这款油的一大特点，0胆固醇，高胆固醇的也可以放心吃了。还有就是这是一款非转基因食用油。现在专家们不都提倡吃非转基因的吗。这就是一款非转基因的健康好油。 金龙鱼的这款稻谷鲜生是一款调和油，看电视专家说不介意长期吃单一油种，调和油完美的解决了这个问题。含有多种食用油营养更均衡，而且含有百分之50的稻米油（下面再详细介绍稻米油），是一款营养好油。 所以金龙鱼的这款稻谷鲜生食用调和油是一款健康营养的好油。
这款金龙鱼的稻谷鲜生食用调和油是5l的，很大一桶，包装也挺好看的，很大气的感觉。这款调和油含百分之50的稻米油，百分之39.5的玉米油，百分之10的花生油，百分之0.5的芝麻油，现在提倡不要只吃单一品种的油，混吃更健康，而且是非转基因的。我选食用油最重要的就是健康，营养。所以符合我对食用油的要求。
儿子看见这一大桶油，一下就抱起来了，说爸爸最会买东西了，这回买的这个油怎么好啊？因为儿子小时候挑食，所以买什么吃的东西我都会忽悠他一下，告诉他怎么怎么有营养，吃了对他怎么怎么好，所以就养成了这个勤学好问的好习惯，我也养成了买回什么就百度一下的毛病。哈哈哈……还别说，儿子现在一点也不挑食了，也不知道有没有我忽悠的功劳。然后又开始我的忽悠超能力，先百度一下，然后先告诉他这油有哪些营养，能对爷爷奶奶怎么怎么好，对爸爸妈妈怎么怎么好，对你怎么怎么好，也能促进你的身体发育。（这是我百度的，百度对稻米油的介绍真的这么写的）虽然是忽悠，但是也不能乱说，都是百度怎么写，我怎么说的。晚上做饭就是用的这个油，味道不错，好吃。
下面是我百度查询的这几种油的营养好处。
稻米油不饱和脂肪酸含量在80%以上，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例1：2.1：1.8，接近美国心脏学会和世界卫生组织建议的脂肪酸最佳摄入比例。稻米油还含有丰富的Ve、角鲨烯、植物甾醇（5%）、谷维素（0.5%）等几十种天然生物活性成分，具有清除血液中的胆固醇、降低血脂、促进人体生长发育等作用。
花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，食用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。
玉米油对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品。
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