蒸谷米第一次尝试,包装很精致,而且米的色泽和一般的大米不同,偏黄,像是蜂蜜口感也比较筋道,不喜欢吃软米饭的朋友可以试一试。
这是我在淘米,色泽有些象燕麦米吧,形状偏细长,但是蒸谷米的营养成分很高,介绍说这款米用了HPT专利工艺,保留了稻谷本来的营养,所以感觉营养价值很高。
这是我蒸出来的米饭,比较有粗粮米的感觉 有些象糙米 但要比糙米细一些,而且据说蒸谷米降糖指数为45%这个很适合减肥减脂人士。
这是我的另一顿午餐,搭配了一些燕麦米和糙米,做成的米饭,看着健康又营养,很适合老人和孩子。建议大家都尝试一下。
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