肌肤问题，也可以放心选择。此外还有妮维雅磨砂洗面奶，这款洗面奶是男士和女士都可以使用的，可以起到细致毛孔以及补水滋养的效果，让我们的肌肤更加的有弹性，保湿性也非常的好，适合油性肌肤使用。妮维雅洗面奶男士哪一款最好用呢？针对于这个问题，在以上的文章中为大家介绍了两种，非常适合男性使用的洗面奶，也是妮维雅这个品牌中口碑十分不错的两款。
1、首先进行卸妆，卸妆要彻底，避免有残留堵塞毛孔，让肌肤变得粗糙，加重油脂分泌。
2、其次敷面膜。在肌肤表面均匀涂抹薄薄的一层山茶花晚安面膜，避开眼周，静置两分钟，画圈按摩肌肤，充分释放山茶花精华。
3、最后不需要清洗，可以直接入睡。
分类: 生活 >> 美容/塑身
问题描述:
看到很多网上评论说妮维雅粉水很赞
我的皮肤有点小干 应该适合 上面说有收缩毛孔的作用 可我皮肤挺细的 日常护肤一定要用爽肤水吗？
解析:
我是油皮，使用了3瓶了，觉得一般，没把我皮肤调理好，也没什么坏处，性价比还成吧。价钱不贵，泡面膜敷脸挺补水的，收缩毛孔没有太明显效果，皮肤干，可以试试。大一点的超市都有，屈臣氏也有，不过有点小贵相对于超市。
爽肤水6大功效解析
在每套系列护肤品中，都会有一款“水质”品，有人叫它爽肤水，有人叫它化妆水。总之，它的成分中60%以上都是水分，与其他产品的质地不同，作用更是非凡。
功效1 ：补充水分，滋润水脂膜 “为肌肤补充水分”是爽肤水最重要的功效，而且不论哪种功效的爽肤水，首要任务都是为肌肤补充水分。当你洗脸后感觉皮肤有些紧绷时，其实这正是说明肌肤表层水脂膜的水分已流失，这时拍上爽肤水，就是在第一时间为肌肤补水，水分会迅速渗入水脂膜内，让角质层喝够。 纠错小提示：如果你认为只有保湿霜或保湿乳液才能为肌肤补水，那就错了。实际上，爽肤水才是真真正正在为肌肤补水的功臣，而保湿霜和保湿乳液的真正作用则是在为肌肤锁住水分，如果事先不为肌肤提供水分，又何谈“锁住水分”呢？
功效2：收敛紧致……
功效3：平衡肌肤酸碱度…… 功效
4：抑菌杀菌……功效>
5：令妆效更持久……
功效6：增强延展性……
爽肤水5大使用要点：
Point 1 双手是最好的工具 用化妆棉蘸爽肤水涂抹，虽不算错误但浪费太大，如果蘸的量过少，或用力过猛，都对肌肤不利。其实双手才是最柔软、最细腻、最方便的工具，将爽肤水倒在掌心，轻轻拍敷在脸上，不仅利于肌肤吸收，还卫生便捷呢。
Point 2 洗脸后，爽肤水紧急出动 每次洗脸后要马上拍上爽肤水。如果在洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，能将皮肤内的含水量瞬间提高。因此专家提示说：想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。
Point 3 爽肤水+乳液锁住水分 爽肤水与乳液要配套使用。因为即使再具保湿功效的爽肤水，擦在脸上也会迅速蒸发掉，只有在爽肤水之上再使用乳液，才能把水分封存在肌肤内。
Point 4 季节换，爽肤水跟着变 爽肤水大致可分为两类，一类有软化肌肤的作用，另一类可使肌肤达到紧致的效果。第一类是将肌肤软化及湿润，这类爽肤水比较适合秋冬干燥的季节；而湿润的春夏季比较适合使用具有收敛、紧致皮肤作用的爽肤水。
Point 5 保湿剂并非惟一指标 爽肤水的主要成分是水与保湿剂，保湿程度如何在于保湿剂，价格也会根据其量和种类的不同而有差异。保湿剂量多的爽肤水感觉比较滋润，保湿的效果也好，但这绝不是爽肤水的惟一成分和标准。上面介绍的爽肤水的六大功效，正说明只含保湿剂的爽肤水是远远不能满足肌肤多方面需求的。
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