藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白，其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%，还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效
白藜麦 产地青海格尔木 还写了具体的使用方法 这一点比较贴心 不用上网查食用方法了 赞一个。
小颗粒的藜麦 品质很好干净没有杂质 包装袋是自封口的 干净方便 一次吃不完可以封起来下次再吃
按照包装袋背面的方法 和大米搅拌均匀放一起 一比一蒸米饭开始啦 颜色均匀 比大米黄点。
米饭蒸熟了 藜麦出了小芽 在锅里繁殖了 哈哈哈哈 吃着口感适中 没什么特别的味道 掺米饭一起吃比纯吃米饭健康多了
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
