请问原液或者是精华液可以用在眼睛周围吗？

原液最好不要用在眼睛周围，因为眼部皮肤比较薄 比较敏感，如果原液浓度比较高 用了可能会产生灼烧的感觉 并且发红。

眼部有眼部精华可以用 用完眼部精华 再擦眼霜 ，也可以敷眼膜达到美白的效果 都很安全的~~

如果你眼睛比周围黑的话 可以用美白的眼霜，或者敷美白的眼膜。伊能静推荐一款手创馆的Q10 美白眼膜还可以 便宜好用。黑眼圈也有可能是你脾不太好，所以吃点东西补一下。也有可能是脸部血液循环不畅通。可以去美容院做一个眼部按摩之类的。 也可以用遮黑眼圈的东西弄一下 听说YSL的名彩笔不错

任何护肤品都是由保质期的，护肤品过期了建议不要使用，不然会对肌肤造成刺激，导致过敏烂脸，不同的产品保质期都不一样，精华液一般开封后尽快用完。

怎么看精华液有没有过期

你可以看他包装盒的生产日期和保质期。精华液保质期最多两年，尽管包装盒上通常标注三年。要知道，精华液中活性成分的最佳使用期限仅为出厂后半年。精华液会氧化。不过，即便如此，你使用超过两年的精华液也还是会见到一定效果，只是起效的速度和保养的成果不及更新鲜的产品。你还会留意到，精华液往往被存放在比面霜和乳液更小的容器里，这样它们可以在最短时间内被更快用完，减轻你对保质期的担心。

精华液保质期

精华液的保质期是三年，但精华液最好还是在一年以内用完，过期的精华液也不要扔，可以用来保养衣物、皮质物品。

精华液的保质期通常是三年，在产品的瓶身上和瓶子的底部都有印刻，虽然保质期是三年，但精华液最好还是在一年以内用完，时间过长会导致精华液的功效减弱，精华液的成分非常复杂，功效也特别多，不管是直接涂抹，还是用于面膜之前的打底都可以，精华液还可以加到面膜中使用，因为精华液成分复杂，使用之前先在手背的敏感肌肤上试一试，以免出现红肿过敏的现象。

精华液的使用方法

1、洁面，使用洗面奶去除面部污垢，记得要定期使用磨砂膏去除老化角质，这样可以使肌肤更好的吸收护肤品。

2、爽肤水，使用少量爽肤水敷在脸上，唤醒肌肤活力。

3、精华液，取三至五滴精华液，先在手上摩擦，再敷在脸上，用指腹按着肌肤纹理反方向提拉，尤其是脸的下半部，肌肤松弛的比较快，法令纹和细纹很容易产生，指腹提拉次数要多些。

4、乳液，使用少量乳液涂抹在脸上，补水保湿。

5、面霜，取适量面霜涂抹在脸上，面霜也不要经常涂抹，油性和混合性肌肤还是要根据自己的肌肤状况选择是否涂抹。

精华液过期了有何妙用

精华液过期了是肯定不能用在脸上的，万一得不偿失过敏了那就很糟糕了，毕竟脸是非常重要的。所以千万不要冒险在脸上涂过期的精华液。精华液过期了可以用来当身体乳，擦在手上和脚上也是不错的选择，不过这个处理方法也要注意，在用的时候要观察一下精华液是否变质了，如果变质了则不宜再用在皮肤上，如果变质就直接扔掉吧。如果精华液过期了也可以用在其他地方，比如保养皮鞋，先用将皮鞋擦拭干净，再用纸巾蘸着精华液擦拭皮鞋，精华液的滋养效果本来就非常明显，长时间保养会发现皮鞋更有光泽。除了可以滋养身体肌肤，过期的精华液还可以用于衣物保养，比如用于毛皮衣物的保养，将少量的精华液涂抹在毛纤维上，可以使毛纤维重新变得柔软光滑，有光泽感。

最近风很大的安瓶精华，效果真的有晚霜、面膜的12-13倍吗？用了它，真的可以让肌肤在最短的时间内达到最佳的状态吗？

啥叫安瓶啊

安瓶原本的名字是安瓿（bù）瓶，来自于英文Ampoule，后来以讹传讹变成了安瓶。

安瓶的主要作用是隔绝液体制剂与外界的接触，防止污染变质。

在医院，安瓶是常见的注射剂容器瓶。我们生病去打针时也许会发现，针剂使用的要么是装冻干粉的西林瓶，要么就是装液体制剂的安瓿瓶。前者外形圆润，玻璃较厚；后者外形细长，玻璃较薄，取用时直接折断瓶颈就好了。

在化妆品特别是护肤品领域，有不少活性物质也很容易变质，最典型的就是维生素C，遇到水和空气很快就氧化变色了。而小容量、全密封的安瓶刚好能满足这些成分的储存需求，于是厂家就把它们装在安瓶里面，通过“密封保存+一次用完”的操作，达到比较好的使用效果。

安瓶的针剂外形很容易让人联想到医学，进一步觉得效果比普通敞口瓶更好，从而激发购买欲望。于是乎各种品牌都使用安瓶来储存产品，安瓶摇身一变，成为香饽饽了。

安瓶精华真的那么特别吗

其实安瓶精华说白了就是一个营销概念，仅仅是一个无菌真空包装的玻璃瓶而已，没有多么的神奇，和冻干粉的概念差不多。它只是精华类产品的一种包装形式，至于里面的精华到底有没有真材实料，那就要完全寄希望于厂商的良心了。

而且安瓶从环保的角度来说是很大的浪费，就像面膜一样。一个60mL的滴管瓶就能装下的精华，非要搞成30个2mL的小瓶子，用一次扔一个，最后买单的仍然是消费者和整个社会。

再说，这两年安瓶精华的现状已经和初心相去甚远了，一些不容易变质的活性物，比如烟酰胺和透明质酸等成分，为了提高售价，特地做成安瓶的包装，其实完全没有必要。甚至有些产品还使用大容量的玻璃瓶，里边防腐剂、香精香料一个都不少，和传统的精华、乳液没有任何区别，只不过是换一个马甲，强行碰瓷卖高价。

所以安瓶精华这个概念就是为了营销产品，其精华本质上和其他产品并没有区别，使用效果取决于配方构成。作为消费者，我们把它当作普通的精华就好了。有哪些活性物，浓度是多少，能够解决什么问题，都需要仔细看成分表。

至于网络上说安瓶精华是浓缩精华，不含香精、防腐剂，是皮肤的急救站，功效是晚霜的多少倍，一瓶安瓶的效果等于多少片面膜……这种营销的话术，听一听就好了。

安瓶精华该怎么用

安瓶精华可以在洁面后直接使用，也可以用在水乳之间。有些安瓶可以天天用，也有的安瓶只在某些情况下用，或者在某些情况下不能用，具体要参考产品的说明书。

需要特别注意的是，使用安瓶的时候要小心操作，因为玻璃瓶体易碎，开启时可能会产生玻璃渣，万一玻璃渣掉到瓶子里，扎到皮肤就麻烦了。

护肤品行业是靠技术和营销双轮驱动的，时不时需要一些新的概念来往助推。医美面膜、冻干粉是如此，安瓶精华也是如此。

其实安瓶技术的应用对于行业来说原本是一件好事，那些不稳定的成分总算有了安身之地。但是不少产品只是绣花枕头，用包装和概念来忽悠，最终还是会被消费者抛弃，难逃凉凉的结局。

记住最后一次喝醉的经验

一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。

对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。

周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。

如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。

若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位AA会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。

还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。

如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。

取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。

但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。

一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。

但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。

如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。

喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位AA会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。

这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”

他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。

在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的，一个人要么是嗜酒成瘾者，要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。

自测是否患有酒精依赖症

如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。

酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。

一 轻度依赖:

1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶

2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内

3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大

4)酒后情绪激动易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等

5)对酒精的耐受力增强

6)因为饮酒与家人争吵

7)因为饮酒耽误正常的工作

8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。

9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

二 中度依赖:

1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml或大啤4—8瓶。

2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间

3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。

4)每日必饮成为生活当中最重要的事情

5)有偷酒藏酒行为

6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解

7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应

8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。

9）有戒酒的愿望，但无法戒断。

10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

三 重度依赖:

1)一天累计饮酒量白酒>500ml或大啤8瓶以上。

2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上

3)每日早晨起来空腹饮酒

4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱

5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型

6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次

7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症

8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心

9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。

10)记忆力减退,耳鸣,高血压

11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍

12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。

14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。

3、一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒？

在戒酒一段时期以后，嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。然而这会使他误入歧途，并发展为每餐必饮。要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初，旧病复发。 如果你是一个嗜酒者， 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒，保持头脑清醒，以一种全新的、有意义的方式生活。

4、作为互诫协会的会员，是否连啤酒也不能沾？

喝一两瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和别的人一样，对这点很清楚。但是，嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是他们会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，或又转而喝烈性酒。终于，他们又旧病复发了。

5、我在两次狂饮之甸可长时间保持头脑清醒，我是否需要求助于互诫协会？

许多酗酒过度的人可以几个星期、几个月、甚至几年才狂饮一次。他们在清醒的时候可以把酒置于脑后，此时喝也可以，不喝也行，用不着在心理或感情上克服很多困难，而且更愿意选择不喝酒。 而后，出于某种莫名其妙的原因，甚至什么原因也没有，他们忽然大饮而特饮起来。工作、家庭以及其他的公民和社会责任全被抛在一旁。这次狂饮可能只是一个晚上， 也可能持续几天至几个星期。狂饮一旦过去， 饮酒人常常会感到疲惫和懊悔，下决心永不让这种情形再次发生。但这种情形还会再来。

间歇性酗酒的人可能是嗜酒成瘾者，也可能不是。但如果喝酒变得无法克制， 而且狂饮之间的间隔变得越来越短，。如果这个酗酒的人勇于承认自己是个嗜酒成瘾者，那么他便像成千上万互诫协会会员那样，朝着戒酒成功的历程迈进了一步。

6、别人说我不是个嘻酒成瘾音，但是我的酗酒问题似乎日益恶化，我该不该加入互城协会？

互诫协会的很多会员在当年尚未戒酒的时候，可能亲朋和医生并不认为他们是嗜酒成瘾者。嗜酒者本人也常常不愿认真地正视酗酒成瘾这个现实，因而使问题更为复杂值得反复强调的是，对于“我是不是个嗜酒者”这个问题的判断必须由酗酒者本人做出。只有本人(即不是亲朋，也不是医生)才能下此定论。但这个判断一经做出，争取戒酒以保持头脑清醒的努力就有了50％的把握。如果等着让其他人做决定，嗜酒者可能会毫无必要地承受更多的由酗酒所带来的危险和痛苦。

7、能否只靠阅读有关戒酒的书籍材料就可以独自戒酒？

有些人在阅读了互诫协会的经典书籍《嗜酒者互诚协会》之后戒了酒。但是，几乎所有能够这样做的人都立即去寻找其他的嗜酒者，以便和他们分享自己的经验，并帮助他们戒酒。

要使互诫协会的戒酒方案对个人发挥最大功效，最好的办法是让其他人了解、接受这一戒酒方案的内容并共同参与。嗜酒者们通过在互诫协会地方分会里与其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的问题所在，并进一步领会应如何解决这个问题。他们会发现周围人的以往经历、现有问题和所抱希望均与自己的相似。他们可以由此克服孤寂感，而这种孤寂感可能正是使他们贪恋杯中物的一个重要因素。

采取行动

我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。

一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。

可以做的适合于我们并有意义的事有很多。

1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。

2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。

3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。

4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。

5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。

6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、**、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。

7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。

8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。

9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。

10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。

11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧**、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。

5、 改变旧有习惯

在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景，对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。

我们刚开始戒酒时，回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市，我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐，还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。

我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。

问题一：去三亚旅游应该带些什么 三亚旅游要带什么东西 1，高SPF的防晒霜，带足2瓶SPF30以上最好是SPF60的防晒霜，要防水防汗的，特别是准备游泳的朋友，脸上重点涂额头和鼻子，脖子重点涂后面，四肢注意关节和膝盖，出门半小时抹一次，每隔一小时抹一次。推荐资生堂。另外，一瓶晒后镇定修护露，感觉还是需要的。准备好防晒就可以肆无忌弹地投入大海的怀抱啦。 2，太阳伞，太阳镜，遮阳帽，泳衣，泳帽，泳镜，耳塞，鼻塞，也可以来三亚再买，不过这边会比较贵，一定要砍价。小鹿妹建议MM一定要买比基尼哦，放心吧，总有合适您的，穿上去怎么都好看。岛服情侣装或家庭套装也不错哦。 3。两三套衣服，毛巾。带一双拖鞋可以走遍海南，走遍三亚了。就穿拖鞋了，别担心，三亚满大街都是拖鞋。 4 牙刷牙膏；洗发乳；护发精华素（必备，海水很伤头发，酒店提供的又太劣质），发梳；发胶，长头发的MM一定要带系头发的东西，一个大的发夹方便实用。不然头发飘飘的没法游泳也很热哦。 5 手机（临行前不要忘了交费），及充电器，DV及充电器，如果是传统相机，要带够胶卷和电池。如果是DC，要带大容量的存储卡，我们带了个512兆的SD卡。相机架子，因为我们一般都 ，让别人拍太麻烦了。另外笔记本可带可不带。 6 两个包包，一个随身带的小包，一个大旅行包(方便装特产,嘿嘿)。如果带有宝宝,最好带一些常用的药品,多带几套衣服 最最重要的，别忘了带上身份证，带上一份轻松快乐的心情哦。 三亚华夏旅游网 sy3s

问题二：去三亚玩需要带一些什么东西？ 去三亚必须做好的就是防晒措施，你需要带一些高SPF的防晒霜, 晒后镇定修护露，美白晚霜，美白面膜，面霜, 爽肤水, 眼霜等，皮肤晒伤恢复就很难了；还可以带一些遮阳帽，防紫外线的遮阳伞，太阳眼镜，雨伞等。还需要带一些药物之类的，比如抗过敏的啊，有些人对海鲜过敏；止泻药啊，有些人去了三亚也不管 ，什么都吃，夏天因为比较热，有些食物不是很干净，吃的拉肚子就完了。

问题三：去海南旅行需要带哪些东西？ 一、出发前的准备

贵重物品：

1，身份证，返城机票要放好。

2，现金、信用卡。

3，照相机，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点 , 的存储卡或者是数码相机伴侣。充电器

4，手机、充电器：在三亚公共电话很少，房间的电话只能打内线，拨长途必须在总台交押金，有手机很方便（临行前不要忘了交费）

5，带个MP3或是随身听,休息时放松用。

6，手提电脑：这个东西我们是犹豫再三才决定拿的

防晒用品：

1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜

2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。

3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。

4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。

5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。

6，带个帽子吧,很晒。

游泳用品：

1，泳衣：在三亚很多外国人穿比基尼，自己也可尝试一下。在海边白色、**、玫瑰红最好，蓝色的到海边就不够好看了。要是爱游泳, 多带一套泳衣(泳衣湿了的话,晾着也很难干)。不是很爱游泳的可以不用带那么多，我就带了两件，但是觉得一件就够了。大家自己拿主意吧

2， 防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。

3，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。

4，浴巾：酒店里面有（但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了）。

提醒：游泳设备必须在出行前备齐，否则即使在三亚最大的百货店或超市都买不到游泳眼镜或鼻夹、耳塞之类的游泳设备。

药品：

眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。

日用品：

1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服， 当地不容易干。三亚的气温全年平均在25度左右，所以各位去的话带上夏天的衣服就可以了，以防万一的话带件单外套或长袖衬衫的话足够了。

2，拖鞋：一双好的拖鞋可以走遍三亚，不要光图好看，一定要买走路十分舒服的拖鞋。可以从家里带，也可以在三亚市区里买，很多地方都有的卖，价格10元/双左右，样式很多。而且有些酒店提供拖鞋。

3，湿纸巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多。

4，牙刷，牙膏：酒店提供的太差。建议自带。还有纸和笔。

5，弹簧秤：很多小贩的秤都是不准的。不过弹簧秤不是很好买，我们就是临走前一天去买，问了很多地方都没有卖的。

6，带点零食：对于经常吃零食的MM们还是很有必要的，在三亚的小卖店里不大能买到我们常吃的零食。

7，相机架子：很难找到人帮忙合影也可以用来拍夜景和风景，不过要看个人需要，如果东西太多就不要带了。

8，几个人一起去的带上纸牌

9，随身的包包不要太小,很多东西都要放在里面的。

10，水果刀：飞机上不让带水果刀，可以在三亚买一个便宜一点的，用完了就送给酒店的工作员好了

问题四：最近要去三亚旅游需要带些什么东西 （1）防晒霜。一定要买防晒指数30以上，两个加号的。我的是妮维雅防晒隔离润肤露，效果还是不错的，真的不油腻，还防水。

（2）太阳伞、太阳帽、太阳镜。不要以为防晒霜就万能了，这三样也是不能少的，起到很好的辅助作用。

（3）护发素，海水伤头发。

（4）带一些常用药和创可贴或消炎药水。带什么药依据个人情况，但是止泻的药一定要带，因为水土不服或者吃错东西很容易拉肚子，特别是海边的食物，可能会让肠胃不适应。另外就是一定要带创可贴或者消毒药水之类的，沙滩的沙子很有可能划伤我们的手或者脚，别小看那一粒沙子，划的口子可是很深很痛的哦。

（5）换洗衣物2――3套。每天从景点带回来的几乎都是满身沙子或者海水在衣服上干后出现的盐渍，回到旅馆以后一定要立即换下来，用清水浸泡，洗净晾干。因为海水的腐蚀性很强，如果不马上洗出来，第二天那衣服就不用要了，一股的海水酸臭味，⊙n⊙b。

（6）拖鞋。买双漂亮的拖鞋天天穿着就可以了，想下水也很方便脱下来。

（7）三亚农行比较多，所以带张银行卡也很方便。

问题五：去三亚旅游要带什么要注意什么 没有的事现在都规范了没有强买强卖的事 海南旅游的一些注意事项 1、宁肯跟本地人打交道，也不要相信主动拉拢你的大陆人，虽然跟本地人的交流 可能困难点，但交流的结果要好得多。 2、不要害怕被宰，这里基本上没有欺负生人的习惯，但在旅游区和闹市区要小心 。 3、住宿价格一般在150元以下（三星级标准），如果价格不对，可以讲价，而且 可以先去看看房间，别害怕，在海南，消费者真的是上帝，你完全可以理直气壮 一点，碰到服务态度不好的，别理他，掉头走好了，你完全可以快乐地认为，他 很快就会关门的！事实也确实如此当然，旺季的时候除外。 4、市内交通（海口市）不要怕车破，服务态度还好，一般是一元钱票价，如果他 认为应该是两元，也无所谓，一般没有骗人的。还有摩托车，价格也不贵（5元以 内），但很危险，没急事不要坐。 5、出租车（海口市）要讲价，把要去的地方告诉他，一般不是出市区，10元钱就 够了，大家讲好，上车放心绕路（海口的单行线太多，不知道的人以为是出租车 司机宰客绕路）打表，不管如何计价，讲好的价不会反悔的。 6、没有在海口购物的理由，如果要买纪念品，一定要狠狠砍价，市面上的珍珠是 浙江来的淡水珠，一般只要10-5元一条（项链）。 7、吃东西尽管随便，价格不贵的，而且什么风味都有，大门面的也没什么大价钱。 8、买机票要在街上找代理，别怕上当，会省很多钱。 海南旅游必备的物品你需要带的哦 1、太阳镜（海南的太阳是非常的刺眼，如果不带太阳镜，眼睛肯定吃不消) 2、弹簧秤（缺斤短两，在海南是常见的啊，尤其风景区，外地人可要小心哦) 3、数码相机（那么美的风景，一定要拍哦。。。） 4、防晒霜。护肤品SPF40以上防水性好的防晒露；晒后镇定修护露；保湿喷雾；美白晚霜；美白面膜 5、水果刀（但记得要放在托运的包包里，不能放在随身的包里，不让不让你坐飞机的） 6、充电器（手机和相机的都要带好） 7、钱（够用就好，不建议带太多) 8、太阳帽（遮阳用，要带经得起风吹的那种，海边风非常大～所以不建议带阳伞） 9、游泳衣/游泳裤、游泳帽（去海南肯定要游泳的） 10、拖鞋/沙滩鞋（一双拖鞋走遍海南，鞋子要轻便防滑，而且要跟脚，不然会让海水冲掉的）& 11、扇子 12、黄连素，人丹，感冒药，晕车药，眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；消毒棉球；风油精等防蚊虫叮咬的药水等 13、洗漱用品牙刷牙膏；洗发乳；护发素（必备，海水很伤头发，酒店提供的又太劣质）；发梳； 这海南晚上会有点冷．多带几件外套，长裤．以免着凉～～ 海南旅游须知 1、必备证件：出发前请检查自己是否带上了身份证原件，且身份证是否过期（小孩带户口薄原件），。 2、气候及衣物：海南属亚热带季风性气候，平均温度24度，最佳旅游时间是4、5月和9、10月份。请备夏季衣服、平跟软底的旅游鞋、吸汗透气的棉袜几双（以备更换）。 3、紫外线与护肤：紫外线强烈，为防止皮肤被晒黑、晒伤，请准备好防晒霜、太阳镜、太阳伞、太阳帽。 4、必备药物：根据自己的身体情况准备晕车药、感冒药、肠道感染药、风油精等药品。 5、安全问题切记在心！！！出门旅游请时刻注意安全：贵重物品及证件、请随身携带，妥善保管；在宾馆房间里不要接骚扰电话、锁好门窗；不要乱吃零食、贪吃水果，防止腹泻；晚上最好不要外出活动，外出时请带上宾馆总台名片，摘下团徽，结伴而行，不要到不健康的场所，要注意“一千元一杯咖啡”的事发生；不要和陌生人说话，不要吃陌生人递的食物、饮料、香烟；尊重社会公德、交通秩序，不随地吐痰、乱>>

问题六：去三亚都带什么东西 三亚我刚去过啊，嘻嘻，一下是一家之谈，希望对你有所帮助啊 1、 5月份的三亚不用带外套了，一身短打就ok啦 2、 带双既是凉鞋又可当拖鞋穿的鞋、防蚊虫水、防晒霜（必需）、 创可贴、 太阳镜、雨伞、一些药（防止拉肚什么的） 3、 海产品当地春园吃就行了，买海鲜、热带水果去第一市场就行啊 4、 比基尼啊、连身的泳装都行，穿什么的都有，想穿什么就穿什么， 穿漂亮好照相啊，蓝天碧水椰风，很美啊 5、 那里有一种摩托车，旁边改装加座的那种，不要坐不安全， 酒店门口会有一些车，可以商量价钱，一定要之前商量好 多少钱去哪多上时间等等，那里的人比较黑。 最后，祝旅途愉快！玩的开心啊！

问题七：三亚旅游需要带什么 去三亚旅游需要携带的物品 三亚旅游必备的物品你需要带的哦防晒用品：　1，防晒霜：三亚的阳光紫外线太强所以要带防晒指数高、防水性好的防晒霜2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。（三亚的太阳是非常的刺眼，如果不带太阳镜，眼睛肯定吃不消)5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。6，带个帽子吧,很晒。游泳用品：1，泳衣：在海边白色、**、玫瑰红的泳衣最好看，蓝色的到海边就不够好看了。如果你是女孩子身材又好不妨试一试比基尼，你绝对是沙滩上的一道亮丽的风景2，泳镜。可以很好不保护你的眼睛 （去三亚肯定要游泳的）3，拖鞋 可以随意的在沙滩上走动,不怕鞋湿了4，防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。5，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。6，浴巾：酒店里面有（但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了）。提醒：游泳设备必须在出行前备齐，否则即使在三亚最大的百货店或超市都买不到游泳眼镜或鼻夹、耳塞之类的游泳设备。药品：眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。

问题八：三亚自由行的必备物品 1、衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服，衣服不用带太多, 晚上可以洗衣服，第二天一定干。2、护肤品 SPF40以上防水性好的防晒露；晒后镇定修护露；保湿喷雾；美白晚霜；美白面膜洗护用品：洗面奶、洗发水、护发素、者哩水、防晒霜、面膜、保湿喷雾。3、衣物：夏装、拖鞋，游泳衣裤、游泳镜、凉鞋、浴巾、拖鞋，最好都带上，有些酒店提供浴巾、拖鞋、单外套或长袖T-shirt。替换内衣裤（多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服当地不容易干）女孩子们多多准备好短袖，吊带和色彩艳丽的泳装吧，白色，**，玫瑰红最好。4、药物：止泻药、感冒药、解暑药、藿香正气水、消炎药、创可贴、蚊不叮、眼药水。5、 遮阳用品：墨镜、雨伞、太阳帽。6、电子产品：手机及充电器、数码相机及充电器和数据线、移动硬盘及数据线、MP4，电池。7、面膜，晒后修复。8、弹簧称。9、重要物品：现金、信用卡、身份证、机票、自游人手册、家门钥匙。10、其他：湿纸巾、餐巾纸、弹簧秤、食品袋、游泳圈、笔和记事小本、备用旅行包。

问题九：去三亚玩要做什么准备吗？ 1、太阳镜（海南的太阳是非常的刺眼，如果不带太阳镜，眼睛肯定吃不消)

2、数码相机（那么美的风景，一定要拍哦。。。）

3、防晒霜。护肤品SPF40以上防水性好的防晒露；晒后镇定修护露；保湿喷雾；美白晚霜；美白面膜5、水果刀（但记得要放在托运的包包里，不能放在随身的包里，不让不让你坐飞机的）

4、充电器（手机和相机的都要带好）

5、钱（够用就好，不建议带太多)

6、太阳帽（遮阳用，要带经得起凤吹的那种，海边风非常大～所以不建议带阳伞）

7、游泳衣/游泳裤、游泳帽（去海南肯定要游泳的）、不会游泳的话应该带游泳圈吧

8、拖鞋/沙滩鞋（一双拖鞋走遍海南，鞋子要轻便防滑，而且要跟脚，不然会让海水冲掉的）&

9、扇子

10、黄连素，人丹，感冒药，晕车药，眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；消毒棉球；风油精等防蚊虫叮咬的药水等

11、洗漱用品牙刷牙膏；洗发乳；护发素（必备，海水很伤头发，酒店提供的又太劣质）；发梳；

12多带几件外套，长裤．以免着凉～～ k

13一个好心情

问题十：最近要去三亚旅游需要带些什么东西 （1）防晒霜。一定要买防晒指数30以上，两个加号的。我的是妮维雅防晒隔离润肤露，效果还是不错的，真的不油腻，还防水。

（2）太阳伞、太阳帽、太阳镜。不要以为防晒霜就万能了，这三样也是不能少的，起到很好的辅助作用。

（3）护发素，海水伤头发。

（4）带一些常用药和创可贴或消炎药水。带什么药依据个人情况，但是止泻的药一定要带，因为水土不服或者吃错东西很容易拉肚子，特别是海边的食物，可能会让肠胃不适应。另外就是一定要带创可贴或者消毒药水之类的，沙滩的沙子很有可能划伤我们的手或者脚，别小看那一粒沙子，划的口子可是很深很痛的哦。

（5）换洗衣物2――3套。每天从景点带回来的几乎都是满身沙子或者海水在衣服上干后出现的盐渍，回到旅馆以后一定要立即换下来，用清水浸泡，洗净晾干。因为海水的腐蚀性很强，如果不马上洗出来，第二天那衣服就不用要了，一股的海水酸臭味，⊙n⊙b。

（6）拖鞋。买双漂亮的拖鞋天天穿着就可以了，想下水也很方便脱下来。

（7）三亚农行比较多，所以带张银行卡也很方便。

当然不可以啦，我们平时在使用这些产品的时候，不是都会强调，一定要等其中一个完全吸收之后再使用下一个么？这些产品当中的不同功效的成分，是会相互阻碍吸收的，你把他们调在一起做按摩，实际上只有你自己心里觉得有效或者不错而已。就像楼上说的，做按摩有专门的按摩霜，有水洗型，和不用水洗的两种，直接去专柜选购就可以了。护肤的时候一定要严格按照应有的步骤来，绝对不可以自己想当然，毕竟那是脸啊脸啊脸啊！！！