初一,你让我如此焦虑作文开头

初一,如花的记忆。它如一朵黄嫩的郁金香,开放出小小的花苞,那味道沁人心脾,开放过后还余有淡淡的清香。

早晨,我端着茶杯坐在书桌前,品着苦涩的茶水,手里翻着一沓报纸,我的手快速地翻动,丝毫没有一点停留。突然,我的视线落在一则报导上:“2008年10月23日,五岁的佳佳(化名)出门时,差点被一辆大卡车撞到,就在这千钧一发的时刻。一个初一小女孩马上冲过去抱起小佳佳逃离现场。事后,小女孩没有留下姓名就走了。”我看到这里,顿时惊呆了,这小女孩也太大胆了吧并且还没有留下姓名,真要当“活雷锋”那时我的心中充满了鄙夷,我看不起那个小女孩,拿我那时的话来讲,两个字:虚伪!

不知道那时是出于嫉妒,还是怎么了,反正就是讨厌“活雷锋”!事情的转折点发生在那天下午……

那天下午,天阴沉沉的,乌云厚的像要压下来,我独自坐在房间里看书,这时,门外传来一声哀号,我连忙走出去一看,原来是一位爷爷摔跤了。我一看这情形,急忙问:爷爷,没事吧”他摇了摇头,我皱起了眉头,说:“您家在哪,我扶您过去。”他颤巍巍地指了指楼上,说:“502室。”我一听立马扶起他,要扶他上去,他连忙摆手:“不要,我可以!”我只好跟在他后面保护他。到了他家,他问:“小朋友,你叫什么名字呀”我摇摇头说:“我是活雷锋”。我也不愿留名!爷爷哈哈大笑。

回到家里,我不停地责怪自己:明明不当“活雷锋”,明明讨厌“活雷锋”,却还是为别人做好事。我这是怎么了

来到房间,我又瞄到了那则报导,再想想自己的所作所为不禁茅塞顿开:这就是“人之初性本善”和文明、和谐社会的缘故吧!是呀,做好事应该每人都要做,并不求什么奖励。不留名字,这并不是一种虚伪。我心中的阴霾散尽了。那一刻,阳光撒在我身上,我也豁然开朗,不再纠结什么“活雷锋”了。

嗯,我要用心做好事,不求回报!

　有时候，心晴着，天也晴着　我想，不论天是否晴朗，心都要晴着。　我喜欢下雨，喜欢听雨，更喜欢漫步在雨天，感受大自然的恩惠，享受一份生命的美好。秋后的雨，是细雨绵绵，伴着华丽谢幕的金色树叶，奏着一首和谐的雨舞曲。是一份柔情，抚慰飘落的盛世繁花，也是离家的游子如泣如诉的愁肠。　喜欢下雨，就走出雨天。喜欢下雨，就去沐浴雨水。不论心是否随着天哭泣，只要喜欢雨天就大胆的走出去。当心与心相撞时，心也就不再流泪了。　秋天的雨总是那么调皮，总在亲人离别是掉下珍贵的眼泪，总在游子离家时洒下悲伤的泪珠。雨漪涟涟，柔情似水…我爱这美丽的雨天，我爱雨天过后的蓝天。洁净，纯洁，无暇。只有走出雨天，才可以看到淡淡的蓝色，才可以化解心中淡淡的忧愁。　走出雨天。虽然喜欢下雨，但永远留在雨天，心就再也不会晴了。时晴时雨，生活才会丰富精彩。　生活就是一个天平，当快乐多一点悲伤就少一点，当悲伤多一点快乐就少一点。就在一左一右的摇晃中，心也快乐并悲伤着，时晴也时雨。　雨天并不可以阻碍生活，就算下雨只要撑一把伞便畅通无阻。就算雨天我们也可以让天晴着。一把雨伞，一片晴天。什么可以阻碍我们？或许只有我们自己，克服心中的“不可以”只要相信自己，就算雨天也可以让天晴着，只要想做，全世界都会为我们让路。　有时心里下着雨，流着泪。虽然没有雨伞可以挡雨，但让心走出雨天，让我们走到蔚蓝的天空中看那大雁南飞，看繁花凋零，看岁月四季轮回，感受生命的可贵。或许就会有面对困难面对悲伤一笑而过的坦然。心晴着，天晴着。走出雨天，就是走出心雨，迎来天晴。　生活有喜有悲，心情也时晴时雨。不论什么时候，都要记着走出雨天，去看蓝天。

关于容貌焦虑的英语短篇如下：

If you’re someone who looks in the mirror every day and concentrates only on any minor flaw, you’re not alone每天照镜子时都只关注自身的小小缺点，如果你也是如此，你不是一个人。

For many people, struggling with body image issues is a continuous battle对很多人而言，纠结于身体形象问题是一场持续的战斗。

“How hostile is the world to unattractive girls” became a popular hashtag on Sina Weibo in March“这个世界对胖女孩的恶意有多大？” 成为了新浪微博三月份的热门话题。

The hashtag resonated with many girls who shared their personal experiences这个话题引起了许多女孩的共鸣，纷纷分享自己的个人经历。

One internet user talked about how her friends would often cut her image out of group pictures because they thought she was too fat一位网友表示，她的朋友经常把她从集体照中裁掉，因为他们觉得她太胖了。

What became clear was that this feeling of insecurity and alienation was all too common显然，这种不安全和疏远感随处可见。

容貌焦虑：

容貌焦虑是指很多人对自身外貌不够自信，觉得自己不好看而产生的焦虑、烦躁等负面情绪。

容貌焦虑的人会不断地在镜子面前端详自己，认为自己比别人胖或者会做出一些重复性的行为，如反复照镜子、时常化妆等。

容貌焦虑的人还会表现为盲目崇拜、羡慕别人，想通过整形改变自己的容貌。在日常社交中，变得不自信，通常寡言少语，害怕被人群瞩目。在恋爱关系中，容貌焦虑的人群常处于劣势的一方，会有讨好对方和自卑等行为。

容貌焦虑的患者可以通过自我心理暗示、与朋友家人多交流等方法缓解症状。若有需要，可去医院心理科寻求心理咨询的帮助。

Days before the test

This is not a time for intensive study It is a time to review skills and your test technique It is important to exercise， eat， rest and sleep well during the week in which you will take the test

Leave nothing to chance If you do not know how to get to the test centre， try going there at a similar time one or two weeks before the real test

The night before the test

You must have a good dinner and go to bed at your normal time — not too early and not too late， as you do not want to disrupt your sleep pattern if possible

Have everything ready that you need to take with you to the test so you can simply pick it up in the morning， for example， the test registration form， passport， test number， pens， pencils， erasers， etc A pen that runs dry or a pencil that breaks can take several minutes to replace Che

fore the exam exactly what articles you need Set your alarm clock the night before or arrange a wake-up call

On the morning of the test

Eat a good breakfast You will have several hours of concentration ahead of you and you will need food and drink in the morning You may even want to bring more food or a snack with you， especially if your speaking test is at a later time that day You cannot， however， take food or drink into the exam room If possible， wear a watch in case you cannot see the clock in the exam room It is essential that you keep track of time

Give yourself plenty of time to get to the test centre You will be required to complete a registration form and to show your passport before you enter the examination room so you must arrive at the time specified by your test centre If you are early， you could go for a walk If you are late， you will not be allowed to enter Avoid the added tension of having to rush

During the test

Most students at the test will feel nervous This is quite normal In fact， it can actually be quite helpful in terms of motivation It may make you alert and help you to focus The aim is for you to try to perform at your optimum level

In contrast， high levels of anxiety can affect a student's performance However， much of this anxiety can be overcome by good preparation， familiarity with test details and a positive attitude

The examination room should be suitable for testing， that is， the lighting， ventilation and temperature should be appropriate If you are uncomfortable because of any of these factors or if there is some other problem， such as not being able to hear the recording of the Listening Module， make sure you ask the person in charge to

about it For example， you may ask to change seats

　　在平常人想来，小孩子即使有什么不痛快，哭一场就万事大吉了。殊不知，如今巨大的社会压力已经传导到小孩子身上，让他们在不知不觉中陷入焦虑的怪圈。而一些小女孩由于天生敏感、内向，焦虑问题表现得尤为突出。其中，学习和朋友这两个问题最易让小女孩感到焦虑。

　　“也不知道怎么了，这孩子成绩原来一直很好，心理素质也不错。可最近一段时间，一到考试前就生病，老喊肚子疼，要上厕所。”对于抱着此类问题的家长，医院心理科副主任医师孙春云早已见怪不怪。“最近几年，有这类问题的孩子越来越多。这是儿童焦虑的典型表现。”孙春云说，“学习焦虑”已经影响到很多孩子的日常生活。

　　“在那些平时成绩很好的或是把成绩看得很重的孩子身上，这种焦虑表现得尤为突出，女孩通常会比男孩更加早慧，因此也更容易出现问题。”孙春云说，她们上课时害怕老师提问，总担心考试失败，有的对考试感到恐惧，甚至一进考场就发晕。“考试前有些焦虑是正常的，但如果这种情况持续两三个月仍不能缓解，就是一种病态了。

　　因考试或学习而产生焦虑，一方面是因为把分数看得过重;另一方面，则是因为期望过高。一旦出现这种焦虑，女孩子受到的影响更大。因为在儿童期，女孩往往会把事情看得很重，再加上如果事情没有朝着自己的预期发展，就容易让她们缺乏自信、苦闷自卑，从而长期处于一种压抑、紧张、恐惧的状态中。”

什么导致焦虑英语作文范文：

This is no denying the fact that more and more persons are suffering from the anxiety on the strength of unemployment and other reasons 扩展资料

　Anxiety , as a mental health problem, is severely influencing our daily life

　Person who suffer from anxiety can't sleep well,study better and even may lead people to suicide In view of the seriousness of the situation, effective measures must be taken before things get worse

　Firstly, programs on psychological health should be frequently given on TV, radio and other mediums to prevent problems from happening Secondly, psychological clinics should be set up to provide troubled persons with timely help

　As a student, we should keep the channel of communication open among ourselves and between us and our teachers and parents Besides, in case of mental illness, we should not hesitate to go to psychological counselors for help Only with these measures taken can we except sound growth of persons

　翻译：

　不可否认，越来越多的人由于失业和其他原因而感到焦虑。焦虑作为一种心理健康问题，严重影响着我们的日常生活。患有焦虑症的人睡不好觉，学习不好，甚至可能导致自杀。鉴于形势的严重性，在事态进一步恶化之前必须采取有效措施。首先，要经常在电视、广播等媒体上播出心理健康节目，防止问题的发生。其次，应建立心理诊所，为有问题的'人提供及时的帮助。作为一个学生，我们应该保持我们之间以及我们与老师和家长之间的沟通渠道畅通。再说，万一有精神病，我们应该毫不犹豫地去找心理咨询师求助。只有采取这些措施，才能促进人的健康成长。

　（仅供参考）

1 有关成功的作文题目

成功的快乐

你认为什么样才算成功呢？追求是没有止境的，只有不断的进步，当你站在一个新高点的时候在去看以前的自己就觉得成功了，但是还有更高的目标等待你去实现，只要你每天都在进步中，你就是在走向成功，当你想想自己以前奋斗的过程，你就会发现你成功了，因为你一生中都在进步。失败乃成功之母，这句话我一直深记在心中。我曾经也有过这样一段经历。

那一次，数学老师给我们布置了几道奥数题，爸爸又去出差了，妈妈也做不出来，我只能在桌子上想啊想想，可越想越烦，咬着笔头，不知道该怎么办，我的心情被这几道题弄的一团糟，我在草稿本上画了又画，第一次，失败了，第二次，还是失败了，第三次，又失败了。。我的大脑一片空白，越写越乱，我感到万分无语，不知该怎么做。妈妈在门口给了我一张纸条，纸条上是这样写的：儿子，你不是经常跟我说失败乃成功之母吗，你一定会成功的！加油！我的眼睛湿湿的，我哭了，对啊，妈妈，我一定会成功的！我打起了精神，我让我大脑想一些开心的事，让大脑放松，过了几分钟，我看着题目，顿时恍然大悟，但又似懂非懂，我仔仔细细得在看了一次题目，认真思考了一下，终于做出来了！我喜出望外地开着我的答案，满意地笑了。

我想起了杜威的一句话：失败是有教导性的，真正懂得思考的人，从失败和成功中学得一样多。失败让我知道了：成功源于恒心和毅力

2 急需20篇好的作文标题、作文开头和作文结尾

我，一个自信的女孩，在成长的海洋中，我享受成功的快乐与失败的痛苦，他们总是时不时，陆续地敲着我的门，在它们的伴随下成就了一个自信的我，接受着风雨的洗礼。

紧张忙碌的期中考试过去了，一切暂时都回到了往日的平静，而我那颗心却依然跳个不停，还没忘却考试时的紧张。

我永远也忘不了那一天，那场生平以来第一次让我心跳加速的语文考试。至今回想起来，我的手还是凉的，不断的冒着冷汗。

当天十一点，当我将语文考试卷全都做完时，心中的石头算是落地了，愉悦地检查着题目，然而，当我读到作文是，我仿佛是在大冬天又被猛地泼了盆冷水，心都凉了。天啊！我的作文离题了。也许是我看错了，太紧张了，怎么可能呢？然而，我的直觉，我眼前的事实告诉我，确实偏题了。顿时，我惊呆了。

怎么办？重写一篇吗？可是，时间一定不过。我不是地看着手表。一定不够，怎么会这样呢？我好象看到时间悄悄的在我的指间流失。不行，不行，你们回来啊！眼泪涌上眼眶。为什么怎么倒霉的事情偏偏会轮到我？我的两只手在相互不断的摩擦着。我多么希望时间可以重来！

不行！还有半个小时多，还是有可能的，否则这些时间我一定会在焦虑中痛苦下去的。不管了，痛苦就痛苦吧！

那个重要的时刻，我觉得。我在写与不写中徘徊，最后，理智终于让我决定去拼一拼。坚信，自信的想，我能行，我是个自信的人，我努力做的事一定能成功，有志者事竟成。

十一点十分，离考试结束还剩半小时。我拿了作文稿纸，坐下，一拿到笔，我就已经开始飞快地书写起来。《遗憾是可以挽回的》，我写着，想起了英语等级考试时的失败与成功，我飞快地构造起了一篇文章。

慢点，慢点，时间别过得那么快。我的内心暗暗祈祷着。我的手在抖，我的心在抖，我觉得我全身都在努力。

终于，这篇盼望许久的文章终于出炉了。现在十一点三十七分，我真觉得自己太伟大了，在这么短的时间里，竟然成功了，我觉得自己简直制造了一个奇迹。

试卷上交了，虽然是短时间内的作品，我依然自信满满地相信它，相信自己，这次不会考砸。第二个星期，分数出来了，90分，虽然不是最好，虽然作文也扣了很多，然而我依然兴高采烈，那时我第一次在极度紧张的短时间内完成的作文试题。它证实了我的自信没有错，见证了我那次可怜的经历。

世上没有不可能，不可能只是不敢做，而不是不能做。相信自己，去做那些“不敢做”的事情，我们会看到成功在向我们招手。

自信的我继续着我的成长路程，依旧接受着风雨的考验，然而我的记忆中，多了一份有价值的回忆，我的信念中，多增了一份自信。

3 作文题目：成功需要挫折

成功需要挫折

不经风雨，怎见彩虹？

试看历史长河，成大事者，没有经历挫折的少矣；昔日高祖，不过一介小吏，却开创了汉的四百年的基业；太史令身受宫刑，但其志不催，一曲无韵离骚，足以让后人叹绝千古；东坡被贬黄洲，大江东去，浪淘尽，千古风流人物谁人不知，谁人不晓？上皆遭不辛，但哪个不是名垂千古？

古人尚且如此，那我们能不其差吗？达尔文从小被视为异类，但进化论谁又能推翻？谁又能说差？爱迪生小时候被视为笨蛋，但不也成为了大发明家吗？

挫折并不可怕，可怕的是自己的理想的沦丧！人生要经历过无数的事，如果为了一件小事的失败而放弃，那只能说明尔是一介匹夫。还是爱迪生，研制了电灯，经理了上百次的失败他放弃了吗？如果他放弃了一次，那么电灯可能要晚几百年出现了，那一次失败算什么呢？相反的，只要相信光明永远在我们面前，只要不懈追求，天地也在你脚下。

经历风雨，我们才能拥有众人皆醉我独醒的超然；经历风雨，我们才能拥有不为五斗米折腰的气节；经历风雨，我们才能拥有轻舟已过万从山的豁达；经历风雨，我们才能拥有举杯邀明月，对影成三人的潇洒；经历风雨，我们才能拥有大江东去，浪淘尽，千古风流人物的豪迈；经历风雨，我们才能拥有凿壁借光的勤奋；经历风雨，我们才能拥有不破楼兰终不还的坚定；经历风雨，我们才能拥有天地与我并生，而万物与我为一的心态；经历风雨，我们才能拥有人不知而不愠的人格！

超然+气节+豁达+豪迈+勤奋+坚定+心态+人格=一个既成人，又成功的圣人！

4 成功类作文题目开头结尾

我收获了成功

我们是不是都向往着成功呢？是啊，我们只要努力就能得到累累硕果呀。

哎，你们大家来给我评评理，这100分到底是为什麽从来都不愿意跟我做朋友呢？说来也怪这100份总往我的好朋友刘璇璇那里跑。看来我真得努力了，加把劲争取和我的好胖友刘璇璇比翼齐飞。不过最后这100份也跟我做了好朋友。当然这也有爸爸妈妈给予我充足的信心、极大的鼓励。所以成功跟我做了好朋友。

在晚饭过后，红红和他的妈妈爸爸去放风筝，我妈妈爸爸去公园散步，还有很多我的好朋友在楼下玩捉迷藏。而我在房间里认真的思索着老师布置的作业，我时而抬头思索、时而低头验算、时而眉光紧锁。过了10分钟后，突然有一道题把我难住了想了好一会，可还是不会，那时我很想放弃，除去和他们玩捉迷藏那多好啊！就在这个时候我的脑子里出现了妈妈曾对我说的一句话：“坚持就是胜利，要坚持啊！”这句话给我很大的启发，我又开认真思索着这道题，一会这道难题就被我很容易的解开啦！那时我高兴、激动，我很感谢我的妈妈，是妈妈给了我勇气。作文

成功我得到了你，心里如吃了蜜一样甜。

5 有关不怕困难取得成功的作文题目

我国清代杰出文学家吴敬梓，生活贫困在他创作《儒林外史》时，经常因为家中无米下锅而挨饿有一次一连两天吃不上饭，饿得头昏眼花，躺在床上喘气，还向妻子要笔继续写书妻子流着泪劝阻他恰好此时，有亲戚送来三斗米、两千文铜钱吴敬梓吩咐妻子点火做饭，自己立即从床上爬起，走到桌前奋笔疾书 二次世界大战期间，捷克作家伏契克被德国法西斯关在牢房里，他受尽酷刑，遍体鳞伤昏迷几个星期，刚一清醒，他就向同情他的狱座克灵斯基要来纸笔，趴在床板上写文章每写好一章就托克灵斯基秘密带出监狱他忍受着浑身伤口的疼痛，额上黄豆大汗珠，滴湿了稿纸，浸湿了床板，仍坚持写下去他牺牲后，他写的书出版了，就是现在人们读到的名著《绞刑架下的报告》 受挫不馁 著名京剧表演艺术家盖叫天，意志坚强，演艺精湛一次演《花蝴蝶》折断左臂，演《狮子楼》又跌折右腿，后来又接错断骨他在一连串挫折面前，毫不气馁，为了艺术，他毅然把接错的腿骨打断，重新接人事他这种不怕挫折，通往直前的精神，终于铸成了自己独特的艺术风格和艺术流派 奥斯特洛夫斯基不向恶运低头 前苏联著名作家奥斯特洛夫斯基，全身瘫痪、双目失明，但他不向命运低头，决心写长扁小说《钢铁是怎样炼成的》开始时，他口授，让人记录后来他想老是让别人代劳总不是个事于是，他用硬纸做成一个框子，放在稿纸上，用手摸着框子写他忍受着疾病的折磨，咬着牙一页一页地坚持写下去用了将近五年的时间，终于完成了这部世界名著 理论论据 1、一往无前，愈挫愈奋孙中山《建国方略》 2、人类历史是一部战胜艰险的历史谢觉哉《艰险拿来足踩平》 3、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利 《愚公移山》 4、百折不挠，屡仆屡起孙中山《人民心力为革命成功的基础》 5、但有路可上，更高人也行明·郎瑛《七修续稿·诗文类》 6、困难乃见才，不止将有得宋·欧阳修《韩公阅古堂》 7、奋斗是万物之父陶行知《给肖生的信》 8、没有爬不上的山，没有过不去的河朝鲜谚语 14、恒心 德国诗人席勒说：“只有恒心可以使你达到目的”一个人在确定了奋斗目标以后，若能持之以恒，始终如一地为实现目标而奋斗，目标就可以达到，世上无数的成功者就是明证 事实论据 爱迪生的恒心 爱见面礼生被世人誉为“发明大王”，他一生为人类提供了约二千项大小发明他成功的秘廖就是“勤奋”加“恒心”为了寻找灯泡内的耐热材料，他先后试用了大约六千种纤维材料，最后找到了碳化竹丝第一盏竹丝灯虽然亮了1200个小时但他继续不断探索，持之以恒，不断改进，最后发展到钨丝灯，前后花了20年时间 他为了把容易腐蚀的硫酸电池改造成镍铁感蓄电池，他从1900年开始坚持不懈地进行试验，花了10年时间，进行了近五万次的试验才获成功 福楼拜对莫泊桑的教诲 被称为“短篇小说之王”的法国19世纪作家莫泊桑，到30岁时，作的作品却一篇没有发表他开始丧失信心，不再练习写作，想改行经商他姐姐批评他缺乏恒心，并建议他去拜访比他年长29岁的福楼拜 福楼拜当时是享誉文坛的大作家，他和蔼地接待了来访的莫泊桑，把莫泊桑让进书斋，指着自己的作品说：当初我也跟你一样灰心过，动摇过，但最后还是坚持下来了，重要的是要有信心，恒心回家后，莫泊桑继续埋头练习，勤作不辍，不久就发表了自己的处女作《羊脂球》，比此便一发而不可收了他一生写了三百多篇短篇小说，6部长篇小说，3部游记以及许多关于文学和时政的评论文章 理论论据 1、万事从来贵有恒谢觉哉 2、人生有所贵，所贵有始终唐·卢仝《感古四首》 3、锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金古可镂《荀子·劝学》 4、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海《荀子·劝学》 5、人生以精神贯注而立，大事以一线到底而成黄兴《复刘承烈书》 6、尊道而行，半途而废，吾弗能已矣《礼记·中庸》 7、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘杨振宁 8、事业常成于坚忍，毁于急躁[波斯]萨迪 9、做学问，做研究工作，必须持之以恒，不怕失败摔倒了，爬起来想一想，再前进华罗庚 10、为学正如撑上水船，一篙不可放缓宋·朱熹 11、耐心和持久胜过激烈和狂热[法]拉封丹 12、一个如果做事没有恒心，他是任何事也做不到成功的[英]牛顿 13、耐心和恒心总会得到报酬的[美]爱因斯坦 14、只要有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事，真理往往藏在事物的深底[德]席勒 15、告诉你使我达到目标的奥秘吧我唯一的力量就是我的坚持精神[法]巴斯德 16、如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟弟，以希望为哨兵[美]爱迪生 17、要有耐心！不要依靠灵感[法]罗丹。

6 我是个初三学生 中考快到了我非常焦虑语文作文怎么才能写好

首先，你要为你的作文起一个新颖，符合要求的题目。

切记不可太大，比如“宽容”“人生”“努力”这类短，却内容很大的题目，不然文章会流于空洞，苍白。其次要有一个好的开头，最好引用，比如题记之类的。

最后是结尾，一定要写好，不要太长。给你几个万能结尾：01、巴尔扎克说过“不幸，是天才的进升阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊”。

风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色； 走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道； 登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。 在这个世界上， 一星陨落，黯淡不了星空灿烂， 一花凋零，荒芜不了整个春天。

人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么困难不可轻言放弃。●02、站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠：楚大夫沉吟泽畔，九死不悔；魏武帝扬鞭东指，壮心不已；陶渊明悠然南山，饮酒采菊……他们选择了永恒，纵然谄媚诬蔑视听，也不随其流扬其波，这是执著的选择；纵然马革裹尸，魂归狼烟，只是豪壮的选择；纵然一身清苦，终日难饱，也愿怡然自乐，躬耕陇亩，这是高雅的选择。

在一番选择中，帝王将相成其盖世伟业，贤士迁客成其千古文章。●03、只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。

只有追求，才会品味堂堂正正的人。●04、虽然你现在还只是一株稚嫩的幼苗。

然而只要坚韧不拔，终会成为参天大树；虽然你现在只是涓涓细流，然而只要锲而不舍，终会拥抱大海；虽然你现在只是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头之后，终会占有蓝天。●05、冰心说道：“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”

●06、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途也有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途也无量。

在悲观的人眼里，原来可能的事也能变成不可能；在乐观的人眼里，原来不可能的事也能变成可能。悲观只能产生平庸，乐观才能造就卓绝。

从卓绝的人那里，我们不难发现乐观的精神；从平庸的人那里，我们很容易找到阴郁的影子。●07、坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。

●08、如果只看到太阳的黑点，那你的生活将缺少温暖；如果你只看到月亮的阴影，那么你的生命历程将难以找到光明；如果你总是发现朋友的缺点，你么你的人生旅程将难以找到知音；同样，如果你总希望自己完美无缺，假设你的这一愿望真的能如愿以偿，那么你最大的缺点就是没有缺点。●09、喜马拉雅直冲霄汉，可上面有攀爬者的旗帜；撒哈拉沙漠一望无垠，可里面有跋涉者的脚印；阿尔卑斯山壁立千仞，可其中有探险者的身影；雅鲁藏布江湍急浩荡，可其中有勇敢者的故事。

●10、流逝的日子像一片片凋零的枯叶与花瓣，渐去渐远的是青春的纯情与浪漫。不记得曾有多少雨飘在胸前风响在耳畔，只知道沧桑早已漫进了我的心爬上了我的脸。

当一个人与追求同行，便坎坷是伴，磨难也是伴。●11、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，命有否泰变化，年有四季更替，熬过长夜，你便能见到黎明，饱受痛苦，你便能拥有快乐，耐过寒冬，你便无须蛰伏，落尽寒梅，你便能企盼新春。

●12、没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿。生活中没有旁观者的席位，我们总可以找到自己的位置，自己的光源，自己的声音。

●13、或许是命运的不幸注定要将自己缤纷多彩的梦撞碎；或许是天地的无情终归要将自己继日的辛勤当做泡影放飞，或许是许许多多的难以理解却又实实在在的障碍与挫折早已将意气丰发的拼搏与百折不挠的进击化为道道忧愁阵阵孤寂，那么就请在凄惨中反省我们自己吧！●14、“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳；而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”（冰心语）我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们无悔的付出，去浇灌隔那刚刚萌芽的种子。

●15、每一滴水都折射出一个多彩的世界，每一双眼睛都嵌进一个多彩的世界，每一条泛着清丽的旋律的小溪都闪烁着美的光辉。不要空叹人世的无奈，且用美丽的心情来看待人世的繁华多彩，细细品味那无处不在的美吧！ ●16、也许你只是一株稚嫩的幼苗，然而只要坚忍不拔。

终会成为参天大树； 也许你只是一条涓涓小溪，然而只要锲而不舍，。终会拥抱大海； 也许你只是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头，终会翱翔蓝天。

●17、当雏鹰尚嗷嗷待哺于巢穴之中，观望蓝天白云之时，它已有了梦想，那就是振翅九霄，与蓝天搏击，与白云共舞；当骏马休憩于栅栏之中，昂首长嘶之时，它也已有了梦想，那就是奋蹄原野，驰骋天下。●18、冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要点点星光来取暖；前途茫茫时，我们需要一盏航灯来取暖……四季轮回，心里滤不去的是烦恼和忧愁，脚下略不去的是艰辛和伤痛。

寒天冷日，让。

7 高考作文写作素材：国人为什么焦虑

这个题目关注焦虑。

题目首先引用心理学家的话，肯定焦虑的作用，然后提出现实中的人们常常会选择避免焦虑。从整体来看，题目是倾向于让人们保持焦虑的。我们要做的就是辩证思考焦虑这一关键词，同时倾向于“保持焦虑”这个核心观点。在写作时，建议先写焦虑会导致的问题，再着重去写焦虑会给我们带来的好处。若是在思考素材时遇到困难，可以将焦虑转化为压力，这样素材就会变得很多了。

审题要点：题目中多次提到了当下时代，所以我们要紧密结合当下生活进行论述。可以思考哪些焦虑是必须的，哪些焦虑是不必的，我们又该如何将焦虑化为动力。

写作建议：这里给出几个立意，供你参考：摆脱焦虑，轻松上阵；焦虑有助于成功，但不应过度；要懂得将焦虑转化为动力。

1 描写焦虑的作文400字

中考焦虑对同学们的确影响很大，有的紧张过度，焦虑不安，严重者头疼脑胀，小毛病不断，吃不下睡不着，严重影响学习效率。

造成这种情况的原因主要是期望值过高或是对自我提出不恰当的要求而造成心理压力过大；有的是因为对自己缺乏自信，低估了自己的能力和知识水平而造成了自卑；也有的是因为学习时间安排不科学，加班加点，睡眠时间减少造成过度疲劳；当然还有认知的错误，夸大了考试的作用，以及个人性格等因素。有没有办法改善这种情况呢？答案自然是肯定的。

笔者在这里给考生几点建议：悦纳自己的现状。据心理学家的调查，有75%的学生在考前都有紧张、焦虑、恐慌的情绪，他们还归纳出“考前心理脆弱期”、“考前心理敏感期”的说法，说明这是一个普遍的现象，紧张总是难免的，焦虑反应是正常的。

事实上，适度的紧张是必须的，因为它有助于激发学习动机，增强学习的积极性和自觉性，集中注意，激活思维，提高学习效率。可是，我们有的同学，不允许自己有一丝紧张情绪，高度关注自己的情绪，结果就对自己的正常紧张而产生了过度紧张，由此开始恶性循环，以致于影响学习。

多和师长、同学沟通，寻求援助。有的同学感到自己已经陷入过度紧张的陷阱而无法自拔，那就应该主动寻求帮助，千万不可独自忍受。

老师和家长不仅关心爱护学生、孩子，非常乐意伸出援助之手，而且也有足够的阅历和能力来帮助。更何况“当局者迷，旁观者清”，他们可以更客观的分析造成现状的原因，提出切合实际的建议。

多和同学沟通。经受考前焦虑煎熬的不是个别人，大多数同学都会有相同的感受，向他人倾诉这种感受，会引起共鸣，从而减轻不安感和孤独感。

当然，自己也要善于倾听他人的倾诉，“助人者自助”，同学间的互帮互助，就能找到归属感，可以很快的调整好状态。还可以用写日记的方式，把目前所经历的苦闷作为丰富人生的经验，积累下来。

正所谓：“天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨……”，当闯过了人生种种关卡之后，再回过头来看看考前经历，一定会觉得“呵呵，不过小菜一碟而已”。适当调整目标，科学制定计划，合理安排时间。

很多人的自卑缘于对自己过高的要求。考前的复习，不应再追求能力的提高，而是注意查漏补缺和巩固原本掌握的知识。

从理智上说没有人会要求自己每门功课拿满分，但在复习的时候却没有适当的取舍，眉毛胡子一把抓，结果会感到收获甚微，从而对自己不满。有了目标，就不要计较别人对自己的评价，而是赶快行动起来。

克服焦虑，最好的方法是“行动”。制定每天的学习计划，可使自己的行动减少盲目性，提高学习效率。

计划尽量细致，完成一项勾一项。这样，当夜幕降临，可拥衾入眠的时候，望着打满勾勾的计划书，心里会涌起巨大的成就感，这种感觉是晚上绝佳的“催眠剂”。

有的同学觉得时间紧张，于是用缩短睡眠时间或取消文体活动时间来延长学习时间，以致于使得自己过度劳累。其实努力学习不靠延长学习时间来体现，而应集中精力，提高单位时间的学习效率。

劳逸结合、一张一弛是学习之道，充足的睡眠、适当的文体活动正是提高学习效率的有效保证，不必有负罪感，“磨刀不误砍柴功”。同学们要注意倾听来自身体的呼唤，并尊重它的需要，这样才能保证身心俱佳，努力学习的愿望得以实现。

总之，只要身心调节好了，平时学习踏实了，就不用担心考试。即使考场发挥失常，结果也不会太差，因为“瘦死的骆驼比马大”。

2 考试的紧张作文五百字五年级

“哎！”真是不由得叹息一声，经过今天这一天的努力之后，马上就要迎来给本学期巩固所有知识的期末考试，或许，对优等生来说，就是天堂，在中下游的学生，那就是地狱啊！

虽然我是一名优等生，但还是不由得怀揣着一颗忐忑不安的心，心中的想法纵横交错：哎呀！考试来了！万一考不好就完了！不要考砸呀！争取考一个学习标兵啊！期末考试前，我还是比较认真的完成了复习，复习期间，特别是语文（作文），多多复习之后写作文这类针对所有学生的难题对于我来说，不过是小菜一碟了。但我尤其紧张的，却是平常那些不起眼的看拼音写词语之类的基础知识，我有时会很粗心，基础部分基本上就承载了我所有的扣分，但在作文之上，还是比较优等的。数学里，我也不断巩固一些公式，特别是一些重要的式子，我会牢牢的记住且背下的。英语，对于我来说，或许是一粒小石子，轻轻松松地就拿了起来，但在别人面前，就相当于一座泰山，怎么样都不能拨开！不过还是复习了英语，经过反复的听磁带和背单词，一些不需要背的难的单词也被我牢牢的记住在了脑海里，我想，我的考试成绩，经过我这样的巩固和复习，应该会打一个冷门吧，不过，要真是这样，我的心里，可就得乐开了花了。

朋友们，我明天就要考试了，默默的祝福我取得良好的成绩吧，我，将会永远感谢你的！

3 一次紧张的考试 作文500字 要写出考试过程 亲,求你们啦

“ 叮铃铃……”，上课铃敲响了，这节钟要考试语文，我早已做好了准备。

只见老师急匆匆地跨上讲台，开始分发试卷。同学们有的在认真看题；有的在写写画画。教室里鸦雀无声，连一颗针掉在地上也听得见。我快速地把卷子浏览了一遍，觉得很简单，于是做了起来。

很快，我的卷子做了一半。我抬头看了看其他同学，有的面带微笑，好象做得很好呢！有的用手托着下巴，大概是遇到了什么难题吧！有的东张西望，也许想趁老师不注意的时候，悄悄地偷看几道题吧！

我又赶紧做题，忽然，被一道题难住了。我皱起了眉头，想了很久，还是没想出来。是抄，还是不抄，我犹豫不绝。我感到有两个小人在我心里吵架，一个是诚实，一个是欺骗。欺骗说“快，抄！再不抄就来不及了！”诚实又生气的说：“不不不，抄别人的试卷是不道德的行为！”过了一会儿，我心中的诚实终于把欺骗打败了。我又开始冷静的，一心一意的思考这道难题，我回想老师上课时讲这类题 的场景，工夫不负有心人，我终于想出来了，我高兴而飞快地把答案写在了卷子上。

这时，我看到许多同学都在检查试卷，脸上洋溢着自信的微笑。还有的始终做不来，干脆在那里埋头玩笔。这时，我想起了一句话：平时不烧香，临时包佛脚，又有什么用呢？只有干着急。我检查完，把试卷交了上去。

4 作文,写考场的紧张气氛,字数不少于400字

考场的紧张

努力学习了一个月，我们将面临一场考试。

今天要考笔试，大家伙来得特别早，大概都是来准备考试的。整个教师荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。笑星张倬男来了，自言自语讲了一大堆笑话，要是在往常啊，早个个都人仰马翻了，现在，好像没讲一样，继续背着自己的功课。

老师进来了，我们更加紧张了。有的不停地在做深呼吸，有的在数自己的心跳，还有的凝视着老师，希望能从里面得到些什么。

老师严肃地说了声：“开始吧！”我们就开始做了。教室里寂静得很，只有书写的沙沙声。我看了题目，真的是如虎添翼，基本都在我的复习只内。我源源飞泻地写下去，“咔”有道题把我给难住了，我思考了一下，就继续做了下去，有了那块“绊脚石”之后，我不敢再像飞泻了，生怕错点什么。好，做完了，大公告成！还有十分钟。我看看周围，同学们又的在咬着笔头思考着；有着急的挠着头；有的紧锁眉头……“STOP！”老师大喊。大家迅速放下了笔，坐好看着老师。“收卷！”我们陆续地把试卷交了上去。

考试考完以后，我们便“交头接耳”、“窃窃私语”打听对方的答案，难免会听到欢笑和失望。

啊，考试后的空气真新鲜啊，我的呼吸都感觉顺畅了，这真是个美好的世界！

5 一次紧张的考试作文450字

今天，我作为学校的代表去参加了苏州市小学数学自学能力竞赛。

我们一行十几人来到了星湾小学比赛。来到了比赛教室里，每个人都紧锁眉头，一改常态，似乎一场大战即将降临。这紧张的气氛使我感到了一种说不出的压抑。

如果把考试比作战争，那试卷就是战场，题目就是敌人，铅笔就是武器，而我们就是战士。

“战争”打响了，同学们个个神态严峻，有的用铅笔支撑着头部，有冥思苦想；有的用手托着头部，在思考解题的方法；有的在埋头苦干，一副胸有成竹的样子。而我，便趴在桌子上思考着如何将这些题目迎刃而解…… 教室里只闻得阵阵写作业时的“沙沙”声，如同我们在激烈的战争中奋力战斗的声音，时间一分一秒地过去了，一个小时的考试时间很快就过去了，考试就要结束了，许多同学为了自己能做得最好，开始做起了冲刺，而我也做起了最后的冲刺……

响了，同学们陆续走出了教室。他们有的喜笑颜开，谈笑风生，看起来他觉自己考得比平时好多了；有的心平气和，看起来他觉得自己已经尽力了，已经把自己的本事全部给展示出来了，考得好与不好对自己来说完全没有关系；有的胸有成竹，一副“天生我才必有用”的样子……·

6 我尝到了考试中的紧张（作文）

日月如梭，光阴似箭。

转眼间我上了初二，烦恼也随之而来，我们每天枯燥的重复着：起床、吃饭、上学、放学、写作业、吃饭、睡觉，可能只有梦中才有欢声笑语，才是真正属于我们的时间。在学校，老师就像一个无处不在的活动监视器，每分每秒都在监视着我们的行踪。

上课时一个小动作，一句小闲话，都会被老师叫起来罚站或叫到到办公室批评。回到家，是写不完的作业，一切的一切都灰色的。

每到考试，心里更担心。担心自己考不好，担心对不起父母，对不起老师，对不起自己。

在我们学校一个星期七天，而我们要上五天课，周末时还要复习所有科目，背单词，课文……而生物对于我来说就是个妖精，我永远都捉不到她，而她就躲在哪个角落里嘲笑我。我也曾经上过"无数"个补习班，但都是被迫。

我也不想辜负父母的苦心，但我只希望可以给我一点自由的空间。我们都在不停成长，烦恼的墙也在慢慢垒高。

而我也在这波涛起伏的生活中尝着各种酸甜苦辣。，承受着成长带来的烦恼！但是我相信，烦恼之后便是乐趣，雨天之后便是彩虹。

7 关于考试紧张时作文题记

“叮铃铃，叮铃铃。”

上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。一会儿，老师拿着试卷来了。

我的心里立刻像有着小兔子一样，非常紧张。老师说：“最后的同学到讲台上来。

其余的同学转到后面。”我们就转过去。

因为我们从来没有过这样的考试坐法，所以我心中充满疑惑：老师这是要干什么？怕我们偷看吗？考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考-----虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。过了一会儿，试卷发下来了，我赶紧做起来。

由于紧张我写字也老是写错，我向四周望了一下，同学们正争分夺秒地做着题呢。我便开始埋头写起来。

老师走到少涛同学面前，说：“好，听写词语。第一个------”报到最后一个词语“摔跤”的时候，我的“跤”字突然忘了，我拼命挠着头，怕由于一个字而失去1分。

突然，爸爸的话在我耳边想起：“考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复习，而不是在心里的紧张。考试时就要平静，不要紧张，越是紧张越想不出答案。”

我不是正由于紧张才想不出的吗？我连忙放松心情，不一会儿，“跤”字终于被我想出来了。其余的题目，我一直用平静的心理去做。

最后，我剩下附加题了。“还剩下十分钟，抓紧时间做。”

老师突然打开话匣子。我原本放下的心，又一次悬着了。

我连忙加快速度写起来。啊！我终于写好了，我检查了一遍。

“叮铃铃，叮铃铃！”下课了，我满意地把试卷交给了老师。

8 我在考场上作文500分析表现及感受

期中考试在焦虑，喜悦，悲伤等种种复杂心情的交织中，落下了帷幕。这次期中考试，我的成绩并不好，原本我打算这次考试争取全班前八名的，可由于我考试时的失误，导致这一愿望落空。虽然成绩相比与去年失误时考得的二十名略有提高，可我自己总的实力并不只是停留在这一阶段，因此，我对这次的成绩，深感自责和惭愧。

这次考试，总的来说，每门都考得欠佳，其中社会和数学的错误尤为突出。这次数学考试，我附加题部分虽拿了满分，可前半部分却只考了八十四分，主要原因在我动作慢加上自己从小养成粗心的毛病。使我未对前半部分进行详细的检查。以及自己平时做题时，总爱钻难题，对较为简单的题目未提高境警戒，所以对一些简单而又容易出错的题，导致考试时不容易留意难点，才做错题。这次考试我所以的错误点全都是粗心，说明我做题不够谨慎，今后要认真完成老师布置的任务，做好后要认真检查，尽力使今后不再犯同样的错误。至于社会，是知识点没复习全，该背的没背或背完后印象不深，考试时对一些题一知半解，所以才考得如此差劲。其他几门，考得不好也不差，平平淡淡。平淡的有点不像平时的我，要知道，每次考试我总会有一门超拔尖的，可这次考试我算是栽了个大跟头。

对于这次考试这一“血”的教训，我要从中吸取经验，上课认真听讲，作业按时完成，还要每天制定严密的学习计划。我要重装旗鼓，卷土重来，争取在下次的大考中，考出优异的成绩，来回报父母，回报老师。