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你的体重算正常体重，不能从食物方面下手就从外部下手，首先你要看你的小腿是属于水肿，脂肪还是肌肉胖水肿你一按下去它不会立刻恢复，会有凹痕，这是你要注意腿部运动，使血液循环，也可以吃些冬瓜，咖啡等消水肿的食品脂肪比较好久解决，推荐两款好的减肥膏

男士洗面奶如下：1、碧欧泉男士洁面乳碧欧泉男士洁面乳是法国的高端护肤品牌，价格偏高，而且基本不打折。适合所有肤质男士，深层清洁力很强，而且保湿锁水效果挺好。用完之后脸部不会觉得很干，早上睡醒皮肤都还有点水滑滑的感觉。2、迪蕾氨基酸洁面泡泡迪

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根据小编自己亲测之后的感觉来看还是很不错的，旗下的防晒霜有多种不同类型，有的是以黄盖呈现的喷雾，有的是以挤压头呈现的，也有一些是针对儿童而生的。不管是哪一种，其实都具有着很容易晕开、安全系数比较高的特色，特别是旗下的防晒喷雾非常好用，小小一

清莹露和神仙水的区别为价格区别、外观区别、功效区别、适用人群不同、效果区别。1、成分区别：神仙水是由半乳糖酵母的发酵物过滤液组成，除了丁二醇和其它润肤成份之外，没有其它有效成份。清莹露是用水做溶剂，加入了酵母、甘油、适量的乳化剂和酸类，水杨

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